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147筆商品,4/8頁
專家教你開素食餐廳

61.專家教你開素食餐廳

作者:洪銀龍  出版社:膳書房文化  出版日:2008/12/01 裝訂:平裝
現代人對健康的要求,不再僅只吃飽、吃好而已,更著重吃進的營養與健康。新「食」代,標榜清新健康對身體無多餘的負擔,而這樣的飲食新趨勢,連帶也讓席桌上傳統大魚大肉的美饌主流漸漸退熱;回歸自然的茹素飲食──吃巧、吃健康的素食風潮,正似一股熱潮竄起直追。 秉持人人吃得健康的飲食理念,國內知名素食名廚,以自然健康為導向,精心設計了一百道適合國人口味的美味素食佳餚,要讓茹素、喜愛素食,或是更多追求養生飲食
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身體乾燥?小心老化提早報到

62.身體乾燥?小心老化提早報到

作者:石原結實  出版社:晨星  出版日:2010/06/30 裝訂:平裝
日本NO.1 自然健康醫學專家 石原結實 博士教你切斷乾燥、老化、生病的惡性循環隨時過著 年輕自在的生活 你是否~.手指太乾無法將本書頁面翻過一遍…….不小心就吃、喝過頭,而且感到消化不良…….想說的話,無法馬上脫口而出……這些都是皮膚及內臟甚至腦袋乾燥老化的證據 老化是從因為身體乾燥開始形成預防身體乾燥,方法其實很簡單◎做對五個防止老化的關鍵。◎瞭解讓身體水嫩潤滑的飲食與生活。◎可以不吃藥也
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瑜珈術美療法-醫藥保健廣場
滿額折

63.瑜珈術美療法-醫藥保健廣場

作者:邱素玲  出版社:國家  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
「瑜珈」是現存最古的哲學修行法,具有調和、統一、安定,以及蘊含哲學神秘色彩的特性。瑜珈術美療法即是根據這些特性,將美容法、醫療法與修身法融為一體,成為一種自然健康的療法。本書以「領悟自己的生活方式」,告訴你如何將簡易的瑜珈基本動作,靈活運用於日常生活當中,幫助你修持心性、美化生活。只要持之以恒地實踐,不但能使身體窈窕健康,還能讓心靈平和澄淨,真正達到身心合一的美麗境界。
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
戀戀花草茶

64.戀戀花草茶

作者:淺野晴  出版社:花園文化  出版日:2001/11/14 裝訂:平裝
花花草草的芳香茶世界,總是令人低迴不已!被時間推擠得喘不過氣的你是否想過──該好好替自己沖煮一杯清心的好茶,紓解一下緊張的神經?在本書中,舉凡各種花草、水果、養生飲品,甚至是各式花草佐菜、點心,歷史由來,與流行服裝的結合,適合各星座飲用的茶品……等等,無一不鉅細靡遺為你細細詳述,在追求新自然健康主義的今日,愛上它,就等於為自己喝出了朝氣與活力唷!朋友們,暫且停下腳步,讓濃郁甘醇的好茶,充實你悠閒的
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漫畫磁氣健康故事 (380)
滿額折

65.漫畫磁氣健康故事 (380)

作者:大島正光  出版社:青春  出版日:1996/09/01 裝訂:平裝
現在,維持健康受到矚目,磁氣能源能創造奇蹟....... 磁氣是地球所贈與的,對身體很溫和,也是自然健康法的一種!
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約10~20個工作天)
非瘦不可告別肥胖曲線再造-保健系列H05

66.非瘦不可告別肥胖曲線再造-保健系列H05

作者:浩威工作 編  出版社:上鼎文化事業有限公司  出版日:2001/06/01 裝訂:平裝
本書強調以自然健康的運動方式,來達到徹底瘦身,去除肥胖目的。本書內容包括臀部篇-重建完美臀形、手臂篇-改造粗壯的手臂、身材過胖-如何才能瘦下來、胸部篇-重塑胸部完美曲線、腰.小腹篇-展現纖腰的曲線美、大腿篇-跟肥胖的大腿說ByeBye!、小腿篇-告別蘿蔔腿,令人刮目相看。
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瑜珈術自習法
滿額折

67.瑜珈術自習法

作者:羅宜伶  出版社:國家  出版日:2003/03/01 裝訂:平裝
「瑜珈」是現存最古的哲學修行法,具有調和、統一、安定,以及蘊含哲學神秘色彩的特性。瑜珈術美療法即是根據這些特性,將美容法、醫療法與修身法融為一體,成為一種自然健康的療法。 本書以「領悟自己的生活方式」,告訴你如何將簡易的瑜珈基本動作,靈活運用於日常生活當中,幫助你修持心性、美化生活。只要持之以恒地實踐,不但能使身體窈窕健康,還能讓心靈平和澄淨,真正達到身心合一的美麗境界。
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
快樂健身知識手冊(簡體書)
滿額折

68.快樂健身知識手冊(簡體書)

作者:中國職工文體協會 編著  出版社:中國工人出版社  出版日:2011/01/01 裝訂:平裝
《快樂健身知識手冊》詳細介紹了適合不同年齡、不同類型的健身項目及科學健身的方法,幫你快速掌握健身技巧,輕鬆達到健身目標,在繁忙中塑造自然健康,快樂美麗的活力人生。
定價:108 元, 優惠價:87 94
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
母乳餵養,寶寶壯,媽媽美(簡體書)
滿額折

69.母乳餵養,寶寶壯,媽媽美(簡體書)

作者:姜淑清  出版社:譯林出版社  出版日:2016/06/01 裝訂:平裝
母乳餵養是一種自然健康的餵養方法,成功的母乳餵養對寶寶和媽媽都有益,本書從母乳餵養準備出發、通過對母乳餵養方法、條件的闡述,幫助媽媽成功實現母乳餵養。
定價:216 元, 優惠價:87 188
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
生機活力食譜41
滿額折

70.生機活力食譜41

作者:蔣雅蘭  出版社:躍昇文化  出版日:1997/05/01 裝訂:平裝
天然生機的飲食方式在近幾年的台灣社會中已成為一股新潮流,為提供現代人正確而無害的保健新觀念,本書作者將其自然健康養生食譜集結出書,讓有緣有福者共享健康人生。
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
簡易健身功

71.簡易健身功

作者:馬光亞  出版社:九思  出版日:2001/03/01 裝訂:平裝
簡易健身功,顧名思義,招式方法十分簡單,讀者可以配合生活狀況來練習強身。最重要的是,要有恆心不間斷,不能操之過急,要循序漸進,才能漸入佳境。每天操練,是習性的培養,新性的抵立與情志的琢磨,日久自然健康安樂。
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抗癌力:天天五色蔬果 增強身體免疫力

72.抗癌力:天天五色蔬果 增強身體免疫力

作者:我是角色編輯部  出版社:和平  出版日:2012/12/20 裝訂:平裝
天然植化素的神奇抗癌療效攝取五色蔬果中的植化素,有效杜絕癌細胞產生,抗癌這樣吃就對了!每個人的體內都存在著癌細胞,只要免疫系統正常,就能阻止癌細胞分裂增生。本書帶領您重新認識癌症,釐清根深蒂固的錯誤觀念,建立良好的生活習慣,遠離致癌因子,降低罹癌風險。由飲食中輕鬆著手,均衡攝取五色蔬果中的營養素,提升免疫力和排毒力,身體自然健康有朝氣。五色飲食的營養食譜,天天變化菜色不單調,讓您吃出健康抗癌力!本
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樂活族的幸福提案:讓你輕鬆成為有機生活智慧王(簡體書)
滿額折

73.樂活族的幸福提案:讓你輕鬆成為有機生活智慧王(簡體書)

作者:唐岑  出版社:中信出版社  出版日:2008/03/01 裝訂:平裝
生活在都市中的現代人,呼吸著充滿毒素的空氣,住在化學物質充斥的建筑物里,用不比病菌安全多少的洗滌劑“清潔”環境……不知不覺,我們的周圍都是毒素! 如何在這種充滿了風險的環境中,獲得生活的樂趣呢,讓我們來看看本書中所提倡的各種綠色生活的實踐方式,一起把住家打造得更健康,讓生活環境回歸自然,實踐有機生活、綠色消費,做個自然健康又快樂的樂活族!
定價:132 元, 優惠價:87 115
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
有機美容DIY:自然美麗完全指南手冊-時尚健康103
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74.有機美容DIY:自然美麗完全指南手冊-時尚健康103

作者:JOSEPHINE FAIRLEY  出版社:麗勤管理顧問  出版日:2005/08/01 裝訂:平裝
我們認為,崇尚一切以自然健康為本的生活形態才是當今正確的生活態度。因為:『健康是一種時尚、健康就是生活、健康就是自然』。
定價:199 元, 優惠價:9 179
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
最新圖解針灸療法
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75.最新圖解針灸療法

作者:李琳  出版社:德威國際文化  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
針灸療法源遠流長,幾千年來,它對人類的醫療保健發揮了極其重要的功用。其中「針」是指採用不同的針具刺激人體的局部部位和穴位,以激發經氣來調整人體功能,進而達到治療的目的;「灸」則是採用艾絨等各種藥物以灼燒、燻燙體表的局 部部位和穴位,而後藉由疏通經絡的作用來取得治療效果的。現代醫學認為,針灸治病,其一可以鎮痛,其二
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
天然果醬自己做
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76.天然果醬自己做

作者:陳麗香  出版社:腳丫文化  出版日:2009/11/01 裝訂:平裝
水果的魅力來自於自然健康且滋味豐富,但平常最常看到的果醬幾乎都是葡萄和草莓口味,吃久了還真有點膩。不如來點創新的新鮮感,自己動手做出與眾不同又天然可口的風味果醬吧! 比起日本與歐美對於果醬的熱愛,台灣人對果醬的印象仍停留在市售產品的平淡及人工甘味。事實上,果醬的歷史悠久、種類繁多,口感會依據不同水果及配方而隨之變化。本書要讓你對不起眼的果醬另眼看待,體會天然酸味與甜味在口中融合為一的美妙滋
定價:240 元, 優惠價:9 216
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
最新圖解拔罐療法:140種簡易拔罐良方(附DVD)
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77.最新圖解拔罐療法:140種簡易拔罐良方(附DVD)

作者:史晟  出版社:德威國際文化  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
拔罐療法是中國傳統醫學寶庫中的一種特殊的治療方法。拔罐療法以其簡單、費用低廉、操作方便且臨床效果好,具有明顯的保健作用,無毒、無副作用等特點,深受廣大群眾喜愛。本書對拔罐療法過程中出現的不良反應和禁忌作了症狀論述。對於運用拔罐療法治療消化系統、呼吸系統、神經內分泌系統、泌尿生殖系統、心血管系統、外科、婦科、小兒科、五官科、骨傷科疾病及其他病證共11類百餘種疾病都有針對性的闡述。書中介紹的方法簡單實
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
最新圖解推拿手法:最有效的200種推拿圖譜

78.最新圖解推拿手法:最有效的200種推拿圖譜

作者:沈國權; 嚴雋陶  出版社:德威國際文化  出版日:2010/06/01 裝訂:平裝
(最有效的200種推拿圖譜) 推拿是人類最早的醫療法之一,經過千年的發展之後,這一古老的療法又被人類重新認識,煥發出新的醫療效果。人們深信,作為一種無痛、無毒、無副作用的自然療法,必將在人類的生活中發揮更大的作用。 推拿手法是按摩治療的基本手段,由於推拿手法是一種富於技巧的人體運動形式,很難以文字加以描述,作者從多年的教學中體會到,形象教學在推拿手法教學中遠比理論教學更為重要,一幅簡單的圖片遠遠
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食在長壽:健康活到110

79.食在長壽:健康活到110

作者:家森幸男  出版社:漢湘文化  出版日:2010/08/01 裝訂:平裝
長壽祕訣,掌握在你自己的手中!飲食就是生命用大腦考慮營養均衡,用心體會飲食美味。自然健康地活到 110 歲! 病痛已經上身!而健康往往是等到失去了才會覺得重要。本書研究了各國長壽村的人民飲食生活,教你如何照顧自己的健康,用心和腦享受飲食生活! 輾轉世界上 25 個國家 61 個地區,總共採集了 16000 人次的血液、尿液以及飲食樣品的「探險」,病理學家在對這些資料進行分析之後,為我們揭開長壽
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24節氣之順勢生活

80.24節氣之順勢生活

作者:月望西樓  出版社:新潮社  出版日:2013/01/03 裝訂:平裝
順應節氣養生: 一年有四季,二十四個節氣,每個季節,每個節氣,都有著各自的特點,人們根據每個季節和節氣的特點指導社會實踐活動,使人們能夠更好地適應自然環境,繁衍後代。在不斷的摸索和總結中,社會逐漸發展進步,從而創造了今天的文明社會。同樣,我們的祖先在很早以前就認識到了人的生老病死與我們所生存的自然環境息息相關,早在幾千年前,我國傳統醫學經典著作《黃帝內經》裡就提出—「智者之養生也,順四時而適寒暑」
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