失序才能帶來都市活力!社會學大師理查•桑內特──都市設計實踐指南╲╲╲社會學X都市規畫╲╲╲ 顛覆城市的僵化生活◆特別收錄帕布羅.森德拉──臺灣版前言 ◆榮獲2020英國《衛報》最佳書籍2008年起,西班牙經歷經濟衰退最嚴重的數年。政府財政、文化資源受限之際,在地表演藝術團體聯手建築師,反而為當地僵化的都市規畫創造出截然不同、以「失序設計」為概念的新型態文化基礎設施──塞維利亞半邊陲空地上的馬戲學校。前期他們先架設了馬戲團帳篷,以及稱為「 蜘蛛」的特製組合貨櫃;兩種設施皆為自建且採用再生素材。其他團體也陸續加入合作,在同一片土地上進行新的建設:執行視聽計畫的攝影實驗室、開放式教室、綠色廊道。豐富多樣的文化場合和活動在此地應運而生。由於不斷有新建物、元素納入組合,加上持續歡迎新的團體加入其中,被稱為帳篷(La Carpa)的這個空間,展現了過往都市基礎設施從未有過、充滿彈性且具自然成長的能力。當代都市規畫常以「區分功能」與「同質化人口」的概念打造城市,促使城市發展成一個個規矩、服從限定功能的空間,進而扼殺其他有機的使用可能。以此論點回顧、反思「帳篷」的例子:城市作為多數人口居住與活動的空間,是否能藉設計失序型態的基礎設施,協助城市展現彈性,掙脫既定秩序,持續進化、變形,以回應更多使用者的需求?《城市不服從》由著名的社會學家理查‧桑內特,以及建築師暨學者帕布羅.森德拉共同撰寫。以桑內特於1970年的著作《失序之用》( The Uses of Disorder)為基礎,開展討論。全書分為三部。第一部縱觀了1970年迄今,城市規畫的發展與限制,以理想的公民社會為標的,藉運作「開放城市」的探討,桑內特試圖釐清,當代城市如何透過「失序基礎設施」的介入,被改造成多元、可變,獲得隨使用者需求自行進化的成長能力。第二部中,森德拉闡述自己將「失序設計」執行於實務的心得,透過建築設計的五個執行方式,提出改造城市基礎設施的實驗/作與流程,並列舉案例對照。第三部則收錄兩位作者對談,分析「失序設計」之於現代社會的涵義與發展方向。臺灣人口稠密,而其中多數集中居於都市,讓城市空間與基礎設施能自我成長茁壯,以廣納更多生活需求,成為當下都市規畫重要課題。《城市不服從》促使我們展開全新思考:如何以失序設計協助都市自然進化,對應各種居住需求,毋須服從既定秩序,邁向更臻成熟的開放城市。●臺灣知名學者聯合推薦
總是過度努力,是否已身心過勞?別讓冒牌者症候群蠶食你的心志!專屬於妳的信心之書。從自我探索、夫妻關係、職場環境、人際關係、女兒的教養方式,重新察知內在價值,走出令人不安、消極的自我懷疑。「剛進這所學校時,我覺得一定是有什麼事搞錯了。我的頭腦並沒有好到像其他人一樣,如果這件事露餡,我該怎麼辦?所以講話時,我都覺得必須證明自己不是愚蠢的女演員。即使在畢業12年後的現在,我依舊無法確信自己的價值。」 from娜塔莉‧波曼完美主義的你,總是特別努力、渴望肯定,就怕自己不符他人期待?想大聲說「我就爛」,卻無法放過自己;想hold住全場,卻老是陷入過勞循環?「我可以」打發所有援助,自己完成一切,從不接受失敗,始終卡在焦慮迴圈?冒牌者症候群(Impostor syndrome),在1978年由臨床心理學家克蘭斯博士(Pauline R. Clance)與因墨斯(Suzanne A. Imes)提出,患有冒牌者症候群的人無法將自己的成功歸因於自己的能力,並總是擔心有一天會被識破自己其實是騙子。如同娜塔莉‧波曼,許多人即使有優秀的能力,卻還是無法相信自己,無論是《哈利波特》系列電影的「妙麗」艾瑪‧華特森,或是臉書營運長雪柔‧桑德伯格等,許多成就卓越的女性都曾坦承自己在成功後仍有不安感。只因為她們認為自己是冒牌貨!本書結合案例故事、專家建言、訪談,以及科學研究,讓你瞭解自身價值的關鍵,察知內心成長的真相!這本書有助你:◎瞭解自己缺乏自信的類型及原因◎解放自己,不再活在別人的目光及期待中◎學會愛自己,妳值得身心平衡的自己◎讓弱點成為驅動力,將優點成為最佳助力◎勇於成為更好的自己,不論是在婚姻、人際或職場◎以自信養育女兒,以正向價值看待自己和身邊的人