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商品簡介
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當努力卻沒有回報，學習和工作遲遲沒有起色，被焦慮包圍的我們如何才能進步？
作者提出，學習能力是成長的必備軟件，要想進步，就需要不斷升級你的學習軟件。我們既擁有與生俱來的學習能力，也在學校學會了基本的學習方法，然而成年後的我們，往往空有學習的熱情卻不得門路，始終在原地踏步。
如今，你有了從學習1.0升級到4.0的機會，本書利用豐富的神經科學及心理學知識，創造性地提出了系統化的學習4.0方法，包括7大學習技巧和學習4.0工具包，讓我們在更瞭解自身學習特性的基礎上，全身心投入深度學習狀態，利用互聯網時代更為多樣化的學習資源，持續提升學習效率和吸收新鮮知識的能力。
只有擺脫一成不變的學習模式，才能迅速且從容地應對這個瞬息萬變的世界，不斷實現自我進化。
作者提出，學習能力是成長的必備軟件，要想進步，就需要不斷升級你的學習軟件。我們既擁有與生俱來的學習能力，也在學校學會了基本的學習方法，然而成年後的我們，往往空有學習的熱情卻不得門路，始終在原地踏步。
如今，你有了從學習1.0升級到4.0的機會，本書利用豐富的神經科學及心理學知識，創造性地提出了系統化的學習4.0方法，包括7大學習技巧和學習4.0工具包，讓我們在更瞭解自身學習特性的基礎上，全身心投入深度學習狀態，利用互聯網時代更為多樣化的學習資源，持續提升學習效率和吸收新鮮知識的能力。
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