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213筆商品,1/11頁
物理治療無所不在:激發選手奪標、失能病人進步的推手
滿額折

1.物理治療無所不在:激發選手奪標、失能病人進步的推手

作者:國立臺灣大學物理治療學系  出版社:天下生活  出版日:2017/10/25 裝訂:平裝
從陪伴身心功能障礙者逐漸恢復體能到鍛練運動選手發揮潛能物理治療師幾乎無所不能不論是百米短跑金牌楊俊瀚、標槍金牌鄭兆村或「金庫」滑輪溜冰選手,在2017世大運傲人的成績背後,都有積極觀察他們狀態、適時調整體能的推手—物理治療師。在平日的各場域,從醫院到社區或居家拜訪,物理治療師無所不在。他們是住院病人的體育老師,陪伴各種因疾病、受傷或天生功能障礙失衡的病人,慢慢訓練、恢復身體的活動功能與活力。他們是
定價:350 元, 優惠價:9 315
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重返生死線:葉克膜現場的30堂修練
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2.重返生死線:葉克膜現場的30堂修練

作者:曹乃文-著; 李宜蓁-採訪撰文  出版社:天下生活  出版日:2020/06/29 裝訂:平裝
二十世紀中,心臟外科手術問世,打破了「心臟不能碰,一碰就會死」的迷思;ECMO的誕生,則進一步改寫了生死的定義!»鑽研心臟血管外科二十餘年、嫻熟ECMO權威醫師的第一手心得»華文地區首本ECMO科普專書,醫護專業、大眾都能快速輕鬆入門»逾80幅資訊圖表,全面導覽ECMO在急重症領域的應用與關鍵機轉 醫學上有個說法叫「回不去的臨界點(no return point)」,一旦生命越過這個點,
定價:480 元, 優惠價:9 432
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香藥草實證寶典:跟著美國AHG首位華人認證藥草師,開啟植物自然療癒能量,抗過敏、緩解疼痛、癌症修復、皮膚保養、寵物健康
滿額折

3.香藥草實證寶典:跟著美國AHG首位華人認證藥草師,開啟植物自然療癒能量,抗過敏、緩解疼痛、癌症修復、皮膚保養、寵物健康

作者:郭姿均  出版社:天下生活  出版日:2021/05/26 裝訂:平裝
除了吞膠囊、擦成藥,你還能依靠的香藥草保健法首位雙認證英美專業芳療師及藥草師的華人郭姿均深耕香藥草研究十多年,致力推動其運用、保健及教育詳細解說超過200種香藥草特色與功能從身體到居家、由內而外,力行不生病的排毒生活為你排除身體不適,幫健康打勝仗!【精彩內容】守住明日記憶的香草!經常飲用香草茶或入菜都對記憶有助益,英國紐堡大學研究發現,香蜂草、迷迭香及鼠尾草是提升記憶力的好幫手。解憂鬱、放鬆神經的
定價:480 元, 優惠價:9 432
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劉博仁不藏私的健腦祕密:活化大腦一點都不難,六堂課養出健康好腦
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4.劉博仁不藏私的健腦祕密:活化大腦一點都不難,六堂課養出健康好腦

作者:劉博仁  出版社:天下生活  出版日:2021/12/29 裝訂:平裝
活化大腦好重要!功能醫學專家劉博仁醫師累積多年研究,完整揭開逆齡健腦的祕密大腦對生命意義無庸置疑,但我們對它的了解卻仍然很有限;同時擁有營養醫學、功能醫學、精準醫療及基因檢測專業的劉博仁醫師,將其從臨床觀察並研究發現能活化大腦的祕密,透過精確的文字、簡單的敘述方式,讓我們一探大腦的奧祕。當了解大腦的神奇後,再進入預防醫學的領域,以平日經常會遇到的狀況或實際案例,提出根本可行的逆齡健腦方案,讓你我可以擺脫腦細胞減少的風險,遠離大腦疾病的傷害,活出健康老化的晚年生活。本書六大特色:》探索大腦的奧祕,大腦生病時,會有哪些表現?又是怎麼造成的?》保健大腦的關鍵,與大腦健康有關的重要因素是什麼?》維持大腦的健壯,我們應該怎麼吃?跟著劉醫師一起下廚做菜吧!》鍛鍊健康的大腦,如何用最簡單的方式訓練並活化你我的大腦?》睡出清醒的大腦,打造睡眠好品質的策略、擺脫影響睡眠品質的妙方。》現代醫學在大腦的應用,大腦影像檢查、AI科技的超級應用!功能醫學對維護大腦健康的角色。誠摯推薦名單吳建德 / 東京大學神經智慧國際研究中心特任準教授翁宗斌 / 仁寶電腦總經理張克士 / 員榮醫療體系總院長曾祥非 / 台北醫學大學心智意識與腦科學研究所所長蔡佳芬 / 台北榮總精神醫學部老年精神科主任劉益宏 / 國立臺灣科技大學機械系教授
定價:400 元, 優惠價:9 360
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鈣是生命的基石
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5.鈣是生命的基石

作者:健康研究中心  出版社:新視野New Vision  出版日:2023/03/16 裝訂:平裝
鈣是人體所不可或缺的營養素之一,一旦缺乏時,骨骼和牙齒就會變得很脆弱,這點相信是人盡皆知的。至於鈣在體內的作用及其重要性則絕不僅於此。因為它乃是維持生命不可或缺的角色,且無法用其他任何物質取代的。 如果沒有鈣,根本就不會有生命的產生。而且在血液中必須保持一定的濃度,如此心臟和腦才能維持正常的功能運作。人體由數十兆個細胞所組成,細胞內與細胞外的鈣保持萬分之一的濃度,根據鈣發出的信號,細胞於是產生分裂、活動、接收電流、發出電流等種種活動,如使者般的鈣在體內循環,使每一個細胞堅守工作崗位,所以說「鈣是生命的火焰」。 人類的身體,經由鈣才能保持健全,也才得以維持生命。但是由食物中攝取的鈣若不足,血液中的鈣濃度就會下降,為了補充正常需要量,身體會自動由骨骼及牙齒中析出鈣供使用,以保持血液中一定的鈣濃度。但是由於骨中的鈣濃度極高,即使只析出一點點,即會充斥在血管及腦中,因而造成該部位的病變。同時甲狀旁腺荷爾蒙,具有使鈣從細胞外進入細胞內的作用,所以細胞鈣會因而暴增,致使細胞內外鈣濃度失去平衡,遂引起各器官的障礙,這也正是生病的原因,鈣攝取不足反而導致體內鈣氾濫,這種反常現象即叫做「鈣的奇論」。這種奇論便是動脈硬化、心肌梗塞、老年癡呆……等種種疾病的肇因。 鈣在許多營養素中,其重性首屈一指,但是一般人卻有個錯誤的觀念,認為鈣攝取過多會產生結石或動脈硬化,事實上,僅有少數特異體質的人會因此而發生腎結石,一般人由於腸壁本身的調節作用,在缺鈣時,腸壁會盡力吸收鈣,但若攝取的鈣已夠多了,則腸壁便會有所選擇地吸收身體所需要的分量,多餘的部分則會排泄出去。所以,自口中進入的鈣,除了本身體質異常者外,完全沒有攝取過多時困擾。反而是鈣不足的時候,從牙齒及骨骼中溶化出來的鈣,會造成鈣的氾濫,嚴重地危害人體。在過去由於未能充分理解這種特性,所以才會造成很多對鈣的誤解!
定價:270 元, 優惠價:9 243
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完全圖解身體趣味探險
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6.完全圖解身體趣味探險

作者:健康研究中心  出版社:新視野New Vision  出版日:2023/06/15 裝訂:平裝
本書以淺顯易懂的文字敘述人體的構造及其功能,即使是兒童也能夠理解。醫學日新月異的進步,新的診斷與治療法也不斷的推陳出新。由於對人體各種器官的目的及構造有了相當深入的了解,因此很多人對於神奇的生命現象已經不再驚嘆或懵懂無知了。 書中不探討艱澀難懂的部分,利用漫畫的方式表達解剖生理,讓讀者能夠輕鬆的閱讀。並藉由了解自己身體的輪廓,增進自己的健康。 說明人體的結構、功能和工作原理,即使是兒童也能輕鬆理解,介紹生命和解剖生理學的奧秘,配以大量圖解,便於閱讀。
定價:270 元, 優惠價:9 243
庫存:2
親愛的,你不孤單:66封療癒書信寫給憂鬱的你 只管呼吸,所有的悲傷都將過去
滿額折

7.親愛的,你不孤單:66封療癒書信寫給憂鬱的你 只管呼吸,所有的悲傷都將過去

作者:詹姆斯‧維特; 奧莉薇亞‧薩根合編  出版社:天下生活  出版日:2021/02/19 裝訂:平裝
★★英國亞馬遜4.7顆星評價★★獻給憂鬱症患者和承受心理疾苦的人當覺得人生沒有希望、快撐不下去時這些書信的隻字片語像黑暗中的一盞小燈儘管光線微弱,卻能給你活下去的堅實力量│沿線剪下,書腰即可變書籤│時時刻刻陪著你,在閱讀的同時一起喚回勇氣!「復原書信(The Recovery Letters)」計畫由本書編者之一詹姆斯.維特發起並在網路上展開,收集了來自世界各地憂鬱症復原者的書信。每封信都以「親愛
定價:380 元, 優惠價:9 342
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丹田呼吸健康聖經
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8.丹田呼吸健康聖經

作者:健康人生研究會  出版社:新視野New Vision  出版日:2023/05/15 裝訂:平裝
在偉大的科學時代下,人類的生活愈漸豐富,但另一面,空氣受到污染、水受到污染,自然環境正日漸荒廢中。不單僅是清淨的大自然被污染,就連人類的心靈也受到污染。這個事實從不論醫學如何進步,種種現代病依然不斷增加的現象來看也可以理解。種種的公害不單危害人類,就連其他生物也受到波及。 現代的醫學因為是以西方的醫學為基礎而進行研發的,所以它忘記了一件很重要的事。那就是在東方已有三千年歷史的丹田呼吸。 丹田呼吸能夠讓心靈以及身體澄淨。藉由丹田呼吸的冥想,會加深人類對自然界的想法,並指示在自然界生活的人類一個進步的方向。 要擁有和諧的人際關係,想要永保健壯的身體、安適的心靈,這個丹田呼吸具有著偉大的力量。 人生是一趟單程的旅行。因為這趟旅行只有去程沒有回程,所以我們會盡力地讓這趟旅行內容豐富。 一路有疾病相伴的生命之旅,不太會是一趟值得感激的旅行。因為它讓自己痛苦,也為他人帶來因擾。一個人縱使在經濟方面沒有過分地餘裕,只要他身體健康,要擁有內容豐富的生活也不是不可能的事。 對一個人生命之火的延續而言,呼吸和食物是必要而且不可或缺的東西。這兩樣就如同是鳥的雙翼、車子的雙輪一般,任一個都是十分重要的。這其中,人一天要攝取食物數次,呼吸不論晝夜也不停止,終其一生不允許有任何地中斷。然而儘管如此,還是有很多的人出人意外地對呼吸漠不關心。 在人的一生中,大部分的時間都是在無意識的情況下反覆呼吸的動作。相對於這種無意識的呼吸,也有另一種運用到意識的呼吸,如果人們了解到人生的旅程,會因為對這二種呼吸法之選擇的不同,而走向光明或是黑暗的話,就不會對呼吸如此馬虎了。 既是大哲學家亦是大宗教家的釋迦牟尼佛,是一個體認到運用意志的呼吸對人生而言何等重要的人。釋迦牟尼佛在成道後,每日徹底實行的呼吸法,就是被稱為吐納法的特殊呼吸法。這是在吸氣呼氣中投入心志的呼吸法,就是意識呼吸法。 這個呼吸法在最初的時候是要使用大腦的特殊呼吸法,但是隨著日經月累的修鍊,在不知不覺中就會變得不去注意也能做到。廣說大安般守意經有云,這個特殊的呼吸法可以整頓調節心靈和身體,可以為人帶來經常身心如一的生活,而且還可以讓人體驗到與自然共存的人生。 得道後的釋迦牟尼佛在此之後四十幾年間的生涯中沒有任何病痛,傾全力於佈道、傳教的活動中,他超越眾多苦難、忍受長年之傳教生活,一直到最後一刻的毅力,教化眾人的精神力量以及其傳教內容的豐富多樣,都
定價:400 元, 優惠價:9 360
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怎樣睡最健康
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9.怎樣睡最健康

作者:張明玉  出版社:新視野New Vision  出版日:2023/05/15 裝訂:平裝
美國聖地牙哥的醫學中心曾經做過一份報告。 他們在六年之中,以職業軍人為追蹤調查的對象,發現「所有晚上睡不好的軍人,幾乎都是仕途不順,沒有調職升遷機會的人。」 在美國還另外有一個類似的調查,是在休士頓進行的,結果發現「失眠的人之中,有許多是離婚者、王老五,以及租房子的人等等。」 這些人的收入和社會地位,都和他們的睡覺時間一樣少。 也就是說,睡覺的時間越少,出人頭地的機會也就越少,反之,睡得越香甜的人,越有可能成為社會精英,獲得高尚的社會地位,並且賺取更多的錢。 當然,我們也可以換一種角度來看――正是因為社會地位、家庭環境都十分良好,所以身心愉快才能睡得好。 以經驗法則來判斷的話,睡眠狀況越糟的人,越容易錯失人生的良機,也就是說,失眠的壓力會造成工作及家庭等方面的不幸!因此,了解「怎樣睡好覺」是現代人必須重視的一門功課。 順便一提,現代社會幾乎每五個人中就有一個人患了失眠症,其中又有半數嚴重到需要治療的程度,另外根據資料顯示,平均每一百個人中,就有一個人晚上必須服用安眠藥才能入睡。 那麼,到底是什麼原因造成這麼多人失眠的呢? 原因雖然很多,但最主要的就是「壓力」,因為無法排解而形成了失眠症。 睡不好,疲勞與壓力更加無法消除,心情也就更加煩躁。煩悶焦躁在平時表現出來,當然會影響到工作,工作一旦受到影響,就會更加焦慮不安,壓力也就更大,最後便成為嚴重的失眠症。 會造成這種情形的產生,便是因為人們忽視了「睡眠」的重要性,才造成這種悲劇,就像是掉進了壓力的圈套似的,其實這不完全是自己的錯,也很可憐,雖然自己仍汲汲營營的努力工作,但是就因為這一點點的不正常,便走上了不幸的道路…… 因此,本書要介紹大家一個很簡單就能消除壓力,睡得好的健康法。 因為這個健康法,不但對這些人有很大的幫助,而且十分簡單,人人可做。 這是一種在睡覺時進行的健康方法,睡個好覺就能緩解恢復因疲勞和壓力而下降的能量,在睡眠中保持健康。
定價:220 元, 優惠價:9 198
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情緒發炎:精神科權威陪你深入探索情緒根源,直面你的心慌意亂,找回身心的自然平衡
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10.情緒發炎:精神科權威陪你深入探索情緒根源,直面你的心慌意亂,找回身心的自然平衡

作者:麗絲‧范‧薩斯特倫; 史黛西‧科里諾  出版社:天下生活  出版日:2020/11/11 裝訂:平裝
★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理復原待辦清單在情緒襲來的90秒後幫助你不再受控制,重掌主導權擁抱真實感受,無懼地迎接可能再起的風暴活在這個失控的世界:政治衝突、戰爭一觸即發、流行病毒肆虐、氣候異常、個人關係或職場紛爭……天災人禍不斷,人心惶惶;越來越多人無以名狀地感到焦慮或悲傷、遇到狀況過度反應、或有因情緒而起的睡眠障礙等困擾。讓人不禁想問:→我該如何
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
純天然食物的魅力
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11.純天然食物的魅力

作者:傅明寬  出版社:米樂文化國際  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
作者鑽研自然醫學整體療法領域20餘年,與眾不同的健康領域,將創造不同的生命奇蹟!告訴你如何運用純天然食物,讓你的寶貝細胞,依自然法則,在最佳狀態下運行。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
走出傷痛破繭重生:哈佛醫師心能量啟動內在療癒力
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12.走出傷痛破繭重生:哈佛醫師心能量啟動內在療癒力

作者:許瑞云  出版社:天下生活  出版日:2017/11/03 裝訂:平裝
這本書,開啟了傷痛療癒之旅常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關是生命能量被卡住的身體反應現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了把悲傷釋放掉,把桶子裡的髒水清空生命才會湧入汩汩的輕鬆能量,不再揹負傷痛 32篇故事,32種你我都可以跟著做的心靈清創術,許瑞云醫師在診間處理外遇/背叛、霸凌、家暴、性侵、死亡等傷痛,幫助你啟動自我內在的療癒力,重生! 你可以跟著做的心靈清創練習所有讓我們不斷陷入痛
定價:380 元, 優惠價:9 342
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超強健康睡眠術
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13.超強健康睡眠術

作者:宇琦; 魯直  出版社:新視野New Vision  出版日:2023/01/11 裝訂:平裝
現代人越來越重視養生之道,養生已經不再是專屬於老人的事情了,更多的年輕一族也加入到這行列中來。修煉氣功、研究食療、宗教信仰 ……都是靠著養生之風而風靡。那麼你,為了健康,為了長壽,為了下一代,選擇了哪一種方法來修身養性呢? 俗話說:「一夜好睡,精神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊。」為什麼人們會如此看重睡覺這件事,甚至認為睡覺也是一種大補?把睡覺也當成一種傳統的養生之道,睡覺為什麼如此重要? 早在老子的養生方法中「睡眠」就被重視了,即老子所講到的「一陰一陽謂之道」,意思是說晚間睡覺是休養生息,養精蓄銳;白天工作學習則是釋放能量。如此一張一弛,才能得到陰陽調和。 睡眠是健康的加油站,保持良好的睡眠可以保證身體各個環節各項功能的健康。睡眠可以消除疲勞,幫助身體生長,改善人體酸鹼度的平衡度。好的睡眠,能幫助人體達到治癒百病的功效。 為什麼我們感到身體狀態不佳的時候,好好地睡一覺就感覺神清氣爽,引起睡眠的特殊物質,實驗證明,這種叫SPU的睡眠物質既能促進睡眠,又能提高身體免疫力,有利於治療百病。 睡覺時,身體自身就會做氣血的調和,疏通各個經絡,所以人在醒來時會感覺到氣血順暢。睡覺對健康的恢復極其重要,能最快速地消除工作疲勞,緩解精神壓力,恢復體能。在睡眠中,人體自身的調理讓酸鹼度趨於平衡,不僅讓身體得到休息,還能預防急性病的發生。我們都有這樣的感受:比如正在沉睡之時,被人強行叫醒之後,無法保持意識清晰,往往頭昏腦脹或四肢無力,這就是因為在睡眠中進行的氣血調和被打亂,這種生理現象對疾病的防禦和治療都沒有好處。 現在醫學認為,在患者睡眠時,即使已經超過了正常的睡眠時間,也不應該強行叫醒病人。醫生認為,只要呼吸均勻,面色正常,就應該讓患者睡到「自然醒」。無論是從西醫還是傳統的中醫角度去看,都一致認為睡覺對於人體特別是患者極其重要。中醫記載有嚴重病患服藥後睡了三天三夜,醒來後疾病完全消除,恢復健康的紀錄,故對病患睡覺的處理是極其重要的。今日許多人不明此理,更怕病患一覺不醒而叫醒病患,對病患健康的恢復實在是一大傷害。 我們在安然入睡之時,人體的細胞分裂是最為積極的時刻。如果睡眠不好,人體就很難控制住細胞的分裂過程,很有可能發生突變而成為癌細胞。睡眠不僅對人身常見疾病有著預防和治療的效果,保證睡眠也是預防癌症的重要措施。 另一方面,健康人群都有著正常充足的睡眠,而睡眠過短,夜生活頻繁的人群,則
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:3
時尚老人:優雅老化的三力生活
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14.時尚老人:優雅老化的三力生活

作者:林經甫-著; 林秋芬-採訪撰文  出版社:天下生活  出版日:2021/11/10 裝訂:平裝
最潮流的時尚,不在外型、穿著、物質而在大腦、在心境、在體能,以及人與人的連結擁抱三力,盡情刷存在感吧!走過求學的第一人生、開創事業的第二人生, 經歷人生上半場的各種努力,突然間來到不知所措、熟悉又陌生的第三人生,是很多人的共同境遇。創立台北協和婦女醫院、創辦台灣第一本專業婦幼類雜誌《嬰兒與母親》……人生上半場過得豐富精采的林經甫,第三人生對他而言,也是一段從抗拒、面對到放下的過程。直到他領悟生命的價值,在於活出自己嚮往的樣子、要能活出獨特與美好,自然能成為年輕世代的老後示範,反而能以不認老的態度積極生活、享受人生。2017年,林經甫開以「時尚老人」之名經營社群,自行摸索影片剪輯記錄日常生活,也拍攝身邊優雅老化的典範,用自己的例子打破大眾對於「老」的框架。他之所以當起YouTuber,是因為走過糖尿病、心臟病和椎間盤壓迫的病苦,想告訴大家即便身體有病痛,依然可以擁有感受快樂和幸福的能力,挺直胸膛、自信優雅地走到人生最後一刻。年輕時身為一位醫者,見證過無數生死,但照顧臥床母親的切身之痛,讓林經甫意識到預防老年症候群、延長健康餘命的重要。以自身的醫學背景,及廣泛累積的知識,深入淺出地帶出預防老化的觀念與方法,提出以腦力、體力、社會力為架構的「三力運動」,期待熟齡朋友把三力帶進生活中,破除對老化的恐懼與迷思,以及社會對於年長者的標籤。這樣具有智慧的生命走向與態度,就能創造一個新的世代文化,代代相承。因此,這也是一本關於如何走向老後的經驗指引,期待帶領嬰兒潮世代的你,一起創建屬於自己的優雅老後。
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
回家的路是這樣走的:無國界醫生在葉門【十週年紀念版】
滿額折

15.回家的路是這樣走的:無國界醫生在葉門【十週年紀念版】

作者:宋睿祥  出版社:天下生活  出版日:2021/10/20 裝訂:平裝
面對生命,我們被賦予全力以赴的使命。但在葉門,這個被世界遺忘的角落,我的努力,就像倒入一小匙鹽到大海裡,味道一點也不會改變……每一個受苦的人都值得被安慰,每一個流浪的靈魂都應該回到家。亞塔是我被軟禁的地方,是我心靈受苦的地方,卻也是我用鋒利的手術刀進行了近百台手術,創造奇蹟的地方。在這裡,我終於領悟到妙禪師父的話:「我們無能改變生命的定調,也無法解除所有的劫難,只能在災難中看見自己的渺小,更謙卑地面對苦難的生命。」───宋睿祥這是一個回家的旅程,在漫天烽火中,一個漂泊己久的浪子,找到了回家的道路。更深沉地來看,我們心中,不也有著漫天的烽火,遭受無盡的苦難?誰不想找到回家的路?出身醫學世家的宋睿祥,在二十九歲那年投入無國界醫生組織。在首次於西非賴比瑞亞的任務中,體會到生命的匱乏與脆弱,卻也更渴望透過醫療幫助更多的人。於是在回到台灣的主流醫學世界四年後,他再度踏上流浪的旅途到葉門。來到葉門這個幾乎被世界遺忘的國家,當地等待著的不只是物資缺乏的醫療環境、內戰爆發的危機,還必須適應不同價值觀的醫療團隊、語言文化完全陌生的回教生活、從未處理過的未知手術,以及轟炸後送來無止境的傷患……面對身處在漫天烽火的人們,身為醫生,有著全力以赴拯救生命的使命,但即使能夠醫治病人身體上的病痛,卻無法撫平戰爭帶來永遠的創傷與深沈的恐懼。面臨著憑著知識和技術都無法承擔的龐大壓力,在生命中最沮喪和絕望的時刻,他在漫天烽火的逆境中發現生命最重要的轉折……唯有能夠以無比的慈悲安定受苦靈魂的醫者,才是一個真正超越國界、沒有藩籬的「無國界醫生」。這是一個年輕醫師,用他平實近人的文字,寫下海外行醫生活的深刻反省。對於未來,他和所有人一樣感到恐懼,但只要仍有一點點的希望握在手裡,都足以給我們力量,繼續前行,繼續找尋安身立命的人生志業。「無國界醫生」(Medecins Sans Frontieres,簡稱MSF)是國際性的醫療救援組織。1971年成立迄今已將近40年。當初是由一群年輕法國醫生和記者對於當時聯合國人道救援,受到了種種因不同政治、宗教、種族的阻礙,深感失望而成立。MSF所關注的不只是主流媒體所報導的地區,MSF更重視在世界各地沒有聲音、被世人所遺忘的國家,這之中有許多國家內戰頻繁、經年飢荒、人民的生活陷入困境,這些狀況,我們可能一輩子也不會知道。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
如果還有明天
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16.如果還有明天

作者:社團法人台灣生命教育學會病人自主研究中心  出版社:天下生活  出版日:2022/01/26 裝訂:平裝
自終而始,在病痛與生死中,看見生命的意義丁菱娟‧于美人‧王小棣‧朱 平‧吳庶深‧余 湘周守民‧陳郁秀‧陳建仁‧孫效智‧張曼娟‧張淑惠曾昭旭‧黃健予‧黃勝堅‧楊玉欣‧楊秀儀‧趙可式趙自強‧趙翠慧‧鍾欣凌‧譚敦慈‧嚴長壽‧釋慧開─────────────24位影響力人士/淬鍊共筆善終,不倚運氣,靠的是選擇與準備一路向死的人生,該怎麼活,才不枉此生?談論疾病與死亡,原來是為了「活得更好」?我們總像不會死去般地活著,但生老病亡,可曾停下等待任何一人?若終將一死,如何才能不遺憾、不害怕的離開?24篇來自病人、照顧者、甚至有過多次瀕死經驗的人、曾與摯愛告別或即將臨終的人──他們以生命淬鍊的真實故事。在「如果還有明天」時,像「如果沒有明天」般活著本書以對立概念的思辨碰撞:昨日與明日、無常與幸運、離別與相遇、生命與死亡,一篇篇面對病痛及生死情感的調適與跨越,描繪出人生的樣貌,在看似谷底的黑暗中,看見新的體驗與啟蒙,引領我們思考生命的本質,讓生命的目的變得清晰,終能為自己與所愛之人做出愛的行動與選擇。當疾病與死亡不再是個禁忌的話題,日積月累地「好好生活」,方能轉為人生謝幕時無憾的本錢。當無常降臨時,方才有餘力將震驚、匆促、慌張化成凝視雨後彩虹的力量,細細體會無常中,不同視角所見的幸運。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
求醫也要求己
滿額折

17.求醫也要求己

作者:陽春  出版社:新視野New Vision  出版日:2022/10/06 裝訂:平裝
現代醫學專家認為,人們必須端正自己的看病觀念,不能不把看病當回事,有病硬挺著,或者相信什麼祖傳秘方,也不能太過分依賴醫療手段,咳嗽兩聲就往醫院跑。 雖然我們不能像醫生一樣準確地判斷病情,開藥,或者進行必要的手術,但是,我們卻可以瞭解自身的健康狀況,可以掌握一些簡單的病理常識,可以讀懂一些身體所發出的健康訊號,可以說明自己走出亞健康狀態,可以說明自己做一些心理調適,甚至還可以對一些常見病進行自我診斷或護理等。 這一切與有病要求醫病並不矛盾,治療疾病時,要相信醫生,也要相信自己,學會去體會和重視自身的感受,學會與疾病切磋的方法,以積極樂觀的態度去面對疾病,面對生活。 在閒暇或身體不適的時候,不妨翻一翻這書,病前預防勝過病後吃藥,日常保健勝過臨時鍛鍊,掌握健康常識,做到小病早知道,大病早預防,有病會療養,沒病保健康! 這是一本家庭醫學必備全書,西醫病理淺析,國醫養生絕學,有病早知道,長壽有秘方,不生病的智慧,不生病的生活方式。
定價:320 元, 優惠價:9 288
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完全圖解健康與疾病
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18.完全圖解健康與疾病

作者:健康研究中心  出版社:新視野New Vision  出版日:2023/06/15 裝訂:平裝
為了日後過上更好更健康的生活,本書將對家中可能發生的疾病進行說明,這是一本通俗易懂的書,使用許多圖表解釋了疾病的形成及其症狀。 這些年來醫學進步得令人驚訝。不光是基礎醫學,疾病的成立以及其診斷的技術,治療面也有飛躍的進步。換言之,因為感染症及乳癌的死亡率降低,高齡化的社會來臨以及基因治療的發展,使得現今的醫療已經改頭換面了。 本書出版的目的,就是因為很多家庭醫學書的內容是屬於高度較難理解的敘述,所以想要以簡單的圖解為主,避免繁雜的項目,對新的事物僅止於最低限度,出版一本大家都容易閱讀的書籍。 希望本書對於各位今後的健康生活能夠有所貢獻。 和解剖生理不同的就是敘述疾病的成立。而這方面比較困難,而且對疾病的認識也有了很多的改變,所以很難網羅全部的疾病,所遺漏的部分只好讓其他的書籍來解釋了。
定價:280 元, 優惠價:9 252
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咳不停?:循線揪出慢性咳嗽的真相,有效對症治療
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19.咳不停?:循線揪出慢性咳嗽的真相,有效對症治療

作者:郭漢彬-著; 李翠梅-採訪撰文  出版社:天下生活  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝
抽絲剝繭找出咳嗽的原因,讓你不再疲於奔命找偏方你也咳不停,看遍醫生、試過各種方法,依舊無法治癒惱人的咳嗽?白天咳、晚上咳、或隨時隨地都會咳,全是感冒發炎造成的?還是胃食道逆流、鼻涕倒流、心臟功能衰竭、話說太多、環境因子?「咳嗽」是症狀,代表身體某個部位出問題,甚至是許多問題中反映出來的症狀之一。每一種問題之所以會刺激咳嗽神經,有不同的原因,且有各自的生理、病理意義,千萬不要把所有咳嗽都等同視之,只
定價:360 元, 優惠價:9 324
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明日的記憶,靠今天的練習:現在開始訓練大腦、防失智、不健忘【暢銷新版】
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20.明日的記憶,靠今天的練習:現在開始訓練大腦、防失智、不健忘【暢銷新版】

作者:浦上克哉  出版社:天下生活  出版日:2020/12/02 裝訂:平裝
日本醫學博士浦上克哉用42個日常小動作活絡你的五種感官,強化記憶、增強腦力!出門才發現忘了帶手機?突然想不起要做什麼事? 見到老朋友卻叫不出名字?到底是健忘,還是失智?別讓老化的健忘,變成失智的遺忘記憶是由感覺器官刺激大腦而成,活絡身體的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺,刺激五種感官活性,享受健腦的小遊戲,健忘、失智自然不會找上門。現在就開始!隨時隨地可練習!日本失智症預防協會理事長、投入失智研究近三
定價:350 元, 優惠價:9 315
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