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姚海揚、姚之歌（5）

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1.美麗容顏吃出來（簡體書）

作者：姚海揚; 姚之歌 出版社：人民軍醫出版社 出版日：2007/01/01 裝訂：平裝

食物是最好的藥物，也是最好的美容養顏佳品；愛美是人的天性，也是人們永不放棄的追求目標。作為食補藥膳方面的專家，本書作者介紹了200余種日常食物的美容養顏功效，并分類介紹了粥、湯、茶飲、各式美容顏菜肴的製作方法，讓你在學會美食製作的同時，獲得令人羨慕的美麗容顏。

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2.日常食物速查寶典（簡體書）

作者：姚海揚; 姚之歌 出版社：中國文史出版社 出版日：2008/04/01 裝訂：平裝

集中醫、藥膳、營養、烹飪于一身的中國餐飲文化大師、藥膳大師姚海揚先生精心選擇300種常見食物。告訴您其功能與禁忌、食理與偏方，使您便捷地于一日三餐中輕鬆合理地安排飲食，享受美食，享受健康。

定價：156 元，優惠價：87 136

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3.長壽飲食速查寶典（簡體書）

作者：姚海揚; 姚之歌 出版社：中國文史出版社 出版日：2008/04/01 裝訂：平裝

本書集中醫、藥膳、營養、烹飪于一身的中國餐飲文化大師、藥膳大師姚海揚先生精心選擇常見食物，搭配600余種方便美食飲品。告訴您如何于一日三餐輕鬆愉悅中，既享受美食，又益壽延年。延年益壽是人類共同的愿望，古今中外，人們採取不同的方式方法進行探索，總結出諸多的養生益壽的理論和經驗，如精神養生、起居養生、運動養生、飲食養生、藥物養生等。本書集中醫、藥膳、營養、烹飪于一身的中國餐飲文化大師、藥膳大師

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4.美麗飲食速查寶典（簡體書）

作者：姚海揚; 姚之歌 出版社：中國文史出版社 出版日：2008/04/01 裝訂：平裝

集中醫、藥膳、營養、烹飪于一身的中國餐飲文化大師、藥膳大師姚海揚先生精心選擇常見食物，搭配500余種美食，告訴您如何一日三餐、在日常美食的享受中，愉快而又簡便地使容顏由內而外煥發美麗。

定價：156 元，優惠價：87 136

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5.性福飲食速查寶典（簡體書）

作者：姚海揚; 姚之歌 出版社：中國文史出版社 出版日：2008/04/01 裝訂：平裝

集中醫、藥膳、營養、烹飪于一身的中國餐飲文化大師、藥膳大師姚海揚先生精心選擇常見食物，搭配600余種方便美食飲品，告訴您如何于一日三餐、在日常美食的享受中，愉快而又簡便地增強性趣、吃出性福、活躍性情，盡享甜蜜的生活，體味人生的至美至樂。

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6.男科疾病患者宜吃食物（簡體書）

作者：姚海揚; 姚之歌; 王東升 出版社：金盾出版社 出版日：2011/09/01 裝訂：平裝

姚海揚、姚之歌、王東升編著的《男科疾病患者宜吃食物》依據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料，從中醫食療養生的角度，以通俗易懂、深入淺出的語言介紹了男科疾病的基礎知識和101種確有療效的天然食物，并運用這些食物配制了480個食療驗方和菜肴食譜。《男科疾病患者宜吃食物》內容豐富，科學實用，取材方便，價格低廉，療效確實，適合廣大男科疾病患者、醫務工作者、餐飲行業人員閱讀參考。

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3.長壽飲食速查寶典（簡體書）

4.美麗飲食速查寶典（簡體書）

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6.男科疾病患者宜吃食物（簡體書）

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