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21.
最好的健康給父母：身卷（簡體書）
作者：
陶紅亮
出版社：
電子工業出版社
出版日：
2010/12/20
裝訂：
平裝
《最好的健康給父母·身卷》內容簡介：一部機器，需要適當的保養，才能夠好用、耐用。人也一樣，需要平衡膳食，才能夠健康長壽。睡眠是人類每天必須進行的一項生理活動。睡眠時間的長短、質量好壞與人體健康、壽命長短是息息相關的。人體在發生一些疾病之前，一般都會有先兆信號出現，中老年人如能認識并且及時識別身體不適所產生的這些信號，就可以做到早發現、早治療，耽誤就診的遺憾當然就不會發生了。由于中老年人的特殊生理狀
定價：168 元，
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22.
最好的健康給父母：心卷（簡體書）
作者：
陶紅亮
出版社：
電子工業出版社
出版日：
2010/12/20
裝訂：
平裝
《最好的健康給父母·心卷》內容簡介：如果想要擁有一個快樂的晚年，一定要熱愛自己的生活，肯于接受新事物、新觀念，始終堅持與時俱進。要時刻注意到現實生活中的美好事物，因為它不僅僅只屬于年輕人同樣也屬于我們老年人，只要展開雙臂熱情地擁抱生活，生活也一定會給我們最豐厚的回報。老年人心理保健，實質上就是需要老年人能擁有一個健康的身體和良好的心態。心靈的健康與身體的無病達到了統一，才是真正的健康。
定價：168 元，
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23.
給老爸老媽的100個健康提示（簡體書）
出版社：
上海科學技術文獻出版社
出版日：
2010/11/01
裝訂：
平裝
《給老爸老媽的100個健康提示》是一本專門寫給中老年朋友的健康教育讀物，針對中老年人的生理特點，提示中老年人在生活中可能遇到的諸多健康問題，并給出解決這些問題的方法。這些答案來自國內外強身健體、保健養生的最新資料，用翔實的科學依據、簡單的語言闡述了適合中老年人的健康生活方式，其范圍涉及心理、生理、理療、飲食、起居等方面，具有很強的指導性和參考意義。閱讀《給老爸老媽的100個健康提示》時，讀者只要瀏
定價：137 元，
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24.
中老年健康養生智慧：100位保健專家的實用養生方（簡體書）
作者：
賀林香
;
劉五雲
出版社：
江西科學技術出版社
出版日：
2010/11/01
裝訂：
平裝
《中老年健康養生智慧》從老年常見疾病防治，良好生活習慣，到用藥指南，膳食營養等方面，精選《開心老年》雜志“康壽板塊”的精彩內容，邀請專家為中老年人處理方方面面的健康問題。
定價：162 元，
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25.
中老年人健康生活知識（簡體書）
出版社：
合肥工業大學出版社
出版日：
2010/10/01
裝訂：
平裝
《中老年人健康生活知識》內容簡介：高血壓、冠心病、腦血栓等疾病是老年人中普通的頑固性疾病，如果多作檢查，採取積極有效的應對措施，是完全可以預防和控制病情的。中老年人的健康問題應該受到更多的關注。相信通過《中老年人健康生活知識》中健康知識的講述，能夠引導廣大讀者遵循生命規律，提高生活質量，有疾者盡快恢復，無疾者健康快樂！
定價：96 元，
優惠價：
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26.
養生要養根：同仁堂特聘專家馬必生的長壽之道（簡體書）
作者：
馬必生
出版社：
商務印書館國際有限公司
出版日：
2010/10/01
裝訂：
平裝
《養生要養根-同仁堂特聘專家馬必生的長壽之道》，本書力求在內容上突出一個“精”字，務求準確表達我國傳統醫學和養生保健的精粹所在，同時結合現代醫學保健研究成果的精華，正確指導個人養生保健的實踐；在養生保健方法上突出一個“用”字，書中介紹的自我養生保健方法來自于對中外養生保健經驗的總結，以及筆者三十多年來個人實踐的行之有效的健身之法；在學習推廣中則應突出一個“自”字，養生靠個人自悟，保健靠自己去實行，
定價：156 元，
優惠價：
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27.
男人四十健康最重要（簡體書）
作者：
魯大夫
出版社：
中國商業出版社
出版日：
2010/10/01
裝訂：
平裝
《男人四十健康最重要》內容簡介：四十歲左右的男人是最忙碌的一群，他們忙工作、忙應酬、忙賺錢，但卻往往忽略了自己的健康。人生中的事業、家庭、健康，猶如三足鼎立，都很重要。健康是成就一切最大的本錢，事業失敗可以重來，健康一去卻難以逆轉，因此對健康問題一定要重視起來。而四十歲，正是男人身體最容易出問題的時候，所以更需要特別注意。
定價：234 元，
優惠價：
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28.
中年男性健康忠告（簡體書）
作者：
白雲
出版社：
軍事醫學科學出版社
出版日：
2010/09/01
裝訂：
平裝
《中年男性健康忠告》內容簡介：中年男性是家庭生活的支柱，是社會建設的棟梁，同時中年男性也處在生理心理變化的多事之秋。如何在事業、家庭、健康等諸多方面找到最佳途徑，獲得完美人生是每個中年男性的愿望。按照世界衛生組織的劃分標準：45～59歲的人群為中年，中年男性身體會發生哪些變化?容易出現哪些健康危機?如何做好預防工作?《中年男性健康忠告》將為您一一解答。《中年男性健康忠告》從心腦血管、呼吸、消化、泌
定價：119 元，
優惠價：
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29.
中醫：中老年養生保健（簡體書）
作者：
羅卓洲
出版社：
江蘇大學出版社
出版日：
2010/06/01
裝訂：
平裝
《中醫中老年養生保健》共分三篇，上篇是中醫學概要，主要介紹陰陽五行學說、藏象學說、經絡、病因病機、診法、辨證、防治原則和治法；中篇為中老年常用養生保健方法，包括衰老與抗衰老、中醫抗衰老的基本原則、精神養生、睡眠養生、四季養生、飲食養生、藥物養生；下篇重點介紹中老年29種常見疾病的中醫防治與康復。《中醫中老年養生保健》既可作為老年大學的教學用書，亦可作為中老年人的家庭保健用書。
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30.
快樂中老年健康枕邊書（簡體書）
作者：
海麗
出版社：
經濟科學出版社
出版日：
2010/05/01
裝訂：
平裝
本書針對當代中老年人經常遇到的、急需了解和解決的健康問題，作了較為詳盡的闡述，力求為中老年人提供科學、實用、系統的養生保健知識。本書在闡述中老年人的養生保健知識時，力求做到通俗易懂、簡潔明了，非常方便中老年朋友閱讀。 本書為中老年朋友介紹了從身到心的健康原則，以及生活中各個方面的健康策略，讓他們在擁有健康身體的同時，也能擁有健康的心理。誰說魚和熊掌不可兼得?這本忠實的健康指南會讓中老年朋友體會到
定價：179 元，
優惠價：
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31.
預防50+的健康（簡體書）
作者：
蕭德武. 等著
出版社：
同心出版社(北京日報)
出版日：
2010/04/01
裝訂：
平裝
在這本書里面，除了糾正中老年人許多不正確的健康觀念，還指出許多常見的身體狀沉，例如，50歲以后要特別留意的十大警訊；50歲以后要提高警覺的十大疾病：50歲以后一定要知道的用藥常識；熟齡期的營養需求：還有運動的重要性，以及居家環境的改良、心理方面的調適等。成為國際預防醫學典范是臺中慈濟醫院的愿景之一，希望借由本書的出版，能夠達到促進健康的目的。
定價：144 元，
優惠價：
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32.
中年人健康生活直通車 第2站：日常生活保健（簡體書）
作者：
陳沛沛
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2010/03/01
裝訂：
平裝
本書針對中年朋友在心理健康方面共同關心的話題，運用發展心理學、社會心理學、人際心理學、心理衛生、心理測驗、心理諮詢等學科的理論，進行深入淺出的分析和切合實際的指導。我們知道，僅本書的篇幅實難窮盡中年人生活中所有的問題，因為我們力圖通過對有限話題的解答和生活技巧的訓練，幫助廣大中年讀者形成積極的生活態度，引導中年朋友對自己的心理健康給予更多的關注。 相信她能成為您的知心朋友。
定價：66 元，
優惠價：
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33.
生命“常青樹”：中老年人安全健康與防護（簡體書）
作者：
何劍
出版社：
中國人民公安大學出版社
出版日：
2010/03/01
裝訂：
平裝
本書從中老年人健康的生活入手，提倡健康的飲食、養生，介紹最適宜中老年人的鍛煉項目、養生方法，提供防病治病的體育運動作為參考，揭露威脅人身安全、財產安全的各種手段，如詐騙、盜竊、搶劫、暴力等，教您簡單易掌握的防護招數，讓您了解不同的災難常識，教您怎樣有效地保護自己。根據中老年人不同的年齡階段、不同的體質、不同的健康狀態、不同的地域、不同的生活環境、不同的需要，介紹不同的防護措施。從而系統地構建了本書
定價：144 元，
優惠價：
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34.
40歲後要懂的120個養生常識（簡體書）
作者：
宇琦
;
何佩繁
出版社：
中國華僑出版社
出版日：
2010/03/01
裝訂：
平裝
對于埋頭工作的人來說，忽視自己健康的同時，也忽視了潛藏著的疾病。也許一些容易忽略的“小毛病”，正是你的身體在悄悄向你發出警訊。這本書給你全方位的健康管理知識，讓你學會照顧自己，讓你下半生活力十足。
定價：198 元，
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35.
男人40健康枕邊書（簡體書）
作者：
吳盈
出版社：
中國紡織出版社
出版日：
2010/03/01
裝訂：
平裝
男人是社會的脊梁，是家庭的支柱，而對于步入40歲的男性來說，不惑之年帶給他們的不僅僅是更多的生活和工作壓力，他們還需要面對許多身心上的不適帶來的困擾。可以說，中年對于男性來說是一個“病機四伏”的年代。本書在原書基礎上，進行了更進一步的增編和完善，希望為您提供全方位的健康指導，真正成為您的枕邊書。
定價：179 元，
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36.
不可不讀的健身智慧（簡體書）
出版社：
廣西人民出版社
出版日：
2010/02/01
裝訂：
平裝
作者根據現代生物學、醫學、營養學的基本理論和人類長期實踐的經驗，經過多年的實踐探索，總結出“以營養全面、均衡為基礎，以運動全面、堅持和充足的睡眠為必要條件，三者缺一不可”的方法。簡單易行，行之有效，達到治療慢性非傳染性疾病和健身保健的目的。
定價：239 元，
優惠價：
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37.
四十歲登上健康快車（簡體書）
作者：
洪昭光
出版社：
灕江出版社
出版日：
2009/10/14
裝訂：
平裝
本書是衛生部首席健康教育專家洪昭光教授為中青年群體量身定做的健康忠告，它將給這個群體帶來最有沖擊力的21世紀健康生活新理念。中青年群體是創造社會財富的主力軍，而身體是一切工作和創造的本錢。當他們以為自己正處于“工作最費心，健康最省心”的人生階段時，就已經不知不覺進入生活方式和健康觀念的嚴重誤區……大量的醫學調查數據表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁禍首！洪昭光教育的這本新書，全面分析中青年群體
定價：149 元，
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38.
不可不知的999個健康常識（簡體書）
作者：
歐陽家悅
出版社：
中國財富出版社
出版日：
2009/10/01
裝訂：
平裝
養生就是要保持良好的生活方式，通過“調”、“補”、“養”，達到平衡。“調”，就是調整身體狀態，即調整人體的精、氣、神，祛除病因，把身體從各種非正常狀態，調節、恢復到自然、平衡的身體健康狀態。“補”，就是全面補充、加強吸收、均衡營養。通過“養”，使人最大限度地減少并補充先天元氣物質的消耗，從而達到健康長壽的目的。 本書是專講細節常識的書。從養生保健、飲食健康、常見病保健、運動、日常生活、睡眠、生理、
定價：197 元，
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39.
習慣決定健康－獻給父親母親的保健養生說明書（簡體書）
作者：
劉靜賢
出版社：
湖南科學技術出版社
出版日：
2009/09/01
裝訂：
平裝
每個中老年人都想擁有健康的生活，但在現實生活中往往有很多的不如意。做一個健康的中老年人真的是那么困難嗎？影響中老年人健康的“罪魁禍首”是什么？答案是中老年人自己，中老年人的疾病大多來源于不健康的生活習慣。 現在的醫療條件提高了，這讓很多中老年人對自己的健康更加有信心了，但是反過來想一想，難道我們就不能預防在先，讓疾病遠離自己嗎？何必在自己疾病康復之后獨自感嘆自己的慶幸呢？ 做一個健康的中老年人其實
定價：168 元，
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40.
中年男性保健指南(簡體書)
作者：
張勝杰
出版社：
金盾出版社
出版日：
2009/09/01
裝訂：
平裝
本書以問答形式，簡要介紹了中年男性的生理心理特點，重點闡述了中年男性的運動保健、飲食保健、四季養生保健、生活起居保健及常見疾病防治的知識。其文字通俗易懂，內容豐富，科學實用，可作為中年男性個人和家庭自我保健的常備用書，也可供基層醫務人員參考。
定價：114 元，
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