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2022~2023 (23)
2020~2021 (20)
2018~2019 (27)
2016~2017 (17)
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江蘇科學技術出版社 (176)
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三民網路書店 / 搜尋結果

187筆商品,4/10頁
女人養氣血 容顏不老百病消(簡體書)
滿額折
作者:雷秀珍  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/01/31 裝訂:平裝
氣血不足會引起便秘嗎? 抑鬱是由於氣血瘀滯引起的嗎? 女人更年期為什麼會提前? …… 隨著生活壓力的增大和生活節奏的加快,越來越多的女性有長痘、黑眼圈、掉發、免疫力低下、痛經等與氣血有關的問題。在生活中有一些常見的食物可以輕鬆調理氣血,經常按壓某些養生穴位也可以調理氣血。告別面黃憔悴,做一個“凍齡美人”其實很簡單。 本書由從醫多年的主任醫師雷秀珍總結多年養生經驗編著而成。多角度教會女性科學補氣血。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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低熱量沙拉(簡體書)
滿額折
作者:漢竹  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/05/01 裝訂:平裝
定價:179 元, 優惠價:87 156
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新手養貓:從行為解讀到溫暖相伴(簡體書)
滿額折
作者:貓醫生的小黑板  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2021/01/01 裝訂:精裝
本書是有近200萬微博粉絲的人氣寵物博主@貓醫生的小黑板,回顧自己12年的從業經歷,並匯總微博上粉絲關於養貓的各種問題,歷時2年精心打磨編寫的圖書。 從貓咪回家前的準備工作到幫助貓咪適應新環境,從養育一隻貓到讓多隻貓和諧相處,從飲食習慣的培養到日常相處,從居家護理到疾病的處理……作者用深入淺出、俏皮生活化的語言,幫助養貓新手們輕鬆應對“貓主子”!甚至連那些令人哭笑不得的貓咪行為背後藏的心理活動,
定價:408 元, 優惠價:87 355
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補虛祛寒暖女人(簡體書)
滿額折
作者:王東紅  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
本書從陽虛、陰虛、氣虛、血虛、體寒等方面詳細分析了女性體質的症狀和判斷方法,不同的體質分別給出了穴位方、食療方及養護日程表,幫助女性補虛祛寒排毒,讓女人從內到外美出來。
定價:252 元, 優惠價:87 219
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按摩治病良方詳解(簡體書)
滿額折
作者:查煒  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
這是一本有權威性,能為患者排憂解難,細心,全面,有責任心且好看的按摩書。權威。中國中醫藥大學的煒導師具有多年臨床按摩經驗,按摩手法及處方都是經過實踐檢驗的,保證在治病防病、養生保健方面有良好的效果。能排憂解難。經常按摩的人士常有的疑惑會在這裡給予一一解決,比如,不同的病都按哪些穴位?找到穴位後怎麼按?又按多久呢?天天都按麼?多長時間一個療程啊?只想保健養身怎麼按? 細心。不僅有精
定價:299 元, 優惠價:87 260
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吳中朝補氣血養五臟(附針灸穴位掛圖)(簡體書)
滿額折
作者:吳中朝  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2012/09/01 裝訂:平裝
《吳中朝補氣血養五臟/健康愛家系列》編著者吳中朝。 《吳中朝補氣血養五臟/健康愛家系列》內容提要:本書是吳中朝老師30余年行醫手記的結晶,分別從五臟、男性、女性、老人、小孩和四季等角度介紹了數百種常見病居家調養法,涵蓋了經絡穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位貼敷和膳食調理等方方面面。這些方法都是最常用的家庭自然保健療法,可以讓你不打針、不吃藥,就能把氣血調養好。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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食療+按摩:養好寶寶脾肺腎(簡體書)
作者:周義山  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝
本書從孩子脾、肺、腎的保養出發,結合飲食、按摩以及日常生活給出具體的調理方法,並對脾、肺、腎引發的一些常見病,分析其病因,列出其症狀,並對症調理。 本書語言通俗,圖文並茂,方法簡單實用,家長易上手。平時就注重對孩子身體的調理,孩子睡得好、吃得香、少生病,家長也能少些擔心,輕鬆養娃。
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在家做足療(簡體書)
滿額折
作者:查煒  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2013/10/01 裝訂:平裝
《在家做足療》把足療店的全套按摩“搬”回家,在真人的腳上標注反射區和穴位,不僅查找方便,還很美觀;加上一個步驟一張圖,看圖就能學會足療。本書不僅標注出了詳細的足部反射區及穴位,而且還給出詳細的按摩時間、次數和療程,讀者不用再疑惑按摩多長時間、多少次等問題。 現在用按摩棒做足部按摩已經非常普及,《在家做足療》采用按摩棒按摩足底的反射區,不僅省力,而且比用手指按摩的治療效果更好。隨書附贈的足部反
定價:239 元, 優惠價:87 208
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刮痧對症治療保健全書(簡體書)
滿額折
作者:漢竹  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
本書《刮痧對癥治療保健全書》將向您介紹常見病癥、保健養生、美容瘦身的刮痧療法。具體內容包括:調理臟腑,祛除30種內科常見病;活血化淤,治療10種外科常見病;養內調外,趕走8種五官科常見病;清熱利濕,消除6種皮膚科常見病;調補氣血,遠離8種婦科常見病;健脾益腎,防治8種兒科常見病;防治未病,調理15種亞健康癥狀;8種部位保健法,從頭到腳養全身;6種臟腑保健法,五臟六腑更健康;7種體質
定價:239 元, 優惠價:87 208
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花樣飲品(視頻版)(簡體書)
滿額折
作者:魚菲  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2021/01/01 裝訂:精裝
創意美食作家魚菲精選110款花樣飲品,奶茶店的“網紅爆款”在家做! 8種類型、110款花樣飲品,冰飲和熱飲兼有,賞心悅目正過癮。人氣奶茶、創意茶飲、果汁和冰沙、思慕雪、沁心氣泡水、經典咖啡調飲、雞尾酒和時間手釀……總有一款你的摯愛。 近千張步驟圖,詳細的操作步驟和零失敗小貼士,細心分享飲品製作經驗;114個教學視頻,每款飲品都配有同步製作視頻,還有基礎準備教學視頻,一看就
定價:348 元, 優惠價:87 303
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節氣時令吃什麼(簡體書)
滿額折
作者:王明強  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2013/11/01 裝訂:平裝
本書詳細介紹了24節氣的民間食俗,分析了食材的營養價值和飲食禁忌,並結合食俗介紹了簡單易上手的特色養生食譜,古法新做,常吃常新。在每個節氣的開頭介紹了應季蔬果,指導讀者選擇正確的食材,讓反季節食品無處遁尋,確保吃得正確、吃得健康。 除了24節氣,本書還介紹了其他農曆節日的食俗文化,更有趣味橫生的食俗傳說故事,文化底蘊濃厚,可讀性強。隨書附贈的《24節氣應季食物速查》掛圖,該吃什麼隨
定價:215 元, 優惠價:87 187
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人體經絡穴位一日一學(簡體書)
滿額折
作者:查煒  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
定價:252 元, 優惠價:87 219
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10分鐘拔罐祛寒濕口袋書(簡體書)
滿額折
作者:劉乃剛  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/06/01 裝訂:精裝
本書採取64開的小開本口袋書設計,方便讀者隨身攜帶,隨時從包裡拿出來翻幾頁,讓您不知不覺就可以變成拔罐高手。書中的一個步驟都配有三張圖,一張骨骼定位圖,一張簡易取穴圖,一張拔罐圖,讓讀者一眼就能直觀的感受到,找穴+拔罐,一步到位。 本書介紹了日常生活中最常見的由寒濕引起的78種疾病,詳細地分析了每種疾病的病因,針對病因選取穴位,並解釋為什麼要選這些穴位。書中的每個疾病只提供2~5
定價:239 元, 優惠價:87 208
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經絡穴位按摩大圖冊(簡體書)
滿額折
作者:吳中朝  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
這是一本帶視頻的取穴書,一本權威的穴位按摩大圖冊。 每個穴位對應一個二維碼視頻,輕鬆掃一下,無論是在手機、Pad還是在電腦上,都能直接看。跟著視頻學,快速準確地取穴、按摩不再是難題,讓你輕鬆就能學會。 這是一本讓你一讀就懂的穴位大圖冊。真人圖和骨骼圖相搭配,圖與穴位一一對應,每個穴位在什麼位置、主治什麼病症、如何快速取穴、怎麼按摩,翻開書一看就能懂,一學就會用。 60種常見病的特效取穴按摩,讓你快
定價:209 元, 優惠價:87 182
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《本草綱目》家用中藥圖譜(簡體書)
滿額折
作者:陳仁壽  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
《本草綱目》被譽為“東方醫藥巨典”,但它距今幾百年,書中記載的植物長什么模樣?記載的藥物現在還能用嗎?怎么用? 研究《本草綱目》20多年的本草專家,選取原著中現在常見常用的200多種植物,全面剖析,將古籍文字轉化為圖片呈現,讓你不再只聞藥名,不識真身。高清的藥材圖及辨購要點,讓你無論在藥房、超市還是菜市場,都能一眼辨出好壞。 深入淺出,擷取古方精華,提煉出原著中簡單又實用的藥方,并將古代劑
定價:239 元, 優惠價:87 208
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上火了怎麼辦(簡體書)
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作者:史鎖芳  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
本書將老中醫30年的行醫積累的祛火經驗呈現在你的面前,為你細緻的分析上火的原因和症狀,並為你規劃出最適合你的降火方案,不用吃藥去醫院看醫生,就能輕輕鬆松解決上火帶來的各種病痛。 本書詳細的分析了心、肝、脾、肺、腎等臟腑上火的症狀和對症的降火方法,不單單介紹了飲食方面降火的方法,還從按摩、刮痧等中醫理療和日常生活的起居等方面給出了降火的方案和預防上火的建議。 除了臟腑降火,本書還具體結合上火
定價:239 元, 優惠價:87 208
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穴位保健+對症按摩全書(簡體書)
滿額折
作者:任蒙強  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
本書從按摩的入門理論、手法入手,在讀者掌握按摩基礎知識的前提下,給出了從頭到腳、五臟六腑的穴位保健方,以及常見病分型對症按摩方,零基礎的讀者也能學會按摩。
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
補腎吃什麼宜忌速查(簡體書)
滿額折
作者:許建陽  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/03/01 裝訂:平裝
定價:239 元, 優惠價:87 208
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看體質喝對粥(附掛圖)(簡體書)
滿額折
作者:石晶明  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
本書是一本養生粥膳大全,結合寒、熱、虛、實四種體質,對粥膳進行分類,貫穿全書始終,不同體質的人可以根據自身體質選擇粥膳進行調養,正確養生。本書詳細介紹了300道養生粥膳食譜,針對30種常見病症和11種亞健康狀態提供調理粥譜,另從8個方面調養臟腑、養精蓄銳,滿足全家10種人的營養需求,更有12道佐食小菜食譜,讓您有滋有味的喝粥。本書最後還收錄了煮粥常用五穀雜糧的簡介,逐一解析其營養成分、養生功效和搭
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
正宗印度瑜伽教程(簡體書)
作者:(印)V.荷馬仕; 卓義  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/09/01 裝訂:平裝
首本印度瑜伽導師用中文寫的瑜伽教程,V.荷馬仕大師精准無誤的瑜伽體位示範。打造最適合中國人的瑜伽練習。 看得懂瑜伽體位,搞不懂瑜伽呼吸,每一個體位對應著呼吸練習,讓你不僅體位達標,呼吸不再照貓畫虎。不僅如此,書中還細分了體位收益與呼吸收益,每一次練習都收益滿滿。 正確與錯誤體位元對比圖,翻開書一目了然,什麼是超伸,什麼是尾骨內收,什麼是腳掌壓地,瑜伽老師嘴裏的專業詞,書中圖片一對比,馬上就知道。
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