相關商品
商品簡介
目次
商品簡介
集中醫、藥膳、營養、烹飪于一身的中國餐飲文化大師、藥膳大師姚海揚先生精心選擇常見食物，搭配500余種美食，告訴您如何一日三餐、在日常美食的享受中，愉快而又簡便地使容顏由內而外煥發美麗。
目次
第一章 飲食美顏的傳統與宜忌
一、美顏的傳統和食俗
二、飲食美顏的宜與忌
第二章 調理臟腑的百種食材
一、靚顏悅色的水果瓜豆
二、養顏排毒蔬菜菌茹
三、健美豐肌的豬羊牛雞
四、美白活膚的魚貝蝦蟹
五、美容增豔的昆蟲花卉
第三章 益神美容的中草藥
一、根莖花葉類
二、蟲獸石類
第四章 美容養顏的百例佳肴
一、菜肴
二、點心
三、面條
四、粥煲
五、湯羹
六、甜品
第五章 潤澤滋養的茶飲于藥酒
一、瘦身降脂茶
二、潤膚祛斑茶
三、明目滋肝茶
四、利音香口茶
五、烏發養發茶
六、美容藥酒
一、美顏的傳統和食俗
二、飲食美顏的宜與忌
第二章 調理臟腑的百種食材
一、靚顏悅色的水果瓜豆
二、養顏排毒蔬菜菌茹
三、健美豐肌的豬羊牛雞
四、美白活膚的魚貝蝦蟹
五、美容增豔的昆蟲花卉
第三章 益神美容的中草藥
一、根莖花葉類
二、蟲獸石類
第四章 美容養顏的百例佳肴
一、菜肴
二、點心
三、面條
四、粥煲
五、湯羹
六、甜品
第五章 潤澤滋養的茶飲于藥酒
一、瘦身降脂茶
二、潤膚祛斑茶
三、明目滋肝茶
四、利音香口茶
五、烏發養發茶
六、美容藥酒
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。