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408筆商品,1/21頁
超簡易養生食療要訣
滿額折
作者:蕭偉傑  出版社:元氣齋  出版日:2020/07/20 裝訂:平裝
〈封面提要〉引介臨床及試用有效的食療方,包括感冒、貧血、便秘、婦女病、老化、癌症等;主要為藥膳食療和蔬果養生,兼介舌診與脈診要訣,堪稱愛自己、重養生者的最簡易食療法。〈推介本書〉本書作者為中醫師,也是西醫師, 擔任立法院醫務室主任近四十年,診治過近百歲的老立委,也為年輕的立委開方用藥,中西共治,古今互參,堪稱老少咸宜,盡心醫療,服務社會。退休之後仍兼任立法院特約醫師,也在其他診所駐診,繼續醫療服務
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
科學看樟芝:國寶樟芝的保健與藥用遠景
79折
作者:陳勁初-編; 林定威; 李宗儒; 朱心彤; 林靖倚-著  出版社:元氣齋  出版日:2023/05/03 裝訂:平裝
〈封面提要〉600篇以上的論文證實樟芝具有藥理活性,且通過多項抗COVID-19病毒研究,具有由保健食品提升到「類新藥」的能力。如今正往藥用方面發展。根據穀研所調查,樟芝產值已超過26億,遠景可期。〈推介本書〉 台灣國寶牛樟芝蜚聲國際,國內外投入研究與生產者愈來愈多,由發表在國際期刊上的數百篇論文可知,樟芝及其粗萃物已通過功效性分析,包括動物體外細胞及體內試驗,結果均證實具有藥理活性及安全性。在疫情肆虐期間的研究亦發現,樟芝具有多項抗COVID-19病毒作用,有由保健食品提升到「類新藥」的能力,未來可望大步朝藥用方面邁進。 根據穀研所調查,國內投入樟芝栽培、生產與製造的業者成百上千,各式產品包括子實體、膠囊、鋁箔包及滴丸等,已外銷到東南亞及美日,產值超過26億,遠景十分看好;但仍待產官學研各界精進研究,為樟芝產業再造新局。
618年中慶-單79雙75
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存:2
酒、醋與酵素:微生物的生命活動奇蹟
70折
作者:陳啟禎  出版社:元氣齋  出版日:2017/03/21 裝訂:平裝
酒、醋與酵素都是發酵產物,只要知道「眉角」就能自製;有趣的是酒能變醋,酒醋變酵素,卻不可逆。書中強調純釀醋好處,並公開名醫食醋養生方,非看不可! 現在酵素當道,產品琳瑯滿目,有些業者甚至以「水解液會爆瓶才是活酵素」作為標榜。其實酵素為酒醋的終產物,凡是以含澱粉及糖分的原料,在酵母菌的糖解作用下,就會產生酒精;再經醋
618年中慶
定價:200 元, 優惠價:7 140
庫存:4
保健新寵02:褐藻醣膠
50折
作者:呂鋒洲  出版社:元氣齋  出版日:2018/06/29 裝訂:平裝
保健營養補充品大約每三到五年一輪,只有極少數可以風光10年以上。今年最火紅的當屬「褐藻醣膠」。市面上到處可見專書、推廣文字與宣傳,很多健康食品店、藥粧店多擺在醒目位置。但多數都主打「抗癌」。本書蒐集近六年來的最新研究報告(論文),條分縷析後再予通俗化,發現共有抗病毒與微生物、預防發炎,保護神經、調節免疫等13大作用,未來可能開發成藥品或生醫材料應用,相當具有遠景!必須提醒的是,褐藻醣膠可抗血栓,過
618年中慶
定價:250 元, 優惠價:5 125
庫存:1
花的療效:最美的療癒
滿額折
作者:可月河  出版社:山家清供  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
上品飲茶,極品飲花《本草綱目》:花茶性微涼、味甘、入肺、腎經,有平肝、潤肺養顏的功效。飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌的功效。‧ 茶花可阻止脂褐素形成,排出黑色素等毒素。‧ 花茶中的綠原酸,可保護皮膚,使皮膚變的細膩、白潤、有光澤。‧ 花茶中含有的多酚類物質,能除口腔細菌,使人吐氣如蘭。‧ 花茶能抑菌、消炎、抗氧化,有助於傷口癒合。‧ 花茶能平肝降壓,對高血壓、身體浮腫有療效。‧
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
生活中的營養學
滿額折
作者:奉魚  出版社:山家清供  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
生活中的營養學從餐桌開始餐桌上有免疫學七色食物免疫功效各不同食物有溫、熱、寒、涼、平與五味巧食五味保健康“粗茶淡飯”不只是吃素膳食纖維不是越多越好,進食過多也不行。食物的成分關係健康,食物的形狀影響吸收,五味入五臟食物相剋營養受損,免疫力還得根據血型吃。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
人體的自療自癒
滿額折
作者:奉魚  出版社:山家清供  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
人是萬物之靈,人體充滿了無窮的奧秘人人的內臟都有一座自己專屬的醫院自療自癒原本就可以靠自己人體的完善抗病防線主要有三道第一道抗病防線:消化第二道抗病防線:肝臟第三道抗病防線:內分泌完美的人體九大系統一、 呼吸系統二、 消化系統三、 神經系統四、 循環系統五、 運動系統六、 內分泌系統七、 生殖系統八、 泌尿系統九、 免疫系統身體機能就是健康的維修店治病的原動力其實是自我醫療
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
慢性疲勞與酸性體質危害
滿額折
作者:悅光-主編  出版社:山家清供  出版日:2018/06/12 裝訂:平裝
慢性疲勞與酸性體質危害酸性體質是百病之源總是睡不飽或是睡不好總是便秘或老是拉肚子總是無止盡的疲倦或悶悶不樂總是肩頸僵硬渾身酸痛酸性體質的人容易疲倦猝死、過勞竟成了現代人的“流行病”不僅是慢性疲勞的人都呈酸性體質超過85%的肥胖、痛風、高血壓、癌症、高血脂症患者,都是酸性體質酸性體質不僅是疾病的溫床也是早衰的開始
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
認識食物四性:辨清食物的性味吃對體質
滿額折
作者:生命是源源不絕的光-主編  出版社:山家清供  出版日:2018/06/12 裝訂:平裝
認識食物四性健康飲食之道是利用食物的陰陽來糾正人體的陰陽失衡有較明顯扶助人體陽氣作用可以統稱為陽性食物★ 使人發胖的食物是陰性、使人「長氣力」的食物是陽性★ 能使人情緒平靜的食物是陰性、能使人精神振奮的食物是陽性★ 降火的食物是陰性、袪寒的食物是陽性分清楚陰陽,就等於分清了寒熱五味入臟腑,各有大效用酸入:肝、膽→作用是收斂固澀苦入:心、小腸→作用是燥濕瀉下甘入:脾、胃→作用是補中益氣辛入:肺、大腸
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
體溫是基礎生命力
滿額折
作者:悅光主編  出版社:山家清供  出版日:2018/05/02 裝訂:平裝
體溫決定體質與壽命、體溫、血液循環、免疫力息息相關體溫每下降1℃免疫力也會下降30%以上→虛寒易病體質體溫每下降1℃基礎代謝至少會減少10%以上→易胖體質℃健康體溫維持36.5℃~37.5℃營養與賀爾蒙就能到身體各個角落多餘的脂肪、廢棄物質、水分、才能順利排出青春,也是血液的一種情況因為細胞活性度越佳,血色就好,隨時都能保持神清氣爽,活力十足、神采奕奕
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
吃有機‧保生機:保健新主張
滿額折
作者:劉六郎  出版社:世一  出版日:2010/05/01 裝訂:平裝
本書分五篇,含附錄一篇之內容,將生食療養的理念、正確的營養觀念、癌症的認識及常用生食素材等做詳細介紹,讓讀者了解何謂生食療法、如何實行,以及如何選購生食素材等,以達到養生的目的。
定價:299 元, 優惠價:9 269
庫存:3
科學視角下的黑種草油:揭開千年黑種草傳奇的面紗
滿額折
作者:林智良  出版社:元氣齋  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
黑種草在亞洲、非洲和歐洲都有長遠的食用歷史,是一種饒富傳奇色彩的藥食兩用植物,其效果廣泛而顯著,自古以來被譽為「祝福的種子」、「奇蹟草」、伊斯蘭先知穆罕默德的聖訓:「除了死亡,治療所有疾病」。最讓人驚嘆的是,黑種草的使用風潮歷經數千年熱度不減,無論國內外都有許多愛用者,雖然黑種草子/油是歸類在一般食品,但許多消費者都能感受到明顯效果。在備受讚譽的同時,坊間不免出現一些誇大不實的宣傳。作者本身也是黑種草油愛好者,希望讀者對於黑種草油都能基於理性和科學的認知,既不盲目相信,也不要先入為主的排斥,因此作者花了數年時間,蒐集整理數百篇相關的科學文獻,希望呈現黑種草油在醫療保健有關研究的真實樣貌。本書的內容從黑種草油的使用歷史開始介紹,接著說明如何正確辨識黑種草、解析黑種草油的成分變化和各主要活性成分的功能。對於人體系統和疾病相關的研究,先以傳統使用和相關有效成分導入,接著介紹在細胞、動物及藥理研究情況,最後以人體臨床研究的結果來對比。對於有興趣深入的讀者,可參閱原始文獻。一般讀者可以專注在每一章開頭的題綱,題綱即是該章節的簡單結論。
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:5
吃這36種食物清腸排毒保持年輕
滿額折
作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2021/01/29 裝訂:平裝
【本書特色】◎針對36種超級排毒食物,精心設計了百餘道美味食譜,輕鬆料理不費力,迅速掃除體內毒素,讓您吃得安心又健康!◎本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。◎特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的建議。【內容簡介】◎7大類36種排毒好食材,捍衛腸道健康權威專家說明超級排毒食材的保健功效、營養
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
吃這36種食物讓血壓降下來
滿額折
作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2021/02/26 裝訂:平裝
【本書特色】◎36種降壓好食材,吃對食物,讓高血壓低頭權威專家剖析降血壓食材的保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆穩定血壓,享受樂活人生。◎110道健康美味料理,健康逆轉勝營養師精心設計的高纖低鈉食譜,解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,遠離高血壓及相關併發症,給您健康活力的每一天。◎詳述食材營養素&
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
8週食療有效降低膽固醇
滿額折
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2021/02/05 裝訂:平裝
【本書簡介】飲食保健生活方案 一次掌握健康關鍵!● 200道8週56天配餐降低膽固醇食譜專業營養師提供貼心營養分析、降膽固醇功效,讓您吃得安心、吃出健康,8週循序漸進改善身體機能。● 16招有效降膽固醇的飲食祕訣名醫權威專家告訴您如何吃最健康,吃對食物降低膽固醇。● 56種降膽固醇的特效食材高膽固醇一族必看的健康食物排行榜,對症食療掌控你的膽固醇。
定價:540 元, 優惠價:9 486
庫存:1
活酵素
50折
作者:張士行  出版社:元氣齋  出版日:2007/09/01 裝訂:平裝
內容簡介 酵素存在於活細胞內,為所有生命現象的動力與催化劑,美國自然療法博士聖提諾說:人體像燈泡,酵素如電流,若沒有電,燈泡再美也沒有用處。我則以六字真言:體、炎、菌、解、活、血,或CBR來形容活酵素的妙用。美國總統布希、西德總理魏斯賽克都是酵素養生的信徒。 酵素又稱為?,包括脂肪質、澱粉質、蛋白質與纖維質四種,這是各種生物化學反應的催化劑、生命的基石,也是製造營養食品的主要原料;可以增強
618年中慶
定價:200 元, 優惠價:5 100
庫存:1
無糖發酵不老之鑰:酵素升級版-五色多酚妙用多
50折
作者:陳怡妗  出版社:元氣齋  出版日:2017/08/16 裝訂:平裝
中醫早有五行、五色對應五臟之說,若能善用無糖發酵的五色蔬果多酚,巧妙搭配,即可望達到抗老防斑、好氣色,通腸道、瘦身,及解宿醉、少病痛…等作用。〈推介本書〉 這是個「無齡社會」,我們很難從外表判斷一個人的實際年齡。媒體常將駐顏有術的藝人稱為「不老妖姬」,甚至暗示「可能整容數次」,或「拜醫學美容之賜」。其實並不盡然!如能巧妙應用無糖發酵的五色蔬果多酚,同樣具有青春不老、防病養生效果。書中還有
618年中慶
定價:220 元, 優惠價:5 110
庫存:1
善用紫蘇
70折
作者:呂鋒洲  出版社:元氣齋  出版日:2002/11/01 裝訂:平裝
紫蘇不僅是民間藥,更為日本料理店的美食,矯味與抗菌要角,「本草綱目」等傳統典籍認為紫蘇可治感冒、發熱、腳氣、噁心、情緒不佳引起的胸悶,喉嚨異物感,幾乎是一種萬用藥。 而現代生化分析發現,紫蘇富含檸檬油精,紫蘇醇,W3和W6脂肪酸等,能抗過敏、發炎、防腫瘤惡化、緩解牙周病與蛀牙,尤其在防治過敏方面深受肯定,每個家庭都可利用,其中的脂肪酸還可轉化成EPA,DHA,保健心血管的效用可比深海魚油,目前除
618年中慶
定價:160 元, 優惠價:7 112
庫存:1
看相食療最有效
50折
作者:何權峰  出版社:元氣齋  出版日:1997/05/01 裝訂:平裝
相貌是健康的鏡子,也是醫師望診的依據。自己每天對鏡觀察,再選擇合適的食物,就可以防病、養生。|例如常吃微量元素硼和錳的豆類或鳳梨,可強化骨質、防治骨質疏鬆;吃生大蒜預防腦中風的功效勝過阿斯匹靈;每天一杯優酪乳加三百毫克維生素C,能預防過敏性鼻炎發作。 書中還介紹許多日常保健小秘,現學可以現用,不必看醫師。
618年中慶
定價:180 元, 優惠價:5 90
庫存:1
益生菌酵素嚇嚇叫
50折
作者:呂鋒洲  出版社:元氣齋  出版日:2013/05/13 裝訂:平裝
鳳梨酵素、木瓜與野草酵素風行一時,呂教授研究發現益生菌及其分泌物中的酵素取之不盡;建議常吃含乳酸菌及寡糖等新鮮食物,或「酵素補充物」,除了保健養生,還有助於治療!酵素是一種專一性的蛋白質,各具有不同功能,不能彼此替代,因此人體需要多種酵素才能維持功能正常。但酵素產量會隨年齡下降,必須經常補充才行。在自然界中,微生物的種類很多,多數微生物都能產生酵素,以酵母菌為例,一隻酵母菌即含有數百種酵素;我們只
618年中慶
定價:180 元, 優惠價:5 90
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