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408筆商品,1/21頁
超簡易養生食療要訣
滿額折

1.超簡易養生食療要訣

作者:蕭偉傑  出版社:元氣齋  出版日:2020/07/20 裝訂:平裝
〈封面提要〉引介臨床及試用有效的食療方,包括感冒、貧血、便秘、婦女病、老化、癌症等;主要為藥膳食療和蔬果養生,兼介舌診與脈診要訣,堪稱愛自己、重養生者的最簡易食療法。〈推介本書〉本書作者為中醫師,也是西醫師, 擔任立法院醫務室主任近四十年,診治過近百歲的老立委,也為年輕的立委開方用藥,中西共治,古今互參,堪稱老少咸宜,盡心醫療,服務社會。退休之後仍兼任立法院特約醫師,也在其他診所駐診,繼續醫療服務
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:2
科學看樟芝:國寶樟芝的保健與藥用遠景
79折

2.科學看樟芝:國寶樟芝的保健與藥用遠景

作者:陳勁初-編; 林定威; 李宗儒; 朱心彤; 林靖倚-著  出版社:元氣齋  出版日:2023/05/03 裝訂:平裝
〈封面提要〉600篇以上的論文證實樟芝具有藥理活性,且通過多項抗COVID-19病毒研究,具有由保健食品提升到「類新藥」的能力。如今正往藥用方面發展。根據穀研所調查,樟芝產值已超過26億,遠景可期。〈推介本書〉 台灣國寶牛樟芝蜚聲國際,國內外投入研究與生產者愈來愈多,由發表在國際期刊上的數百篇論文可知,樟芝及其粗萃物已通過功效性分析,包括動物體外細胞及體內試驗,結果均證實具有藥理活性及安全性。在疫情肆虐期間的研究亦發現,樟芝具有多項抗COVID-19病毒作用,有由保健食品提升到「類新藥」的能力,未來可望大步朝藥用方面邁進。 根據穀研所調查,國內投入樟芝栽培、生產與製造的業者成百上千,各式產品包括子實體、膠囊、鋁箔包及滴丸等,已外銷到東南亞及美日,產值超過26億,遠景十分看好;但仍待產官學研各界精進研究,為樟芝產業再造新局。
世界衛生日書展
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存:2
酒、醋與酵素:微生物的生命活動奇蹟
滿額折

3.酒、醋與酵素:微生物的生命活動奇蹟

作者:陳啟禎  出版社:元氣齋  出版日:2017/03/21 裝訂:平裝
酒、醋與酵素都是發酵產物,只要知道「眉角」就能自製;有趣的是酒能變醋,酒醋變酵素,卻不可逆。書中強調純釀醋好處,並公開名醫食醋養生方,非看不可! 現在酵素當道,產品琳瑯滿目,有些業者甚至以「水解液會爆瓶才是活酵素」作為標榜。其實酵素為酒醋的終產物,凡是以含澱粉及糖分的原料,在酵母菌的糖解作用下,就會產生酒精;再經醋
定價:200 元, 優惠價:9 180
庫存:4
保健新寵02:褐藻醣膠
滿額折

4.保健新寵02:褐藻醣膠

作者:呂鋒洲  出版社:元氣齋  出版日:2018/06/29 裝訂:平裝
保健營養補充品大約每三到五年一輪,只有極少數可以風光10年以上。今年最火紅的當屬「褐藻醣膠」。市面上到處可見專書、推廣文字與宣傳,很多健康食品店、藥粧店多擺在醒目位置。但多數都主打「抗癌」。本書蒐集近六年來的最新研究報告(論文),條分縷析後再予通俗化,發現共有抗病毒與微生物、預防發炎,保護神經、調節免疫等13大作用,未來可能開發成藥品或生醫材料應用,相當具有遠景!必須提醒的是,褐藻醣膠可抗血栓,過
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
花的療效:最美的療癒
滿額折

5.花的療效:最美的療癒

作者:可月河  出版社:山家清供  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
上品飲茶,極品飲花《本草綱目》:花茶性微涼、味甘、入肺、腎經,有平肝、潤肺養顏的功效。飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌的功效。‧ 茶花可阻止脂褐素形成,排出黑色素等毒素。‧ 花茶中的綠原酸,可保護皮膚,使皮膚變的細膩、白潤、有光澤。‧ 花茶中含有的多酚類物質,能除口腔細菌,使人吐氣如蘭。‧ 花茶能抑菌、消炎、抗氧化,有助於傷口癒合。‧ 花茶能平肝降壓,對高血壓、身體浮腫有療效。‧
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
認識食物四性:辨清食物的性味吃對體質
滿額折

6.認識食物四性:辨清食物的性味吃對體質

作者:生命是源源不絕的光-主編  出版社:山家清供  出版日:2018/06/12 裝訂:平裝
認識食物四性健康飲食之道是利用食物的陰陽來糾正人體的陰陽失衡有較明顯扶助人體陽氣作用可以統稱為陽性食物★ 使人發胖的食物是陰性、使人「長氣力」的食物是陽性★ 能使人情緒平靜的食物是陰性、能使人精神振奮的食物是陽性★ 降火的食物是陰性、袪寒的食物是陽性分清楚陰陽,就等於分清了寒熱五味入臟腑,各有大效用酸入:肝、膽→作用是收斂固澀苦入:心、小腸→作用是燥濕瀉下甘入:脾、胃→作用是補中益氣辛入:肺、大腸
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
體溫是基礎生命力
滿額折

7.體溫是基礎生命力

作者:悅光主編  出版社:山家清供  出版日:2018/05/02 裝訂:平裝
體溫決定體質與壽命、體溫、血液循環、免疫力息息相關體溫每下降1℃免疫力也會下降30%以上→虛寒易病體質體溫每下降1℃基礎代謝至少會減少10%以上→易胖體質℃健康體溫維持36.5℃~37.5℃營養與賀爾蒙就能到身體各個角落多餘的脂肪、廢棄物質、水分、才能順利排出青春,也是血液的一種情況因為細胞活性度越佳,血色就好,隨時都能保持神清氣爽,活力十足、神采奕奕
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
生活中的營養學
滿額折

8.生活中的營養學

作者:奉魚  出版社:山家清供  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
生活中的營養學從餐桌開始餐桌上有免疫學七色食物免疫功效各不同食物有溫、熱、寒、涼、平與五味巧食五味保健康“粗茶淡飯”不只是吃素膳食纖維不是越多越好,進食過多也不行。食物的成分關係健康,食物的形狀影響吸收,五味入五臟食物相剋營養受損,免疫力還得根據血型吃。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
人體的自療自癒
滿額折

9.人體的自療自癒

作者:奉魚  出版社:山家清供  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
人是萬物之靈,人體充滿了無窮的奧秘人人的內臟都有一座自己專屬的醫院自療自癒原本就可以靠自己人體的完善抗病防線主要有三道第一道抗病防線:消化第二道抗病防線:肝臟第三道抗病防線:內分泌完美的人體九大系統一、 呼吸系統二、 消化系統三、 神經系統四、 循環系統五、 運動系統六、 內分泌系統七、 生殖系統八、 泌尿系統九、 免疫系統身體機能就是健康的維修店治病的原動力其實是自我醫療
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
慢性疲勞與酸性體質危害
滿額折

10.慢性疲勞與酸性體質危害

作者:悅光-主編  出版社:山家清供  出版日:2018/06/12 裝訂:平裝
慢性疲勞與酸性體質危害酸性體質是百病之源總是睡不飽或是睡不好總是便秘或老是拉肚子總是無止盡的疲倦或悶悶不樂總是肩頸僵硬渾身酸痛酸性體質的人容易疲倦猝死、過勞竟成了現代人的“流行病”不僅是慢性疲勞的人都呈酸性體質超過85%的肥胖、痛風、高血壓、癌症、高血脂症患者,都是酸性體質酸性體質不僅是疾病的溫床也是早衰的開始
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
吃有機‧保生機:保健新主張
滿額折

11.吃有機‧保生機:保健新主張

作者:劉六郎  出版社:世一  出版日:2010/05/01 裝訂:平裝
本書分五篇,含附錄一篇之內容,將生食療養的理念、正確的營養觀念、癌症的認識及常用生食素材等做詳細介紹,讓讀者了解何謂生食療法、如何實行,以及如何選購生食素材等,以達到養生的目的。
定價:299 元, 優惠價:9 269
庫存:3
8週食療有效降低膽固醇
66折

12.8週食療有效降低膽固醇

作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2021/02/05 裝訂:平裝
【本書簡介】飲食保健生活方案 一次掌握健康關鍵!● 200道8週56天配餐降低膽固醇食譜專業營養師提供貼心營養分析、降膽固醇功效,讓您吃得安心、吃出健康,8週循序漸進改善身體機能。● 16招有效降膽固醇的飲食祕訣名醫權威專家告訴您如何吃最健康,吃對食物降低膽固醇。● 56種降膽固醇的特效食材高膽固醇一族必看的健康食物排行榜,對症食療掌控你的膽固醇。
人類全書系
定價:540 元, 優惠價:66 356
庫存:1
瘦身食物保健事典
66折

13.瘦身食物保健事典

作者:健康養生堂 編著; 于雅婷; 曹軍 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2015/04/09 裝訂:軟精
本書特色愛吃美食者必備手冊!快瘦蔬菜TOP25 + 快瘦水果TOP25 + 快瘦五穀畜肉TOP25 + 快瘦茶點TOP25,又享口福又養身材,吃到自然健康瘦!最具燃脂功效的瘦身餐,讓您吃出健康,吃出苗條,讓您放心地吃,在享受到美味的同時,也能攝入足夠的營養;不吃減肥藥,不花冤枉錢,顛覆減肥法則,60天,瘦身7公斤,讓您自然地瘦,瘦身的同時也不會「瘦」掉健康!內容簡介 &nbs
人類全書系
定價:380 元, 優惠價:66 250
庫存:1
吃GABA降血壓
滿額折

14.吃GABA降血壓

作者:區少梅  出版社:元氣齋  出版日:2002/12/01 裝訂:平裝
GABA是r(加碼)胺基丁酸的簡稱,那是一種神奇的神經傳導物質,其最大效用在降血壓,治療失眠,促進腦部活性化、紓解身心,刺激人體大量分泌生長激素以預防慢性病;此外,還可去脂、消皺紋、增進記憶力與性能力、促進骨骼等器官生長等等,真可以說是現代人的保健新方。
定價:200 元, 優惠價:9 180
庫存:1
吃這36種食物讓血壓降下來
66折

15.吃這36種食物讓血壓降下來

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2021/02/26 裝訂:平裝
【本書特色】◎36種降壓好食材,吃對食物,讓高血壓低頭權威專家剖析降血壓食材的保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆穩定血壓,享受樂活人生。◎110道健康美味料理,健康逆轉勝營養師精心設計的高纖低鈉食譜,解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,遠離高血壓及相關併發症,給您健康活力的每一天。◎詳述食材營養素&
人類全書系
定價:380 元, 優惠價:66 250
庫存:1
吃這36種食物清腸排毒保持年輕
66折

16.吃這36種食物清腸排毒保持年輕

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2021/01/29 裝訂:平裝
【本書特色】◎針對36種超級排毒食物,精心設計了百餘道美味食譜,輕鬆料理不費力,迅速掃除體內毒素,讓您吃得安心又健康!◎本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。◎特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的建議。【內容簡介】◎7大類36種排毒好食材,捍衛腸道健康權威專家說明超級排毒食材的保健功效、營養
人類全書系
定價:380 元, 優惠價:66 250
庫存:1
台灣之寶-牛樟芝抗病第一名
79折

17.台灣之寶-牛樟芝抗病第一名

作者:陳啟楨  出版社:元氣齋  出版日:2015/04/10 裝訂:平裝
牛樟芝只長在台灣特有的牛樟木中,艷麗而珍稀,貴如紅寶石;近幾年才開發出椴木栽培、皿培及幼苗,只要在適當木材上噴樟油,即可收成鮮鮭黃色芝或白樟芝,光看就十分滿足……保健營養品的風潮每隔幾年就會大流行一次,現階段以「牛樟芝」最紅。研究發現,牛樟芝至少具有抗氧化、抗發炎、增進免疫等生物與藥理活性,有助於保肝、抗癌、延緩老化,甚至預防阿茲海默症等十多種效用。目前生鮮牛樟芝子實體一斤要價超過二十萬元台幣,其
世界衛生日書展
定價:250 元, 優惠價:79 197
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白木耳好過燕窩
滿額折

18.白木耳好過燕窩

作者:陳啟楨  出版社:元氣齋  出版日:2011/10/12 裝訂:平裝
白木耳能清肺潤燥、化痰生津、潤腸止血,改善心悸失眠,降血脂、血壓與血糖;其美白潤膚、預防光老化與黑斑效果深受肯定。書中的美白面膜DIY法請優先試用!食譜多樣,百吃不膩!*台灣已經將近20年未栽培白木耳,絕大多數乾品均自中國大陸進口,浸泡過二氧化硫。如今因緣具足,鮮品已開始量產。*新鮮白木耳的口感與營養價值不輸燕窩,還可添加蓮子、桂圓、紅棗等食材,百吃不膩;潤肺生津效果早受中
定價:200 元, 優惠價:9 180
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輔酵素Q10
滿額折

19.輔酵素Q10

作者:陳柏州  出版社:元氣齋  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
坊間多強調輔酵素Q10的美容用途,事實上,其主要作用在抗氧化、中和自由基,每天補充30毫克就能預防心臟病、牙周病,強化性功能等;抗氧化能力高達維生素E的40倍。 輔酵素又稱為「輔?」,只要少量就可以加速酵素在體內進行多種化學反應,默默扮演抗老、保健的推手;目前只在人體中發現Q10一種。 輔酵素Q10為內生性物質,也可以從天然食物中補充,成為六十兆細胞的能量來源之一;一般認為具有抗老、預防心臟病與牙
定價:200 元, 優惠價:9 180
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神奇檸檬多酚與酵素
滿額折

20.神奇檸檬多酚與酵素

作者:陳啟楨  出版社:元氣齋  出版日:2013/06/10 裝訂:平裝
檸檬味道極酸,卻是最受專家肯定的「鹼性天然食物」,其所含的檸檬酸、酵素、多酚等成分,有助於改善酸性體質,延緩慢性病發作;常喝檸檬水即可增加抵抗力,檸檬多酚酵素等製品更不能錯過。感冒時,有些家庭醫師會叮嚀「多喝煮檸檬水」,有助於加快復原速度。燒烤食物一塗上檸檬,滋味立即倍增;任何飲料中加些檸檬汁或一小片檸檬,喝起來更加清涼解渴又除膩。檸檬也是公認的美容養顏、清腸減肥聖品。檸檬汁的味道又酸又苦,卻是大
定價:160 元, 優惠價:9 144
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