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2016年以前 (2)

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平裝 (2)

作者


Victoria Boutenko (1)
維多利亞.柏坦寇 (1)

出版社/品牌


North Atlantic Books (1)
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2筆商品,1/1頁
12 Steps to Raw Foods
滿額折

1.12 Steps to Raw Foods

作者:Victoria Boutenko  出版社:North Atlantic Books  出版日:2007/05/08 裝訂:平裝
Why do we overeat time and time again? Why do we make poor diet choices while we want to be healthy? What makes losing weight so difficult? These and many other vital questions are addressed in 12 Ste
定價:593 元, 優惠價:79 468
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
生食,吃出生命力

2.生食,吃出生命力

作者:維多利亞.柏坦寇  出版社:原水文化  出版日:2012/07/10 裝訂:平裝
許多人類賴以為生的重要營養素,例如植物生化素、鐮葉芹醇、白藜蘆醇……等,只存在於生的新鮮水果、蔬菜、堅果和種子內。我們視為再正常不過的烹調行為,無論是煮、蒸、烤或炸,都嚴重破壞了食物內的酵素及養分,吃下這些食物,讓人們走向疾病而不自知。生食讓你吃出食物的生命力,不只讓你更健康,外表也會更年輕! 本書闡述了生食的眾多好處,以及攝取大量青菜的重要性。作者對於葉菜類食物營養的研究,以及推廣用蔬果昔的方
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