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2022~2023 (91)
2020~2021 (48)
2018~2019 (35)
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504筆商品,25/26頁
點亮品牌之光03
滿額折
作者:優報導youReport  出版社:優識  出版日:2022/05/24 裝訂:平裝
◤ 集結30位台灣品牌先鋒、鼓舞所有年輕人勇敢築夢的第三本專訪系列叢書 ◢「有使命才能久遠,有理想才會非凡!」——林俊杰(發行人)發行宗旨 ・點亮品牌•落實公益:優識文化與社團法人中華許許願展夢文教協會攜手捐書到偏鄉及大專院校,讓更多青春學子因著這些故事而堅心展夢,成就更遠大的未來。 ・人文薈萃•觀者雲集:藉由優報導youReport採訪團隊精選出的代表人物,宣傳台灣中小企業、職人及社會團體的優質品牌,成為創業家們的學習典範及成功指南。受訪人物合輯 ・企業特輯|想要在產業中異軍突起、歷久彌新,首先需要一個好的將領。這些企業領導人都曾面臨艱困考驗,最終仍憑藉過人膽識,帶領部屬勇往直前,迎來事業巔峰。 ・職人特輯|每個職人背後,都藏有一股不屈不撓的意志,因此朝著專業領域精勤不懈,成為風格獨特、創意獨具的生命鍛造大師。 ・社會團體特輯|有一群默默守護這片土地的人,匯集大眾力量,用心貢獻社會,只為了讓愛永續。希望借助本書的力量,將公益實績紀錄典藏,鼓勵各界人士行善不遺餘力。封面代表人物康庭維/維珍股份有限公司創辦人——「提高對流浪動物議題的關注與討論度,降低人與 動物之間對立的機會,對於流浪動物的生存環境,也能達到一定程度的改善。」許舒博/中華民國全國商業總會理事長——「永不放棄,敢於挑戰 ,勇於承擔。」涂心寧/社團法人愛福家協會總幹事——「自我挑戰優秀界線,超我開創卓越無限。」張鎧麒/鎧資本股份有限公司董事總經理——「對專業要求永不妥協, 透過努力把困難變成簡單。」龔郁盛/日向綠能股份有限公司創辦人——「追求卓越,成功必將隨之而來!」王永弘/凱斯教育機構董事長——“Live well, Laugh often, Love much.” 吳幸如/淂洣國際嬰幼兒美感教育學院執行長——「人生不是要活在別人的期待中, 而是要自己過得『明白』。」張素雲/鄉根企業有限公司執行長——「把發源於原鄉的傳統,在這片土地向下紮根, 讓好味道深植在每一位客人心中,口齒留香。」(依目錄頁排序)特別推薦戴中興/中華民國全國商業總會 品牌創新服務加速中心執行長專文推薦「中華民國全國商業總會理事長許舒博藉由《點亮品牌之光》展現更大格局、更高國際觀!」──廖永源/商總會務顧問、Jonnesway強斯威品牌創辦人「每念及『
定價:490 元, 優惠價:9 441
庫存:1
餐飲外送平台經濟工作者勞動關係之探討:以美國加州法規範為比較
滿額折
作者:宋庭語  出版社:元照  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
近年來餐飲外送平台業者紛紛進軍我國,以線上訂餐、實體取餐便捷模式成功吸引許多消費者使用,亦有不少工作者投入外送員行列成為新一代的「非典型勞務型態」的從業人員,此一平台經濟下產生之營運模式有別於傳統物流工作者,平台多與外送員簽訂承攬契約,看似為脫離從屬性而具有自由裁量權的工作者,惟可能因脫免勞動法之適用而產生工作者工資過低、工時長、職災賠償責任等問題。勞動部職安署於2019 年10 月對於市面上9 家外送平台進行勞檢調查,對外送員勞動關係為認定,惟此一結果是否於未來為法院所採納,尚待釐清。故在目前我國尚無法院判決可供參考之下,對比平台經濟孕育地之美國加州,不但已有大量且豐富的討論,亦有相關政策與判決可資參酌,故本文參考加州法在勞動關係判斷之上相關判決,與我國勞動法暨實務運作進行比較與對話,進而嘗試定位我國外送平台與外送員間之勞動關係。本文首先探討餐飲外送平台之營運模式,並以實證研究方法試著了解我國常見Ubereats、Deliveroo 和Foodpanda 外送平台之外送員工作型態,進而將我國2019 年9 月以前大多數外送員之工作型態之特點彙整為七大點,將此七項特徵以我國學說與實務所採勞動關係認定標準判斷外送員之勞動身分。其次,以比較法與文獻研究之研究方法來探討美國加州實務對於餐飲外送平台工作者之見解,針對加州關於勞動關係認定的六個判決、一個勞委會裁定以及2019 年通過之AB5法案進行研究,將我國與加州實務對於勞動關係認定作一比較與結合,發現美國加州實務上判斷勞動關係所用之各項標準與我國人格與經濟上從屬性之判斷標準有相似之處,且加州實務順應平台經濟人格從屬性較低之勞動情形,對於平台工作者承攬關係之認定相較於我國趨漸嚴格,值得我國參考,故針對此一比較結果,給予此類勞動關係一個認定標準建議。最後比較受僱者與自營作業者於我國法規範中受保護程度與差異,並探討2019 年10 月至2020 年3 月期間我國政府增修訂保障外送員作業安全法規範內容和平台業者因應方式,結合前述經由訪談取得外送員之看法,對於承攬人身分外送員之法律保障給予建議,作為後續制定法律的研究依據,以期填補平台經濟下勞動保護之缺漏。
定價:600 元, 優惠價:95 570
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
56個生命的省思:攜手走過COVID-19
滿額折
作者:慈濟真善美志工  出版社:布克文化  出版日:2021/11/13 裝訂:平裝
【COVID-19教會我們的事】 二○二○年初,病毒改變了全世界生老病死,悲歡離合造成人心極大的恐慌但黑暗中一雙雙為他人擎起亮光的手讓我們在絕望的最深處照見人性最美的光輝明白COVID-19教會我們的事證嚴上人開示 感恩 尊重 生命 愛 最近總是希望,希望看見的新聞是昨天都平安,疫情不增而且能減,這就是最近的心情,但願明天會比今天更好。在每天的醫療早會,聽臺北慈濟醫院,我們的趙(有誠)院長很詳細地一一的報告,真正地很令人心靈捨不得,不捨得醫護菩薩站在第一線,真的是很辛苦,也很令人同情,我們要很尊敬,敬愛這一群醫護菩薩,他們在這樣疫情緊張當下,勇於承擔在線上。每一位病患來了,醫護同仁總是要嚴格把自己防護好,接著要保病患都平安,不要受到感染,假如沒做好,醫院有所感染,也是一椿嚴重事。所以醫療系統這個時候都要提升預防管理,很辛苦,面對病人又是那樣溫馨地膚慰,給予他們的身心能穩定,這都是我們的醫療管理這麼細心。全院都在動,全院都在盡心力,看到了這樣,我就很感動,也很安心。白金飯店也在準備著,要使隔離的病患可以去安住隔離,所以我們臺北慈濟醫院的系統就要負責關懷,真的是很辛苦,不只是院內要提高品質照顧,還要顧到外面,還要動員施打這疫苗,多了這麼多的工作承擔,真的是不簡單,大家都是很甘願,這就是菩薩。菩薩的弘誓願,發大心、立大願,他們盡心力付出,沒有埋怨還做得滿心歡喜,當初志願醫護就是這個願,在這個時候學以致用,發揮他們「守護生命、守護健康、守護愛」的志願,讓病患脫離心靈的恐懼,身體得到平安,這個時刻真正是醫病溫馨情,醫護付出的那分愛,病患接受到,得到了心靈的膚慰,也得到了身體的放心,解除掉緊張的氣氛,每一個醫院我聽到、看到,我都感受到,所以我都安心,也充滿難以言喻的感動。我們的板橋靜思堂、萬華靜思堂……我們慈濟有的空間,我們都願意提供出來作為社區施打疫苗。看到我們的志工,很細心地準備,為了方便人人進來,我們的慈誠跟委員趕快動員,用薄薄地板鋪地,椅子距離排得很好,又是很細心地照顧引導,接受打針的不用動,就是醫護人員動,醫生護士來身邊打針,我們志工菩薩在旁邊照護著。長輩來,他也是很感動,來到這裡受到這樣疼惜照顧,很安全。這就是社會的祥和,這種社會祥和的風氣帶來了平安氣氛。所以說愛的能量會去除掉疫情的籠罩。所以我們在這個時候,要能了解什麼叫做「大哉教育」,都是在教
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:2
新社會
滿額折
作者:彼得‧杜拉克  出版社:博雅  出版日:2022/05/13 裝訂:軟精裝
杜拉克所說的「新社會」,是指超越了傳統意義上的資本主義和社會主義。這樣的「新社會」不是一定要達到永垂不朽或完美無缺,也不是要追求純粹的理想主義,而是一個能讓當代人安身立命且過得有價值、有意義的社會。人們過度追求並依賴政治的各種「主義」,卻輕忽人性尊嚴和公民精神,這是荒唐可笑的,因為任何主義都不能治好當代邪惡之頑疾,不能解救人之精神危機,不能喚醒麻木的道德,無法替代先知去呼喚悔悟,甚至無法替代詩人吟誦尊嚴。杜拉克的「新社會」觀不落俗套,拒絕功利主義,帶有強烈的反烏托邦的色彩。杜拉克關於工業社會理論的闡述主要見於如下三部佳作:1942 年《工業人的未來》、1946年《公司的概念》以及首版於1950 年的《新社會》,堪稱杜拉克工業社會理論「三部曲」。《工業人的未來》前瞻性地討論了第二次世界大戰後可能出現的工業社會組織狀況以及組織管理的問題等,他相信「企業會成為工業社會的主體」,一個自由而正常運作的工業社會的新觀念、新理想、新邏輯能夠成就新的西方文明,工業秩序和管理原則會深刻影響社會政治結構。《公司的概念》是杜拉克的第一部「管理學專著」,提出企業應該在「地方分權制度」基礎上建立「能夠自我管理的工廠社區」,培養「願意負責任的員工」,建立「品質管理小組」,提升企業的整體績效和員工的工作生活品質。《新社會》是前兩本著作的發展和進深,書名有個副標題〈工業秩序剖析〉(The Anatomy of Industrial Order),這是該書的點睛之筆,旨在探討新社會中工業企業的管理和秩序。全書九個部分都圍繞工業秩序原則展開,即工業企業、經濟衝突、管理層與工會、工廠社區、管理層的職能、消除無產階級、組織的聯邦制度、工廠社群自治、工會之公民精神。工業社會的主要理念是「工業人或工業群體的生存與工作邏輯」,核心內容是「工業社會秩序和管理原則」。杜拉克把個人放入社會組織結構中,組織只是表面,個體的人是實質─工業社會的組織學、自由社會的政治原則,以及知識社會的管理都必須基於人,企業組織最需要具有創業精神的人、善於創新的人和勇於承擔風險的人。
定價:610 元, 優惠價:9 549
庫存:1
我真的好想吃蛋糕
滿額折
作者:賽門‧菲利浦-文; 露西雅.嘉吉奧提-圖  出版社:時報文化  出版日:2021/12/08 裝訂:精裝
什麼味道這麼香?甜甜的,還有濃濃的巧克力味。是蛋糕!我好想吃!可是媽媽留了紙條叫我千萬不能偷吃......我能忍住不吃嗎?怎麼辦,我真的真的真的好想吃那個蛋糕啊! #對抗誘惑 #勇於認錯 #彌補錯誤有一股香香甜甜的味道從廚房飄了過來,這香味令人無法忽視,女孩聞了聞,嗯,她覺得......可能是蛋糕喔。果然!蛋糕就擺在廚房桌上,蛋糕屬於她的!看看這蛋糕上的糖霜裝飾得這麼完美,巧克力味又香又濃。現在就要把它吃掉! 雖然她小小的,但是絕對可以自己把蛋糕全部吃掉。 沒想到,媽媽留了張紙條:「千萬不要偷吃蛋糕喔!」媽媽!為什麼要這樣~~~~這個蛋糕這麼誘人,怎麼可能不吃啊?!還是想辦法做點別的事,可能可以忘了這個蛋糕。看書......跳圈圈......玩樂器......打羽毛球......聽音樂......噢!不!根本就忘不掉蛋糕嘛!到底要怎麼做才能把蛋糕拋在腦後?最後最後,她到底有沒有記得「千萬不能偷吃蛋糕」呢?答案是沒有!她不但沒忘了蛋糕,還吃得一乾二凈!這下糟了,到底要怎麼做,才能讓媽媽不生氣呢?要是你,會怎樣彌補呢?☀ 隨書附香甜巧克力蛋糕食譜 ☀☀OT莉莉|職能治療師、OT莉莉當媽媽版主☀High媽|心理師 ☀鳥先生鳥夫人|親子型YouTuber☀陳宜男|星願樹職能治療所院長☀陳彥如|環宇廣播.Podcast《童話夢想家》節目主持人☀黃筱茵|兒童文學工作者、本書譯者\ ☀ 真的好想推薦 ☀ / ▲伴讀引導▲賽門‧菲利浦用押韻的短文描繪出小女孩努力抵抗蛋糕誘惑的心情,搭配繪者露西雅‧嘉吉奧提生動的插圖,讓讀者跟著女孩那矛盾的心情起伏。理性與感性的對抗,蛋糕的誘惑在跟媽媽的叮嚀拔河,不止孩子,大人也或多或少有這樣的經驗吧!不小心還是敗給了那可口的甜點,分明不該吃的呀……家長在伴讀的過程中可以跟孩子分享自己曾經敗給哪些真的好想吃的食物,或是其他相似的經驗,讓孩子知道有這樣的掙扎再正常不過了。故事的最後,小女孩忍不住吃光了蛋糕,把媽媽的叮嚀拋在腦後,把蛋糕吃個精光的小女孩非常懊悔,她很努力的想出了彌補的方法(雖然把家裡弄得一團亂)。要是你,會承認是自己吃掉蛋糕的嗎?如果承認了會怎麼跟媽媽道歉?小女孩勇於承認錯誤、想辦法彌補錯誤的態度讓人真的好想向她看齊呢!別忘了提醒孩子:人難免會犯錯,重要的是犯錯之後應
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
品格,成就人生的力量:自律習慣×領導力×責任培養×生命價值……若是精神已富足,哪怕生而平庸,靈魂也將成就偉大
滿額折
作者:(英)塞謬爾·斯邁爾斯  出版社:崧燁文化  出版日:2023/07/17 裝訂:平裝
「一個國家的繁榮,不取決於國庫之殷實,不取決於城堡之堅固, 也不取決於公共設施之華麗,而是取決於公民的文明素養, 即人們所受的教育、遠見卓識和品格的高下。」 ──馬丁.路德 一個人良好品格,無疑是自我價值最高形式的體現, 19世紀品格教育的經典之作──關於人格培養的11條法則! ▎品格塑造人生 天才總是受人崇拜,但沒有天才的能力,倘若擁有良好的品格,更能贏得人們的尊重。天才是超群智力所結的碩果,而良好的品格是高尚靈魂所聚的結晶。然而,天才們憑藉自己的智力贏得社會的肯定,擁有高尚品格的人靠自己的良知卻能獲得社會讚譽。 「骨氣是基源於品格所表現出來的道德準則, 有骨氣的人,代表了他們所屬的那個社會的良知。」 ▎家庭對人格的影響 家庭的薰陶,不僅能塑造人的行為舉止和心靈,而且還能塑造一個人的品格。在家庭生活中,一個人的心靈開始敞開,習慣便開始形成,理性也開始萌芽覺醒,善良或者邪惡的品格也便開始初具雛形。 「傳統的教育體制似乎一無是處,我們缺少的正是母親的力量。 在母親這個詞裡,包含著一種教育體制。」 ▎勇氣 人們要想養成獨立自主、自力更生的品格,就必須要有堅定的理智。一個人若不想成為別人的影子或者傳聲筒,就必須要有獨立自主的勇氣,從而獨立自主地行動和思考,獨立自主地說出自己的感受和意見,這樣才能形成自己的信念和做事方法。 「我們內心都富有勇士精神,只不過隨著時間的推移和不幸的命運,使得其中一些人逐漸失去了勇士的精神,但是意識堅強的卻絕不會屈從命運和天數的安排,他們會一如既往地奮鬥、求索。」 ▎自律才能自由 一個人一旦養成了自我克制的良好習慣,就會使得生活的道路變得平坦,並能開闢許多道路,否則,不但不能開闢新的求生之路,而且自己賴以生存的道路也會被狹隘、貪婪的惡行所堵塞。與自我克制一樣,一個人不僅要養成尊重別人的習慣,而且也要養成尊重自己的習慣…… 「唯有自我控制,才能獲得真正的個人自由。」 【本書特色】: 一個人的品格不僅影響個人的生活品質,更對周遭環境及社會產生影響,本書探討了品格的定義、發展和實踐,探討如何培養良好的個人特質,包括誠實、勇氣、自律、負責等等,並幫助讀者設定生活目標、追求卓越、進行自我反思、勇於承認自己的缺陷,是一本深具啟發性與實踐價值的讀物,期待讀者閱讀本書後都能自我勉勵、成長。
定價:465 元, 優惠價:79 367
庫存:3
女人要懂得愛自己
滿額折
作者:林芸芸  出版社:布拉格文創社  出版日:2022/06/08 裝訂:平裝
我一直很喜歡林志玲,從高中時代志玲姐姐就是我的偶像,像她那種要臉蛋有臉蛋,要身材有身材的S級美人,真還叫人無法討厭或是去嫉妒她,其實我喜歡志玲姐姐最主要是,她有那麼優越的外表,竟然還充滿靈氣,那麼有腦子、那麼有智慧,真是高EQ的女性代表作!想想,已經擁有「台灣第一名模」的美稱,只要在伸展台上馳騁,起碼幾年內縱橫天下是無人能出其右的。然而,這個甜姐兒竟然在日正當中時放棄了主業(將之轉為副業),而投入演藝圈中,從入門生(學徒)開始幹起;掌聲沒了,只有噓聲,喝采不見了,只有奚落,可是她咬定青山終不放,終於熬出了頭,電影《赤壁》、《刺陵》、《101次求婚》日劇《月之戀人》等推出,且不管賣座如何,卡司絕對是第一流的,假以時日,我們祝褔她,因為她沒有放棄……另外,我也很崇拜另一個女子何麗玲,她沒有女強人的強悍,只是個婉約的女子,卻爆發出無比的大能量!在事業的版圖上,自創品牌橫跨兩岸,真乃不讓鬚眉的奇女子。有人說,會理財的女人,絕對是聰明的女人,也是個理性的女人。何麗玲集美麗與財富於一身,早就為世人所公認。而說她是個理性的女子,從她與英俊瀟灑的立委黃義交的交往情況就可看出一般,當年黃義交在台中選立委,麗玲陪他街頭巷尾以及傳統市場拜票,並佇立於街頭任風吹雨打地低頭鞠躬、笑顏拉票,這種深刻的感情,真讓人銘感腑內,因為麗玲當時已是事業有成的女企業家,她能為愛做如此犧牲真是了不起!後來兩人的愛情起了變化,而麗玲也很勇於承擔,「當斷則斷」就說明了她的「理性」天賦。因此,我們也期待她今後的事業更上一層樓……多年前,我曾看過一句話—―其實不必很完美。雖然是一個不經意看到的話語,不過它卻在我心湖裡蕩起了陣陣漣漪,而且一直沒將它忘卻,反而成為我日後生活的一部分―—人生:其實不必很完美!當初中快畢業時,一群黃毛丫頭都要蛻變成天鵝了,而自己仍然像隻醜小鴨,到了高中看到那已經長得婷婷玉立、人人追捧的校花時,更是又羨慕又嫉妒!到了大學時代,我們是離家求學的鄉巴佬,什麼也得省吃儉用,要過點大都會的奢華,就得想辦法找個家教賺點外快,而很多大老闆的女兒卻出入有車、穿戴名牌,一身亮麗,讓人羨慕不已……就如此,我們也渡過了「我的少女時代」擺脫了青澀的歲月,雖然成不了漂亮的天鵝,但也學有專精,能獨立自主,在社會上立足,貢獻一己之力,接著因為「平凡如我」,也就順理成章工作、戀愛、結婚,逐步一一實現了。所以,我們所擁有的
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:3
自主學習大未來:家長最想知道、認識自學的第一本指南
滿額折
作者:凱莉‧麥克唐納  出版社:木馬文化  出版日:2021/12/08 裝訂:平裝
教育從來不是學校的專利!別讓作業、評分、考試等成規,破壞孩子天生的學習力!放下制式化學校思維,孩子可以學得更好,學習動機充沛,對生活滿懷熱情,更有能力應對真實人生!★美國AMAZON逾兩百則4.7星熱烈好評★★自學教育先驅彼得‧格雷教授專文推薦★學校是後天的,而學習是天生的──還記得孩子好奇且熱切探索世界的眼光和笑容嗎? 孩子生來就有求知的渴望和學習的能力,我們能否讓孩子保有這些天賦,而不被體制化的學校思維所抹煞?誰說教育一定要跟學校掛勾?教育等同於學校,是什麼時候開始的?當考試導向為主的作業、測驗占據了孩子的大半童年,當孩子展現天性卻被貼上「過動」標籤,家長、教育者、政策制定者、乃至整個社會,是否已準備好有別於傳統學校體制的良好替代方案?身兼四個自學孩子的母親及教育研究者,作者凱莉‧麥克唐納指出,「自學」首先是一種「去學校化」的思維,加上陪伴者充分的信任與支持,就能讓孩子領路,陪他們發展出獨特而豐盛的旅程。本書帶我們走入一個個自學家庭、自學生與自學組織的真實生命經歷,看這些開創者如何取得百花齊放的改革成果。本書揭示了學校和教育在歷史中的糾纏關係,也提供實用的實踐建議,告訴我們如何支持孩子追求真正的教育。書中更深入探討當前既存的各種自主學習模式與資源,舉凡:各類學習中心、創新型夏令營、非典型的自學機構如民主學校等,甚至談及力求轉型創新的公立學校。這些資源與機構的目標一致:協助孩子自主規劃並學習自己人生所需的知識與技能,熟練「自主教育」這項終身受用的能力。自學就是生活,允許孩子不帶著常規教育與類學校思維的靈魂生活。協助孩子進行自主學習並沒有一種唯一的方法,每個人各有自己獨特的旅程,但關鍵都在於,信任與支持每一個孩子自己的渴望。如今,自學作為一種世界性風潮正在興起,目的是允許孩子用合乎他們天性的、快樂而自然的方式去生活與學習。選擇自主教育,是家庭勇於承擔責任的一種表現。在這樣的家庭裡,教育的主動性與方向來自於孩子強烈的內在動機,父母與其他成人只是提供所需的環境,以便讓孩子盡其所能地教育自己。▌我們長年被灌輸和制約的許多迷思,並非事實:◆教育等同於上學──學校制度在人類史上其實十分晚近,是工業時代的衍伸產物,我們將流水線複製到教育上,孩子成為罐頭產品。◆孩子沒人逼,就不會主動學習──好奇是人類的天性,孩子會有自己的興趣和學習節奏。而且玩耍對認知發展和學習至關重要。重點是不
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
以脆弱冶金:楊佳嫻私房閱讀集
滿額折
作者:楊佳嫻  出版社:遠流  出版日:2023/05/26 裝訂:平裝
「文學總是這麼瘋,這麼強悍,給我森林、洞穴和飛氈。」詩人、散文家、評論家 楊佳嫻首部私房閱讀集房慧真、陳栢青 專文推薦 「讀佳嫻的詩評令我甚為享受,因為評論本身即是詩,甚至標題就是詩。」――房慧真 「一視同仁,又有分別心,令文學不分大小,卻專講粗細,能識大體,卻精讀細節。……示異。才能釋義。那就是序好看的秘訣。不是因為書好看。而是因為透過差異能找出位置。人們想知道的是位置。而這份技術的核心,仰賴是楊佳嫻背後知識系譜的龐大。」――陳栢青 《以脆弱冶金》以文學為核心,閱讀書單從台灣當代文學到西方經典,包含現代詩、散文與小說。首篇寫楊澤,最末篇寫約翰.伯格,都是作者文學教養上的最愛。全書收入43篇評論文章,能提出獨特論理框架,也能理解最幽深細微處,兼有詩意的語言,捕捉每本書包藏的閃電,一覽台灣文學的精彩星空。全書分作五輯:輯一「以脆弱冶金」專注詩評,評介台灣不同世代詩人的獨特美學與觀點,尤其關注多位新生代詩人。輯二「伊卡洛斯未死」評論台灣當代散文與小說,呈現出台灣多樣的文學風景。輯三「那不是我城最後一隻白馬」關注香港作家的書寫。輯四「我的身體比宇宙略大」聚焦身體、同志書寫的文本,反映作者與時俱進的社會關懷。輯五「江湖與世界」收入《安妮日記》、《少年維特的煩惱》等西方作品以及張愛玲、金庸武俠小說的評論,自在穿梭文學世界。 「在不寫詩、少寫詩的幾年裡,文學退到人生序列的最後面了嗎?」楊佳嫻在後記說:「文學少女轉眼中年,以為趨緩趨靜,但是背靠著的牆突然擊破,露出多年前埋的黑貓──怎麼跑到愛倫坡房間去了,不是的,從牆洞看出去,灰色唏溜溜的大風,捲起無數廢物與棄物。某些時刻裡,以為也將捲入成為廢物與棄物。然而,這些字,這些書,還是接住了我。」 ◎精彩摘句✽ 談馬翊航《細軟》馬翊航第一本詩集叫《細軟》,恰與鯨向海詩集命名為《大雄》對照。大與細,雄與軟,大雄意在噴發,細軟則善於承受。── ✽ 談楊智傑《野狗與青空》普通詞彙放對地方竟然煉石升仙。「電桿下/一塊孩提的金箔」(〈銀河城〉),一點線頭一片餅乾屑都貴重……有一些句子看來有理而無聊,簡直廢話,特別被詩摘指出來卻宛如符文。── ✽談房慧真《草莓與灰燼》我把〈草莓與灰燼〉當作情
定價:380 元, 優惠價:9 342
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捨得歡喜:葛濟捨和孫慈喜的喜捨人生(典藏版)
滿額折
作者:鄭茹菁  出版社:經典雜誌  出版日:2023/02/09 裝訂:平裝
短介 他是醫師、企業家、也是財務規畫師……四十六歲那一年,放下事業,全職當志工,一步步承擔起美國慈濟志業發展的重任。葛濟捨看似順遂的人生,其實不然──一個話都說不清楚的口吃小孩、赴美求學的臺灣窮學生……如何圓滿自己的生涯規畫?而他的另一伴,又是如何發揮臨門一腳的作用? 長介 有時, 克服挑戰的唯一途徑, 就是改變思維方式。 出生於一九五一年的葛濟捨,曾希望自己是一名科學家。高三那年,英文教科書中的一篇書信,改變了他的志願,信中提到美國醫師杜利(Dooley)放棄高薪舒適的環境,隻身前往東南亞的窮鄉僻壤行醫。儘管親朋好友都勸他回美國,杜利醫師仍終生不改其志,把醫術奉獻給醫療資源最貧乏處。 「懸壺濟世」的念頭在葛濟捨心中扎了根,大學聯考卻沒有如願考取醫學院,他不肯就此放棄自己的夢想,休學重考,捲土再來後,終於考上了臺灣大學醫學院。一九七九年,為了一圓父親年輕時的求學夢,他又負笈美國紐約攻讀博士,成為做事嚴謹的病理科主任醫師。 不要害怕嘗試, 最糟情況也不過是再失敗一次。 為了支援在美創業的妻子孫筱培,葛濟捨決定棄醫從商,身旁的朋友都曾試圖勸阻他,何必放棄現有的醫師地位,去創一個未知結果的事業?他明知挑戰重重,還是勇往直前,甚至到紐約市立大學進修EMBA(商業高層管理碩士課程)。 他們的創業行動遇上好時機,成衣公司的業務從代理到進口,進而在世界各地設廠,成為製造商。公司迅速成長,名利和財富也在瞬間擁有了,年僅四十歲的葛濟捨、在人們眼中的天之驕子,卻提早面臨「中年危機」的風暴…… 想要成長, 就必須接納建設性的批評, 並將其視為禮物。 一九九五年,未曾見過證嚴法師的葛濟捨和孫筱培,隔海皈依。兩年後,他們決定放下「錢永遠賺不完」的事業,致力於推動「濟貧教富」的慈善、教育等工作。 葛濟捨被委以重任,從長島聯絡處負責人、美國總會副執行長、執行長到美國慈濟醫療志業執行長、美國慈濟醫療基金會董事長……為使美國慈濟志業朝向永續經營邁進,他推動組織年輕化,親自覓才與傳承,以身作則,樹立典範。 【推薦文】 本書縮影了葛濟捨的成長、卓越、省思、與證嚴法師的師徒因緣,詳實記載投入慈濟後,他和妻子孫慈喜發心立願、勇於承擔的慈濟故事。閱讀其中,能助益讀者精要回顧美國的慈濟志業發展。──顏博文(慈濟慈善事業基金會執行長) 葛濟捨服膺證嚴法師的教導及調派,為了成立美國慈濟志業中心,他們夫妻從東岸搬到西
定價:360 元, 優惠價:9 324
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減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
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作者:伊莉莎白.A.史丹利  出版社:采實文化  出版日:2022/10/06 裝訂:平裝
正念減壓創始人喬.卡巴金讚譽:「讓人在高壓下保持最佳狀態!」\獻給正在承受壓力、為創傷所苦的你/身處高壓時代,為什麼有人一蹶不振,有人卻能超常發揮?關鍵在於,心智健康!無論你是上班族、主管、老闆、學生、軍人、警消、醫療人員、家庭主婦……只要會面臨壓力,都該學會這套正念心智訓練!★ 心理學家、政商權威、腦神經學家、美軍……一致好評★ 高壓職業從業人員實證有效的壓力與創傷復原訓練★ 在困境下,做出靈活又有彈性的決定◎ 現代人不容忽視的兩大隱形殺手──壓力與創傷無論是工作、伴侶、親子、財務、疫情、戰爭危機⋯⋯每個人為了生存,讓壓力如影隨形,成為生活日常的一部分,忽略壓力,反而會演成創傷,累積在體內,嚴重危害身心健康,造成各種問題:慢性過敏、氣喘、腸胃炎、失眠、偏頭痛、憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群……◎ 「咬緊牙關撐下去」,讓外表很有成就,內在卻很失敗伊莉莎白.A.史丹利認為自己是緊張又不健康的工作狂,雖然擁用耶魯、哈佛、麻省理工學位,更是美國喬治城大學的教授,外表看似很有成就,內在卻覺得自己很失敗,最後導致離婚,甚至差點失明。◎ 心智就像肌肉一樣,久了不用會萎縮因此,她從2002年開始,決定探索自我,以個人經驗出發,研究心理學、腦科學、神經生物學、壓力、正念等各種領域,她發現,心智就像肌肉一樣,久了不用就會萎縮,很多人誤以為只要放假、吃美食、旅遊、購物,就能紓壓,但其實這樣無法解決問題,反而讓自己的壓力承受度越來越低。◎ 一次學習、終生受用的「正念調節法」,連美軍也認證因此,根據她二十年的經驗,以高壓環境下的專業人士為對象,發展出一套成本低、簡單且一次學習終生受用的「正念心智健身訓練」(MMFT),讓身處壓力下的每個人,都能加強壓力耐受度,提升韌性和心理素質,對身心健康、情緒調節、認知表現、激發潛能,都有明顯的成效,還獲得美軍認證,導入正規的軍事訓練──.越了解身心系統運作的科學,越能自我調節.揪出身心失調的三種途徑,讓你更能掌控壓力.光靠冥想還不夠,可能讓失調更嚴重.培養武士精神,更懂得控制注意力、勇於承受挑戰.正念心智健身訓練的基本練習,有效鍛鍊心智肌肉,提升心理彈性本書還有更多正念調節法的技巧、科學研究與實際執行的成功案例,讓你更有效調適壓力、更快走出創傷、有更強大的復原力,面對各種挑戰和難題,都能用正念克服,不讓壓力與情緒影響身心,就在身處高壓,也能潛能發揮1
定價:580 元, 優惠價:9 522
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金色人生:茶鄉總監梁金生的十四堂生命格局課:生活、工作和領導的私房祕訣
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作者:梁金生  出版社:布克文化  出版日:2023/09/14 裝訂:平裝
智慧前瞻,用心當下,就能豐收生命的芬芳四季!人生沒有「早知道」,勇敢向前,才能做命運的主人!作者以親身成功經歷,告訴你在不同階段如何挹注充沛能量,創建助人又利己的幸福人生! 從坪林偏鄉,不受窮困命運的框架,逐步登上鄉民代表到坪林鄉長、獅子會總監;歷經數十年跌宕奇蹟,告訴你如何智慧走過生命四季: 春耕當立志,看似從零開始,卻是開創新局好時節;夏耘好展業,就算資源有限,也能放手行動不預設;秋收有建樹,更要踏實用心,活水人生勇於承擔;冬藏回首時,抱持感恩、大膽前瞻,迎向新挑戰! 茶鄉總監的十四堂生命格局課,將引領身在荊棘樹林的人們,重啟心中「坪林」,開展金色人生! ●推薦人(依姓氏筆畫)國際獅子會300B2區總監 邱銘乾坪林區長 周慶珍前台北市市長、臺大醫院創傷醫學部主任 柯文哲中華民國無任所大使 郭旭崧國際獅子會300B複合區議長 魏淑蓮 ●本書特色本書集結作者數十年的人生經驗,以春夏秋冬為引,寫下人生不同成長階段,當面臨各種困境,如何締造一個又一個的奇蹟!並以十四堂前瞻智慧的課程,重點整理「人生變身方程式」,引領讀者收穫翻轉未來的眼光與實力―― 🗹前瞻力:為你灌注熱血,立定高格局志向,打造無悔人生。🗹創新力:運用創新思維,在企業、政壇、公益事業都能無往不利!🗹行銷力:結合有效資源,選擇正確工作態度,是前進成功的捷徑。🗹溝通力:在團體中以同理心做有效溝通,無時無刻都能成為溝通達人。🗹感恩力:收藏感恩時刻,溫暖自己人生,也能擁有充沛能量挑戰。 ●自序用心當下,創造美好明天 春暖花開、夏日燦爛、秋天浪漫、冬季典藏。 人生是一連串的季節輪迴,有高低起伏,也有多樣風景。不懂珍惜的人,總是覺得下一季會更好,因此蹉跎太多光陰抱怨以及踟躕;只有願意把握當下的人,能夠體悟每時每刻以及善待身邊的人,打造基業,也造福人群。 本書書寫從我務農出身,到後來如何從政,從鄉民代表一路到擔任兩屆鄉長,之後將服務觸角拓展,在獅子會及諸多公益團體中,參與社會公益的歷程。 內容雖多少帶些傳記的成分,但撰寫書的初衷並非要紀錄自己的豐功偉績,而是我一直來內心的願景——也就是我希望能夠幫助更多後輩,在碰到人生抉擇時,將我的人生智慧作為參考。 過往的我是透過與人
定價:380 元, 優惠價:9 342
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決勝視角:紐約大學心理學家教你站在贏家角度,既能善用盲點,也能精準決策,達標事半功倍
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作者:艾蜜莉.芭絲苔  出版社:采實文化  出版日:2022/05/05 裝訂:平裝
面對挑戰與困境,為什麼有人覺得難如登天,有人卻勇於承受?其實,贏家與輸家的差別,往往取決於看待事情的角度!★ TED演講影片點閱率超過4,000,000次★ 結合視覺科學、行為科學、動機心理學,揭開成功人士如何看待世界的祕訣◎ 盲點,是人的天性你是不是這樣認為──.自己看見的世界,就是真實的世界.鏡中的自己,是別人看見的自己.看著食物,就能確信自己吃進的是什麼.自己看到的顏色,別人一定是看到相同的顏色眼睛是靈魂之窗、眼見為憑、拭目以待、百聞不如一見…….這些都可以說明,視覺是五感中最重要的感知,能帶來各種視覺體驗與感受,但人的肉眼往往有誤導的作用,會造成許多盲點和偏見,因此眼見不一定為真!◎ 既然無法避免,不如善用盲點紐約大學心理學家艾蜜莉.芭絲苔,鑽研感知與動機心理學超過15年,致力於研究用什麼方式能最快達成目標、哪些因素會阻礙成功。她發現,在努力邁向目標的過程中,視覺扮演著非常重要的角色,由於視覺經驗會讓人產生盲點、偏見與錯覺,因此許多眼前認為的障礙、難關、困境,也許在別人眼裡並非如此。她指出,雖然視覺造成盲點是人的天性,但也是一種塑造經驗的絕佳工具,只要深入了解眼睛與大腦的運作方式,就能用特定視角看待人事物,在關鍵時刻,克服眼前面臨的重大挑戰。◎ 成功人士看待世界的四大策略根據數萬名創業家、頂尖運動員、藝術家等成功人士的好習慣,芭絲苔發現,這些一流的成功人士都懂得善用錯覺,幫自己加分, 因此,她歸納出四大策略,教你善用觀點的力量,就能以不同角度看待世界,也可以利用偏見讓自己從中獲益,高效達標──.縮小注意焦點:賽跑專注視線在終點線,速度提升23%.把目標具體化:把照片裡的人像修圖變老,能幫助年輕人多存2%的退休金.景框的力量:如果想瘦身,最好把不健康的零食放在視線看不見的地方.善用「廣角鏡頭」:週計畫比日計畫更有助於把大工作拆成小工作,找出更多時間運用在目標本書還有更多執行四大策略的具體案例與方法,讓你更有效運動、更快存到退休金、有更多時間做自己真正想做的事、高效管理團隊,甚至能更有效察覺他人情緒,改善自己與他人的關係,面對各種挑戰,都能瞬間用成功人士的決勝視角看待世界!
定價:450 元, 優惠價:9 405
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不是搞不定人,是搞不懂人性:掌握人類行為的底層邏輯,到哪都吃得開!
75折
作者:王心傲  出版社:時報文化  出版日:2022/10/18 裝訂:平裝
成功人士都知道的人性法則!各種關係的潛規則,其實就是一場人性的遊戲,只要掌握人性,就能從遊戲的參賽者,成為遊戲的制定者。你是否有以下的盲點?‧平常努力當個好好先生,偶爾拒絕別人一次,反而得罪人。‧想要得到別人的重視,卻發現越努力付出越不被當一回事。‧總是覺得被欺侮,但沒有意識到自己缺乏界線跟原則。因為對人性缺乏認知,所以你的善良沒有底線;想在複雜的世界生存,你必須明白什麼是「合理的自私」。人類是社會動物,我們存在於各式各樣的關係之中,而這些關係運作的底層邏輯,就是人性。本書作者指出,人性的本質無關好壞,都是自私的,甚至所謂的善良、理性這樣的美好特質,其實背後的原因,都是自我利益的最大化。許多人對於人際關係感到苦惱,對人有很高的道德期待,卻因為一再失望而憤恨不平……其實最根本的原因在於不了解人性。真正人際關係上的強者,大多能夠理解,每個看似不理性的行為,都藏著深刻的人性因子。他們了解人性的優與劣,敢於面對社會現實與自己的弱點,並懂得用正確的方式待人處世。本書透過歷史、商場故事、心理學實驗,以及各種經濟學、社會學原理、從中發掘出人性的底層邏輯。雖然個體之間有差異,但只要掌握大原則,你會發現人其實會有許多共通的思考慣性。而這套人性法則,不論是經營家庭,或者應付職場的爾虞我詐,都能提供很大的助力。在這段學習人性的旅程,你將培養出更通透的觀察力,掌控他人,自信地在社會立足;也能擁有更深層的自省力,認識自己,進而把握自己的人生。洞悉人性法則,知人更知彼‧為什麼越付出越不被當回事?人性普遍認為,容易得到的東西都是廉價品,很難得到才是好東西。‧如何提高自己的價值?引導別人為自己付出,人會合理化自己的行為,當別人為你付出時,他會這麼想:「你應該很有價值,我才願意為你付出。」‧如何累積人脈?熟人無用,只有自己能夠為別人創造利益,大家才會主動跟著你、靠近你。‧如何在失敗中成為贏家?贏家注重效果,輸家推卸責任。客觀地對待人生中的問題,並學會改變自身,而不是把一切歸咎於外在因素。‧普通人如何實現逆襲?敢於接受自己的不行,敢於承認自己的無知。付出很多努力去學習和練習如何作為一個弱者生存,就是強大的起點。
特殊書展B1
定價:330 元, 優惠價:75 247
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魔法十年屋03:拒絕委託的十年屋
滿額折
作者:廣嶋玲子-作 繪  出版社:親子天下  出版日:2021/10/29 裝訂:平裝
西洋魔幻版神奇柑仔店,培植孩子勇於承擔選擇的勇氣暢銷《神奇柑仔店》作者廣嶋玲子新店「十年屋」開張用一年的時間交換,就能保證最重要的物品與記憶十年無損,不過這一次十年屋居然拒絕客人的委託,究竟是怎麼一回事呢?魔法商店十年屋裡堆滿了各種寶貴物品,這些東西都曾經是它們的主人,願意用一年壽命作為保管代價的寶貝。時間魔法師十年屋可以為客人保管任何東西,不管是想和朋友永遠在一起的少女、一喝醉就把事情忘得一乾二淨的醉漢,孤單等待兒子回家的爸爸、心生嫉妒的女學生,甚至連貪婪無恥的小偷,只要擁有珍貴且無法割捨的東西,或是不適合留在身邊但又不想丟棄的東西、暫時不想看到的的重要物品、想送給辛苦的太太驚喜的禮物,或是想要傳承給兒子的番茄海鮮湯,十年屋都能接受委託,甚至會為了這些美好的事情提供額外服務,只不過,你得先確定自己擁有那個物件的所有權!另外一個意想不到的危機──居然有不速之客趁著店長十年屋不在,偷偷摸摸的闖入店內想搶走重要物件,而且還害管家貓客來喜受傷了!這個不速之客又會為十年屋帶來什麼麻煩呢?每個人都有愛惜或是執著的事物,六則關於友情、感謝、親子關係,以及嫉妒和貪婪的故事,將帶給你最溫暖的時光。請打開十年屋的邀請函,進入神祕有趣的魔法世界吧!◎本系列共4冊魔法十年屋1:想不想試試時間的魔法?魔法十年屋2:我把時間送給你魔法十年屋3:拒絕委託的十年屋魔法十年屋4:需要推理的委託物◎本書關鍵字:神奇柑仔店、魔法、奇幻、廣嶋玲子◎有注音,適合7歲以上閱讀◎教育議題分類:生涯發展、家政◎學習領域分類:語文、社會、藝術與人文、綜合活動◎幼兒學習指標:語文領域、社會領域、情緒領域、美感領域【樂讀456】系列介紹【樂讀456系列】是第一套帶領孩子衝破「閱讀之壁」的最佳讀物,提供美好的閱讀經驗,陪伴孩子在閱讀的路上一步步穩扎穩打,打通閱讀關節。系列以好看的故事、多元的題材為國小中高年級、國中讀者設計的延伸讀本,二到六萬字中篇的長度,能提供孩子豐富、愉快的閱讀經驗,同時顧及中年級孩子對故事的需求,鼓勵孩子進階閱讀,從「拉近自己與文字的距離」,進階到「自書中探求對自己內心及外界世界的瞭解」,並期待在書裡找到認同感。故事選材從幽默趣味童話、偵探冒險故事,或是小大人的成長心事等等,藉由這些具有正向價值觀的故事打造一個無痛閱讀的世界,讓孩子的閱讀興趣持續在高點,同時深耕閱讀實力。✓【樂讀456系列】初階:
定價:320 元, 優惠價:9 288
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【不平凡的小學生溫斯黛】正經生意第二課:搞定所有問題
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作者:布里.葛布瑞斯-文; 摩根.葛伯-圖  出版社:維京國際  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
溫斯黛想要告訴你! 關於創業這件事,我是認真的! 做生意不難,最難搞定的難題,其實是家人。 解決家人的煩惱,必須使命必達。 面對超有說服力的新夥伴,強強聯手,合作才會有1+1>2的效果。 保證你會有源源不絕的訂單。 幫助客戶解決問題,就像拯救了宇宙一樣快樂。 溫斯黛還想告訴你! 我很幸運,米斯克也很幸運,因為…… 「我的家庭就像一片披薩。 有時甜、有時辣, 不總是和和氣氣。 可是,我們團結一心, 無論何時,彼此都會互相幫助。」本書特色 透過這本書,你可以看到: ★樂觀面對生活中的危機 ★將生活小物變成財富的創造性思維 ★使命必達的解決問題高手 ★與外星貓的頂尖對決 ★校園小霸王也會有煩惱 ★真心助人不求回報 透過這本書,你可以學到: ◆語文力:以第一人稱敘述,幽默有趣的情節與註解,適合國小低年級的孩子閱讀。 ◆表達力:用幽默趣味的孩子口吻,展現令人驚豔的說服力。 ◆理財力:引起孩子的創意思考,主動積極累積財富。 ◆教養力:溫和而堅定的教養,教出能獨立思考又充滿自信的孩子。 ◆問題解決能力:幽默而真摯的帶出孩子在現實生活中,會面對的挑戰和感受。 ◆多元文化:鼓勵所有孩子勇敢與自信,不論種族或性別,都值得有個快樂的童年。 ◆扣合聯合國永續發展目標(SDGs)並落實於生活中。 ◆符合STEAM五大精神:跨領域、動手做、生活應用、解決問題、五感學習。 ★超值加贈★閱讀創意思考學習單 掃描QR code,即可下載由陳欣希教授團隊設計的《正經生意第二課:解決所有問題》紀錄單。透過整理故事重點、連結生活經驗,提升閱讀理解力,問題探究的思辨力,有效提升語文發展力。獲獎紀錄 2022安大略省圖書館協會(青少年小說)最佳圖書獎不平凡的好評推薦 吳在媖|兒童文學作家、99少年讀書會發起人 陳家盈|翻轉讀書繪文學工作坊 負責人 劉淑雯︱南加州師範學院課程總監、臺北市立大學課程與教學研究所助理教授 蔡明灑|朗朗小書房創辦人 (以上按照姓氏筆畫排列)不平凡的各界好評 這是溫斯黛的第二次登場,值得喜愛橋梁書的讀者收藏,推薦給《史黛拉.迪亞茲》系列、《敏迪.金》和《佐伊與薩薩夫拉斯》的書迷──學校圖書館雜誌School Library Journal 溫斯黛是個受歡迎的榜樣,一個積極主動並勇於承認錯誤的人。──
定價:300 元, 優惠價:9 270
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沒來由的病痛,腸也知道答案:阿斯匹靈能防癌?肝膽排石是否可靠?胰臟竟然會自殘?來一場消化系統的科普之旅
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作者:丁彬彬  出版社:崧燁文化  出版日:2022/05/23 裝訂:平裝
明明外表看起來不胖、血脂也不高,卻罹患了脂肪肝? 不是危言聳聽!嚴重排便困難,竟誘發了急性左心衰竭? 一根指頭摸出直腸高分化腺癌,讓腫瘤無所遁形的「肛門指診」! ★大量豐富的文獻資料,為理論提供有利依據☆ ★專業醫師的臨床經驗,揭開消化道疾病的神祕面紗☆ 人體腸道內棲息著500種以上的細菌,沒有人的菌群是完全一樣的; 不只是外太空,我們的身體也有「黑洞」――消化道憩室; 肝臟、胰臟、膽囊三兄弟,往往牽一髮而動全身; 消化道裡頭潛藏著哪些祕密?丁彬彬醫師將帶你一探究竟! ◤消化科醫師的腸診間:醫生,救救我!◢ 【便祕與腸穿孔】老汪一個禮拜沒上大號了,腹痛難忍,家屬請醫生即刻灌腸,謹慎的丁醫師請患者先照X光,哪知結果竟是「急性腸穿孔」!在丁醫師的反覆詢問下,老汪終於承認了自己拿湯匙挖糞便的事實…… 【膽結石與急性胰臟炎】凌晨2點,一名中年男子突發急性胰臟炎,該男子自述沒有飲酒習慣、沒有膽結石,但是體型肥胖,經過CT檢測,發現男子不但有高血脂症,且膽囊多發結石,男子訝異不已,因為他從未感覺到任何不適…… 【人格與功能性消化不良】「醫生,我要痛死了!」35歲的玉英已經上腹痛2年,經檢查卻沒有任何器質性病變,難道是患者裝病?許多人往往忽略了心理因素也會導致生理疾病,曾有學者將人的性格區分為A、B、C、D四種類型,並從中發現了A、C、D三類人更易罹患癌症與消化道疾病…… ◤面對民間訛傳和農場文資訊,請用科學回擊它!◢ 謠言一:腸鏡檢查非常痛苦,還會導致腸穿孔? 【真相】過去,國內的腸鏡檢查都是雙人模式,即一人送鏡一人控制旋鈕,雖然相互配合,但因為檢查技術的局限,的確會給患者帶來一定不適,最常見的就是腹部脹痛。現在,單人腸鏡已日漸取代雙人操作模式,即一個人控制旋鈕一個人送鏡,相比雙人操作模式,它的優勢是操作手感明確、注氣少,插入過程不斷進行腸管的短縮,從而避免了腸管的過度伸展,患者痛苦小,安全程度非常高。 謠言二:酒後喝濃茶和咖啡能夠解酒? 【真相】酗酒後產生的症狀主要分為三個時期,興奮期、共濟失調期和昏睡期,後兩者也稱為酒精抑制期,興奮期交感神經系統興奮,心率加快,血壓上升,而濃茶中的咖啡因也可以興奮人的交感神經系統,此時若茶酒結合,會使交感神經系統更加興奮,對於有高血壓、冠心病的人來說,就有可能加重病情,甚至誘發心腦血管意外,而抑制期即便攝取大量咖啡因,事實證明也無法促進酒精
定價:370 元, 優惠價:79 292
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超男進化論:在亂流中找回掌舵力的人生指南
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作者:劉軒; 詹斯敦  出版社:商周文化  出版日:2022/08/06 裝訂:平裝
人生不是攀爬一座高塔,而是航行一片廣闊大海,在洶湧暗潮中起伏,風吹日曬雨淋,還看不到歇息的港灣……男人!張起帆,掌好舵,你從未被打敗,因為,只有你能超越你自己!人生教練助男人一臂之力在身心靈家事社成長、豐盛與自由男人,坦誠面對自己、接受自己,大膽做夢並相信夢想可達成,承擔個人責任,採取行動,實現願景,成為超越自己的男人!人生教練系統協助你領導自己,面對各種亂流衝擊,都能重新掌舵,在大海中穩健航行,從容達成人生平衡,認真享受人生這就是──超男!世人眼中功成名就的兩位男性──詹斯敦與劉軒一個歷經事業歸零、婚姻破裂、兒子重度聽損等打擊,從雲端墜落谷底;一個忙到不可開交,卻不知道在忙什麼,找不到價值與目標,工作與生活只有「忙與茫」能形容……就在遇見人生的教練後,他們由裡到外,經歷全面改變,找回生命主控權!劉軒與詹斯敦赫然發現,原來,每個男人都需要人生教練,不是直接指導、干涉決定,而是協助正視自身處境、擘劃願景與目標,找到合適的方法,打造出平衡優質人生。結合劉軒正向心理學的專業背景、詹斯敦過往經驗與養成訓練,他們決定成為陪伴更多男性一起成長的人生教練!書中兩人吐露現代男性的心聲,敘述許多不為人知的故事,從大起大落、充滿內在衝擊,到如何透過人生教練這套工具,在「身、心、靈、家、事、社」各領域得到整體優化,同時藉由許多案例,實證了在眾多男性身上發揮的助益。身為男人,你覺得找不到自己?你總是外表堅強,從不流露內心一絲脆弱?你的人生有點卡住,或是深陷困境許久?夜深靜思,你對親人、朋友、同事,甚至自己的人生,感到諸多遺憾……你期許成為一個更好的男人?本書告訴你,每個男人都有超越自己可能,讓劉軒與詹斯敦分享的故事與方法,陪伴你成為掌舵人生的──「超男」! ◤ 什麼是超男?──超越自己的男人形象:永不停止成長,熱情追求創造力;沒有大男人氣息,勇於承擔自我責任,並樂在其中。改變:探索自己、認識自己;了解自己、接受自己;相信自己、決心改變。夢想:完整思考人生,大膽作夢,相信夢想可以達成,絕非一蹴可幾,而是一步一步、階段性去達成。寫下夢想清單,啟動改變的力量。◤ 超男的目標與方向?──重視「身、心、靈、家、事、社」六面向的完整與平衡身體形象:找回健康的身體、活力的精氣神;並打造適合自己,對應各種場合的個人形象。家庭關係:承擔起責任,建立原生家庭的新樣貌,以及維繫親子、伴侶間的理解與關
定價:420 元, 優惠價:9 378
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亞瑟.本森的「大人物」研究:蘇格拉底、米開朗基羅、華盛頓、李文斯頓、戈登將軍……他們沒有冠冕,卻連君主也搶著學!
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作者:(英)亞瑟.本森; 赫伯特.泰特海姆  出版社:崧燁文化  出版日:2023/05/02 裝訂:平裝
偶爾想讀讀聖賢書,卻又對艱深思想望之卻步嗎? 名人傳記的數量過於龐雜,該如何從中擇優汰劣? 本書由伊頓公學校長和劍橋大學院長聯合編撰, 受到英國各院校廣泛好評,令莘莘學子手不釋卷! 堅強果決、勇往直前、是非分明、虛懷若谷…… 透過多個領域的代表人物,傳達14種高貴的性格特質 ▎蘇格拉底:人類本身才是我們最應該研究的對象 【對萬物抱持質疑,哪怕因此惹禍上身】 「我找到一位享譽盛名的智者,他是大名鼎鼎的政治家。才剛開始和他攀談,我便覺得他並不聰明,可是別人都認為他很聰明,而且他仍然自認比旁人聰明,於是我試圖向他解釋其中原委,結果招來他和在場聽到談話的幾個人的憎恨。」 【樂於承認自己的無知,聆聽五花八門的答案】 蘇格拉底把哲學研究從天上拉回到人間,他引導人們研究人類心智的各種現象,而不是那些有限的自然哲學知識。無論是在集市還是競技場,只要是人流聚集的公共場所,他都願意與人探討一些簡單直白的問題,任何人都有權自如應答,他再拋出問題……討論就如此進行下去,直到對方承認自己完全沒辦法回答一個如此簡單的問題。他讓眾人思考習以為常的問題,從而產生全新的見解與認知。 ▎米開朗基羅:不需要任何色彩,便能盡顯畫面的主題 【任性中帶點幽默,憑藉專業擊退無知的局外人】 有一天早上,米開朗基羅正在工作,而前來視察的一名教廷官員在旁邊開始自以為是地指指點點。米開朗基羅埋頭描繪著畫面右下角地獄之火中的人物。官員一轉身,他就在那裡畫了一個很像官員的人物。 【擇善固執的藝術家脾氣,連教皇都要禮讓三分】 恢弘的畫作需要日復一日地仰面勞作,不停地把膠畫顏料塗在穹頂上。米開朗基羅經常受到各種干擾。教皇總想查看一下工作的進展,然而藝術家的脾氣卻針鋒相對。他說,「您若打開那些帷幔,我馬上離開羅馬。」教皇只好尊重他的意願,聽之任之。教皇第一次看到畫作時,對整體灰暗的色調很不滿意;他更喜歡金碧輝煌的效果,至少畫中的人物應該放出金光。「教皇陛下,」米開朗基羅回答,「這些人都是普通人,他們才不會穿金戴銀呢。」 〔本書特色〕 本書為亞瑟.本森任職伊頓公學時所著。礙於有限的課堂時間,教師往往難以確保授課內容比例協調,同時滿足每位學生的求知欲。而人物傳記雖能在一定程度上捕獲讀者的注意力,但不免又有內容過於複雜、語言晦澀難懂等問題,為此作者多方面收集資料整理成冊,盼能提升學生閱讀興趣,在和樂的氣氛中增廣見聞。
定價:320 元, 優惠價:79 253
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貓戰士外傳之XVIII:說不完的故事05
滿額折
作者:艾琳.杭特-作; 梅林-繪  出版社:晨星  出版日:2023/11/12 裝訂:平裝
每隻部族貓終將聽從內心的聲音,走出自己的戰士之路!貓戰士外傳子系列《說不完的故事》第五集重磅回歸!收錄三位貓戰士的那些短暫祕密。〈紅尾的虧欠〉本篇時序在首部曲之前。在虎爪的搬弄是非下,陽星率領雷族貓攻擊影族。見習生紅掌所待的隊伍,在前往影族途中遭到老鷹襲擊。不慎落單的紅掌,眼看就要被老鷹抓走,千鈞一髮之際,虎爪撲向了老鷹,救下了紅掌。紅掌不敢忘了虎爪的救命之恩,儘管他覺得虎爪種種殘暴的行為有違戰士守則,卻只能睜一隻眼閉一隻眼……〈褐皮的部族〉本篇時序在六部曲後段。虎星帶領影族重建家園,作為副族長的褐皮沉浸在過往的傷痛中。眼前的影族不再是她熟悉的樣子,有些貓對她死去的伴侶花楸爪心懷埋怨,連帶著不敬她這位副族長;有些是些新來的外來貓──就連兒子的伴侶鴿翅都曾是雷族貓。褐皮不確定他們是否對影族忠誠,她該如何找回自己的歸屬呢?〈影星的最後一條命〉本篇時序在五部曲之後。影族創始族長影星和她的副手日影遭到了狗群襲擊,奮力抵抗時,影星看到樹叢裡一雙琥珀色的眼睛──有一隻貓對他們的處境冷眼旁觀。日影死亡,影星也失去了第八條命,這意味著她只剩下最後一條命。為了影族,她得在徹底死亡之前,為部族的未來做好準備,並揪出那隻心懷不軌的貓。影星低下頭看著自己的腳,心想是不是該告訴巫醫貓真相。「這是我的最後一條命,」她終於承認,盡量壓低音量。「我的下一位副族長必須隨時準備接手族長的位子,所以他得要有能耐凝聚整個影族。」礫心看起來憂心忡忡。「妳確定?」過了一會兒他問道。「妳曾經感染過、跟獾打過架、咳嗽、溺水、還有那次掉下來……」「呃……我可能還有兩次死亡經驗沒告訴你。」影星承認道。「我曾被兩腳獸的怪獸撞到,我還跟一隻惡棍貓打過架。」看著礫心臉上的愁雲,她又趕緊補了一句:「我沒跟誰說過。那兩次都是我獨自死亡又獨自重生。誰來都無能為力。不讓大家知道我只剩最後一條命,才能穩住民心。」「喔,影星,」礫心眼神悲痛。「我很抱歉。妳不該獨自承受的。」系列特色 1.首部曲講述冒險精神,二部曲描述愛情與親情的掙扎,三部曲則結合前兩部曲的特色,講述溫暖與黑暗。四部曲接續三部曲未完的情節,敘述貓族歷史,引爆更精采的傳說。五部曲揭開部族的起源與誕生。六部曲迎來失落的部族回歸。七部曲回歸本心,遵從自己的道路。外傳系列則是對於貓戰士的正文故事起到了補充作用。荒野手冊帶領讀者深入了解貓族歷史。2.首部曲一出版即風靡校
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