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健康養生堂編委會-編著;孫樹俠、于雅婷-主編 (2)
健康養生堂編委會-編著;孫樹俠、高海波-主編 (2)
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健康養生堂 編著;孫樹俠、高海波 主編 (1)
健康養生堂編委會 編著;孫樹俠、于雅婷 主編 (1)
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孫樹俠、于雅婷-主編 (1)
孫樹俠、于雅婷 主編;健康養生堂編委會 編 (1)
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孫樹俠、高海波 主編;健康養生堂編委會 編 (1)
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49筆商品,2/3頁
喝對湯 勝補藥(簡體書)
滿額折

21.喝對湯 勝補藥(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
俗話說:“民以食為天”。我們說:“食以湯為先。”湯以水為媒,將食材中的營養精華熬制、納入其中,成為我們滋補身體時的第一選擇。本書針對人們的日常生活,結合了人們的飲食習慣,並借鑒參考《本草綱目》《中醫體質分類判斷標準》等資料,由中國營養學泰斗、中國食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠教授指導編寫,為讀者提供了隨時可以參考的煲湯養生方案。本書中的湯品烹飪步驟清晰,同時配以精美圖片,便於讀者學習和操作。相
定價:155 元, 優惠價:87 135
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
喝對粥 勝補藥(簡體書)
滿額折

22.喝對粥 勝補藥(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
喝對粥勝補藥》是一本能夠傳遞養生理念的書,書中詳細介紹了五穀雜糧的營養成分和功效,並根據傳統醫學“藥食同源”的原則,講述了因時養生、因人養生、因症食療、臟腑養生等內容。全書67道粥譜,每一道都融入了營養、飲食、養生保健的知識。這本書由中國營養學泰斗、中國食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠教授指導編寫,她以自己多年的從業經驗告訴大家:在如今這樣一個食品安全頻頻發生問題的時代,我們應該如何吃得好,如何
定價:155 元, 優惠價:87 135
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
營養保健師培訓教材(簡體書)
滿額折

23.營養保健師培訓教材(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:人民衛生出版社  出版日:2019/09/03 裝訂:平裝
定價:300 元, 優惠價:87 261
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
牛初乳與營養免疫:新世紀天然免疫之王的奧秘(簡體書)
滿額折

24.牛初乳與營養免疫:新世紀天然免疫之王的奧秘(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2016/09/01 裝訂:平裝
免疫力的強弱決定著人體的體抗力強弱,人體的免疫系統維持著人們的健康。初乳是自然界賦予生命最重要的第一份食物,富含豐富的營養和功能性成分,而牛初乳是最現實的初乳資源。孫樹俠、郭衛軍、陳光主編的《牛初乳與營養免疫(新世紀天然免疫之王的奧秘)》從不同角度闡述了牛初乳的營養價值、對人體免疫系統的功能價值以及作為保健食品的開發前景,為您揭開牛初乳與營養免疫之間的奧秘。
定價:150 元, 優惠價:87 131
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這樣吃能控制痛風
滿額折

25.這樣吃能控制痛風

作者:孫樹俠  出版社:金塊文化  出版日:2014/07/10 裝訂:平裝
吃對方法,才能更健康!食物營養專家告訴你「痛風」患者可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當?北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告!別以為痛風是老年人才會得的病!根據醫學臨床發現,40歲以前就痛風發作的人愈來愈多,除了因遺傳因素導致之外,與病患的生活、飲食、作息密切相關。如果人們長期進食高普林食物,致使體內尿酸超出腎臟的排泄能力,導致血液中尿酸升高,久而久之,痛風便不請自來。所以,飲
定價:290 元, 優惠價:9 261
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
這樣吃能控制糖尿病
滿額折

26.這樣吃能控制糖尿病

作者:孫樹俠  出版社:金塊文化  出版日:2014/08/04 裝訂:平裝
吃對方法,才能更健康!食物營養專家告訴你「糖尿病」患者可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當?北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 根據衛生福利部資料顯示,我國每年有將近1萬人因糖尿病而死亡,使得糖尿病在國人十大死因中排名始終居高不下。 糖尿病一旦控制不好會引起併發症,而糖尿病的防治是一個需多方面協調配合
定價:290 元, 優惠價:9 261
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
全家人的健康水果速查全書(簡體書)
滿額折

27.全家人的健康水果速查全書(簡體書)

作者:孫樹俠; 于雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/07/08 裝訂:平裝
一天一水果,醫生遠離我。《全家人的健康水果速查全書》是30位名醫名院專家為你推薦的水果養生手冊,囊括99
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
神奇瘦身養顏蔬果汁速查全書(簡體書)

28.神奇瘦身養顏蔬果汁速查全書(簡體書)

作者:孫樹俠; 于雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/07/08 裝訂:平裝
《神奇瘦身養顏蔬果汁速查全書》以蔬菜和水果為基本原料,介紹了220款蔬果汁和12款花果醋的養身保健功效,
絕版無法訂購
全家人的健康蔬菜速查全書(簡體書)
滿額折

29.全家人的健康蔬菜速查全書(簡體書)

作者:孫樹俠; 于雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/07/08 裝訂:平裝
《全家人的健康蔬菜速查全書》是30位名醫名院專家推薦的健康蔬菜養生手冊,囊括100多種常見蔬菜,從蔬菜簡
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
本草綱目五色蔬果對症速查全書(簡體書)
滿額折

30.本草綱目五色蔬果對症速查全書(簡體書)

作者:孫樹俠; 高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
《本草綱目五色蔬果對癥速查全書》囊括了日常生活中常見的90種蔬果,并根據蔬果顏色的不同,分為紅色蔬果、綠色蔬果、白色蔬果、黃色蔬果、黑色蔬果(包括藍色和紫色)五個章節,正文詳細介紹了每種蔬果的營養成分,蔬果的根莖、葉、花、種子、果皮、樹皮等各部位的藥用價值、用法用量,以及蔬果各部位在藥膳中的應用,讀者可根據自己的需要進行選擇性閱讀。此外,書中還詳細介紹了蔬果食用宜忌和適宜人群,力求為讀者提供完
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
本草綱目中藥蔬果養生速查全書(簡體書)
滿額折

31.本草綱目中藥蔬果養生速查全書(簡體書)

作者:孫樹俠; 吳劍坤  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
《本草綱目中藥蔬果養生速查全書》以《本草綱目》為底本,詳細講解了常見中藥和蔬菜、蔬果以及谷物的食用價值和
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
教授大揭秘減脂這點事兒(簡體書)
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32.教授大揭秘減脂這點事兒(簡體書)

作者:王隴德; 孫樹俠  出版社:團結出版社  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝
想減肥卻怕餓肚子? 想瘦卻懶於運動? 在減肥過程中,身體卻出現狀況? 多年減肥卻屢戰屢敗,你有沒有想過問題出在哪裡? 關於減肥的一切,你可能都錯了!不要再被錯誤的減肥方法誤導,來看看真正的專家怎麼說吧! 《教授大揭秘減脂這點事兒》從科學的角度出發,還原肥胖真相,告訴你為什麼會肥胖,帶你走出減肥的誤區,給出科學的營養膳食和運動方案,讓你健康瘦、不挨餓、不反彈!名家推薦。
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
本草綱目藥茶養生速查全書(簡體書)
滿額折

33.本草綱目藥茶養生速查全書(簡體書)

作者:孫樹俠; 邵曙光  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
本書主要包括個人理財規劃的基礎知識、投資理財規劃以及人生時間規劃三大方面的內容。具體涉及了家庭財務管理、現金規劃、保險規劃、投資規劃、投資組合管理、個人住房規劃、個人稅收籌畫、子女教育規劃、養老規劃以及個人綜合理財規劃實務。
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
本草綱目蔬果食療速查全書(簡體書)
滿額折

34.本草綱目蔬果食療速查全書(簡體書)

作者:孫樹俠; 高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/07/08 裝訂:平裝
醫食同源,《本草綱目蔬果食療速查全書》源自《本草綱目》的蔬果食療養生法,為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
本草綱目排毒養顏藥膳速查全書(簡體書)
滿額折

35.本草綱目排毒養顏藥膳速查全書(簡體書)

作者:孫樹俠; 吳劍坤  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/07/08 裝訂:平裝
女人一生如花,要美麗,更要健康,內外兼修才能成就完美女人。本書精選《本草綱目》中有關女人內外調理、自我保
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
美肌瘦身蔬果汁

36.美肌瘦身蔬果汁

作者:孫樹俠; 于雅婷  出版社:華翔文化  出版日:2021/06/09 裝訂:平裝
◎本書介紹110種排毒瘦身蔬果汁、54種養顏蔬果汁、56種美白蔬果汁及12種調理果醋,內容全面詳盡,方便讀者需求。搭配豐富誘人的果汁實拍圖,讓讀者閱讀的同時更加方便學習製作。 ◎本書根據各蔬果汁的不同,分為排毒瘦身、調理體質、養顏美白、均衡健康等五個章節,詳細介紹了百種蔬果汁的製作方法,還告訴你果汁中的熱量、營養成分,加上食材的挑選竅門、搭配宜忌,讓你喝的輕鬆無負擔。 ◎快速特調蔬果汁,食材簡單好
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降三高用食療比吃藥效果好

37.降三高用食療比吃藥效果好

作者:孫樹俠; 于雅婷  出版社:康鑑文化  出版日:2022/04/30 裝訂:平裝
【本書特色】●提供有效的抗三高食譜清楚列出食材與作法,部分食材也附照片,搭配清楚的完成照片,讓做菜新手也能上手。最後列出該菜色中何種食材能減輕與控制三高。●給予清楚、具體的飲食建議提供三高與其併發症患者清楚具體的症狀、飲食建議與食譜,像是「糖尿病併發痛風」的飲食建議為「多吃蔬菜瓜果,蛋白質的攝取量每一公斤的體重不應超過一公克,盡量以植物蛋白、牛奶和雞蛋為主」以及「動物內臟、魷魚和墨魚等嘌呤含量較高的食物,糖尿病患者要盡量少吃或不吃」。 ●列出三高與相關疾病的症狀讓讀者根據自己的症狀,檢視是否罹患三高與相關併發症,及早發現及早控制。【內容簡介】燃脂降三高,不吃西藥降血脂,血管年輕20歲中醫食療祕方,疏通心血管,增強血管彈性★降三高就要這樣吃,六週營養師食譜,延緩血管衰老有妙招!★對症特效食材,關鍵祕訣「宜吃忌吃」一看就懂,降壓降脂無負擔。所謂三高,就是指高血脂症、高血壓、糖尿病這三種疾病。罹患其中任何一種疾病者,罹患其他二高的可能性也較大。資料顯示,台灣糖尿病患者高達 230 萬,另外,罹患高血壓的人數更是飆升至 438 萬!「三高」已成為人類健康的頭號殺手。要預防與治療三高,必須由修正不良飲食習慣、配合適當運動等。其中飲食控制包括:(1)減少脂肪與脂肪酸的攝取,並採取少油烹調法。(2)降低食物中的膽固醇。(3)適當攝取醣類。(4)限制鹽分攝取。本書詳細介紹「三高」與其併發症的症狀,告訴患者相關的飲食建議,包括什麼食物可多吃,什麼食物又必須少吃,採取上述飲食控制法,並提供 142 道簡易食譜供三高患者和家人使用,讓你輕鬆控制與減緩三高病情。
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牛初乳與營養免疫:新世紀天然“免疫之王”的奧秘(科普版)(簡體書)
滿額折

38.牛初乳與營養免疫:新世紀天然“免疫之王”的奧秘(科普版)(簡體書)

作者:孫樹俠; 郭衛軍; 陳光  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2023/08/24 裝訂:平裝
免疫力的強弱決定著人體的體抗力強弱,人體的免疫系統維持著人們的健康。初乳是自然界賦予生命最重要的第一份食物,富含豐富的營養和功能性成分,而牛初乳是最現實的初乳資源。本書從不同角度闡述了牛初乳的營養價值、對人體免疫系統的功能價值以及作為保健食品的開發前景,為您揭開牛初乳與營養免疫之間的奧秘。
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
神奇蔬果汁喝出纖體美肌

39.神奇蔬果汁喝出纖體美肌

作者:孫樹俠; 于雅婷-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/06/06 裝訂:平裝
【本書特色】★ 專業權威本書由專業營養師和美食料理師精選推薦,包括220款蔬果汁和12款花果醋,簡單易學,操作方便。★ 喝出健康一趟舌尖上的美味之旅,也是養顏美容的神奇祕訣,這是一本好看、好喝、好做的蔬果汁全書,帶著它就能立刻擁有纖體美膚!★ 內容豐富書內每種蔬果汁都有清楚明瞭的食材準備、詳細做法、營養成分、食療作用,以及色彩鮮艷的蔬果汁彩圖,抓住你的味蕾!【內容簡介】◎本書介紹110種排毒瘦身蔬
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五色蔬果對症食療

40.五色蔬果對症食療

作者:健康養生堂 編著; 孫樹俠; 高海波 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2015/03/28 裝訂:軟精
本書特色 多吃蔬果 健康100分 1、全面詳實:全書近百種蔬果的詳細介紹,品種全面,涵蓋了日常生活中所有常見的水果蔬菜,內容詳實。 2、科學權威:由知名權威專家編著審定,內容更科學細
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