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有專家預測，未來十年內將有四成的工作崗位退出歷史的舞臺！要想在科技進步的大潮中成功上岸，只做一專多能的T型人才還不夠保險，你需要成為深度掌握三四門技能的梳子型人才！ 其實，成為精耕多個領域的通才並沒有你想像中的那麼難。比起在一個領域進入前1%，同時在三四個領域進入前25%要容易得多，前提是你掌握了高效的學習方法。 在本書中，霍林斯提出了新手在陌生領域開荒的十個步驟，你只要照做，就能從菜鳥迅速進化為專家。書中分享的四步筆記法也可以幫助你精准提取關鍵信息，科學建構屬￿自己的知識體系。

如何通過規劃學習規劃你的人生？如何通過自主學習，按部就班地實現所有人生目標？在新事物層出不窮的21世紀，要想在競爭中立於不敗之地，就必須把學習當作畢生的事業來經營。 這並不是一件容易做到的事。你需要面對無良師指點、無同窗競爭、無考試督促的全放養狀態。精准選定學習主題、戰勝懈怠和拖延、卓有成效地掌握知識、積極面對挫折……這些都是你自學路上必須克服的難題。 為此，腦科學家彼得‧霍林斯提出了專門針對自主學習者的學習方法。只要照做，你就能毫不費力地戰勝懶惰，提升專注力，搭建起新舊相連的知識體系。無論外部世界如何日新月異，只要掌握了經營學習的方法，你就能以不變應萬變，成為人生贏家。

本書針對家庭教育中的問題，從主動學習、積極情緒、目標管理三個方面展開討論，凝練了北大學子的學習方法和北大孫俊教授產學研團隊在教育實踐中的理念。書中生動活潑的案例分析、深入淺出的問題剖析、操作性強的實用工具，為中小學生家長提供了家庭教育的嶄新視角，助力構建良好親子關係，有效地提升孩子的學習成績與綜合素養。本書通過主動學習、積極情緒、目標管理三個方面，提出了家庭教育新理念，並給出了具有可操作性的落地方法。本書通過三打模塊(方法介紹、操作步驟，舉例說明)啟發家長需要從主動學習、積極情緒、目標管理三個維度去促進孩子的學習和成長。

《問道南懷瑾：學習之道》系統梳理了南懷瑾先生講述的中國傳統文化學習之道，分為七大主題：無為、專精、次第、讀誦、語言、融通、策略，共四十五篇精華文章，每篇一個學習要點，全面系統、層次豐富而又短小精當，幫助你輕鬆快速掌握傳統文化學習之道的核心精髓，體悟一以貫之無師自通的內在心法，喚醒本自具足的內在智能，習得身心性命的安頓之道，更加從容智能地應對千變萬化的複雜世界。 現代人的知識越來越廣博，而真正的學問卻越來越少，人生缺乏宗旨與方向。工業革命以來的教育強調知識的灌輸與理解，而中國傳統文化則更為注重以啟發式的方法，開顯人人本自具足的生命智能，注重以“道”御“術”，以不變應萬變。中國傳統文化獨特的一以貫之、一通百通的智能心法和安頓身心性命的學習之道，正是應對現代人心靈迷茫、知識焦慮的一劑應時良藥。 本書篇章結構如下： 第一章《無為》，首先向讀者介紹中國傳統文化中學習的最高道理，是開發人性中本來具有的智能，人人皆可無師而自通。 第二章《專精》，介紹古人“無師自通”的一個非常重要的學習方法：一門深入，長時薰修。做學問貴在專精恒久，方法太雜、頭緒太多，反而帶來困擾，不易成就。所謂“書讀千遍，其義自見”，制心一處，沉潛反芻，最後消歸自己的才是真學問。 第三章《次第》，輯錄了傳統文化關於學習次第的精華理念，如童蒙養正應從“灑掃應對”的人格和生活教育入手，而不是急於灌輸知識；成年人的第一課是先要認知生命心性的基本修養；孔子做學問的程序是“志於道，據於德，依於仁，遊於藝”，等等。學習之道，須清楚次第，拾級而上，否則空積一堆無序材料，大廈無法建成，扁舟難以渡江。 第四章《讀誦》，講述現代人為何要讀誦傳統經典。經典是人類智能的精華結晶，兒童時期開始誦讀經典，是古人基本的教育方法。近百年來，受西方文化的影響，經典誦讀的傳統被忽視、遺忘甚至輕視，導致現代人缺乏深厚的文化根基。南懷瑾先生對於經典誦讀的原理意義、誦讀書目推薦、讀經如何與現代教育配合等關鍵問題的講述，本章皆有輯錄。 第五章《語言》，講述了現代人學習文言文的重要性。口頭的言語往往會隨著時空因素而不斷演變，中國古人創造性地將言語變成文字，超越了言語時空變化的障礙，保存了中國人幾千年的智能、經驗與心血。南懷瑾先生認為，學習中國文化首先要注意學習中國文字，文言文是打開中國文化寶庫的鑰匙

《學習心理學》(第8版)是美國暢銷多年的經典教材。共有16章、7個部分，從學習心理學的基本理論、行為主義觀點、社會認知理論、認知觀點、情境視角，以及複雜的學習和認知、動機等方面做了總體闡述。完整的框架、突出應用的取向、迷人的文字風格構成了本書的獨特魅力。它可以作為教育心理學、學習理論等課程的參考用書。另外，由於作者在寫作方面深入淺出的風格和技巧，即使是沒有心理學基礎的讀者也能理解書中的理論觀點。因此，這部作品的閱讀對象不限於心理學專業本科生或研究生，任何對教育心理學感興趣的讀者都可以從中獲益。

作為初學者，嬰兒以爬行的方式瀏覽世界，幼兒用跌跌撞撞的行走和不斷的摔倒探索世界。逐漸長大的我們，在掌握跑跳技能的同時，大腦也在形成新的神經元連接。我們貪婪地汲取知識，渴望通過學習積累更多經驗。可是成年後，為什麼我們反而越發不敢試錯，不敢讓自己成為初學者去掌握新事物？我們是否忘記了從頭開始的純粹樂趣？在拓展新技能的過程中，成人的大腦和孩子的大腦又有什麼不同？在女兒蓬勃的好奇心的激勵下，作者開始了對純粹學習的探索。他在一個業餘合唱團裡熱情高昂地歌唱，曾在國際象棋比賽中輸給8歲的孩子，在哥斯達黎加的衝浪營裡高強度地衝浪……在整個過程中，他採訪了幾十位專家，瞭解成為“成人初學者”的好處和其背後迷人的心理學和科學機制，告訴我們，任何人都可以在決定“重新開始”時變得更好――在任何年齡邁出“尷尬的第一步”都將發現世界的更多可能！

全書劃分為“我們如何學習”“做好準備，設定目標”“獲取信息，處理信息”“在線學習”“復習技巧”“考試技巧”“應對焦慮”“參考資料”8章內容，從如何管理自己和學習環境講起，逐步向讀者展示了多種學習方法以及高效學習的技巧，並提出了在復習考試與處理情緒等問題上一些切實可行的建議與意見。結合穿插在書中的有趣案例，讀者也將學會使用多種有利於學習的輔助工具，讓學習變得更容易，更有趣。全書圖文並茂，貼合實際，設置了"小貼士""現實世界""名人名言"等模塊，提供了更多學習方面的有效建議。不論是在學習新知識的過程中，還是在鞏固復習的階段，本書都能幫助大家培養良好的學習習慣，快速提升學習效率，增加學習樂趣。

為什麼孩子總是學不進去？因為他在學習上沒開竅！本書是家庭教育專家、名師李波寫給家長和學生的學業逆襲指南。第一部分：讀懂差生、中等生的心理，分析孩子學習不好的現狀；第二部分：拆解學習不好的根源第三部分：拆解“學習好”的本質，分享大量的核心學習方法，教孩子如何高效聽課、如何記筆記、如何解題等；第四部分：家長用好的陪伴，讓“中等生”成功突圍。一本書讓家長和孩子理解“學習好”的本質，幫所有中等生突破瓶頸，成為學～霸！

費曼學習法因諾貝爾獎得主、物理學家理查德·費曼而得名。理查德·費曼被認為是愛因斯坦之後最睿智的理論物理學家，也是第一位提出納米概念的人。他在教學科研、美學藝術等眾多領域都取得了舉世矚目的偉大成就，他的學習方法被稱為“費曼學習法”，並廣為流傳。費曼學習法，能驗證學習者是否真正掌握了知識，能夠幫助學習者提高知識的吸收效率，真正理解並學會運用知識。費曼學習法要求學習者在學習時，能用直白淺顯的語言把複雜深奧的問題或知識講清楚，促使學習者進入積極主動的學習狀態，發現知識的重難點，而後達到融會貫通的境界。費曼學習法是目前被實踐驗證過的、公認的，極其有效的學習方法。簡單有效，適用於各年齡、各階段、各學科的學習與複習。

從幼兒園踏入小學的孩子，似乎一下子變得不那麼可愛了：上課走神兒，寫作業總坐不住，背完課文一會兒忘……這下，家長也開始止不住又急又躁了――該怎樣引導孩子愛上學習，學會學習呢？本書作者魏華老師認為愛玩本是孩子的天性，我們若能帶著孩子在玩中學豈不是更好？秉持這一教育理念，魏華老師通過多年實踐，摸索出一套有效提升孩子學習能力的趣味遊戲，並圍繞記憶力、專注力、自控力、想像力和表達力這五個方面，總結出“黃金五維學習力”趣味遊戲。魏華老師已指導2000多位家長和孩子採用這種遊戲化的方式進行學習能力訓練，效果顯著，大受歡迎。為此，本書精選了65個趣味遊戲，每一個遊戲都可以有針對性地提升孩子的某一項學習能力。為了提升閱讀體驗，書中的每個遊戲都用圖解的形式生動地呈現遊戲步驟，家長和孩子看圖能照做。同時，每個遊戲介紹中都有“互動吧”環節，分享家長的困惑、經驗，以及魏華老師的智慧解答與精彩點評。所有用心陪伴孩子的家長，讓我們用遊戲走進孩子的內心世界吧！

《教育視角下的學習理論(第7版)》是自1996年出版以來的全新修訂本，系統梳理了從傳統的行為主義理論到新興的建構主義理論等主流學習理論的脈絡，廣泛吸取當今世界關於學習理論研究的前沿成果，主要討論人類學習行為的發生機制、影響因素、學習原則在教學中的實際應用等問題。旨在促進讀者瞭解各種學習理論的基本概念、原理、研究成果和學習過程中的實際應用，幫助一線教育工作者廓清學習理論誤區、啟發教育研究思路、促進教育教學實踐和應用評估。 本版在內容和結構編排上與前幾版有較大不同,增加了信息處理理論以及對學習的重大作用，大幅擴展了關於技術手段的詳細介紹,以涵蓋該領域的最新進展及社交媒體學習的相關內容。針對幼兒園到高中階段的教育，各章均以一個小場景開篇,給出很多非正式的實例並加以詳細討論，能夠加深讀者對學習理論原理以及理論之間差異的理解，以幫助讀者更好地掌握學習理論並啟發教學實踐。

本書是東尼‧博贊在學習技巧、腦力、發散性思維、專注力、多維記憶工具和思維導圖等領域近四十年的經驗總結和集大成之作。 本書展示了大腦與學習之間的關係。每個人都不該低估自己的學習潛力，東尼‧博贊先生為你開啟你的大腦提供了可靠的方法。揭示了影響學習效率的精神、情感和身體等障礙因素。介紹了博贊學習技巧(BOST)的8個要點――瀏覽、時間管理、喚醒記憶等。同時還介紹了東尼博贊成功的三大發明――快速閱讀、思維導圖、超級記憶與學習之間的關係。 每一章都提供了不同的方法來開啟大腦，並以成倍的效率來提升學習的效率。對於任何想從學習中獲得更多、提高腦力、鞏固注意力並向記憶大師學習的學生來說，這是一個完美的指南。 本書將幫你克服考試和學習新知識的壓力和恐懼，既是為那些害怕考試、課堂測驗、論文寫作的大、中、小學生而寫。也是為那些希望自我提升、學習新技能、掌握新知識的職場人士而寫。

這是一本消除孩子厭學情緒，培養孩子學習興趣，教會孩子科學、高效學習的家教書。“雙減”政策下，自主學習能力成為決定孩子未來的關鍵因素，只有想辦法讓孩子熱愛學習、主動學習、運用科學學習方法，才能讓孩子脫穎而出。 本書從家長從旁輔助孩子學習、培養孩子自主學習習慣、讓孩子掌握正確的學習方法、制定明確的學習目標、打造良好的學習氛圍等入手，詳細講解了如何讓孩子學會自主學習。有效理論結合實戰案例，深入淺出教會家長如何幫助孩子學習，一步步提升孩子的自控力，從此愛上學習。

突破職業天花板全方位構建職場人的多維競爭力學習是改善環境和成為你想成為的人的關鍵。技能、信息和能力無法動獲取，而需要你主動尋求，這本書將向你展示如何以有效和高效的方式做到這一點。適用且可操作的建議――不僅僅是理論和描述。更聰明地工作，而不是更努力。本書提供了清晰的學習鏈條：學習規劃分解技能法：用 20% 時間學會 80% 內容學習風格量表：8 種學習風格，總有一種適合你學習金字塔理論：2 周留存 90% 學習成果學習進度交替練習法：45 分鐘同時精進 3 項技能間隔重複：用高頻接觸形成長期記憶PBL 學習法：解決 1 個問題，實現長效學習學習質量精細提問：6 個問題從入門到精通費曼技巧：4 個步驟，快速夯實基礎布魯姆分類法：6 個層次有效評估知識水平好奇心訓練法：應對大量學習，快速回血學習目標技能積累：多領域達到前 5% ～前 15% 的水平正向社交管理：精准定位圈層，實現階層躍遷成長心態培養：破解學習心理局限，終身成長

每天15分鐘，學習一節心理學的入門知識，30天掌握基礎的心理學知識。《30天學習心理學》介紹了著名的心理學家和重要的心理學實驗等心理學的基本知識，也推薦了各種場合都能使用的實踐性心理技巧，是一本非常實用的日常心理學指導書，在書中，作者帶領讀者通過心理學的方法，分析相關心理活動，發現日常生活中常見的心理的問題，有針對性地給出解決辦法。書中用漫畫和手賬的形式進行解說，內容形式豐富、生動，簡單易懂。書中配備了學習的進度管理表，來檢查每日的學習情況。

當努力卻沒有回報，學習和工作遲遲沒有起色，被焦慮包圍的我們如何才能進步？作者提出，學習能力是成長的必備軟件，要想進步，就需要不斷升級你的學習軟件。我們既擁有與生俱來的學習能力，也在學校學會了基本的學習方法，然而成年後的我們，往往空有學習的熱情卻不得門路，始終在原地踏步。如今，你有了從學習1.0升級到4.0的機會，本書利用豐富的神經科學及心理學知識，創造性地提出了系統化的學習4.0方法，包括7大學習技巧和學習4.0工具包，讓我們在更瞭解自身學習特性的基礎上，全身心投入深度學習狀態，利用互聯網時代更為多樣化的學習資源，持續提升學習效率和吸收新鮮知識的能力。只有擺脫一成不變的學習模式，才能迅速且從容地應對這個瞬息萬變的世界，不斷實現自我進化。

你慣用的學習模式是什麼樣的呢？你感覺自己的學習方法有用嗎？你認為學習成績優異的孩子靠的是天賦？自律？還是勤奮？亦或者有什麼因素是你不知道的？本書作者將從腦科學視角，解讀大腦到底是如何學習的，有效的學習方法應該遵循哪些基本原則，那些學得又快、成績又好的孩子到底做對了什麼！ 史蒂夫‧馬森是全球為數不多的、擁有多年中小學一線教學經驗的神經科學家。在《激活你的學習腦》一書中，他巧妙地將自己幾十年神經科學研究成果凝練為7大可操作的、具體的、簡單易會的學習策略。你只要稍作調整，就可以輕鬆掌握“重塑大腦”的法門，讓自己在短時間內輕鬆掌握以往對你來說難以掌握的知識。 對自己大腦的運行機制多一點瞭解，不但能更好地認識自我，也有助於促進學習，改善我們自己以及我們的孩子、學生或同事的學習效果。

本書從十五位具有代表性的中外名校學子以及部分家長、校長的視角，探討了不同家庭和教育背景的學生如何擁有強大的學習力，每一篇成長思考分別從家庭教育、學校教育和自我成長等幾個方面展開闡述，回憶自己在成長過程中家長教育、親子關係、學習動力、興趣愛好、待人處世等方面的經驗，討論廣義上的“學習力”――學什麼、怎麼學、為什麼學，幫助廣大家長讀者和學生讀者理解自主學習力的培養過程。希望這些反思和故事激勵、感化、影響更多的年輕人！

在過去的30年中，研究者在學習科學（即人們如何學習）和教學科學（即如何幫助人們學習）領域取得了令人振奮的研究進展。本書旨在對這些方面的研究進展作以概述。本書每一章的作者，都是來自世界各地的學術領軍人物。書中描述了在各種學習環境中（包括課堂情境和課外環境），各類學習者（包括中小學學生和成人學習者）的學習和相應的教學問題。本書的撰稿者清楚地告訴我們，教育實踐為什麼接受關於教學如何有效的研究證據的引導，以及如何接受其引導。本書適於對基於證據的學習和教學研究方法感興趣的研究生、研究者和實踐者閱讀。本書分為兩個部分：學習和教學。學習部分所包含的各章，所討論的是人們在閱讀、寫作、數學、科學、歷史、第二語言和體育等各學科領域如何學習，以及人們如何習得進行批判性思維、學習、自我調節和動機激發所需的知識和過程。教學部分所包含的各章，是關於有效教學方法的，涉及反饋、示例、提問、輔導、可視化、模擬、探究、討論、協作、同伴示範以及適應性教學等多種方法。在第二版中，原有的每一章內容都經過了全面更新，納入了教育心理學領域的新近研究成果。另外增加了兩章，以反映在幫助學生習得學習策略，以及利用技術進行個性化教學方面的研究進展。與第一版一樣，第二版通過橫跨學科領域、學習概念和教學方法等主題，呈現了關於學習和教學的激動人心的研究成果。