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413筆商品,2/21頁
祖先療癒:連結先人的愛與智慧,解決個人、家庭的生命困境,活出無數世代的美好富足!
滿額折
作者:丹尼爾‧佛爾  出版社:橡樹林文化  出版日:2023/03/23 裝訂:平裝
│第一本‧跨文化‧融合東西方│利用祖先的支持,展現靈魂的天賦──為了自己的快樂,也為了家族、地球與未來無數世代的福祉。家運不振、手足不睦、前途不順、小人劫財、莫名病痛纏身、……,你知道這些都與祖先相關嗎?讓看不見的祖先力量成為我們生命中的最大支持與解答! ▎各界盛讚‧強力推薦祖先真的需要你幫他超渡嗎?或許吧。但更真實的是,透過面對與處理家族業力/祖先工作,開啟了一個自我認識與療癒的契機,人們真正要面對的是當前自我所處的環境及人際關係,而靈性成長的旅程往往也由此開始。──林明謙/記錄片〈看不見的台灣〉導演這本書對東西方之間的倫理關係有著協調與平衡的槓桿作用,支持著平凡老百姓理解「祖先崇拜」的莊嚴,也脫離了人們對於「超薦祖先」所發生的經費感到恐懼。──貫譽/天語翻譯人人要解決自身在生活方面的問題,你必須先回頭找到破損的源頭,修補它、認同它、療癒它。……只要將焦點放在愛與智慧,將此與祖先連結就好。──宇色/《我在人間》系列作者、靈修人、瑜伽士▎內容簡介想到「祖先」,你會想起誰或什麼?清明時節雨紛紛?在節日敬拜的對象?還是跟自己有血緣關係的人?本書作者丹尼爾‧佛爾博士說,「祖先」是每個人在生物、歷史及靈性上如實存在的軌跡,即使是被人領養、身為孤兒,或永遠不知道親生父母是誰,祖先們仍會透過體內每一個細胞裡的DNA來表達自我,反映在外表特徵、健康狀態與許多習性上,影響著後世子孫的好好壞壞。祖先是所有人的「靈魂之藥」!在這本引導人們與離世靈魂建立關係的實用指南中,作者以古老傳承的智慧為基礎,加上近二十年敬拜祖先儀式的實務經驗,以及在心理健康領域的臨床訓練,詳細說明了與充滿靈性活力的祖先們合作的意義,以及與祖先展開接觸、維持關係的儀式方法;同時探討了敬拜祖先的習俗及建議、為死亡作準備的相關事宜……等。為什麼要與祖先連結?我們有充滿愛與智慧的祖先,也會有麻煩卻深具影響力的祖先。若能審慎地透過修復儀式與祖先連結,不僅能療癒先人可能經歷的傷痛,更能獲得祖先助力,將有害的家族痛苦模式轉為祝福的能量,促進家族健康與興盛,以及做出有益自己與後人的選擇,帶領我們順利穿越未來的考驗!現在,就邀請你踏上一段與祖先同行的旅程!
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:2
阿非這個愛畫畫的小孩
滿額折
作者:林小杯  出版社:信誼基金  出版日:2002/04/01 裝訂:精裝
◎類別/給孩子的-圖畫書-情緒經驗/自我認識
母親節書展
定價:280 元, 優惠價:79 221
庫存:2
思維蛻變,成為生活棋局中的贏家:從心智成長到人際精通,完美套用的成功學心法
滿額折
作者:王郁陽  出版社:財經錢線文化有限公司  出版日:2023/12/27 裝訂:平裝
「少占便宜,多吃虧?」 「交友不慎等於自殺?」 「會賺錢更要會花錢!去花錢!!去消費!!!」 「說話直來直往是坦率?給你的嘴巴找個守門員啦!」 比努力更重要的六大關鍵! 本書獻給總是離成功差一步的你── ▎自我發現之旅 在這快速變化的世界裡,個人成長和心智發展成為了每個人不可或缺的一部分。作者深入淺出地引導讀者意識到,真正的成長不僅僅是外在的成功,更重要的是內在思維和觀念的成熟與進步。這本書透過實際案例和科學研究,展現了心智成長的重要性,並提供了一系列實用的工具和策略,幫助讀者在個人和職業生活中取得成功。 【從心智成長到人際精通】 不僅聚焦於個人內在的成長,同時也深入探討了人際關係的重要性。本書提供了深入的洞察,幫助讀者在各種人際互動中脫穎而出。從家庭到職場,從友誼到愛情,作者指出,強大的人際技巧源於深刻的自我認知和持續的自我提升。本書中的策略和技巧旨在加強讀者的溝通能力,增進理解和同理心,並在各種社交情境中建立積極的關係。 【應對生活的挑戰】 在這部分中,作者將理論與實踐相結合,提供了一系列具體的方法和技巧,幫助讀者應對生活中的各種挑戰。從時間管理到壓力應對,從決策制定到創造性思維,本書涵蓋了廣泛的主題。每個章節都包含了實際的練習和反思問題,鼓勵讀者將所學應用到日常生活中,從而實現真正的自我成長和進步。 【塑造未來的藍圖】 最後一部分專注於未來的規劃。本書鼓勵讀者超越當下,為自己的未來設定清晰的目標和願景。本書提供的工具和策略旨在幫助讀者識別自己的長期目標,並制定達成這些目標的行動計畫。無論是職業發展、個人關係還是生活品質的提升,這部分內容都將為讀者提供靈感和指導,幫助他們在不斷變化的世界中找到自己的定位並取得成功。 ➔不僅是關於自我提升的書籍,更是一本生活的指南! 在這本書中,作者精心描繪了一條從自我認識到深入人際關係,再到面對生活挑戰並規劃未來的全面發展之路。這本書的核心在於啟發讀者意識到,真正的成就與快樂來自於內在的成長與心智的開展。無論讀者處於人生的哪個階段,本書提供的深刻洞察和實用策略都將成為他們寶貴的資源。從實際案例到具體的行動計劃, 本書特色:本書為讀者揭示了如何在快節奏和充滿不確定性的現代社會中找到自己的位置,並以一種更加成熟、明智和平衡的方式生活。這本書不僅是一次閱讀之旅,更是一次心靈的蛻變和人生觀的重塑。
定價:320 元, 優惠價:79 253
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人類圖【暢銷經典版】:區分的科學(人類圖國際總部Jovian Archive唯一授權定本)
滿額折
作者:拉.烏盧.胡; 鈴達.布乃爾  出版社:本事出版  出版日:2022/11/07 裝訂:平裝
人類圖國際總部 Jovian Archive 唯一官方授權定本 認識人類圖最權威、最完整的一本書 人類圖祖師爺& 和國際人類圖學院(IHDS)院長合著 亞洲人類圖學院負責人喬宜思(Joyce Huang)翻譯、審定 解開你的基因密碼圖, 理解自己的設計,活出獨一無二的人生 「人類圖系統不是一個信仰體系。它不會要求你信奉什麼。它既不是故事,也不是哲學。它是具體的地圖,你的基因密碼圖,告訴你如何通往存在的本質。它能深入解釋人類本質運作的機制,經由每個微小細節,完整揭露我們的本性,這種能力無比奧妙。人類圖打開了一扇門,通往『愛自己』的潛能:這是對生命的愛,也是透過理解後對他人的愛。」 ──人類圖創始者 拉‧烏魯‧胡 這個世界上有千千萬萬的人,每個人依其基因排列組合,每個人都是獨一無二的存在。但是,我們如何辨識出自己的獨特? 如何在自己所處的環境與文化中,擁抱真實的自己, 從而走出屬於自己的人生道路呢? 人類圖,便是你的人生使用說明書,為你解開基因密碼圖。 攤開它,你會一覽無遺的看到,自己具備什麼樣的生命特質、有什麼天賦? 遇見每個人生關口時,應該如何做決定? 從認識你的人類圖那一刻起,你就展開這一生最神奇的旅程:做自己。 你準備好了嗎? ‧發現自己的人生使用說明書 ‧根據內在權威與策略做決定 ‧在充滿變動的世界,做自己,無畏無懼 ‧自然而然地,開始活出自己的天命 ‧體察人際之間真誠的互動 ‧開創完善的成長環境,孩童可以健康活出自己 人類圖── 人類圖結合西方占星、猶太教生命之樹,和印度脈輪、中國易經等古老知識,並加入當代基因遺傳及量子物理學等現代科學。這張圖揭露你的基因密碼,造就你獨特的人格特質、天賦才華,是你的人生使用說明書,指引你回到內在權威,在人生道路中大大小小的旅途,做出正確的決定,活出自己,毫不費力。 人類圖起源於西班牙Ibiza,由加拿大籍的拉‧烏盧‧胡於1987年創立,至今已推廣到全球40餘國。由於人類圖體系博大精深,具備扎實的科學及邏輯基礎,可以應用的範疇非常廣泛,除了自我認識,還可運用在愛情、職場、教養、健康等,是近年來最受矚目的一門學問。 【本書特色】 1.唯一官方授權定本,由人類圖國際總部 Jovian Archive正式授權。 2.人類圖創始者拉‧烏魯‧胡(祖師爺)和國際人類圖學院(IHDS)院長鈴達‧布乃爾合著,內容最具權威性與正確性。 3.由中
定價:880 元, 優惠價:9 792
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每天5分鐘の質感人生手帳術:多款獨家免費模板,即使手殘,也能輕鬆擁有自己的療癒手帳,打造美好生活
滿額折
作者:mukuri  出版社:墨刻  出版日:2023/11/04 裝訂:平裝
\越寫越快樂,越寫越幸福!/跟著日本IG超人氣手帳家,一起輕鬆地享受手帳時光自從開始寫手帳之後,我逐漸能夠……● 養成會去注意「美好的事」、「完成的事」的習慣,變得更正向積極● 擁有與自己對話的時間,整頓心靈● 察覺到問題並深入思考,活得更加輕鬆★ 從每天5分鐘開始,收藏美好時光、規劃夢想未來→細品生活中的每一刻,享受幸福滋味的【心滿意足手帳】→按下行動鍵,讓生活步上正軌的【子彈筆記】→整頓心靈與思想,作為心靈歸宿的【整頓手帳】★ 紙本&電子都適用,依據需求選擇適合自己的手帳主題→初心者入門指南!開啟全新一週的【週計畫手帳】→加深自我認識!豐富生活的【月計畫手帳】→創造療癒時光!充滿幸福感的【愛好清單】→將理想「可視化」!幫助實現夢想的【目標索引頁面】→寫下自我期許與願望!任何時刻都能寫的【100個願望清單】→追憶過去並昂首未來!作為記憶存摺的【回顧今年達成度頁面】★ 自製專屬療癒手帳,愛用文具&拼貼素材全收錄→工欲善其事,必先利其器!必須囤貨的書寫筆、便利貼、超好用的小工具→提升可愛度,打造個人風格!值得推薦的便簽、貼紙、紙膠帶、手帳印章→只要3招好簡單!傳授統一色系&輕鬆排版的手帳拼貼秘訣★ 寫出高質感人生,提升生活品質的手帳用法→未雨綢繆!居家必備的【防災筆記】→家事就是全家人的事!打造和平家庭生活的【家事筆記】→舌尖上的記憶!讓美味長存的【食譜筆記】→紀錄心動的瞬間!收藏字字珠璣的【心靈小語筆記】→活到老,學到老!不管幾歲都適用的【學習週計畫】→從月光族變好富足!有效掌管金錢流向的【獨門家計簿】\手殘也能輕鬆套用,多款獨家模板免費下載/掃瞄書中QR Code,輸入內附ID與PASS,就能下載mukuri的獨家手帳格式&拼貼素材!☆ 人氣推薦 ☆讓每一個想改變生活的人都可以依樣畫葫蘆打造自己的手帳,往理想的自己更靠近一點。――極簡生活家 Kasin
定價:360 元, 優惠價:9 324
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我,真的比不上嗎?:虛榮心理學
滿額折
作者:李少聰  出版社:風雲時代  出版日:2024/01/18 裝訂:平裝
※我,真的比不上嗎?你須要靠討好別人才能證明自己?徹底擺脫你的假面人生,深入直擊你的虛榮心理!一本正視自我的自助書,一本檢視內心的實用書!※追名人、淘名酒、秀名牌……你想要的是別人的艷羨眼光還是自我滿足感?炫富、炫孩、炫豪宅……你炫耀的是一種存在感還是別人的嫉妒心理?曬戰利品、曬社群人數、曬健身成果……你展示的是努力成果還是自我良好的優越感?總是羨慕別人有富爸爸,或是有名人加持、阿姨相助?看到別人有名車、名包、住豪宅,就哀嘆自己投錯胎,沒生在好人家?假富豪、偽學霸……各種造假層出不窮、人設翻車,明明沒有實力,卻總是在意外界的評價,擔心因比不上別人而被群體孤立?※拋開假面具,正視真我!我們將如何度過自己的一生?是困頓在攀比、嫉妒和虛榮之中?還是要打破束縛,讓生活充滿無限可能?其實,我們應該理智面對當下浮躁的社會,走出攀比和虛榮誤區,才能多一些平和、多一些淡泊、多一些知足,從而獲取更多的幸福。※何謂虛榮效應和白鷺效應?皮格馬利翁效應又會帶來怎樣的結果?伊斯特林悖論又是指什麼?「白富美」和「高富帥」的新定義為何?沒比較就沒傷害?沒鈔票就沒人愛?放棄虛偽不已的假面拋開不必要的玻璃心虛榮心也可以斷捨離別再陷入虛榮的無底黑洞 立即跳脫浮誇自戀的深坑打破永無止境的名利迷思 放棄追逐光環的盲從心理我,真的比不上嗎?你的存在應該由自己肯定!在這個充滿喧囂與誘惑的現實生活中,用正向的價值觀和積極的生活理念,去克服攀比心、虛榮心和嫉妒心,從而淨化內心獲得自由,活出自然輕鬆的自我,擁有自尊自愛的品位生活度過幸福的一生。本書深度剖析虛榮的心理層面,同時合理地引導,幫助讀者自我認識和自我評價。通過通俗易懂的文字,親切溫和的語言,虛榮心理表現方面及解決方法加以闡述。引導讀者端正自己的人生觀,價值觀,增進讀者應對「虛榮心」的能力,進而提高讀者的心理健康水準,引導他們將虛榮心轉化為樂觀向上的進取心。※【書中金句名言】★實力才是衡量一個人價值的真正標準,讚美與認可並不能通過炫耀和做作獲得。你有多大的實力,別人才會給你多少面子。★當你放下面子賺錢的時候,說明你已經懂事了;當你用錢賺回面子的時候,說明你已經成功了;當你用面子可以賺錢的時候,說明你已經是人物了。★攀比是一把雙刃劍。適度的攀比能夠令個體在感受雙方存在的差距後,激發個人的潛力,通過不斷的努力獲得相同或超越對方的成就。但是,過度的攀比是一種不健康
定價:340 元, 優惠價:9 306
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傳統與中國人
滿額折
作者:劉再復; 林崗  出版社:天地圖書  出版日:2021/09/14 裝訂:精裝
本書首先追溯了思想史上批判理性的演變與成長。由明末清初西學東漸開始,因不同的思想體系的交流樹立起一面中國思想自我認識的鏡子,開啟了中西思想的交鋒。近代列強的入侵和統治者應對的失敗,促使先知先覺者始從器物、繼而制度、終則文化價值三個層面的遞進來反思遭遇的問題。五四新思潮和新文學運動體現了批判理性的「根本覺悟」。作者將其中對傳統文化和國民性的反思批判總括為四個基本主題:主奴根性、解脫人生、泛道德主義和天朝心態,聯繫古代文化、思想和歷史探討傳統怎樣塑造和影響國民性格的消極面,傳統思想和價值觀怎樣在自身演變中「變本忘源」而成為走向現代化過程中巨大的文化障礙,由此證成五四新思潮和新文學對傳統反思和批判的合理性。傳統與國民性之間的關係是五四先驅思考甚多而且批判嚴厲痛切的問題。五四作為一個時代雖然已經過去,但是五四先驅留下的自我反思、自我批判精神也已經成為中國現代的思想傳統,它值得我們在新的歷史條件下思索和回味。
定價:760 元, 優惠價:79 600
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大小朋友一起玩
滿額折
作者:朱里安諾  出版社:格林文化  出版日:2024/01/01 裝訂:精裝
☼如何看見每個人獨特的優點?☼小象皮皮個子小,無法和朋友一起玩水。老鼠妮妮個子大,無法和朋友一起玩耍。兩個人意外相遇,會發生什麼有趣的事嗎?繪本大師朱里安諾,用令人好奇的故事、色彩繽紛的插畫、出乎意料的發展,讓孩子知道,只要用心觀察,就能看見每個人的優點。本書特色 : ❖ 繪本大師朱里安諾和女兒共同創作,打造可愛迷人的角色,用簡單的故事,傳達深刻的寓意。❖ 朱里安諾挑戰自我,首次嘗試多媒材創作,結合手繪和電繪,色塊拼接感的插畫,讓故事充滿童趣。❖ 大象皮皮和老鼠妮妮相遇,從彼此的差異,看到自己的優點,引導孩子思考自己獨一無二的特質。❖ 本書符合SDGs第17點友伴關係,告訴孩子朋友是最棒的鏡子,每個人都是獨特的存在。*本書有注音內容簡介:大象皮皮個子小,沒辦法和其他大象一樣,噴出高高的水柱,享受美好的夏天;老鼠妮妮個子高,沒辦法和其他老鼠一樣,鑽進小小的洞口,開心盡興的玩耍。有一天,皮皮和妮妮意外相遇,會擦出怎樣的火花呢?又會有怎樣奇妙的發展呢?
母親節書展
定價:320 元, 優惠價:9 288
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別讓自責成為一種習慣:放過自己的100個正向練習
75折
作者:根本裕幸  出版社:聯經  出版日:2022/11/03 裝訂:平裝
「錯不在你!」只要明白這點,就能活得更輕鬆! 總是在意他人眼光、習慣想太多的你, 其實需要的是找回自信! 超人氣心理諮商師根本裕幸,陪你擺脫習慣性自責, 進而學習肯定自己,勇於說出自我想法! 在日常生活中,你是否也常出現這些狀況? ?習慣性貶低自我,認為自己不夠好。 ?擔心和別人不同,選擇隱藏自己的想法。 ?什麼都說好,總是以他人的意見為主。 ?容易照單全收,無法拒絕他人的請求。 ?罪惡感過剩,常認為是自己的錯。 身為心理諮商師的根本裕幸認為,一個人若長期無法肯定自己, 便不容易說出意見,導致在工作、家庭或人際中隨波逐流。 他也強調:「不要把心力花在無法改變的過去,及他人的想法上。」 因為「你就是你」,做好自己最重要! 不過,到底該怎麼做,才能提高「自我肯定感」, 而不是活在他人的世界裡呢? 【Step1】接納並認同原本的自己,理解「我就是我,別人是別人」。 【Step2】找出本書中適合自己的練習,並從有能力的地方開始實踐。 【Step3】透過練習,不再認為「都是我的錯」,從罪惡感中解放。 本書收錄100個簡單、有效的練習, 不論是工作、教養或戀愛等都適用。 幫助你從小習慣中提升自信,人生更輕鬆! ▍本書特色 1. 由專業心理諮商師撰寫,內容經臨床實證。 2. 文字淺白易懂,並收錄100個練習,任何人都能輕鬆實踐。 3. 每篇內容均提供重點整理,方便讀者應用於生活中。 國內名家一致推薦 宋怡慧︱丹鳳高中圖書館主任、作家 洪仲清︱臨床心理師 胡展誥︱諮商心理師 盧美妏︱人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 蘇予昕︱諮商心理師、暢銷作家 溫暖推薦(依姓氏筆劃排列) 好評推薦 當我們能夠語氣平和地說「不」,不帶著罪惡感去請求他人相應的配合,並且面對他人批評的時候,依舊帶著堅定的自我認識,不輕易接受對方妄下論斷,我們可以說是能展現「自我肯定」的態度。誠摯邀請您,一起透過本書來學習這重要的課題,深深地祝福您!!──洪仲清,臨床心理師 這輩子最值得你努力的一件事,就是練習長出自我肯定感。──胡展誥,諮商心理師 這本書很適合每天隨機翻開一篇,閱讀、練習,並在生活中實踐。很快你會發現,自己由內而外散發著自信的光芒。──盧美妏,人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師
特殊書展B1
定價:360 元, 優惠價:75 270
庫存:3
惶然錄:葡萄牙國寶作家佩索亞靈魂代表作-獻給惶惑世代的不安之書
75折
作者:費爾南多‧佩索亞  出版社:野人文化  出版日:2023/12/29 裝訂:精裝
韓國潮流演員韓韶禧一句話清空庫存的私房愛書《惶然錄》全球五十四個國家共同票選「歷史上最棒的一百本書」。與聶魯達並列「最能代表20世紀的詩人」葡萄牙國寶作家,歐洲現代主義核心,80年代西方文學代表人物。仿日記體片段式隨筆,費爾南多‧佩索亞化身為無數名「異名者」,粉碎自己的內心,探究平凡自我無數可能的面向,深入心底,直達失落的靈魂禁區。《惶然錄》是費爾南多•佩索亞的代表作之一,全書內容曾經長期散佚,且多為「仿日記」形式,在佩索亞逝後五十年,終於由眾多研究專家蒐集整理而成。本書是目前為止最完整的中文譯本,也將打開一扇讓讀者窺見他浩淼哲學宇宙的大門。佩索亞在散文和詩歌中幾乎不使用本名,而是通過「異名者」的身分進行寫作。在其他的作品中,這些「異名者」甚至有自己的傳記、個性、政治觀點和文學追求。佩索亞穿梭在數十位「異名者」之間,不斷變換隨筆的立場,其中以會計助理身份出場的「貝爾納多•索亞雷斯」與他本人最為接近,也在相當的程度上呈現佩索亞對生活、對命運、對世界的深刻認知,以及一個瀕於崩潰的靈魂的自我認識。《惶然錄》的「惶然」代表永遠處於踟躕、不確定和過渡中,是靈魂的無政府主義者,以各種角度檢視所謂的「存在」與「真實」。喬治‧史坦納:「《惶然錄》為里斯本下了魔咒,使它如同喬埃斯的都柏林,卡夫卡的布拉格。」周芬伶:「佩索亞的《惶然錄》,是我最常重讀的。只是一本隨筆札記,但其中寫他的夢想與內心,寫他雖然一無所有卻還是渴望去愛,渴望一種偉大。他所擁有的一切如此窄仄,他依舊感激生命,甚至為生命流淚。這對我恆常有著吸引力。」※初版書名《不安之書:《惶然錄》全譯本,葡萄牙國寶級作家佩索亞經典代表作》================================================================§同場加映 佩索亞詩集§◤《我的心稍微大於一整座宇宙【佩索亞|詩選】》再疲憊的人生也不能沒有詩意,再豐滿的生活也不能失去佩索亞。寫下便是永恆,感受即是存在。「我知道真理,於是快樂。」◢該書收錄佩索亞本人與四位異名者詩作共238首詩。「異名者」是佩索亞創造出來的文學人格,他們有不同的思想、觀點、文學風格,甚至常與他們的創造者佩索亞觀念牴觸。
母親節書展
定價:680 元, 優惠價:75 510
庫存:2
羨慕是一種高利貸―心靈的負債,羨慕的真實成本:探索自我價值,解鎖內心的自信之鑰,拒絕高利貸情感的誘惑
滿額折
作者:林庭峰; 金躍軍  出版社:財經錢線文化有限公司  出版日:2024/02/29 裝訂:平裝
羨慕就像跟心靈「借貸」,每天都在累積情感的債務! 忍不住跟別人做比較,認為自己樣樣不如人; 一旦感覺自己不如人,就更沒有向上的動力…… 你還要活在羨慕的陰影裡,一輩子自我否定嗎? 揭秘羨慕心理,啟航自信之旅,從心靈負債到情感自由, 拋開那些阻礙成長的負面想法,找出自己獨一無二的魅力! ▎論羨慕的代價:心靈的「負債累累」 羨慕,這種看似無害的情感,卻是一種心靈的「高利貸」。當我們羨慕他人,其實就是在不知不覺中累積心靈的負債。本書探討了羨慕的負面影響,從社會比較的心理學角度出發,分析羨慕背後的情緒動力,以及它是如何逐漸演變成一種剝削自我價值和潛能的情感負債。 ▎找回迷失的自我價值,現在就準備啟程 要擺脫這種情感負債,首先要進行的是自我價值的探索之旅。本書指引讀者透過自我反省和自我認識,重新發現並肯定自己的價值。作者提供了諸多建議,幫助讀者了解自己獨特的優勢,從而逐步擺脫對他人的羨慕,建立起真正的自信。 ▎傾聽「自卑」的聲音,解鎖內心的自信之鑰 自信是克服羨慕、償還心靈負債的關鍵。作者探討如何透過正面的自我對話、目標設定和挑戰自我來強化自信。內文透過真實案例展示了他人如何成功地轉化自己的羨慕情緒為自我成長的動力,並提供了具體的策略和技巧,幫助讀者在日常生活中養成自信。 ▎甩開自暴自棄的自己,換個角度重新來過 羨慕可以是自我超越的契機,這不僅包括職業成就,也涵蓋了內在修養、精神成長等多方面。作者提供多種實用建議,指導讀者將內心的不安和羨慕化為推動自己向前的力量。讀者可透過一系列的日常練習和挑戰,從而實現自我成長和改變。無論是職場中的難題還是個人生活的困境,這些策略都能幫助讀者鍛鍊心理韌性,提升自我認同感。 〔本書特色〕 本書旨在告訴大家如何擺脫「羨慕」的負面影響,強調在現實面前,每個人都需具備自信、毅力、鬥志和真誠等元素,並克服內心的恐懼,以靈活應對生活的種種難題,更透過諸多前人案例,引領讀者跨足不同層面,挖掘自身潛能,進一步開啟通往成功的大門。
新書特惠
定價:450 元, 優惠價:79 355
庫存:5
冬日朝聖之路:說走就走,管他去死
滿額折
作者:黃國瑋(小黃)-作; 葉蘭芳-主編  出版社:時報文化  出版日:2024/04/30 裝訂:平裝
有一條路,能讓你放慢腳步,重新聆聽內心的聲音;我們都是朝聖者,尋找屬於自己的道路。在路上,你將發現,最後抵達的終點,不是某個地方,而是尋回遺失的自己。在寒冬中尋找自我/在旅途中遇見未知/在挑戰中發現勇氣──每一步都是心靈的朝聖之旅。他選擇踏上冬日的朝聖之路,是為了尋回遺失的自己;走過風雪交加的山巒,穿越寂靜深遠的森林,面對生命的荒野,我們學會了勇敢。面對內心的恐懼,我們學會了寬恕。走在這條路上,你會發現,生活的真諦並不在於終點,而在於那些看似漫無目的的迂迴之旅。每個轉彎,每次停留,都可能成為改變你一生的關鍵時刻。在這條朝聖之路上,每一個人都能找到屬於自己的答案,勇氣不在於無畏前行,而在於每當跌倒,都能重新站起來的力量。學會在放下中獲得,在遺失中發現,在孤獨中成長。真正的旅程是內在的--它要求我們放下恐懼,拋棄預設的期待,勇敢面對自己的脆弱與不確定。當你願意放下執著,才能輕裝上路,每一步都走得輕盈,去迎接那未知的可能。讓我們一起踏上這條內心的朝聖之路,勇敢面對自己,都是對自我認識的深化,對生活意義的重新定義。通過放下、接受和愛,學會與自己和諧共處,從而找到真正的自由和快樂。「在你的人生旅途上,我希望你永遠Buen Camino一路平安。」
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“自我認識與成長”小組指導手冊(簡體書)
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作者:高屹  出版社:北京師範大學出版社  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
為了把心理咨詢專業的學生培養成為合格的心理咨詢師,我們可以通過一系列的基礎課程和專業課程的講授使學生獲
定價:120 元, 優惠價:87 104
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“現在全明白了!”-你我他的自我認識之路(簡體書)
作者:(美)斯托克頓  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
威廉·斯托克頓博士寫出了這本重要的臨床著作——《“現在全明白了!”》。在書中他探討了“心靈”的多面性和復雜性,包括“心靈的”身和心的豐富連結。他的文筆清晰樸實,避免了把生物學和精神動力學簡單化,而中肯地提出反對那種被營利機構大力推動的、把精神科醫生轉變為開藥者、把精神病學轉變成以藥物治療為主的行業的趨勢。他借助扣人心弦的臨床描述,把藥物治療詮釋為“……一無論如何精確設計……”都不能“解決情緒沖突—
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兒童生活技能ABC:自我認識與同理能力(簡體書)
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作者:趙騫  出版社:高等教育出版社  出版日:2010/06/01 裝訂:平裝
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自我認識自我負責-成熟的人生觀
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作者:紐曼柏克衛  出版社:頂淵  出版日:1992/05/01 裝訂:平裝
你,是自己最親密的朋友;你,是自己最有力的主人。你的行動,可以讓自己的世界更美,這是你的義務,也是你的權利。
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真理的奧妙-自我認識之鑰-大同福音系列1
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出版社:明德  出版日:1992/01/15 裝訂:平裝
定價:120 元, 優惠價:9 108
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蘇軾的自我認識與文學書寫(簡體書)
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作者:寧雯  出版社:中國社會科學出版社  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝
“蘇軾的自我認識”是以往研究中容易被忽視的考察角度,卻可能為深化蘇軾研究提供一種不同於單純客位評判的新思路。本書通過文本細讀,梳理整合蘇軾文學書寫中關於自我的信息,包括其筆下大量出現的自稱、自喻、自嘲、自許等現象,以及蘇軾在仕宦體驗、社會關係、自然觀照中的自我體認,從多個側面呈現了蘇軾自我審視下的個體形象與人生狀態。本書借助蘇軾反觀自我的視角,努力拼合其“冷暖自知”的人生痕跡,較為深入細緻地揭示了
定價:888 元, 優惠價:87 773
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我是了解自己的人嗎?:自我認識大進擊(漫畫版)
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作者:知心姊姊  出版社:桔子工作室  出版日:2014/05/10 裝訂:平裝
好評不斷!漫畫「心」勢力再出「集」!寓教於樂的教育遊戲書正當道~~ 天使降臨、惡魔閃開,讓我成為個性超好、人見人愛的優質無害小蘿莉!不可思議的改變,就在小小一瞬間~~ 你了解自己的優、缺點嗎?你在別人眼中是什麼樣的人?如何擁有人見人愛的好性格呢?邊看漫畫邊玩心理測驗遊戲,你也能變身超級可人兒! 如果你已經通過第1冊的小試驗,晉級為好人緣的人氣正妹/帥哥,那麼絕對不能錯過本書的自我剖析大挑戰!26個
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不一樣的教學原理:從自我認識到社會參與-課程教學7
作者:楊巧玲  出版社:心理  出版日:2006/09/01 裝訂:平裝
想成為不一樣的教師嗎?成為教師會經歷怎樣的過程?當老師意味著什麼?教學是怎麼一回事?作者根據數年來對教學相關議題的閱讀、教學、研究與思考,進行關鍵性的提問,嘗試對話性的書寫,企圖納入教育史、教育哲學、教育心理學、教育社會學的觀點與素材,以期拓寬對教學的想像、深化對教學的理解。全書共分十章,始自「成為一位教師」的思索與探究,止於「實踐教學理想」的思辨與共勉,其間以教室與師生為經緯,架構八個教學原理:
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