TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (59)

商品狀況


可訂購商品 (27)
無法訂購商品 (32)

庫存狀況


有庫存 (13)
無庫存 (46)

商品定價


$199以下 (3)
$200~$399 (55)
$400~$599 (1)

出版日期


2022~2023 (1)
2020~2021 (6)
2018~2019 (6)
2016~2017 (1)
2016年以前 (45)

裝訂方式


平裝 (57)
精裝 (1)
盒裝 (1)

作者


吳東權 (2)
白澤卓二 (2)
黃苡菱 (2)
Curiko (保森千枝) (1)
主婦之友社 (1)
主婦與生活 (1)
何權峰 (1)
克里斯多福‧威廉 (1)
前田浩 (1)
南丘陽 (1)
吉兒.P.韋伯 (1)
土橋重隆 (1)
大谷由紀子-著、小池弘人-監修 (1)
妮可˙迪登 (1)
安娜.迪福 (1)
崔西.洛克伍德.貝克曼 (1)
徐明洸 (1)
應曉薇 (1)
朴用雨 (1)
李京暎、崔乘珠 (1)

出版社/品牌


高寶國際 (59)

三民網路書店 / 搜尋結果

59筆商品,3/3頁
1顆網球按摩!遠離肩頸、腰腿、膝蓋痠痛

41.1顆網球按摩!遠離肩頸、腰腿、膝蓋痠痛

作者:酒井慎太郎  出版社:高寶國際  出版日:2015/05/13 裝訂:平裝
60萬人親身見證,99%的關節毛病都能痊癒!不用排隊16年馬上治痛!日本累積突破百萬冊的銷售口碑!每天低頭滑手機,小心成為長期臥床的高危險群!最簡單又不用花大錢的關節保養祕技!由日本知名復健師酒井慎太郎所設計的「網球療法」,只要運用1個網球,一天不到10分鐘的按摩,加上日常就能做的關節照護,養成對關節好的生活習慣,烏龜脖、四十肩、手麻腳麻、腰酸背痛、退化性關節炎立即見效。想要一個無關節病痛的人生,
絕版無法訂購
美人戀瑜珈

42.美人戀瑜珈

作者:烏蘇拉.卡文  出版社:高寶國際  出版日:2008/05/01 裝訂:平裝
60種有益身心的運動,沒有一個超過兩分鐘! 跳脫所有時間與地域的限制,適合每個人!讓妳隨時隨地都可做瑜珈! 如果圍繞你的世界越轉越快,最聰明的方法就是深呼吸!這就是烏蘇拉.卡文的人生哲學。否則,身兼三個孩子的母親、才華洋溢的演員、瑜珈教師與暢銷書作者的她,是無法同時奔波在家庭、攝影棚、草稿、公司以及瑜珈教室之間扮演不同角色的。為了寫這本書,她將對自己影響最大的瑜珈練習全部集合在一起,適合所有時段,
絕版無法訂購
用對方法,孩子長高超簡單:專家教你長高這樣做、這樣吃、這樣運動最有效(隨書附長高實證最佳器材,市價590元無繩電子計次跳繩)

43.用對方法,孩子長高超簡單:專家教你長高這樣做、這樣吃、這樣運動最有效(隨書附長高實證最佳器材,市價590元無繩電子計次跳繩)

作者:蔡蜜綺; 林怡慧  出版社:高寶國際  出版日:2015/07/15 裝訂:盒裝
全方位的長高專書,免打針免吃藥的轉大人長高術國家級運動醫學專科醫師林頌凱、營養師黃苡菱 專業審訂收錄營養師特調男/女生高鈣七日菜單隨書附市價590元電子計次無線跳繩一組,立即體驗最有效的長高運動
絕版無法訂購
想.到高潮

44.想.到高潮

作者:妮可˙迪登  出版社:高寶國際  出版日:2013/01/31 裝訂:平裝
只是「愛撫→插入→結束」是無法讓女性達到高潮的!大腦才是最重要的性器官!風行美國,造福數萬對情侶的「高潮冥想」課程,打破傳統性愛的一成不變,只要照表操課,最終妳將擁有~~長達120天的極致高潮! 你可能不相信關於「性愛」,台灣女性最困擾的問題是:很難達到高潮。有78%的女性會因心疼對方,順勢演出、假裝高潮,且有44%的人會因無高潮考慮分手。 你是那位得不到歡愉卻得假裝高潮的演員?還是因愛人完美
絕版無法訂購
這樣生活,癌症不會找上你:日本醫學博士教你遠離癌症

45.這樣生活,癌症不會找上你:日本醫學博士教你遠離癌症

作者:土橋重隆  出版社:高寶國際  出版日:2011/01/01 裝訂:平裝
不要等到罹患癌症才看!癌症到底是什麼?真的有容易罹患癌症的人生嗎? 癌症其實是在督促你重新檢視過往的日常生活與人生疾病。日本醫學博士-土橋重隆從多年的癌末醫療經驗觀察出:癌症即是心靈的疾病,若要遠離、治癒癌症則是要「放下一切、揮別過去」,修正自己的生活方式。 為什麼會得癌症?心理狀態才是造成癌症的主要原因,心與身體的關係比你想像中密切 右側乳癌病患:有家庭方面的問題左側乳癌病患:有身體過度勞
絕版無法訂購
速瘦!!半年狠甩34KG的奇蹟:營養學博士親身實證的減重進食法

46.速瘦!!半年狠甩34KG的奇蹟:營養學博士親身實證的減重進食法

作者:李京暎; 崔乘珠  出版社:高寶國際  出版日:2013/03/27 裝訂:平裝
吃得少不如吃得巧!韓國家喻戶曉的減肥奇蹟知名營養師的聰明瘦身祕訣‧祕訣1:用藍色碗盤裝食物,可以減少食量。‧祕訣2:算熱量,更要算升糖指數(GI)。‧祕訣3:食材越多彩,不但營養高,也更有飽足感。‧祕訣4:用五穀米或堅果類代替純粹白米及白麵。‧祕訣5:充足的睡眠瘦更快。針對6大肥胖類型,量身訂製一週瘦身食譜,道道低於400卡的美味餐點,讓你健康減重、越吃越瘦!!最聰明的減重節食法,不是少量多餐,不
絕版無法訂購
哈佛權威教你放鬆自療

47.哈佛權威教你放鬆自療

作者:赫伯.班森; 米利安.克利普  出版社:高寶國際  出版日:2010/03/10 裝訂:平裝
赫伯.班森博士35年前在《哈佛權威教你放鬆自療》一書中,為大家介紹這個簡單有效的身心放鬆方法之後,這本書立即成為全美暢銷書。從那時起,已有數以百萬計的人學會放鬆反應的竅門,但他們既沒有花大錢去上課,也不用吞服藥丸。這個方法大為有效,《哈佛權威教你放鬆自療》也因此成為大部分醫療專業人員與權威人士推薦,治療壓力的有害影響時必讀的經典參考書籍。班森博士與哈佛醫學院、以及其教學醫院研究室的同事們發現的這個
絕版無法訂購
不用吃藥打針

48.不用吃藥打針

作者:洪昭光  出版社:高寶國際  出版日:2003/01/01 裝訂:平裝
這是本重視健康概念甚於一切的書,提供了許多「順口溜」式的健康口訣,如膳食中的「一、二、三、四、五」,餐桌上的「紅、黃、綠、白、黑」,健身運動的「三個半分鐘、三個半小時」,心理平衡的「養心八珍湯」等,這些看似淺顯的口訣中蘊含著豐富的知識底蘊,凝聚著作者的大量心血,讓人受用不盡。像是吃的科學,可以寫十萬字的文章。諸如每天應該攝入兩千兩百千卡熱 量、脂肪攝入不超過30%,其中飽和脂肪酸8%,多不飽和脂肪
絕版無法訂購
人生沒有胖這個字!循環生酮斷食法:一周兩次,我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法
滿額折

49.人生沒有胖這個字!循環生酮斷食法:一周兩次,我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法

作者:約瑟‧摩卡拉  出版社:高寶國際  出版日:2020/06/24 裝訂:平裝
最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。找回健康自主權,比你想像中的簡單減肥有效,一次就好。我執行過生酮飲食,為什麼還是瘦不下來?我的體重下降了,為什麼體脂肪依舊高得驚人?生酮飲食好處多多,但絕非沒有缺點,長時間的生酮飲食非但無法助你瘦得健康,更可能導致多種疾病,原因是你的胰島素因此變得太低、肌肉流失、代謝降低,因此體重如溜溜球般忽上忽下。最正確的生酮飲食,應該是要「間歇性進行」,一旦你的身體俱有代謝靈
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
讓你年輕10歲的零糖飲食:日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣

50.讓你年輕10歲的零糖飲食:日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣

作者:白澤卓二  出版社:高寶國際  出版日:2013/03/06 裝訂:平裝
你以為自己並不嗜甜,卻在不知不覺中吃進過多的「糖」!!日本首席抗老化醫學權威——白澤卓二醫師,戳破「幸福食品」的假相,甜食是最可怕的老化劑!你應該都有過以下經驗吧?.突然好想吃甜食。.莫名地很想吃鹹味食物.吃什麼都要淋醬油或醬汁.就算飽了還是很想吃甜的或鹹的食物,而且一定吃得下。小心!你可能已經糖中毒了如果對於這些徵兆置之不理,你的身體會加速老化,罹患疾病的風險也會提高。甜食除了一般大家知道的肥胖
絕版無法訂購
一按就瘦,3週變身細肩帶美人

51.一按就瘦,3週變身細肩帶美人

作者:金如真  出版社:高寶國際  出版日:2012/08/29 裝訂:平裝
1. 作者為韓國經絡美容專家,擁有20餘年經絡整型美容經驗,自創經絡瘦身按摩,出過多本美容按摩書籍及DVD,多次上過韓國MBC、KBS、SBS相關節目,曾接受日本NHK、朝日、東京等電視台訪問,被封為“韓國的神之手”,風靡日、韓兩國。2. 針對女性在意的上半身,強調每天只要10分鐘、簡單4步驟,就能在3週內輕鬆擁有理想的上半身曲線。3. 炎熱的季節,不必再為了蝴蝶袖、
絕版無法訂購
喝什麼水最健康
滿額折

52.喝什麼水最健康

作者:舒玉萍  出版社:高寶國際  出版日:2007/02/01 裝訂:平裝
「水是百藥之王」,多喝水、喝好水防百病,遠癌症;正確飲水,喝出健康、喝出元氣、喝出「水」噹噹。今天喝水了嗎?你會喝水嗎? 什麼時候該喝水:清晨一杯水,使腸胃甦醒,防止便祕。飯後一杯水,加強新陳代謝;太早喝水,沖淡胃液,妨礙消化。睡前一杯水,防止水分流失及中老年人腦梗塞。每天喝水量:排尿量+無感覺水分喪失量一般人每日正常尿量為1440C.C.。無感覺水分喪失量,每公斤為10C.C.。以體重60公斤的
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
管好體溫不生病

53.管好體溫不生病

作者:石原結實  出版社:高寶國際  出版日:2009/07/08 裝訂:平裝
本書作者為日本權威名醫及暢銷健康書作者石原結實。他表示,人類體溫介於36.5℃~37℃是最健康的狀態,但現代人愛吹冷氣、嗜吃冰品涼飲又缺乏運動,使得體溫有逐漸下降的趨勢,甚至達不到36℃的也大有人在。因此他強調,所有疾病都與體內的「寒氣」有關,也就是所謂的「病從冷開始」。而且即使在炎夏,體內也可能會有嚴重的「寒氣」!這是由於體內積累太多水分無法排出,導致體溫下降、器官運作減緩、代謝不良,進而造成諸
絕版無法訂購
國家代表隊醫師教你運動不受傷:這些知識你該知道,運動才能更有效,不再這裡痛、那裡痠
滿額折

54.國家代表隊醫師教你運動不受傷:這些知識你該知道,運動才能更有效,不再這裡痛、那裡痠

作者:林頌凱  出版社:高寶國際  出版日:2014/08/27 裝訂:平裝
《商周》百大良醫、國內運動傷害權威 林頌凱醫師 最新力作讓你運動過後不再這裡痛、那裡痠 全國唯一的運動傷害醫療專業團隊主治醫師,給你最正確的運動傷害預防和癒後知識。 * 25項最常見的運動傷害應如何預防和治療,以及癒後保養。* 糾正11項最重要的不良運動習慣,減少運動傷害。* 路跑、自行車、瘦身操、游泳、健身房等各種最夯運動的防護。 慢跑愛好者、三鐵參賽者、專業選手,以及長期運動傷害、慢
定價:360 元, 優惠價:9 324
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
一日4分鐘,按摩小腿肚 一生都不胖

55.一日4分鐘,按摩小腿肚 一生都不胖

作者:大谷由紀子-著; 小池弘人-監修  出版社:高寶國際  出版日:2014/08/27 裝訂:精裝
小腿反映你的身心健康狀態從小腿肚的肌肉狀態就能察覺疾病的前兆日本按摩小腿先驅的經驗之談,累積超過兩萬雙腿的實戰經驗按摩小腿肚可以發現、預防各種疾病,一天只要花四分鐘按摩,輕輕鬆鬆就可以看到驚人效果 別以為抬抬腿、按按小腿肚,只是可以消水腫,讓小腿曲變得更漂亮、美麗。其實小腿藏著更驚人的祕密。小腿肚的肌肉不只對腿部運動很重要,在「全身循環」中也扮演了重要的角色。在東方醫學中,身體依據「氣、血、水」三
絕版無法訂購
飲食關鍵決定健康

56.飲食關鍵決定健康

作者:紀康寶  出版社:高寶國際  出版日:2010/04/08 裝訂:平裝
與那些必須要做的事情相比,健康細節最容易被忽略。關注健康細節,良好的飲食習慣可以維護你的身體健康;忽略健康細節,微小的惡習則可以讓你久病纏身,甚至於危在旦夕。把健康寄託於上帝是愚昧的,把健康寄託于醫生是軟弱的,只有自己掌握了健康知識,積極主動地參與健康活動,才是明智的。細節決定健康·細節決定活百歲!細節成就健康·細節成就大未來!影響一生健康的生活細節。對於人類而言,健康是人類與生俱來的權利和目標。
絕版無法訂購
抗老化健康三寶

57.抗老化健康三寶

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2006/07/01 裝訂:平裝
醫學證明,許多老人病像高血壓、心臟病和動脈硬化等的病因,都可以追溯到十歲時身體組織所發生的極細微變化。 你知道嗎?其實室內的空氣污染物比起戶外更為嚴重。你知道嗎?水是年輕的象徵,一旦體內水分減少,人類就會逐漸走向老化之路。你知道嗎?感冒時除了發燒外,喉嚨有痰或咽喉腫痛,則不宜喝薑湯,否則會使病情惡化。你知道嗎?每星期固定選擇一天只吃流質食物,不但有助減肥,而且可直接消除體內毒素,替腸胃進行大掃除!
缺貨無法訂購
10天瘦7公斤,風靡全美的綠果昔排毒法

58.10天瘦7公斤,風靡全美的綠果昔排毒法

作者:珍妮佛.史密斯  出版社:高寶國際  出版日:2015/08/26 裝訂:平裝
榮登Amazon排行榜NO.1,風靡全美的綠色蔬果昔減肥法!超過365天長踞Amazon Top 100,全美銷量近百萬冊售出超過25國版權,超過4900位Amazon書迷留言實證!專業營養師調配,超過100道神奇的綠果昔食譜,短短10天就能大幅改善健康! 在短短十天內,大家都瘦了五到七公斤,還能大幅改善健康……每天都有很多人因為綠果昔改變了一生,包括我自己的家人朋友。──作者珍妮佛‧史密斯 這本
絕版無法訂購
人體自療寶典:弄懂《易經》,從此不生病
70折

59.人體自療寶典:弄懂《易經》,從此不生病

作者:欒加芹  出版社:高寶國際  出版日:2009/11/04 裝訂:平裝
解開千年卦象密碼,精準算出體質屬性!同樣愛抽煙,有的人咳嗽痰多,有的人卻經常胃痛,但也有人健康無比。同種流感病毒,有的人咳嗽氣喘,有的人卻高熱不退,但也有人平安無事。為什麼?一切疾病皆有因果,每個人的先天體質,早已決定了自己對疾病的抵抗力。大陸最知名的一代奇醫欒加芹,提出了獨特的「易經識病療法」,教我們透過出生日期,經由《易經》八卦理論分析,找出8類先天體質,從而得知後天容易罹患的疾病,對症下藥,
世界衛生日書展
定價:260 元, 優惠價:7 182
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
  • 1
  • 2
  • 3

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區