中國圖書館分類法 - 三民網路書店

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121.簡短戒煙干預手冊（簡體書）

作者：姜垣 出版社：軍事醫學科學出版社 出版日：2013/03/01 裝訂：平裝

規勸吸煙者戒煙，醫生是最佳人選。不僅因為醫生是健康形象的代言人，而且醫生直接面對患者。吸煙者在患病的時候最容易遵守醫囑，此時醫生的勸阻將會更加有效。本著這個初衷，從2006年起，在一些大中城市陸陸續續開設了戒煙門診。在戒煙門診醫生的幫助下，很多長期吸煙者成功戒煙。然而，戒煙門診醫生需要專業的醫學和心理學戒煙幫助技能，還需要充分的談話時間，並不是所有醫院都具備開辦戒煙門診的能力。此外，大多數吸煙者不

定價：150 元，優惠價：87 131

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122.如何擺脫疲勞乏力（簡體書）

作者：對馬琉璃子 出版社：安徽科學技術出版社 出版日：2013/02/01 裝訂：平裝

乏力是老毛病了，無計可施……您是不是感到無能為力了呢？其實，乏力、疲勞的原因並不只是過度勞累。女性激素平衡紊亂、壓力增加、運動不足，甚至日常步行姿勢、衣著不當都可能引起疲倦！在《女性健康枕邊書系列：如何擺脫疲勞乏力》中，會有婦科、內科、整形外科、精神科醫生從各種專業的角度，為您提供改善乏力、疲勞的建議。

定價：84 元，優惠價：87 73

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123.戒煙必讀（簡體書）

作者：王興遠 出版社：團結出版社 出版日：2013/01/01 裝訂：平裝

在吸煙有害健康的事實前提下，可以說吸煙是“我們在花錢買以後的病痛！”因此請不要讓吸煙謀殺了我們的健康！以此為中心思想圍繞我們所處的吸煙環境進行分析，尋找輕鬆戒煙的突破口。通過在吸煙環境中戒煙壓力來源的分析總結，以戒煙理論實踐、科學研究報告、心情故事、詩情小意為一體描述怎樣去戒煙最輕鬆，並找到合適的應對心態一一充分闡述了“私”的來龍去脈，進而承認“人性是自私的”的自然法則，讓煙民在戒煙時發揮戒煙自私

定價：161 元，優惠價：87 140

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124.執業醫師與控煙（簡體書）

作者：國家醫學考試中心 出版社：人民衛生出版社 出版日：2013/01/01 裝訂：平裝

《執業醫師與控煙》依據醫師准入的基本要求和衛生部煙草控制的有關法規確定了關於煙草控制的考試內容，以引導考生學習掌握控煙相關知識與技能，使在中國從事臨床、口腔和公共衛生工作的執業醫師和執業助理醫師能掌握必要的控煙技能與方法，幫助他們成為社會控煙的楷模和控煙的專業人才，從而使醫務人員在中國控煙行動中發揮主力軍的作用。

定價：210 元，優惠價：87 183

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125.戒毒脫癮九訓簡易讀本（簡體書）

作者：施紅輝 出版社：暨南大學出版社 出版日：2012/11/29 裝訂：平裝

本書是由多年從事戒毒教育的工作人員編寫的一本專業戒毒書籍。書稿共分為九個部分，即毒癮再認知、增強戒毒意願、個性修復、情感召喚與懺悔補償、應對高危情境、拒絕毒品的技巧、靜心冥想、康復習慣的養成、回歸社會適應。其以漫畫的形式生動形象地描繪了這九個部分的內容，更加具有針對性和簡潔性，有利於讀者的學習，增強戒毒人員的戒毒意願。

定價：174 元，優惠價：87 151

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126.戒毒脫癮九訓理論與實操（簡體書）

作者：施紅輝 出版社：暨南大學出版社 出版日：2012/11/29 裝訂：平裝

本書是由多年從事戒毒教育的工作人員編寫的一本專業戒毒書籍。本書共有九個部分，即毒癮再認知、增強戒毒意願、個性修復、情感召喚與懺悔補償、應對高

定價：228 元，優惠價：87 198

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127.健康生活方式新概念：享受美好人生（簡體書）

出版社：北京大學醫學出版社 出版日：2012/11/01 裝訂：平裝

健康長壽是眾多老年人的共同夙願，《健康生活方式新概念：享受美好人生》將幫助你實現這個願望。健康生活方式是健康長壽、祛病延年的基石，無疑已是全球醫學界的共識。《健康生活方式新概念：享受美好人生》收集了大量有關的科學研究、臨床例證和有根據的科學統計學資料，加以筆者的心得體會和親身實踐，力薦全方位的、自然的、綜合性的健康生活方式，將使你耳目一新，從而將你的健康素養提高到一個新的水平。老年人應把關愛自己的

定價：117 元，優惠價：87 102

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128.原汁原味健康生活（簡體書）

作者：王強虎 出版社：金盾出版社 出版日：2012/10/01 裝訂：平裝

《原汁原味健康生活》，又稱“綠色生活”。其內容包括飲食應以“綠色”食物等為主；起居遵循自然規律生活；運動健身從最基礎做起；心態平和自然；疾病應以預防調養為主，以治療為輔的原汁原味健康生活理念。《原汁原味健康生活》內容科學實用，貼近百姓生活，適合大眾閱讀。．

定價：234 元，優惠價：87 204

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129.衣食住行息習慣是第一（簡體書）

作者：黃立坤 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2012/09/01 裝訂：平裝

《衣食住行息習慣是第一》從細節養生、體質養生、季節養生、精神養生、飲食養生、運動養生、起居養生等方面，生動地向讀者介紹了日常衣食住行中的養生方法。．

定價：156 元，優惠價：87 136

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130.你的習慣正確嗎？生活中常見的168個健康誤區（簡體書）

作者：閆會平 出版社：中國鐵道出版社 出版日：2012/07/01 裝訂：平裝

《你的習慣正確嗎？生活中常見的168個健康誤區》給你一雙“慧眼”，識別生活中的誤區，使你從遮蓋著的“傳統習慣”外罩的誤區中走出來。《你的習慣正確嗎？生活中常見的168個健康誤區》是一本“生活指南”，可以告訴你接下來的生活之路如何走。《你的習慣正確嗎？生活中常見的168個健康誤區》是一本值得大眾珍藏、饋贈親朋的“健康寶典”，涉及生活的方方面面，旨在幫助人們提高生活質量，踏上健康大道。人們常說：“老天

定價：192 元，優惠價：87 167

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131.睡眠與健康（簡體書）

作者：關月玲 出版社：西北農林科技大學 出版日：2012/07/01 裝訂：平裝

本書內容包括：睡眠是生命的特征、睡眠是健康的指標、影響睡眠的因素、孩子的睡眠、健康睡眠的方法等，共八章。

定價：155 元，優惠價：87 135

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132.控煙與健康（簡體書）

作者：關月玲 出版社：西北農林科技大學 出版日：2012/07/01 裝訂：平裝

本書簡介煙草知識及控煙的必要性，并分別論述應禁止青少年、老年人、醫務人員吸煙。內容包括：煙草界說、煙草的危害、煙草與社會經濟、吸煙與疾病、控煙的必要性、應禁止青少年吸煙、應禁止老年人吸煙、應禁止醫務人員吸煙、公共場所禁止吸煙、戒煙行動。

定價：155 元，優惠價：87 135

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133.生活中的健康隱患（簡體書）

出版社：金盾出版社 出版日：2012/07/01 裝訂：平裝

猛慶軒主編的《生活中的健康隱患》針對現代家庭生活特點，介紹了衣食住行、疾病防治、藥物應用、性保健、美容健身等多方面健康知識，指出了人們多層面諸多不良習慣和不當做法對健康的危害性，并有針對性地提出了科學有效的解決方案。《生活中的健康隱患》內容通俗易懂、貼近百姓生活，適合廣大讀者閱讀參考。

定價：354 元，優惠價：87 308

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134.中國吸煙與被動吸煙危害健康報告摘要（簡體書）

作者：中華人民共和國衛生部 出版社：人民衛生出版社 出版日：2012/06/06 裝訂：平裝

《中國吸煙危害健康報告內容概要》彙集了我國從事煙草對健康影響研究的主要專家參與撰寫和審議。由於《報告》涉及的專業領域眾多，如何組織好專家並對寫作過程進行有效的協調與管理至關重要。我們採用項目管理的方式，首先由醫學信息學專業人員對國內外吸煙與二手煙暴露危害健康的相關研究文獻進行檢索、匯總、歸納，共收集研究文獻3萬餘篇，在此基礎上，根據證據評估方法進行文獻篩選及研究證據評價，確定了《報告》所採用的12

定價：90 元，優惠價：87 78

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135.中國吸煙與被動吸煙危害健康報告（簡體書）

作者：中華人民共和國衛生部 出版社：人民衛生出版社 出版日：2012/06/06 裝訂：平裝

《中國吸煙危害健康報告》彙集了我國從事煙草對健康影響研究的主要專家參與撰寫和審議。由於《報告》涉及的專業領域眾多，如何組織好專家並對寫作過程進行有效的協調與管理至關重要。我們採用項目管理的方式，首先由醫學信息學專業人員對國內外吸煙與二手煙暴露危害健康的相關研究文獻進行檢索、匯總、歸納，共收集研究文獻3萬餘篇，在此基礎上，根據證據評估方法進行文獻篩選及研究證據評價，確定了《報告》所採用的1200餘篇

定價：360 元，優惠價：87 313

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136.少兒生活好習慣（簡體書）

作者：曾維惠 出版社：青島出版社 出版日：2012/06/01 裝訂：平裝

《少兒好習慣叢書：少兒生活好習慣》主要內容包括：愛玩電腦的阿布、好寶寶，別吵鬧、紅狐貍逛超市、集體逃跑、借我用用好不好、上下樓梯靠右走、課桌要逃跑、肯定要遲到、???、請把垃圾帶走、鼠小二和小刺?、松鼠采茶葉、我來幫您收碗筷、我們會好好愛你、橡皮泥、小老虎生氣啦、小貓咪咪、小熊騎車。

定價：72 元，優惠價：87 63

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137.雲南科普大講壇：型男靚女動起來（簡體書）

出版社：雲南科技出版社 出版日：2012/02/01 裝訂：平裝

《型男靚女動起來》分為基本知識、常見疑問和常見誤區三部分，內容包括：“什麼是健康？”、“最佳的運動時間

定價：108 元，優惠價：87 94

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138.這書能讓你永久戒煙（簡體書）

作者：(英)卡爾 出版社：吉林文史出版社 出版日：2012/01/01 裝訂：平裝

《這書能讓你永久戒煙(終極版)》內容簡介：戒煙究竟需要多長時間？1個月、1年，還是10年呢？不，只需要你讀完這本書的時間!是的，我沒有開玩笑!你為什麼覺得戒煙如此之難呢？是你的心欺騙了你。《這書能讓你永久戒煙(終極版)》作者亞倫·卡爾是一個有著30多年煙齡的“老煙槍”，一天要抽100支煙，聲稱沒有人比他煙癮還大。在一次催眠治療後，他忽然領悟了戒煙的秘密，從此成功戒煙。讓他撥開你心頭的重重迷霧，看清

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139.健康源於科學的生活方式（簡體書）

作者：戴寶柱 出版社：延邊大學 出版日：2011/06/01 裝訂：平裝

“健康是一種自由，在一切自由中首屈一指。”所以，我們要說，擁有真正高質量的生命，健康是第一步。健康既是社會的，也是家庭的，然而歸根到底是你自己的。正是基于現代健康理念，筆者把長期在健康管理中發現的問題，加以去粗取精，采取了追根溯源的思路，融國內外醫學研究最新成果，兼具極強的針對性與可行性方法，為讀者奉獻的《健康源于科學的生活方式》一書，應該說是理論與實踐以及古今相結合的產物，旨在引

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