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1.權威醫師親授精油&草本對症芳療全書

作者:橋口玲子  出版社:繪虹  出版日:2020/03/05 裝訂:平裝

日本亞馬遜讀者五星推薦:「超乎想像實用!」 一秒速查、簡單自癒,醫學博士教你如何對症芳療, 發揮草本與精油最佳療效,適用全家人的日常調理, 快速緩解疼痛、過敏、婦科及擺脫身心失衡困擾。 最新、最完整,權威醫學博士結合草本與精油調理功效,調配獨家速解配方並以真實案例呈現, 舒緩身心,改善症狀的最實用芳療書! 困擾你的頭痛是偏頭痛還是緊張型頭痛呢? 冷熱交替時反覆感冒,想要有效提升免疫力? 你知道洋甘

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2.愛上精油保養‧150種頂級配方

作者:安妮‧肯尼迪  出版社:和平  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝

草藥精油研究專家精選配方,初嘗芳療不再手足無措!扮演小丑討生活,用廣藿香精油趕走負能量每晚輾轉難眠,用羅馬洋甘菊精油讓你夜夜好眠女人經期不適,用快樂鼠尾草精油一掃憂鬱現在開始,愛上精油保養善用「精油療癒力」讓生活煥然一新!  給身心最值得的溫柔呵護  精油是流傳千年的保養聖品,科學研究證實精油富含許多珍貴的護膚成分,能發揮卓越的美容作用,同時具有抗菌能力,蘊含強大的修復力量,能幫助加強身體的免疫

定價:380元   優惠價: 79300

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3.經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛

作者:馬克‧吉安  出版社:采實文化  出版日:2020/02/27 裝訂:平裝

限量贈品【Bonnie House】澳洲進口脈輪淨化能量精油「中醫理論」結合「芳香療法」, 以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘,除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本身,屏除頭痛醫痛、腳痛醫腳的概念,而是以「整體」為治療重點,從全身、情緒、生活習慣等為改善依據。精油的來源──植物也是如此,以「整體」的概念

定價:380元   優惠價: 79300

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4.名中醫對症食療保健康

作者:陳峙嘉  出版社:康鑑文化  出版日:2020/02/27 裝訂:平裝

【內容簡介】老祖宗藥食同源養生智慧,美味佳餚也是治病良藥●芹菜+紅棗能降低高血壓?●山楂+冬瓜能瘦身消腫?●枸杞+菊花能舒緩眼睛疲勞?●香蕉+蜂蜜能改善便祕?●黃耆+紅棗能提升免疫力?5大族群常見病症,老偏方全面照護保養身體免煩腦,經典老偏方守護全家健康現代人太忙碌、壓力大,大病小病不間斷。本書蒐羅200種簡單易行老偏方,無論您是有心養生卻沒時間的大忙人,或是不知如何入門的新手,都能遵照書中食譜,

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5.有機不老:優雅、無病、享天年的天然保養妙方

作者:向學文  出版社:時報文化  出版日:2020/02/26 裝訂:平裝

42個無齡保養提案,用天然食材開啟人生下半場與歲月和平共處,和身心靈深層對話,有機美人用自然食材,吃喝塗抹愛自己。無論幾歲都要美麗、天然、環保。走入廚房,從日常食材尋找保養妙方,透過最天然的方式,減去年齡負擔!外敷──美顏萌髮好自然清晨以蜂蜜潔顏、蘿勒與丁香做牙膏,夜晚用馬尾草洗髮、植物油卸妝。山藥面膜改善皮膚暗沉、葛粉體香膏消除異味。照顧身心與地球,就從遠離化學毒素、親手製作天然保養品開始!內服

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6.圖解拉糖藝術&巧克力工藝:世界級甜點職人親授,專為初學者打造的甜點工藝教科書

作者:赤崎哲朗;富田大介  出版社:臺灣東販  出版日:2020/02/26 裝訂:平裝

夢幻般的藝術品級甜點 用拉糖藝術和巧克力工藝展現迷人魅力! 本書作者為兩位世界級的日本甜點工藝職人, 從最基本的製作技巧,包括如何煮糖、拉糖、吹糖;如何運用巧克力板展現光澤、擠花、塑型, 接著再分為初級、中級、高級篇, 每篇由畫設計圖開始,一步步地製作基座、零件,一直到最後組裝成品。 每個階段都有詳細的步驟和圖解, 以及職人們多年來的經驗法門、獨門巧思,滿滿收錄其中! 本書由淺入深地介紹工藝甜點的

定價:620元   優惠價: 79490

7.這樣吃提升免疫力就能抗病毒

作者:林孝義  出版社:康鑑文化  出版日:2020/02/21 裝訂:平裝

吃出免疫力◆揭開不生病的祕密13類優質食材+89種健康食物=186道強化免疫料理90%疾病,來自免疫功能失調免疫力是最好的藥‧搶救免疫力大作戰※ 免疫力越強,身體越健康?※ 作息不正常,也會傷害免疫系統?※ 吃錯保健食品,等於吃毒藥?※ 人人都適用「生機飲食」來強化免疫力?※ 「密集運動」能大幅提升免疫功能?Easy!健康料理,吃出免疫力◎13類天然食材+186道元氣食譜→聰明吃出好體力免疫力等於

定價:380元   優惠價: 79300

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8.希塔療癒:世界最強的能量療法

作者:維安娜‧斯蒂博  出版社:橡樹林文化  出版日:2020/02/13 裝訂:平裝

希塔療癒的創辦人維安娜‧斯蒂博本身是一位靈媒,二十多年前因病魔纏身而使人生陷入困境,當時她使用各種藥物進行治療,但最終都失敗。後來,她嘗試用自己平常用的靈性解讀方式(即後來發展出的希塔療癒法)作治療時,竟而神奇地治癒自己的病痛。 希塔療癒透過意念冥想的力量,結合靈性的科學,而創造無所不能的夢想。作者認為人類的頭腦處於希塔波(θ波)的狀態,是最適合讓意念起作用而達到身心靈療癒的目的。本書教導如何立即

定價:620元   優惠價: 79490

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9.小材大用常見食材:蔥、薑、蒜、韭、醋、茶

作者:張耀庭  出版社:華志文化  出版日:2020/02/11 裝訂:平裝

可治病,顯神通的小食材;常見食材豐富我們的味蕾;具有健康養生藥用之價值。表面上,它們都是生活中食物的配角,但有了它們的輔助,我們所吃的食物才有了千滋百味。如果在烹調時加入它們,一定會提升食物的味道。除了提味,平時做菜時只要使用得當,還能變為治病救人的「神醫」,更有消毒、殺菌、鎮痛、健胃、降血壓等神奇療效。韭菜不僅是常用蔬菜,也具有藥用價值。除了可降低血脂外,溫補肝腎、助陽固精的作用也很突出,在藥典

定價:260元   優惠價: 79205

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10.生命之謎VS.量子糾纏:關於生命、大腦、情緒、意識與量子醫學實證

作者:許心華;謝昊霓  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝

量子糾纏大解密,22世紀的醫學新未來────扭轉因果法則,重新定義人類的存在量子即靈魂?量子和疾病,原來息息相關?焦慮、煩惱、生氣、恐懼,原來都是量子失序!揭示量子醫學實證,與大自然同頻共振找回身心靈的平衡與健康!量子糾纏(quantum entanglement)扭轉因果法則,打破時間和空間的限制,使過去、現在、未來有可能互相連通,時空旅行不再遙不可及,更成了醫學領域應用的嶄新突破!➤量子頻率,

定價:320元   優惠價: 79253

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11.最強對症運動指南雙套書+Muva運動機能透氣護膝(雙入)(醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南+醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南)

作者:中野‧詹姆士‧修一  出版社:方舟文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝

最強對症運動指南雙套書+Muva運動機能透氣護膝(雙入)2書+1超值商品,原價1179元,激安限量超殺899元!★ 日本出版3個月即7刷,熱銷超過13萬本! ★★ 對症運動量身打造,1次只要5分鐘,找回健康與最強體態! ★★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★★ 超詳細圖解+真人影片示範,所有動作一次到位 ★日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、

定價:899元   優惠價: 79710

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12.運動防護聖經【盒裝,書+軟木大小球】―44組軟木筋膜放鬆術

作者:慢走體適能工作室;黃瑞欣  出版社:橙實文化  出版日:2020/01/21 裝訂:盒裝

職業運動員必備,全新健身新觀念 增加免疫力及預防老化,讓你釋放緊繃壓力,遠離長期酸痛, 避免運動傷害,先放鬆再訓練,大幅提升運動表現! ★盒裝 限量優惠套組: 書+軟木筋膜按摩球組 (大球直徑6.5cm、小球直徑5.0cm) 「大小球價值NT.1000元,首刷限量優惠販售」 台灣獨家 100%天然環保軟木球: 葡萄牙原料進口,台灣製造,天然、親膚、止滑、消臭、高回彈力。 通過SGS、FSC、ISO

定價:1050元   優惠價: 79830

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13.我是催眠師,不是仙姑

作者:管玲  出版社:清文華泉  出版日:2020/01/21 裝訂:平裝

催眠是一種心理學調整手段,藉助催眠師的語言引導與暗示,被催眠者會慢慢讓身心達到一種放鬆狀態,卸下心裡的防禦,面對自己潛意識中壓抑的情感,或發現自己的矛盾問題,在催眠師的幫助下跨過內心深處的「門檻」。情緒平靜了,矛盾沒有了,人就平和了。催眠分為淺度催眠、中度催眠與深度催眠,大多數情況下,被催眠者不會感覺失去意識,他會感覺整個過程自己都清楚在做什麼,被催眠者也不會感覺失控與害怕,整個過程中可以清楚地感

定價:330元   優惠價: 79261

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14.全天然 精油芳療指南

作者:蘇珊‧克媞斯;派特‧湯瑪斯;法蘭‧強森  出版社:楓書坊文化  出版日:2020/01/20 裝訂:平裝

英國DK出版社✕尼爾氏香芬庭園絕美呈獻, 專為精油愛好者打造的精油百科指南。◎芳療天后 許怡蘭 ◎中醫芳療權威 李淳廉博士◎芳療與香藥草居家生活保健作家 女巫阿娥 ◎晶荷花精創辦人 Sunny(蔡桑妮)◎Claudia Studio-女巫的塔羅.芳療 Claudia──專文/好評推薦【本書特色】◎85支精油+24支基底油個別說明,附香花草植物原貌圖鑑,了解它們從哪裡來、有什麼功效及最佳使用方法,補

定價:480元   優惠價: 79379

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15.睡出自癒力:遠紅外線溫熱療法理論&實例

作者:李京鳳;蘇貴強  出版社:養沛文化  出版日:2020/01/17 裝訂:平裝

實踐遠紅外線+溫熱療法,只要靠一張氣功床墊!人的一天有24小時,其中8小時都是睡眠,透過了解睡眠中的生理現象,睡眠習慣及環境對身體的影響,創造出絕對有益人體、輔助代謝的睡眠狀態,並藉由外在環境的改善,逐步地將體內有害於健康的因素排出體外。使用遠紅外線機能氣功床墊,好好地利用睡眠時間,讓人體的肌肉完全放鬆,藉由血液把養分帶給各細胞,同時把細胞產生的代謝廢物帶離身體,使肌肉解除疲勞並修復受損器官之細胞

定價:350元   優惠價: 79277

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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16.為什麼吃素食會健康

作者:陳彥甫  出版社:華翔文化  出版日:2020/01/10 裝訂:平裝

高纖天然蔬果雜糧+烹調少油、少鹽、少添加物 食材營養完全攝取,美味無負擔、安心吃出美麗健康! ●10大類175道素料理輕鬆煮,兼顧美味健康 坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身,營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧,豐盛料理親手做,發現素食好味道,健康吃素零負擔、享瘦美麗人生! ●可口素料DIY,手作無毒安心吃 食安問題多,自製素料簡單做、口感佳,精選素料作法及活用變化食譜,人氣菜品輕鬆做,家庭聚餐、宴客菜皆宜

定價:380元   優惠價: 79300

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17.蔬果食療瘦身抗老

作者:歐陽鍾美  出版社:華翔文化  出版日:2020/01/10 裝訂:平裝

38種常見蔬果+60道美味蔬菜料理=豐富蔬食生活,健康滿分! 370則健康飲食必知的蔬菜營養常識Q&A 38種蔬食搭配宜忌,避開食安地雷,吃好也要吃對 60道美味簡單家常菜,巧變三餐,吃出真健康 ◆高麗菜是天然腸胃藥? ◆綠花椰是防癌超級蔬菜? ◆番茄為什麼能降三高? ◆南瓜是男性食療保健聖品? ◆山藥能改善更年期不適? ◆紫菜能預防骨質疏鬆? ◆香菇為什麼能清腸排毒? 高纖低卡‧排毒防癌

定價:380元   優惠價: 79300

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18.醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!

作者:中野‧詹姆士‧修一  出版社:方舟文化  出版日:2020/01/08 裝訂:平裝

日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康!★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★★ 針對女性量身打造!1次只要5分鐘,找回優美體態與體力! ★★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★★ 超詳細圖解+真人影片示範,所有動作一次到位 ★ 沒有肌力又採用瘦身偏方,讓妳的健

定價:360元   優惠價: 79284

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2020大專院校開學書展

19.遠紅外線健康法:改善虛寒體質,氣血活絡,百病自癒

作者:日本遠紅外線研究會-著;前田華郎-監修;東善彥-審訂  出版社:世茂出版社  出版日:2020/01/03 裝訂:平裝

太陽照一照,疾病趕快跑,汗水排一排,健康馬上到!活化自癒力 殺死癌細胞 釋放負離子遠紅外線的驚奇功效,拔除萬病的根源「虛寒」,促進人體天然自癒力,身體變健康,讓您睡得著,睡得好,溫暖的笑出來!「虛寒」體質是萬病之源!經常生病,你是否體質虛寒,容易「感冒」,經常生病。這是因為血液循環變差,細胞組織的代謝功能低下;人體內會產生四種活性氧,破壞細胞組織;廢物無法順利排出體外,體質

定價:260元   優惠價: 75195

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2020大專院校開學書展

20.純天然精油日用品DIY全圖鑑:溫和不刺激!用13種精油做200款清潔消毒品,打造潔淨、無毒、芬芳的居家環境

作者:陳美菁  出版社:蘋果屋  出版日:2020/01/03 裝訂:平裝

凡購買《純天然精油日用品DIY全圖鑑》即贈送「讀友專屬」造型香氛片(數量有限,送完為止)。純精油香氛片隨著空氣飄散,可為空間帶來清香芬芳,適用吊掛於衣櫥、車內、抽屜等地方。本產品為天然精油成分故會隨著時間香味變淡,可隨時添加精油持續保持香氛,直到磁石無法吸收為止。居家整潔╳消毒殺菌╳空間芳香,第一本用天然精油製作的「清潔用品全書」!★暢銷15刷《純天然精油保養品DIY全圖鑑》,全新續作★★市面最齊

定價:380元   優惠價: 79300

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2020大專院校開學書展