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165反詐騙

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三民網路書店 簡體書 / 出版社專區：人民體育出版社

共1853筆商品，9/93頁

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161.纏絲功精講（簡體書）

作者：姜啟健 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/01/01 裝訂：平裝

纏絲功是太極拳的基礎功法，尤其是陳式太極拳的基礎和核心功法，此類功法，在楊式太極拳內也有鍛煉，是太極松功非常重要的一個步驟，也是整合身體各部分出整勁的必經之途。長期練習，對健身和技擊均有非常好的效果。書稿對陳式太極拳的特點及練習要求做了詳盡的闡釋，並以圖文視頻的形式對陳式太極拳纏絲功進行了講解，第三章匯總了太極拳經典理論，以便於太極拳愛好者參考學習。

定價：180 元，優惠價：87 157

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162.少林拳文化概論（簡體書）

作者：栗勝夫 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/12/01 裝訂：平裝

定價：462 元，優惠價：87 402

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163.戶外理論基礎（簡體書）

作者：方春妮 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/12/01 裝訂：平裝

定價：450 元，優惠價：87 392

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164.當代運動訓練經典理論與方法（簡體書）

作者：陳小平 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/12/01 裝訂：平裝

定價：618 元，優惠價：87 538

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165.騰挪太極拳養生（簡體書）

作者：申國卿; 程高芳 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/12/01 裝訂：平裝

騰挪太極拳創始者李作智是焦作溫縣南張羌村人，長在黃河北岸邊，是土生土長的黃河人家。騰挪太極拳不僅是黃河文化穿越歷史的浪花結晶，也是當代黃河文化遺產保護、黃河文明理論研究的有機元素，連同太極拳的特色文化品牌影響，都決定了騰挪太極拳研究、保護、傳承、創新的清晰認知與綜合價值。非常難得的是，騰挪太極拳的養生效果較為突出。這個特點與2019年年底至今影響了整個世界的新型

定價：252 元，優惠價：87 219

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滿額折

166.板球規則(2017版，2019第二修訂版)（簡體書）

作者：中國板球項目裁判員委員會編著 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/12/01 裝訂：平裝

定價：132 元，優惠價：87 115

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滿額折

167.國際象棋青少年對局診室（簡體書）

作者：王銳 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/12/01 裝訂：平裝

國際象棋的提高離不開兩點，一是自己的努力和積累，二是高手的指點。職業棋手和業餘愛好者看待棋的角度不太一樣，比如一個開局變化或一個殘局定式，業餘愛好者很可能會把它記住，到下棋遇到時能想得起來，就是完成了任務；而職業棋手有自己在國際象棋方面的知識體系，對於某一個知識點，不僅是單一的記誦，還會把它放到更大的認知結構中發揮作用，由此能夠延展到不一樣的深度和寬度。這就是為什麼

定價：210 元，優惠價：87 183

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168.黃金足球寶典：足彩男神帶你玩轉競猜世界（簡體書）

作者：楊天嬰 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/12/01 裝訂：平裝

如果有一次機會，你願意去為夢想而拼搏一次嗎？你願意讓生活拿走你夢想的權利，而當你老了的時候，回頭看去，只剩悔恨——為何當初沒有拼搏一次？我們都會想去拼搏一次，哪怕用非常簡單的方式。彩票，可能是世界上非常古老也非常神奇的東西，它可能像空氣和水一樣，在全世界共通。人類歷史上，可以實現跨民族、跨年代被理解的東西，可能要數繪畫、音樂，以及彩票了。

定價：216 元，優惠價：87 188

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79折

169.乒乓球直板反膠打法訓練(附1DVD)（簡體書）

作者：吳敬平 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/12/01 裝訂：平裝

直板反膠打法在其發展道路上，經歷了不斷地創新和探索，逐漸形成了如今具有中國特色的直板反膠技術特點和戰術風格，並已經達到領先水平，這充分體現了中國乒乓球界的領導者、科研人員、教練員以及運動員在探索乒乓球運動規律的過程中勇於實踐，堅持樹立創新意識和創新精神。正因為如此，才使得中國乒乓球運動五十多年長盛不衰，始終站在世界乒乓球運動的前列，並成為中國體育事業的一面旗幟。相信這《乒乓球直板反膠打法訓練》不僅會給各省、市隊的直板反膠運動員以及教練員帶來很大的幫助，對全國各地的青少年運動員、教練員以及廣大的乒乓球愛好者，也不失為一本非常值得閱讀的好書。

簡體曬書節-單79五70

定價：336 元，優惠價：79 265

庫存：1

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170.本草‧膳‧五季調身(全五冊)（簡體書）

作者：劉學文; 劉福龍; 方振偉 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

《本草.膳.五季調身（全五冊）》把草藥與膳食結合起來，意在創造一種“本草‧膳”文化。簡單地說，就是將通常苦澀的藥品變成可口的食物，使人們在享受美食的同時達到祛病強身的目的。該書又把藥食與季節結合起來，強調隨季節變化更換食物以調身。古老的中醫學根據五行學說，對應食品之五味和人體之五臟，將自然界的季節也劃分為五季，即將我國大部區域之漫長的夏季拆分為夏和長夏兩季。其理論認為，春季重在助人體之生，夏季

定價：1488 元，優惠價：87 1295

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171.體育界的精英：中國的奧運冠軍（簡體書）

作者：楊世勇; 李靖文 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

定價：300 元，優惠價：87 261

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172.學校體育教學案例研究（簡體書）

作者：賈寧 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

定價：420 元，優惠價：87 365

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173.零基礎學羽毛球（簡體書）

作者：徐大鵬 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

定價：222 元，優惠價：87 193

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174.水下攝影（簡體書）

作者：文野; 孫忠利; 謝飛 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

本書首先從攝影基礎理論知識出發，簡要介紹了光學基礎知識和攝影基礎理論知識，進而從攝影技術的角度系統地介紹了攝影基本技能、攝影構圖方法、數碼攝影的特有技術以及用光技術、色彩運用技術等內容。接著，以水的光學性質對水下攝影的影響、潛水攝影基礎等知識的分析與梳理為前提，較為全面地論述、歸納了潛水攝影拍攝的有關技巧。潛水本科專業學生通過對本書的學習，不僅可以全面系統地瞭解攝影基礎知識、掌握攝影基本技術，更能夠在充分理解水下攝影理論知識的基礎上，學習和掌握潛水攝影中的一些拍攝技巧，以利於日後在潛水攝影實踐中加以運用。

定價：438 元，優惠價：87 381

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175.實用按摩隨身手冊：康壽按摩（簡體書）

作者：郭奕江 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

定價：90 元，優惠價：87 78

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176.啦啦操運動教程（簡體書）

作者：楊巧靜; 李逸群 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

啦啦操運動是一項融合了健身、奧林匹克精神、公益、美學、藝術等多元屬性的體育運動項目，是具有核心價值的全民運動。隨著啦啦操運動與我國體育產業的高速發展，啦啦操各種賽事活動層出不窮，因此對啦啦操教師及教練員提出更高的專業要求。本教材為培養符合啦啦操運動發展的體育專業人才設計編寫，在總結多年啦啦操教學實踐的基礎上，廣泛借鑒啦啦操的前沿理論，既介紹了啦啦操運動起源與發展，專業術語、團隊建設、競賽組織與

定價：516 元，優惠價：87 449

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177.麻將妙諦100題（簡體書）

作者：蕭高旺 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

看完《麻將妙諦100題》書稿，深感別有情趣。我看過的許多麻將書都是寫如何打麻將，本書的特色卻是寫如何打

定價：96 元，優惠價：87 84

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178.楊式四十式太極拳（簡體書）

作者：王衛紹 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

定價：162 元，優惠價：87 141

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179.莊子養生功（簡體書）

作者：蒙城縣文化旅遊體育局編著 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

定價：528 元，優惠價：87 459

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180.太極回春八式：強身抗疫青春不老（簡體書）

作者：錢惕明 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

本書主要介紹了撰寫緣起及太極回春八式的功法釋義、行功口訣、動作分解、心法要點、效果體會等內容，作者以現身說法顯示太極回春八式的習練功效，詳解八式習練功法，提倡“太極生活化，生活太極化”的生活理念，幫助人們增強體質、提高免疫力，養成良好生活習慣，保持青春活力，防範有害因素侵犯。

定價：168 元，優惠價：87 146

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