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平裝 (2)

作者


VITA纖活誌編輯部 (1)
VITA纖活誌編輯部作 (1)

出版社/品牌


瀚雅國際文化 (2)

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快瘦美人醋
滿額折

1.快瘦美人醋

作者:VITA纖活誌編輯部作  出版社:瀚雅國際文化  出版日:2011/08/01 裝訂:平裝
醫學研究證實,醋可以幫助提昇代謝,是最便宜、又養生的瘦身食材之一! 喝對醋,可以無痛苦感、又不費事地讓人1個月減下0.9-1kg;如果徹底學會運用醋,激活體內的枸(木緣)酸代謝循環,減重效率更可以輕鬆加倍,達到1個月1.5 ~ 2kg,1年至少可以甩肉18kg。 「快瘦美人醋」由創刊16年的女性纖體健康權威雜誌【Vita纖活誌】與華文最強減肥日記網站精心製作,結合中西醫理論,只要按圖索驥,就能
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醫師不會教你的瘦身關鍵
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2.醫師不會教你的瘦身關鍵

作者:VITA纖活誌編輯部  出版社:瀚雅國際文化  出版日:2012/03/07 裝訂:平裝
20萬人減重實戰心得 瘦身成功率600%少吃多動不會瘦!很多人都以為,減重不外乎「少吃多動」…超低卡路里的飲食+大量運動。於是,經濟寬裕的人花大錢買低卡代餐、買減肥藥;不想荷包縮水的,立誓每天認真節食、絕不攝取超過1000卡;不然也要過午不食、不吃澱粉;最好不吃不喝、每天再運動3、4個小時…。但是,經過「勞其筋骨、餓其體膚」的一番奮鬥,大部份的人不是無法持續;就是堅持一段時間、達成減重目標後,一回
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