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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
簡體書 （22）
商品狀況
可訂購商品 （20）
無法訂購商品 （2）
庫存狀況
有庫存 （1）
無庫存 （21）
商品定價
$200~$399 （17）
$400~$599 （5）
出版日期
2022~2023 （13）
2020~2021 （3）
2016年以前 （6）
裝訂方式
平裝 （20）
作者
生活新實用編輯部 （4）
生活新實用編輯部　編著 （2）
(唐)孫思邈 （1）
(明)李時珍 （1）
(清)汪昂 （1）
(韓)蔡侽秀、(韓)朴賢珠 （1）
《健康大講堂》編委會　編著 （1）
于雅婷、孫平 （1）
于雅婷、高海波 （1）
健康大學堂編委會　編著 （1）
吳劍坤、于松 （1）
吳劍坤、于雅婷 （1）
尚云青、于雅婷 （1）
王學典 （1）
甘智榮 （1）
陳麒文 （1）
高海波、于雅婷 （1）
高海波、孫平 （1）
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出版社/品牌
江蘇科學技術出版社 （16）
河北科學技術出版社 （6）

三民網路書店 / 搜尋結果

共22筆商品，1/2頁
100道中式麵點一學就會（簡體書）
滿額折
1.

100道中式麵點一學就會（簡體書）

作者：陳麒文  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2022/11/01 裝訂：平裝
本書由資深麵點達人陳麒文精心撰寫，作者將他多年“縱橫”麵點界的拿手技巧和盤托出，如12種實用甜餡、3種不失敗的天然酵種、17個麵點製作成敗關鍵、近200張精彩步驟圖片操作實拍……本書還包含驚喜伴手禮，如蛋黃酥、綠豆凸、鳳梨酥、太陽餅、鹿港牛舌餅、嘉義方塊酥等正餐麵點做法；還介紹了“正餐零食兩相宜麵點”，如傳統菜肉包、胡椒餅、韭菜盒子、小蔥餅等；以及各種五星級麵點技巧、創意麵點等100道麵點製作教程。
定價：299 元， 優惠價：87 260
庫存：1
妊娠胎教全圖解（簡體書）
滿額折
2.

妊娠胎教全圖解（簡體書）

作者：王學典  出版社：河北科學技術出版社  出版日：2013/06/01 裝訂：平裝
0～3歲是一個特殊時期，寶寶的餵養不僅直接關係著其健康，更關係著日後的智力水平，寶寶需要一個科學、合理的餵養方案。《生活新實用：妊娠胎教全圖解》從科學和實用的角度出發，以全圖解的方式，就如何母乳餵養、怎樣人工餵養、何時添加輔食、添加方法、怎樣滿足小兒對各種營養素的特殊需求，等等，各種嬰幼兒時期的關鍵問題給予解答，從而保證您的孩子能健康茁壯成長。
定價：270 元， 優惠價：87 235
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
圖解燙頭歌訣(最新權威專家審訂暢銷版)（簡體書）
3.

圖解燙頭歌訣(最新權威專家審訂暢銷版)（簡體書）

作者：(清)汪昂  出版社：河北科學技術出版社  出版日：2013/09/01 裝訂：平裝
《圖解湯頭歌訣》初版問世于2011年，在出版后這幾年時間里，我們先后不斷改版更新，結合讀者反饋意見以及
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圖解千金方(最新權威專家審訂暢銷版)（簡體書）
滿額折
4.

圖解千金方(最新權威專家審訂暢銷版)（簡體書）

作者：(唐)孫思邈  出版社：河北科學技術出版社  出版日：2013/09/01 裝訂：平裝
《圖解千金方》初版問世于2011年，在出版后這幾年時間里，我們結合讀者反饋以及適應市場需要，不斷改版更
定價：408 元， 優惠價：87 355
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
圖解神農本草經(最新權威專家審訂暢銷版)（簡體書）
5.

圖解神農本草經(最新權威專家審訂暢銷版)（簡體書）

作者：健康大學堂編委會 編著  出版社：河北科學技術出版社  出版日：2013/09/01 裝訂：平裝
《圖解神農本草經》初版問世于2009年，至今，暢銷已經累計突破100萬冊！已經以八種語言銷售到了十幾個
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絕版無法訂購
圖解本草綱目(最新權威專家審訂暢銷版)（簡體書）
滿額折
6.

圖解本草綱目(最新權威專家審訂暢銷版)（簡體書）

作者：(明)李時珍  出版社：河北科學技術出版社  出版日：2013/09/01 裝訂：平裝
《圖解本草綱目》初版問世于2009年，時至今日，已經累計暢銷突破100萬冊！已經以八種語言銷售到十幾個
定價：408 元， 優惠價：87 355
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海鮮烹調秘訣一次學會（簡體書）
滿額折
7.

海鮮烹調秘訣一次學會（簡體書）

作者：生活新實用編輯部 編著  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2020/06/01 裝訂：平裝
海鮮市場上的海鮮種類非常豐富，能夠變化的家常料理有很多，也很適合各種不同的烹調方式，不論是方便的大火快炒、保留原味的清蒸、清爽的水煮或是帶著面衣香氣的油炸，每種不同的烹調方式都能巧妙的襯托出海鮮的鮮美。
定價：270 元， 優惠價：87 235
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
圖解黃帝內經(最新權威專家審訂暢銷版)（簡體書）
滿額折
8.

圖解黃帝內經(最新權威專家審訂暢銷版)（簡體書）

作者：《健康大講堂》編委會 編著  出版社：河北科學技術出版社  出版日：2013/09/01 裝訂：平裝
《圖解黃帝內經》初版問世于2009年，至今，暢銷已經累計突破100萬冊！已經以八種語言銷售到了十幾個國
定價：408 元， 優惠價：87 355
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
養生豆漿在家做（簡體書）
滿額折
9.

養生豆漿在家做（簡體書）

作者：尚云青; 于雅婷  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2020/06/01 裝訂：平裝
本書採用易學、易懂、便於閱讀的圖解方法編寫，全彩印刷，詳細介紹了289道豆類飲品、27道豆類佳餚的製作方法。一天一道不重樣，男補腎，女養顏，老人孩子補營養 ！
定價：270 元， 優惠價：87 235
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
在家輕鬆做麵食（簡體書）
滿額折
10.

在家輕鬆做麵食（簡體書）

作者：生活新實用編輯部 編著  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2020/06/01 裝訂：平裝
本書中式面食的種類包括柔軟的包子、饅頭、餡餅、餃子、煎餅、手工面條等，還收錄了西餐面食，有詳細的步驟、圖解和剖析，讓大家一次就能輕松就學會所有你想要制作的面食和點心。選材以面粉為原材料，搭配超市和傳統菜市場就能購買到的當季食材，示範如何把簡單的面料理成美味佳肴。
定價：270 元， 優惠價：87 235
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
寶寶科學餵養這樣做（簡體書）
滿額折
11.

寶寶科學餵養這樣做（簡體書）

作者：生活新實用編輯部  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2022/11/01 裝訂：平裝
《寶寶科學餵養這樣做》針對0到3歲不同年齡段寶寶的營養需求和身體發育特點，以問答的方式，分階段解答孩子的餵養難題，幫助新手父母瞭解寶寶的生理特點、營養需求、餵養誤區，根據寶寶的年齡制訂合理的飲食方案。針對0到3個月的寶寶，分別對母乳寶寶和配方奶寶寶的餵養問題進行解答，如正確哺乳的方法、母乳的保存、配方奶的選擇、泡配方奶的方法等。針對4個月到3歲的孩子，書中分4部分，針對不同階段寶寶的發育特點，精選150多道輔食食譜，為媽媽提供實用的食譜方案，讓父母的愛更科學合理。書中針對厭食、厭奶、腹瀉、便秘、過敏、發熱等常見問題給予飲食調理建議，還附有0～12個月寶寶的早教方案，幫助父母解決育兒煩惱。
定價：299 元， 優惠價：87 260
海外經銷商有庫存，到貨日平均約21天以內
簡單健康蔬果汁（簡體書）
滿額折
12.

簡單健康蔬果汁（簡體書）

作者：于雅婷; 孫平  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2022/11/01 裝訂：平裝
現在，各種各樣的自製蔬果汁受到大家的歡迎，原因在於自製蔬果汁不僅營養豐富，而且經濟實惠，《簡單健康蔬果汁》為普通讀者科學製作和飲用蔬果汁提供了詳盡的指導，不僅介紹了適合製作蔬果汁的蔬菜、水果的營養知識和搭配方法，還整理了300多種可排毒瘦身、緩解壓力、促進睡眠、強身健體的蔬果汁，並給出詳細的製作步驟，選材方便，製作簡單，讓全家人都能喝到低糖、有機的天然蔬果汁，可以在享受美味的同時體驗自己動手的樂趣，樂享健康生活。每天一杯鮮榨蔬果汁，令身心能量和活力俱增，是既健康又時尚的養生方式。
定價：299 元， 優惠價：87 260
海外經銷商有庫存，到貨日平均約21天以內
防癌抗癌這樣吃（簡體書）
滿額折
13.

防癌抗癌這樣吃（簡體書）

作者：生活新實用編輯部  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2022/11/01 裝訂：平裝
《防癌抗癌這樣吃》運用常見食材，加入健康概念，列舉了170多道防癌元氣料理，低卡高纖，對防癌排毒有效。分類介紹不同種類的食材，其中包含營養成分、食用功效、食用方法和食用宜忌；每種食材都配有相應的菜譜，以及防癌食物新情報、關鍵防癌飲食對策、烹飪技巧，讓讀者能在眾多食物中善用食物的抗癌特性，做出好吃又健康的菜肴，只要您願意跟著實行，從改變飲食習慣和生活習慣做起，就能輕鬆增強免疫力、抑制癌細胞生成，打造健康體質。
定價：288 元， 優惠價：87 251
海外經銷商有庫存，到貨日平均約21天以內
寶寶輔食每週這樣吃（簡體書）
滿額折
14.

寶寶輔食每週這樣吃（簡體書）

作者：(韓)蔡侽秀; (韓)朴賢珠  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2022/11/01 裝訂：平裝
世界衛生組織建議4個月以上的寶寶可以開始添加鋪食。寶寶的鋪食添加應以循序漸進、一餐一餐的方式開始，給寶寶逐漸適應的時間；還要根據寶寶的適應情況減少餵奶的次數，同時將寶寶的口味開始由單一逐漸變為多樣，讓輔食逐漸替代母乳。輔食添加得好，寶寶可以安然度過斷奶期，營養吸收也全面，可以為寶寶的健康成長打下良好基礎。 《寶寶輔食每週這樣吃》介紹了寶寶斷奶早期、中期、後期循序漸進出現的200多種不同的輔食月曆食譜，另有單獨按時期分類的食材介紹，還準備了按時間順序排列的輔食日曆。爸爸媽媽可以每天跟著學，讓寶寶在輔食添加階段吃得好、長得壯。
定價：299 元， 優惠價：87 260
海外經銷商有庫存，到貨日平均約21天以內
256道美味養生湯（簡體書）
滿額折
15.

256道美味養生湯（簡體書）

作者：吳劍坤; 于雅婷  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2022/09/01 裝訂：平裝
養生湯是中醫飲食保健的一大特色，從營養學角度來講，養生湯比普通食品更優越。《256道美味養生湯》介紹了不同食材的養生功效及搭配宜忌、選購保存等基礎知識，並且搭配養生湯的小食譜，可供讀者隨時選用。同時，還從體質、職業、年齡等方面入手，分別列舉了相應的首選藥材與食材，並且給出相應的養生湯食譜供人們選擇。書中對不同湯品的具體功效進行了標示，如益氣補血、滋陰壯陽、解表清熱、活血化瘀、消食導滯、化痰平喘、安神補腦、理氣調中等，便於讀者更准、更快地選擇適合自己的湯。
定價：299 元， 優惠價：87 260
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
一碗好喝的雜糧養生粥（簡體書）
滿額折
16.

一碗好喝的雜糧養生粥（簡體書）

作者：甘智榮  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2022/09/01 裝訂：平裝
中華文明源遠流長，在中國人的飲食中，粥處於舉足輕重的位置，它不僅可用以果腹，且能補益身心、延年益壽。在中國幾千年有文字記載的歷史中，粥的身影伴隨始終。本書從各人群飲食需求入手，分別介紹了適宜各類人群食用的粥品。首先介紹了粥的功效、各種做粥的食材，並介紹了煲粥的工序，讀者可從中學到煲一鍋好粥的基本技巧；隨後分章介紹了針對各類人群的養生粥，如男性補身強壯粥、兒童益智成長粥等；最後還介紹了幾十道簡單易做、色香味俱全的配粥小菜，方便讀者在家動手製作，用一碗好粥，呵護全家健康。
定價：299 元， 優惠價：87 260
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
養生米糊豆漿雜糧粥速查全書（簡體書）
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17.

養生米糊豆漿雜糧粥速查全書（簡體書）

作者：高海波; 于雅婷  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2022/11/01 裝訂：平裝
本書涵蓋了中華傳統養生理論與現代醫學養生知識，搭配著國人日常的飲食習慣，系統介紹了五穀雜糧與健康養生的關係，以及各種養生米糊、豆漿、雜糧粥的具體製作步驟和營養價值。全書根據常見病症、細分人群、不同季節等對食用雜糧進行分類，介紹了豐富多樣的養生米糊、美味豆漿、營養雜糧粥的做法，內容全面、體例清晰。書中並沒有高深莫測、枯燥乏味的健康醫學理論，而是把讀者關注的健康飲食知識融入日常飲食之中，分別介紹了每道食譜的材料、做法、養生功效以及適合和忌用人群，內容深入淺出、簡明扼要。
定價：299 元， 優惠價：87 260
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
女性排毒養顏這樣吃（簡體書）
滿額折
18.

女性排毒養顏這樣吃（簡體書）

作者：吳劍坤; 于松  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2022/11/01 裝訂：平裝
我國中醫文化博大精深，唐代名醫孫思邈在《千金要方》裡就提出，“為醫者，當曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然後命藥”，這也是中醫食療傳統的理論依據。後世的醫學大家和養生家們，沿著食療的思路，再接再厲，逐漸總結出一整套以食療獲取健康的重要方法。本書精選了《本草綱目》中有關女性內外調理、自我保養的要訣妙招，以食養入手，涉及護膚、塑型、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養及一些常見女性疾病的生理保健、飲食調養等。為女性提供了月經期、青春期、妊娠期、產後期、更年期的養護指導與建議。此外，還精心選入了大量的營養藥膳，希望女性朋友能吃出美麗和健康。
定價：299 元， 優惠價：87 260
海外經銷商有庫存，到貨日平均約21天以內
藥膳養生食譜詳解（簡體書）
滿額折
19.

藥膳養生食譜詳解（簡體書）

作者：高海波; 孫平  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2022/10/01 裝訂：平裝
本書遵循中醫辯證施膳的基本原則，詳細介紹了290餘種養生藥膳的做法。全書分為六大部分。首先講述10大常見藥材藥膳總覽，詳解藥膳中食材的選取、藥材的挑選，以及製作方法。第二部分選取中國人常見的9種體質，有針對性地選取調養體質的藥膳。第三部分重點介紹藥材的選取、配伍，以及藥膳的飲食宜忌，讓健康由內而生。第四部分和第五部分分別從四季養生和五臟養生兩方面出發，介紹了相關辨證養生的多種藥膳。第六部分重點講解多種病症的對症藥膳，按照日常生活中的常見疾病進行講解。
定價：288 元， 優惠價：87 251
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
懷孕了每週怎麼吃（簡體書）
滿額折
20.

懷孕了每週怎麼吃（簡體書）

作者：生活新實用編輯部  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2022/11/01 裝訂：平裝
《懷孕了每週怎麼吃》以三個孕期階段為單位，分述三個階段中胎兒的發育情況和母體的改變，不僅充分解答孕婦對懷孕期間的疑惑，幫助孕婦輕鬆改善孕期不適，還介紹了孕期生活中的飲食方法和保健常識，給出了不同階段適合孕婦的飲食建議，並提供了310多道孕期食譜，方便孕婦從本書中找到自己想吃、可吃的美食，靈活搭配、吃對營養，並維持理想體重，健康懷孕40周，是一本不可多得的孕期工具書，希望每位孕婦在妊娠過程中都能吃對營養，輕鬆孕育優質下一代。
定價：299 元， 優惠價：87 260
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