隨著我國「終身體育」和「健康第一」教育思想的廣泛傳播,學校體育也在進行著變革,傳統的體育活動項目已不能充分滿足學生對健身的需求,需要更多新的體育活動形式來豐富學生的業餘文化生活。瑜伽作為為學生所熱衷的一項運動,不僅能促進學生身體的均衡發展,更能淨化學生的心靈,培養行為美,提高學生的審美能力,與人們追求的人體健與美的時代精神相契合。鑒於此,本書以「體育瑜伽美學與健康教育」為選題,重點探討體育與健康、體育美學與身體美學理論、體育瑜伽及其健康關係、體育瑜伽美學、瑜伽科學練習以及瑜伽飲食營養與損傷防護等相關內容。
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