樂活文化 - 三民網路書店

21.公路車維修

作者：LOHO編輯部 出版社：樂活文化 出版日：2011/03/01 裝訂：平裝

專業技師親自傳授讓愛車重新復活的公路車維修術基礎維修篇：本章節介紹日常進行的基礎檢查，還有為了不要讓爆胎修補工具淪落成裝飾品，一定要確實學會修補爆胎的方式。騎乘姿勢設定篇：隨著個人騎乘技術的進步，騎姿也要跟著進化。為了調整出最舒適的騎乘姿勢，車身各部位的裝備也應該進行調整，才能激發部品裝備的最高性能。維修調整篇：要對公路車的心臟部位就是驅動系統與制動系統等重要部位，進行維修調整必須具備

到貨時通知我

缺貨無法訂購

22.輕鬆玩露營

作者：和田義彌 出版社：樂活文化 出版日：2009/06/01 裝訂：平裝

想跟家人、朋友或戀人一起去露營，第一次難免有些不安或疑惑。本書收錄所有相關的實用知識，從選擇裝備、各式器材的使用方法、還有在營地該如何享受愉悅的露營時光，其實露營可以很簡單。走吧！露營去！在晴朗的天空下閒適感受大自然的美好！露營需要什麼樣的裝備？請放心，露營一點也不難！本書收錄從出發開始的準備工作至撤收回家，關於露營所有的基本知識，即使是第一次露營也能輕鬆辦到，感受露營帶來的無窮樂趣。 PA

到貨時通知我

缺貨無法訂購

滿額折

23.公路車試乘報告：徹底掌握最新公路車趨勢

作者：樂活文化編輯部編輯 出版社：樂活文化 出版日：2010/02/01 裝訂：平裝

透過專業試車手的騎乘感受，深入剖析公路車最新趨勢。清晰的圖文說明，以及測試車手的專業評價，讀者可從試乘感受與車輛規格中，進一步了解公路車的選購重點。詳實的車輛配備與規格資料，包括車架材質和零件、實測重量等規格說明，是最實用、最全面的公路車工具書。1.高級公路車款：以碳纖車架當道的今日，專業車手將針對65台高級車款進行實地測試，從不同的車架材質、剛性表現、配備，以及路感掌握性深入探討。2.進階級～入

定價：288 元，優惠價：9 259

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

滿額折

24.健跑養成計劃書

作者：金哲彥 出版社：樂活文化 出版日：2008/10/01 裝訂：平裝

想要健跑的想法是「想變苗條」？「想讓體力變好」？開始跑步的理由，不論是什麼都可以，只要「好想跑跑看」的念頭蠢蠢欲動，你就已經是個「跑者」了。健跑是許多愛好運動的人士熱愛的運動，跑步不是很累嗎？不是跑到最後很痛苦嗎？其實，只要掌握正確的「跑步方法」，你也能享受跑步的樂趣喔。本書將要告訴你，教你怎麼一直跑下去，讓你跑得開心又持久，愉悅地展開跑步生涯的秘訣。

定價：360 元，優惠價：9 324

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

滿額折

25.自行車性能＆視覺改裝完全讀本

作者：樂活文化編輯部 出版社：樂活文化 出版日：2011/03/21 裝訂：平裝

花一點點巧思，就能使愛車煥然一新！只要透過顏色、座椅或車把等配件的替換，愛車就能有全新的面貌！顏色改裝技巧大公開／改裝配件的色彩多采多姿，根據顏色，選用適當的配件可提升整體一致性。本單元將以顏色為區分，向您介紹各式各樣的改裝配件，從酷炫到充滿活潑氣息的顏色，應有盡有五彩繽紛，適合初次挑戰顏色改裝的讀者。手把周邊配件改裝／推薦選購質地良好、觸感佳的手把，加上懷舊風格的配件、天然材質的華麗配件

定價：288 元，優惠價：9 259

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

滿額折

26.BicycleStyle街頭聖經

作者：樂活文化編輯部 出版社：樂活文化 出版日：2011/03/01 裝訂：平裝

隨著近年來的自行車風潮，街頭出現了許多非常時髦的自行車愛好者。雖然目前主流還是公路車，不過MTB或小徑車也非常受歡迎，可以說自行車已經成為現在時尚生活的一部份了。當然自行車是一種FASHION！ 1. 我們的BiCYCLE LIFE：很多人之所以愛上自行車，大抵都是受到周遭愛車人的影響！把自行車當作生活重心的人，通常都有著各自的獨特風格。本章將介紹15位各具特色的人物，當中一定有人能夠吸引你也愛

定價：288 元，優惠價：9 259

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

滿額折

27.公路車選購完全指南

作者：LOHO編輯部 出版社：樂活文化 出版日：2011/03/01 裝訂：平裝

世界公路車品牌故事：在公路車華麗外型之中，同時具備了強而有力、堅韌無比與輕巧性等最新科技的結晶。只要能夠更進一步地認識這些公路車的製造商，就能夠更深入瞭解每一輛車的特色與個性。周邊部品升級選購：升級輪胎或輪圈等部品就能改善公路車騎乘效率，本章中將針對前後輪的周邊部品進行深入介紹，換上對騎乘效率產生戲劇性的提升。騎乘公路車時的最佳服飾：車衣就如同自行車一樣，每年都不斷地改良，在騎著標榜著輕量

定價：288 元，優惠價：9 259

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

滿額折

28.簡單好做不怕胖！：我的獨享宵夜

作者：金丸繪里加 出版社：樂活文化 出版日：2015/06/01 裝訂：平裝

本食譜書是專為那些晚飯逼不得已非得晚吃的人所寫的，當然也包含嘴饞的宵夜黨人士。所有食譜都遵循著300卡路里以下、健康、15分鐘內完成的三大原則。主食材也只有3～4樣，3個步驟就能完成，所以非常簡單。忙碌的你要不要試著做做看「宵夜料理」呢？本書原內容來自日本枻出版社精心製作的食譜書系列，製作過程嚴謹、攝影精美且內容詳細，中文版採用與原書類似的版面設計，讀起來有清爽自然、賞心悅目的舒適感，按圖索驥實際

定價：280 元，優惠價：9 252

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

滿額折

29.陽台盆栽種植DIY

作者：LOHO編輯部 出版社：樂活文化 出版日：2008/06/01 裝訂：平裝

『想把綠意帶進生活而購買的盆栽，竟然不知道在什麼時候枯萎了……』這是為了有此煩惱的你所打造的園藝入門書。只要掌握放置的場所、澆水的時機等竅門，就能讓你的陽台綠意盎然、繁花盛開！知道適合自己的植物，就可以開始嘗試種植。和植物融洽相處的訣竅可有一籮筐，預先研究植物是如何生長，就更容易種植。現在就向你的第一個組合盆栽挑戰看看，試著創造專屬自己的小庭園吧！

定價：350 元，優惠價：9 315

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

滿額折

30.瑜伽大全ALL ABOUT YOGA

作者：LOHO編輯部編 出版社：樂活文化 出版日：2008/06/01 裝訂：平裝

何謂瑜伽呢？它為我們帶什麼樣的生活？從瑜伽的歷史開始了解它的本質，揭開其神秘之面紗。瑜伽是時下流行的健康運動，是因為鍛鍊瑜伽可以淨化身心，使身體狀態變佳，達到最高層次的頓悟。瑜伽對於身體各部位都能發揮功效。當鍛鍊瑜伽動作時，能促進血液循環、幫助全身的酸性物質代謝，並能將全身的毒素排出體外。關於心理層面，瑜伽的呼吸法將感知與心靈密切的關聯，修練自身的能量，當呼吸法越來越熟練，越發實踐心靈的沉靜與內在

定價：360 元，優惠價：9 324

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

滿額折

31.TOKYO美術館導覽2012-2013

作者：日本枻出版社編輯部 出版社：樂活文化 出版日：2012/04/20 裝訂：平裝

主標題：網羅了令人矚目的111間美術館靠這一本就可以完全掌握「現在」的東京藝術情報！新增2013-2014年度展覽行程表本書為一本可讓人深度探索東京美術樂趣的導覽書。涵括了2012-2013年之間推出必去企劃展的美術館、以「日本」為主題的美術館、可以觀賞到名作的美術館、可以常去的著名美術館等，共介紹了111間的精采之處及享受方法，其中更請來藝術專家來詳盡講解體驗美術館的方式。此外，書中也介紹藝術

定價：380 元，優惠價：9 342

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

32.衝浪達人高階50大密技：學會衝浪高手的絕技你也能進步如飛！

作者：枻出版社編輯部 出版社：樂活文化 出版日：2010/07/01 裝訂：平裝

書內5位世界級高手除了針對衝浪者常用的基本技巧進行指導，更獨家傳授職業好手頂尖的高度絕技，這些更高等級的招式，才是職業衝浪選手在比賽中得勝的關鍵。 Ups & Downs【浪壁加速】是指在浪壁進行上下運動，讓騎乘速度有所加快的技巧。藉由這個招式，也能夠輕易地掌握住轉向時的訣竅。Bottom Turn【浪底轉向】進行華麗的動作時不可欠缺的必備技巧。浪底轉向的水準決定了整體動作的水準，充份地

到貨時通知我

缺貨無法訂購

滿額折

33.義大利品牌公路車&零件完全指南：84個品牌精彩剖析

作者：樂活文化編輯部 出版社：樂活文化 出版日：2010/12/01 裝訂：平裝

本書詳細剖析義大利84個知名公路車&零件品牌的發展歷史，與研發概念。公開義大利品牌如何在眾多國家的當中能突圍而出，創造公路車品牌的經典。許多自行車愛好者對於「義大利品牌」這個字眼有著無限的憧憬。其優良的公路車車架、零配件等產品獲得許多參賽車隊的愛戴，讓義大利品牌的公路車成為世界的領導者。不論是充滿氣勢的車架塗裝、長年受到世界頂尖車手喜愛的名品零件等等，本書完整分析義大利自行車品牌的歷史

定價：320 元，優惠價：9 288

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

滿額折

34.輕鬆變身纖腿系美人

作者：樂活文化編輯部編 出版社：樂活文化 出版日：2009/04/01 裝訂：平裝

擁有像女星或模特兒一樣纖長、線條漂亮的雙腿，是眾多女性的夢想。尤其雙腿容易引人注目，本書的目標是讓每個人都能擁有翹臀，以及纖細筆直的雙腿。讓我們以「能夠穿上迷你裙大方展露的美腿」為目標努力吧！一本從內到外都照顧到的美腿寶典，從日常生活習慣、走路方式、伸展運動、保養、飲食等，讓妳以最輕鬆簡單的方法，在家親自護理雙腿。讓妳變身纖腿美女，擁有勻稱、修長、緊實的美腿不再是夢想。

定價：280 元，優惠價：9 252

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

35.ENZO早川的公路車圖解體能訓練

作者：ENZO早川 出版社：樂活文化 出版日：2009/11/01 裝訂：平裝

想成為公路車的騎乘高手，除了練習踩踏技巧外，肌肉的強度、耐力，以及騎乘姿勢都是高效率騎乘的關鍵。本書筆者ENZO早川針對公路車騎士提供一套完全的訓練方法。依照書中的訓練逐漸增強體能，鍛鍊出「乾淨俐落=有效率」的踩踏動作與騎乘姿勢。本書從較簡單的基礎練習，慢慢深入到比較高難度的高階練習並進行講解，各位讀者能依照本書的編排，針對練習時間、迴轉效率、行進速度等項目上順序練習。同時，本書也訂出練習基準，讀

到貨時通知我

缺貨無法訂購

滿額折

36.長壽飲食活力養生計劃：調整身心促進陰陽平衡活得更潮氣蓬勃

作者：樂活文化編輯部 出版社：樂活文化 出版日：2011/03/18 裝訂：平裝

長壽飲食養生法聽起來似乎非常困難，其實簡單來說就是取得平衡，這也是邁向舒適生活的第一步。「身體其實就是由吃進去的食物所組成」長壽飲食養生法正是以這種想法為基礎，告訴各位選擇食物的重要性。本書中為了照顧注重健康的讀者，記載了滿滿的必備提示與知識。養生就從實踐開始。 PART 1　實踐提示40!!長壽飲食養生法雖然很深奧，但想法其實很單純。本章節提出40種現代人常見的身心狀態，讀者可以針對自己目前的

定價：320 元，優惠價：9 288

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

滿額折

37.可愛貓咪攝影術

作者：日本枻出版社編輯部 出版社：樂活文化 出版日：2012/06/11 裝訂：平裝

為了貓咪拍撮愛好者誕生的書籍喜歡「貓咪」!　喜歡「拍照」!　為你所準備的貓咪攝影書!!攝影是平日的興趣，希望攝影技術能越來越好，但攝影知識好像很難懂。為了解決各位的煩惱，我們將透過可愛的貓咪照片，傳授簡明易懂的攝影基本知識。貓咪往往展現出惹人憐愛的一面，有時候卻十分倔強……。本書有90%以上的照片都是貓咪，為了傳達拍攝貓咪與欣賞的樂趣，本書應運而生了。更加沉迷於玩貓咪與拍照讓每天的生活更有樂趣

定價：320 元，優惠價：9 288

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

38.世界名家椅：經典圖鑑

作者：REAL DESIGH編集部蕭雅文譯 出版社：樂活文化 出版日：2008/11/01 裝訂：平裝

本書將為您收集、介紹許多古今東西的大作，希望能為許多人解答對於設計家具的疑惑之處。只要本書在手，您就能明白更多相關經典作品的知識，不僅學會欣賞名家設計，更能清楚分辨出優質作品的特點所在。絕對不容錯過！大師級的經典設計！

到貨時通知我

缺貨無法訂購

滿額折

39.自行車減肥

作者：絹代 出版社：樂活文化 出版日：2008/07/01 裝訂：平裝

騎乘自行車，在一般人印象中，好像是種追求高難度技巧或快速的競技活動。其實它也可以很生活，更重要的是，只要選對車種和用對方法，它還是一種效率極佳的有氧運動！可以幫助解決代謝不順，精神不振的問題，還能提高脂肪燃燒的效果！翻譯自日本枻出版社的暢銷作品的《自行車減肥》，就是要為讀者解開自行車這個不為人知的秘密！

定價：360 元，優惠價：9 324

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

滿額折

40.奔馳吧!公路車快速上手：選購、騎乘、保養技術速成

作者：LOHO編輯部 出版社：樂活文化 出版日：2015/03/15 裝訂：平裝

1. 從購買公路車、騎行到保養維修的基本技術，一次統統打包！2. 圖文並茂，以大量的圖片、一目了然的排版和解說，非常容易閱讀且理解。3. 從初學者觀點出發，每天安排一個騎行技巧訓練課，7天之內即可從初學者蛻變為可挑戰長途騎乘＆不畏懼上坡的騎士。4.內容包括：正確的騎乘姿勢、基本的踩踏方式、換檔的原則、正確的煞車方法、過彎的訣竅、4配件調整的順序、挑戰長途騎乘，以正確的教學讓您在短時間內成為公路車專

定價：280 元，優惠價：9 252

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

縮小範圍

商品類型

商品狀況

庫存狀況

商品定價

出版日期

裝訂方式

作者

出版社/品牌

三民網路書店 / 搜尋結果

搜尋條件

商品類型

商品狀況

庫存狀況

商品定價

出版日期

裝訂方式

作者

出版社/品牌