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這是一堂北大爆款書法課。練了多年書法，但對其歷史和流變一知半解？在景區看到一幅對聯或一塊匾額，卻連字體都分不出？王羲之、顏真卿、米芾、張旭等書家都知道，卻不瞭解他們的字究竟好在哪裡？一幅字明明寫得歪歪扭扭、塗塗抹抹，卻被公認為佳作？……北京大學書法課老師方建勳以的六度書法理論體系，從書體、筆墨、性情、書寫、觀念和再造的維度，帶你邂逅一位位書法大家，領略一幅幅名帖佳作，深入理解中國書法藝術。這是一把打開中國傳統文化密碼的鑰匙。從殷商時期刻在龜甲和獸骨上的甲骨文、周代青銅器上的銘文大篆，到秦代的刻石、漢代的簡牘；從魏晉時期的行草尺牘，到唐代的楷書名碑；從宋元時代的文人書畫，到明代的豎軸巨制，再到清代的金石風潮，書法始終在場，從不缺席。可以說，5000年中華文脈，24朝藝術傳承，空間、時間、節奏、造型、虛實、陰陽、剛柔……中國人對美的各種感悟，都凝聚在書法極純粹的線條、極簡單的黑白世界中了。理解了書法的美，你就能更輕易地理解其他形式的中國傳統文化。這是一份書法習字入門指南。想學習書法，要從什麼字體練起？怎麼選擇紙和筆？應該從描紅開始，還是從臨帖開始？臨帖又該從什麼開始？……系統講述如何習字，配合350多幅名家作品和珍貴法帖、臨帖進階清單，以及方建勳老師親自錄製的教學視頻，讓你更輕鬆地踏上書法學習之路。

孫過庭在《書譜》里提出了書法學習三階段 “至干初學分布，但求平正．既知平正．務追險絕．既能險絕，復歸平正。” 這三個階段是書法水平由低到高的過程．也是書法家人格修養逐步走向圓滿大成的過程，還是書法藝術的生命（如東坡所言的神、氣、骨、肉、血）、書法家的個體生命、生生不息的宇宙大生命，這三個生命逐漸走向會通境界的過程。“右軍書法晚乃善，庾信文章老更成”說的就是這個境界，一個“復歸平正”、“人書俱老”