TOP
0
0
【簡體曬書節】 單本79折,5本7折,優惠只到5/31,點擊此處看更多!

縮小範圍


商品類型

繁體書 (326)
簡體書 (1193)
影音商品 (3)
商品狀況

可訂購商品 (1419)
無法訂購商品 (103)
庫存狀況

有庫存 (154)
無庫存 (1368)
商品定價

$199以下 (251)
$200~$399 (868)
$400~$599 (303)
$600~$799 (52)
$800以上 (48)
出版日期

2024年 (29)
2022~2023 (208)
2020~2021 (231)
2018~2019 (215)
2016~2017 (169)
2016年以前 (613)
裝訂方式

平裝 (1246)
精裝 (116)
軟精 (1)
盒裝 (3)
適讀年齡

國中 (9)
作者

隋岩 (18)
(奧)阿爾弗雷德‧阿德勒 (14)
洪蘭 (9)
李娟娟 (8)
楊珊珊 (8)
魯芳 (8)
(奧)西格蒙德‧弗洛伊德 (7)
(美)卡倫‧霍妮 (7)
劉翔平 (7)
讀客小學生閱讀研究社•心理組 編著 (7)
雷靂 (7)
(奧地利)阿爾弗雷德‧阿德勒 (6)
多湖輝 (6)
李雲帆 (6)
葛魯嘉 (6)
台灣大學心理學系本土心理學研究室 主編 (5)
成正心 (5)
穆臣剛 (5)
簡簡周 (5)
出版社/品牌

中國人民大學出版社 (210)
中國法制出版社 (127)
北京師範大學出版社 (80)
遠流 (71)
人民郵電出版社 (59)
方言文化 (54)
浙江教育出版社 (47)
北京大學出版社 (46)
機械工業出版社 (44)
人民衛生出版社 (43)
北京三聯 (35)
揚智文化 (33)
化學工業出版社 (29)
洪葉文化 (29)
上海教育出版社 (25)
科學出版社 (25)
華東師範大學出版社 (24)
清華大學出版社(大陸) (23)
心理 (22)
商務印書館(大陸) (21)

三民網路書店 / 搜尋結果

1522筆商品,7/77頁
只有愛永遠不夠:透過認知治療幫助伴侶克服誤解、化解衝突和解決關係難題
滿額折
作者:亞倫.貝克  出版社:遠流  出版日:2023/03/29 裝訂:平裝
★「認知治療之父」亞倫.貝克經典著作★透過認知治療改變自身的錯誤想法,找回理想中的伴侶關係 為什麼我們的愛,不夠強大到能相守一輩子?為什麼愛著愛著,就不愛了?想改善伴侶關係,就從認知治療開始! ◎以下場景是否也發生在你和伴侶之間?1.如果他真的在乎我,在我開口前他就應該要……,但他總是讓我失望!2.我明明一番好意想幫她忙,她怎麼反而不高興?枉費我的好意!3.我跟他聊工作挫折是希望他能給我一點安慰,但他卻跟我說教!4.以前的她是如此吸引我,為什麼現在的她看起來好不順眼? 相愛容易相處難,伴侶之間出問題的情況相當常見,而這些問題,很多都是起源於我們對伴侶抱持錯誤的想法,此為「認知扭曲」現象。 認知扭曲會引發誤解,進一步導致伴侶衝突。如果能在雙方的誤解還沒有太嚴重前,就發現自己的認知扭曲,並將它糾正過來,就能阻止風暴發生。 「認知治療之父」亞倫.貝克,在本書中透過認知治療方法幫助伴侶釐清想法、改善溝通、解開心結,不再讓認知扭曲和誤解,成為兩人關係的威脅,進而營造理想的關係。◎本書特色1.探討伴侶關係問題的根源――認知扭曲,透過認知治療的方式,從根本上解決伴侶關係難題2.收錄多對伴侶的案例故事,案例都是伴侶相處常見的問題,並提供修正這些問題的認知治療方法3.提供多個檢核表(如溝通問題、相處問題、愛意表達等),讀者可自行做檢測,找出自身的問題
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:2
爭論的藝術:用分歧解決分歧(簡體書)
滿額折
作者:(英)伊恩‧萊斯利  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2023/09/01 裝訂:精裝
既然避免不了分歧,不如學會善用分歧,將模糊的概念變成可操作的想法,將盲點變成突破口,將猜忌變成共情,以一種能帶來進步的方式去表達分歧,解決分歧。我們生活在一個高度互聯、民主的世界裡,每個人都希望被傾聽,分歧和衝突比以往任何時候都多,但鮮有人為此做好準備。我們要麼開始爭論,要麼開始避免爭論――結果可能更糟。本書作者從審訊人員、人質談判代表、成癮治療師、外交官、離婚調解員、關係學家等重量專家那裡學到了令人難以置信的見解,並總結了一系列原則,以實現更好、更有效的爭論。·與對方建立聯繫;·鬆開繩子,不去試圖控制對方的想法;·在考慮自己“面子”的同時,給對方“面子”;·不要忽略分歧背後的文化盲點;·打開好奇心,在爭論中放棄輸贏;·讓錯誤發揮力量;·讓爭論少一些機械性,多一些人情味;·既要自我表達,又要達成共識;·處理好爭論中的情緒問題;·真誠以待,方能化干戈為玉帛。總之,無論是在工作中、家庭中,還是公共場合中,應對分歧優選的辦法是充分利用它,從不同的意見中產生一些新的、更好的想法。這是我們任何一方都無法單獨實現的,而是雙贏的結果。
定價:414 元, 優惠價:87 360
庫存:3
敘事心理學:自我、創傷與意義的建構(簡體書)
滿額折
作者:(英)米歇爾‧L.克羅斯利  出版社:上海教育出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
敘事心理學是20世紀80年代以來心理學出現的新趨向之一,現已影響到人格心理學、發展心理學臨床心理學、健康心理學等諸多領域。本書是英國利物浦約翰‧摩爾大學護理與初級護理實踐學院教授米歇爾‧L.克羅斯利撰寫的一部敘事心理學導論性著作。 本書圍繞自我,從理論、操作和應用三部分展開認為自我的經驗只有通過特定的語言、歷史和社會結構才具有意義,闡述了自我同一性理論、話語方法等理論問題,介紹了敘事研究的具體步驟和敘事材料的分析與結果寫作,並展示了敘事心理學的實際應用。
定價:294 元, 優惠價:87 256
庫存:1
擺脫精神內耗:為什麼我們總被內疚、自責和負罪感支配(簡體書)
79折
作者:(美)瓦洛麗‧伯頓  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2023/03/07 裝訂:平裝
一本幫助習慣性內疚者抵抗負能量的暖心指導書哪怕再不想面對,也要勇敢地剝開內疚看清內疚感從哪裡來,才知如何安放它 在美國著名心理學教授大衛·霍金斯的能量層級圖表上,內疚處於負能量的倒數第二層。在這個能量層級的人經常會感受到自責、懊悔,總是覺得對不起別人,甚至會陷入重度抑鬱或者成為可憐的受虐狂。生活教練瓦洛莉·伯頓在書中傳授給了我們一套行之有效的教練方式――剝離流程,來幫助我們對內疚的事情進行剖析,找出內疚的深層次原因。·P(pinpoint):確定“內疚觸發點”。問:是什麼觸發了我的內疚感?·E(examine):審視你的想法。問:關於這個內疚觸發點,我正在對自己說些什麼?·E(exchange):把虛假的想法換成真實的想法。 問:針對這種情景的更準確的想法是什麼?·L(list):列出你的證據。問:什麼樣的行動、價值觀或證據會支撐關於這一情景的真實想法?如果我們放任自己被內疚感掌控,就會對自己不滿意,會在內疚的支配下做出不理智的決策,做出無意義的事情,最終傷害我們的工作、生活、親密關係,甚至會讓我們的愛扭曲。通過這一過程,我們可以改變自己的內疚思維模式,從根本上擺脫內疚感,解放自我,重新掌控生活的方向。
簡體曬書節-單79五70
定價:390 元, 優惠價:79 308
庫存:1
你不必成為一個好人:從令人疲憊的人際關係中釋放自己
滿額折
作者:劉珍明  出版社:遠流  出版日:2022/02/24 裝訂:平裝
在快滅頂之際,他才終於意識到能拯救人生的浮板,是正視自己過去的傷口 作者原先是一位「好好先生」的普通上班族,卻因為「當好人」引發一連串的人際關係問題,在他認為最重要的「職場」與「婚姻」慘敗收場,甚至罹患恐慌症、憂鬱症等心理疾病,在學習溝通後,才發現最該和解的人是自己…… 克服不了的課題,最終仍會繞回來請你面對處理 只有自己改變了,環境才會跟著改變,我們最該理解的往往是自己,唯有不迷失自己,才能找回關係間的平衡。我很珍貴,我唯一的人生也很珍貴。不用在每段關係中都進行完美溝通,為自己守護底線,就能幫助我們找回尊重與自信。 與其成為好人,不如當一個有健康人際關係的人! 要相信溝通的鑰匙在自己的手上,接受並承認自己所感受到的情緒。試著慢慢減少勉強自己的事,多愛自己一點吧。無論是工作還是人際關係,都稍微鬆手,平常心以對。 正視自我需求:覺察情緒、表達情緒,好好與自己和解。練習設定界限:不過度勉強自己,將關愛、認同自己放在首位。建立健康關係:每天從小地方開始嘗試,傾聽自己內心的聲音,不再為「好人」、「善良的人」這些標籤賣命。
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
社會性發展(簡體書)
滿額折
作者:(美)帕克  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2014/01/02 裝訂:平裝
本書結構嚴謹縝密,內容豐富翔實,是一本優秀的社會性發展的教材。兩位作者均是該領域研究中的領軍人物,在國際
定價:359 元, 優惠價:87 312
庫存:1
像頂尖運動員一樣思考:鍛鍊五大心理工具,克服各種挑戰,發揮最佳表現
滿額折
作者:諾爾.布里克; 史考特.道格拉斯  出版社:遠流  出版日:2022/09/29 裝訂:平裝
紐約時報暢銷書《一流的人如何保持巔峰》、《極耐力》作者推薦 無論你的目標是什麼,都可以像頂尖運動員一樣思考,全面提升你的能力值,成就你想要的人生! 我們都知道,頂尖運動員的成就不是只靠天賦,更是努力的結果。但你可能不知道,他們的努力並不是單純「咬牙硬撐」,而是擁有一套心理工具,來幫助自己克服困難、發揮出最佳表現。 好消息是,這套心理工具人人都可培養,只要你像頂尖運動員一樣思考! 本書將幫你鍛鍊「目標設定與達成」、「情緒調節」、「保持專注」、「自我對話」、「提升自信」五大心理工具,當你在遇到各種挑戰時──像是著手做一件困難的事,或面臨想放棄的時候,這些工具能幫你克服自我懷疑、持續往目標邁進。 【目標設定與達成的工具】-不能只關注結果目標,更重要的是過程目標-把目標切成小塊,可以讓達成目標變得更容易-利用「若則計畫」為突發狀況做好因應策略-建立良好的習慣,讓自己能自動化地實現目標 【情緒調節的工具】-不應壓抑情緒,要用健康的方式表達或管理情緒-透過改變對某件事的想法,就能改變情緒反應-辨認情緒並去標記它們,能更容易管理情緒反應-透過呼吸、漸進式肌肉放鬆法來放鬆心情 【保持專注的工具】-利用正念將注意力回到當下-專注於可控制的事,有助於增加正向情緒-透過建立例行公事來避免干擾、提高專注力-使用觸發詞語來提醒自己保持專注 【自我對話的工具】-我們對自己說的話會改變我們的感受與表現-激勵性或有建設性的自我對話,有助於提升表現-用第二人稱來稱呼自己,比用第一人稱更有效-改變自我對話的IMPACT六步驟方法 【提升自信的工具】-努力提升技能與做好準備,是我們可控制的自信來源-定期回顧過往的成就和里程碑,有助於增加自信-利用心像讓成功可視化,可對自信產生正面影響-向他人學習、得到他人支持以及自我激勵,都能建立自信 【這些工具將幫助你】-在一開始就為成功做好準備-克服恐懼與威脅-強勢起步後不偏離正軌-且戰且走,不過度思考-當事情感覺變更難時也不害怕-戰勝想放棄的念頭-在最後階段持續前進,直到達成目標本書特色1.穿插有趣的運動心理學研究、運動員的奮鬥故事,深入淺出又鼓舞人心2.為讀者打造「心理工具箱」,這些工具有助於挑戰自我、實現目標。而且不只在運動上,在生活中的各種事情上都可以運用3.
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
發展心理病理學:從幼年到青春期(第6版)(簡體書)
滿額折
作者:(美)帕特里夏‧克雷格; 阿曼達‧盧德羅; 查爾斯‧溫納  出版社:北京師範大學出版社  出版日:2023/05/10 裝訂:平裝
發展心理病理學是發展心理學的一個新的學術分支,關注從嬰幼兒到青春期晚期各年齡階段出現的心理發展異常,如自閉症、不安全依戀、ADHD、學習障礙、焦慮症、情感障礙、自殺、品行障礙、反社會行為、飲食障礙、藥物濫用,同時,考察影響兒童正常發展的諸多情境因素,如兒童虐待、家庭暴力等。本書作者為發展心理病理學學科創始人,持續修訂到第6版,已成為該學科必讀經典,該版本引入了更國際化的前沿研究,以及更多案例研究,同時也是美國《精神障礙診斷與統計手冊》2014年修訂第5版後首次以新標準為參照的同類專著。
定價:1428 元, 優惠價:87 1242
庫存:1
好好去感受:別對情緒視而不見!更有意識地理解自己的感覺,找回內心真正的平靜
滿額折
作者:里昂.溫德沙依德  出版社:遠流  出版日:2023/09/27 裝訂:平裝
恐懼、戀愛、時間感、憤怒、飢餓、悲心、哀悼、耐心、熱情、滿足,本書帶領我們「再發現」這些感受,踏上通往內心平靜的旅程~ 德國熱銷突破 30 萬冊!德國《明鏡》暢銷書排行榜 TOP 5 超過 100 週! ✦ 我 有 感 覺 所 以 我 存 在 ✦ 在人工智慧運用於各領域且表現得比人類更好的時代,人們變得想要擁有更多、更理性、更有效率、進步且完美無缺。但,這可能嗎? 這是一場我們只輸不贏的比賽。 該是重新思考的時候了! 感知的多樣性使人類獨一無二且不可替代。了解自己的情緒並能夠善用情緒的人,將能夠活得更加輕鬆。 學習接受我們的感受,而不是壓制感受。當我們能穩穩地接住,就有可能釋放出意想不到的力量,並從中找到內心寧靜的新方法。我們將會 感 覺 更 好 。 ✦ 本 書 特 色 ✦從心理學、歷史、科學研究與案例去分析擁有感覺與情緒對於人的重要性,探討人類感受的核心究竟是什麼?對我們有何影響?作者說明了如何停止在擔憂裡原地打轉、如何將飢餓感引導回健康的道路上,以及如何利用佛教中流傳千年的理念與自己建立真正的友誼等等。溫德沙依德的分析讓人著迷、有根據並且總是令人驚豔! ✦ 各種感受都有其意義,不要急著忽視或否定 ✦為什麼人會有感覺?為什麼年紀越大,時間過得越快?為什麼我們總是不停煩惱?為什麼我們受不了無聊?為什麼我們在二月時很難強迫自己去健身房?為什麼幸福還須追求?對工作充滿熱情可能是一把雙面刃?這真的是我想要的嗎?為什麼無論如何都無法滿足?我到底是誰?我想成為誰? 你,感覺怎麼樣?
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
超直白心理學:顛覆你對人心的想像
滿額折
作者:顏志龍  出版社:遠流  出版日:2023/08/30 裝訂:平裝
「超直白心理學」Podcast首本同名書籍以生動有趣的方式,帶你進入心理學的世界! 「這個場景我好像經歷過」、「這件事好像發生過」,這種似曾相識的既視感,是今生的殘影或前世的記憶?星座專家說我今天有偏財運,這個月會桃花朵朵開。這是真的嗎?用星座來預測人的性格和未來,到底有多準?韓劇最大的賣點就是一對對CP;每一對都是男的帥、女的美,讓人覺得他們好速配。但是現實中真的有「夫妻臉」這種事嗎? 讓優質Podcaster、心理學教授顏志龍,用生動有趣的方式為你解答這些問題吧! 書中透過「揭開心理面紗」、「探索神祕現象」、「解答人生困惑」、「連結人我之間」、「品味生活趣聞」五大主題,以及生活化的內容,帶領你進入心理學的世界! ◎本書特色1.用輕鬆有趣的方式介紹心理學,是人人都能閱讀的心理學科普書2.寫法簡單直白,但內容嚴謹,皆有心理學研究作為依據3.主題有趣、與生活相關,帶讀者探索日常生活中的心理學
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
男人想成為第一,女人想成為唯一:銀座頭牌女公關教你讀懂男與女從未說出口的真心話
滿額折
作者:關口美奈子  出版社:遠流  出版日:2024/01/26 裝訂:平裝
©小瑜星座 / 影片來源:遠流出版公司提供 ► 男女的真心話完全相反 ?! 難怪男女交往無法事事順利…… ►► 本能 ➡ 男人想要一夜情,女人想要一輩子 約會 ➡ 對男人來說是比賽,對女人來說是評審會 LINE ➡ 男人當業務聯絡,女人當對話 桃花 ➡ 男人的桃花取決於行動速度,女人的桃花取決於給予 謊言 ➡ 男人為了風險管理說謊,女人為了共鳴說謊 愛情 ➡ 男人重視行動,女人重視言語 外遇 ➡ 男人把劈腿當副業,女人把劈腿當換工作 ► 戀愛心機又怎樣 ?! 施展技巧牽動他(她)的心 ►► 推薦 ♥️♥️ 吃飯約會 ♥️♥️ 美食會讓人產生快樂情緒,也就容易樂觀看待用餐中的對話,對話的內容與給人的印象很可能會增加兩、三成的魅力。 製造 ♥️♥️ 合照機會 ♥️♥️ 心理學上已經證實,無論異性還是同性,只要一起拍照就能提升親密度,所以約會時請盡可能一起拍照。 陷入 ♥️♥️ 稱讚地獄 ♥️♥️ 能讓女性怦然心動的稱讚,就是誇獎她「連她自己也沒發現的自身魅力」。 看清 ♥️♥️ 渣男渣女 ♥️♥️ 一到週末就失聯、不讓人去他家、行蹤不明,這是透過交友軟體認識的人最常見的狀況,請務必千萬小心。 ► 廣泛應用於男女之間的所有相處, 各種疑難雜症全都有解,令人恍然大悟 ►► ❐男女共通的「零桃花的原因」 ❐我覺得我很體貼,為什麼就是沒人愛? ❐為什麼未讀、為什麼已讀不回?之前不是聊得很好嗎? ❐對自己沒自信,被對方說「你很煩」「你偶爾也去找別人玩吧」 ❐明明認真相親卻沒有成果 ❐想拉近和喜歡的人的距離 ❐老是吸引「渣男」和「鬱嬌女」 ❐女生口中說的「都好」究竟是什麼意思? ❐從一夜情變成真命天女的方法 被稱為「日本第一社交障礙者」的銀座女公關, 讓她登上頭牌的所有知識,全部濃縮在本書。 本書特色 超級實用:舉例生活化,同時提供建議與解方,讀者可輕易在腦海中想像出情況並模擬。 男女兼顧:從男女雙方的角度出發,剖析兩性在愛情、溝通、行為舉止等方面的不同。 愛情速成:涵蓋兩性關係、心理學、說話術、自我成長,版面設計清晰明瞭好閱讀。 事實爆擊:作者曾在夜晚的銀座稱霸,現經營婚友社,長期以來看多了男男女女的煩惱,幫助還在情海浮沉的人兒早日上岸。
母親節書展
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:3
人心有對立的本能和欲望:精神分析與弗洛伊德的釋夢人生(簡體書)
滿額折
作者:(英)馬特‧菲奇  出版社:中國友誼出版公司  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
我們在一個被弗洛伊德理論影響的世界中生活。如今,人們對心理健康的焦慮日益蔓延,個體越來越追尋意義感和真實自我,人們呼吁反思種族主義和殖民主義的歷史、持續探索精神生活的本質。而弗洛伊德主義與後弗洛伊德主義的觀點不僅在心理治療中反復出現,還在與其他學科的發展融合中共同影響著21世紀人們的生活方式和思維觀念。 因此,我們有理由回顧弗洛伊德的一生,講述他和精神分析起源的故事。 作者馬特·菲奇教授在本書中結合了學術界對弗洛伊德生平經歷、作品產出,以及歷史背景的最新研究,證明弗洛伊德在探索人類精神生活,解決現代社會廣泛焦慮等問題上具有重要意義。跟隨菲奇教授的腳步,我們將來到弗洛伊德的時代,了解在反猶太主義、性別衝突尖銳化、世界大戰等複雜社會背景下,他是如何開啟精神分析研究,又是如何得出超越時代的思想觀點,並持續影響整個人類社會演進的。
定價:390 元, 優惠價:87 339
庫存:1
女人,你該好好愛自己:透過勇敢的自我關懷,活出有力量的豐盛人生
滿額折
作者:克莉絲汀‧聶夫  出版社:遠流  出版日:2022/02/24 裝訂:平裝
亞馬遜近5星好評讀者評論:這是所有女性都值得一讀的書! ★「自我關懷」大師克莉絲汀.聶夫全新力作★ 誰說女性一定要溫柔、懂得照顧他人?誰說女性不能憤怒、只能默默承受各種歧視?是時候該改變了,透過自我關懷來好好愛自己,將能扭轉長久以來的性別不平等! 當女性能溫柔地與自己同在、勇敢地做出改變,就能從性別角色的限制中解放出來! 克莉絲汀.聶夫在本書中帶給讀者更完整的「自我關懷」概念,透過豐富的研究及其個人生命故事,說明女性如何透過溫柔的自我關懷來接納自己、透過勇敢的自我關懷來採取行動,以爭取權力並改變世界。結合溫柔和勇敢的自我關懷,可幫助女性在職場上取得成功、照顧他人但不過度燃燒自己、在人際關係中保持真誠、在性騷擾和性侵害中不再維持沉默。 女性必須找回自己的力量,才能創造一個更健康的社會,找到長久的幸福。這本充滿智慧、關愛和啟發人性的書,向女性展示如何找到內在的平衡,進而促進更平等的世界。 ◎什麼是自我關懷?自我關懷的三要素1.正念:用正念面對自己的不適感受並加以肯認,不去壓抑痛苦和假裝它不存在。2.普遍人性:了解痛苦是人類共有的經驗,沒有任何人能完全避免身心或情緒上的艱困。3.仁慈:當我們在走過人生泥濘地時,給予自己溫暖、友善和支持的態度。 自我關懷的兩面向1.溫柔的自我關懷:用接納的方式與自己同在,透過「愛與連結的存有」來緩解痛苦。2.勇敢的自我關懷:透過採取行動來減緩痛苦,其形式根據採取的行動而不同:-保護自己:透過「勇敢且有力的明辨」保護自己免於受傷。-供給資源給自己:透過「豐足且平衡的真實」滿足自己的需求。-激勵自己:透過「鼓勵且有智慧的願景」來做出改變。 ◎懂得自我關懷,讓你活出有力量又豐盛的自己!-你將能接納不完美的自己,且知道自己並不孤單,並與真實的自己同在。-你會知道如何與他人劃下界線,要求平等對待,並度過創傷和療癒童年的傷。-你不只為他人付出,也會重視自己的需求,過得真實又滿足。-你會有所成長和改變,也能有智慧地面對困境,發展出成長型思維。-你會了解到,即使一個人也能擁有幸福,不需仰賴他人就能使自己完整。 ◎本書特色1.自我關懷大師全新力作,不僅療癒女性心靈,更賦予女性改變的勇氣。2.透過心理學研究、多位女性的故事,讀者可認識自我關懷
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:1
修復家庭創傷:終止創傷代代相傳,重建愛與連結
79折
作者:朱莉亞.山繆  出版社:遠流  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
為什麼家庭會把我們逼瘋?為什麼有些家庭在逆境中能茁壯成長,有些卻支離破碎?家庭如何共同度過艱難的過渡期? ★艾倫.狄波頓盛讚推薦★★《星期日泰晤士報》暢銷書★★《衛報》、《每日郵報》、《出版者周刊》推薦★ 資深心理師、暢銷作家朱莉亞.山繆,邀請讀者進入她的諮商現場,探討最能觸動我們也最會傷害我們的關係:家庭關係。 朱莉亞.山繆在諮商經驗中,清楚看到心理創傷是如何從上一代傳到下一代。我們的心理創傷並不是自己造成的,甚至也不是父母造成的,而是那些不曾訴說的故事、未曾處理的傷痛和失落,代代相傳的結果。 我們都背負著過去,它影響著我們生活的每個面向。但重要的不是我們發生了什麼事,而是我們如何應對它。若我們能面對並消化、處理痛苦,就不會再把它傳給下一代。 人是可以改變的。當我們改變視角和觀點時,行為就會改變,結果也就改變了。曾經阻礙我們的,可能是通往新連結、新生活方式的大門,使家庭充滿活力、不斷成長。 ◎艾倫.狄波頓盛讚推薦這是一本重要的、聰明的且富於同情心的書。它提醒我們,如果不深入了解我們的家庭,就永遠無法了解我們自己。它不僅證明了心理治療的重要性,也證明了朱莉亞.山繆作為作家和治療師的卓越才能。 ◎本書特色1.本書就像「家庭版的《也許你該找人聊聊》」,記錄心理師與八個家庭的個案故事,帶領讀者進入諮商現場。曾在家庭中受傷的人、想改善家庭關係的人,可從中獲得一些觀點與方法2.內容包括心理師如何進行諮商,以及心理師自己的反思。需要處理家庭問題的心理師及相關工作者,可從中獲得一些啟發3.一章一個家庭故事,可按順序閱讀也可以單獨閱讀。八個家庭有各自的故事,你會明白自己並非唯一痛苦的人4.書末提供「家庭幸福的十二項指標」,包括開放溝通、有效爭執、容許差異、設立界限等,幫助你建立良好的家庭關係 ◎金句摘錄-痛苦是觸發改變的媒介。如果逃避痛苦,改變就不會發生。家庭中的每個人若願意說出、經歷和處理這些阻礙,將會形成新的家庭模式。-心中有恨是沉重的負擔,它阻礙了其他所有的感覺。-情緒是我們需要承認並允許其流經我們的訊號。我們為了阻擋這些情緒而採取的行動,往往會使傷害持續下去;如果情緒沒有受到阻擋,它會讓我們適應和改變。-唯有當你朝能夠治癒的方向去努力,「時間治癒一切」這種說法才成立。未處理的悲傷會留在心裡,即使過了許多年甚至幾十年,依舊和它發生時一樣鮮明。-當我們抱持固定的觀點時
新書特惠
定價:480 元, 優惠價:79 379
庫存:4
費爾德曼發展心理學(原書第4版)(簡體書)
滿額折
作者:(美)羅伯特‧S.費爾德曼  出版社:浙江教育出版社  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝
●世界知名發展心理學家費爾德曼全新教材《費爾德曼發展心理學(原書第4版)》,更新多項研究和熱點話題:新版教材加入了行為遺傳學、腦發育、演化觀點和跨文化發展研究等新研究成果。增加了上百篇文獻資料,多為近年來發表的文章和出版的書籍。為我們勾勒了人的一生成長和發展的完整路徑圖,橫向跨越生理、認知、社會性和人格三大方面的發展,縱向貫穿從胚胎髮育到生命逝去的全過程,多方面、有序地幫助讀者深入學習人的發展規律。● 全書的專欄設置豐富多樣,每章都以相應階段人物的故事為開端,讓讀者身臨其境,引發對人生的思考。這不僅是一本多方面、系統的經典教材,更是一本人人讀得懂的大眾心理學佳作,可以同時滿足心理學、教育學學生,教育從業人士和家長的閱讀需求。深入學習發展心理學,不僅能夠回答我們心中無數個為什麼,也能讓我們懷著虔誠的好奇和求索之心,帶著對生命的敬畏與虔誠,幫助孩子成為更好的孩子,激發我們成為更好的自己。
定價:894 元, 優惠價:87 778
庫存:1
變態心理學
滿額折
作者:彼德森  出版社:THOMSON  出版日:2009/03/01 裝訂:平裝
彼得森(Peterson, Christopher)所著的《變態心理學》,是對應於美國精神醫學會所制訂的DSM-IV診斷系統所撰寫的一本針對異常心理的教科書,其內容涵蓋面廣,資訊也隨時代更新,有診斷系統的說明,也有從心理、生理、文化社會層次的病理學分析。內容扼要但不貧乏,有學術研究取向的思維,也包含生動活潑的案例,可使讀者能以輕鬆且不失嚴謹的方式,對於變態心理有基本且正確的認識。本書是由幾名在國內
定價:700 元, 優惠價:9 630
庫存:1
神經心理學
滿額折
作者:梅錦榮  出版社:科技圖書  出版日:2011/08/01 裝訂:平裝
神經心理學正式成為一門有系統的獨立學科,不過是近五六十年來的事。研究的內容主要是腦功能與行為的關係。不過,就這個範疇而言,它的歷史卻又可追溯到公元前兩千多年。套句常說的老話,神經心理學研究有「漫長的過去,卻只有很短的歷史」(德國實驗心理學家Hermann Ebbinghaus語)。神經心理學是從行為和心理活動推斷大腦的功能結構,神經解剖學是從腦的結構與組織去探討人類行為,兩門學科的研究方向雖然不同
定價:650 元, 優惠價:9 585
庫存:1
青少年心理發展(簡體書)
滿額折
作者:雷靂; 張雷  出版社:北京大學出版社  出版日:2008/06/01 裝訂:平裝
青少年發展是心理學研究中的重要課題,自心理學家霍爾100年前出版其里程碑性的青少年心理學專著以后,這方面的研究一直在不斷開展和深化。本書主要總結過去10余年青少年心理發展方面的研究成果,通過較為全面的框架向讀者呈現當今青少年的心理圖畫。本書論及青少年在青春期所面對的心理適應問題、青少年對自我的探索、青少年波動的情緒及其調節、青少年認知發展中較特殊的自我中心思維、青少年社會性發展過程中的親子關係和同
定價:138 元, 優惠價:87 120
庫存:1
職場性格圖鑒:如何在職場關係中遊刃有餘(簡體書)
滿額折
作者:(日)片桐愛唯  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2023/08/03 裝訂:平裝
複雜、微妙的職場人際關係常常讓人煩惱不已,失敗的職場關係不僅不利於工作的開展,也不利於個人在職場中的發展。 本書以非常務實的方式幫助你解決職場關係難題。它運用九型人格心理理論,詳細解析九種類型的職場人的性格特徵、工作風格、人際關係等,並針對不同類型的人提供實用的、有效的人際溝通策略。 你可以按圖索驥,瞭解自己的人格類型,瞭解上司、下屬和其他人的人格類型。而且通過掌握以下解決職場人際關係問題的五個練習,你將能夠自如地調整工作的方式和與人相處的模式,積極改善職場關係,順利推進工作,讓職場更具價值,讓自己擁有成就感與愉悅感。
定價:390 元, 優惠價:87 339
庫存:2
不確定世界的理性選擇:判斷與決策心理學(第2版)(簡體書)
滿額折
作者:(美)雷德‧海斯蒂; (美)羅賓‧道斯  出版社:人民郵電出版社  出版日:2021/09/01 裝訂:精裝
大量行為學研究揭示,人類的思維過程存在系統的局限性。人們往往無法做到完全意義上的理性,相反,各種認知缺陷、啟發式以及慣性思維決定了我們的大多數判斷和決策。 作者用生活化的語言與現實事例,全面介紹了判斷和決策領域中的基礎理論和**新研究成果。全書內容可分成六部分:第 1~2章介紹判斷和決策領域的學科歷史,第3~7章總結關於判斷的心理學研究,第8章論述理性與不確定性間的關係,第9~10章論述偏好與選擇問題,第 11~12章分別介紹了理性決策理論及描述性決策理論,第 13~14章展望了未來的研究方向。附錄簡單介紹概率論的相關知識。 《不確定世界的理性選擇――判斷與決策心理學(第 2版)》語言精練、論述嚴謹,採擇了大量**新的研究成果和研究發現並做出恰如其分的評價和分析,這一點充分顯示了作者在“判斷決策”這一領域中的積澱,也體現了作者對這一研究領域的總體把握。《不確定世界的理性選擇――判斷與決策心理學(第 2版)》適合心理學和行為科學領域的專家學者參考,也可供那些對“決策判斷”問題有興趣的廣大讀者閱讀。
定價:528 元, 優惠價:87 459
庫存:1
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 77

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區