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2022~2023 (252)
2020~2021 (129)
2018~2019 (93)
2016~2017 (72)
2016年以前 (370)

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950筆商品,1/48頁
Lancashire's Railways:1978-present
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1.Lancashire's Railways:1978-present

作者:Martyn Hilbert  出版社:Amberley Publishing  出版日:2024/03/15 裝訂:平裝
定價:879 元, 優惠價:95 835
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
Around the World in 80 Beers: A Global History of Brewing
滿額折

2.Around the World in 80 Beers: A Global History of Brewing

作者:Martyn Cornell  出版社:PEN & SWORD HISTORY  出版日:2024/05/30 裝訂:精裝
定價:1398 元, 優惠價:1 1398
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Super Shyla the Explorer
滿額折

3.Super Shyla the Explorer

作者:Martyn Black  出版社:INGSPARK  出版日:2024/04/05 裝訂:平裝
定價:495 元, 優惠價:1 495
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Child of Bethlehem: The Untold Journey of Jesus

4.Child of Bethlehem: The Untold Journey of Jesus

作者:Steve Martyn  出版社:Independently published  出版日:2024/04/04 裝訂:平裝
定價:800 元, 優惠價:1 800
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Crwydrau y Bardd Dwp neu/or The meanderings of an Idiot!
滿額折

5.Crwydrau y Bardd Dwp neu/or The meanderings of an Idiot!

作者:Martyn Evans  出版社:Austin Macauley  出版日:2024/04/26 裝訂:平裝
定價:348 元, 優惠價:1 348
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
400 Chess Strategy Puzzles
滿額折

6.400 Chess Strategy Puzzles

作者:Martyn Kravtsiv  出版社:Gambit Pub  出版日:2024/04/25 裝訂:平裝
定價:873 元, 優惠價:1 873
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An Intercultural Church for a Multicultural World: Reflections on Gift Exchange

7.An Intercultural Church for a Multicultural World: Reflections on Gift Exchange

作者:Martyn Snow  出版社:CHURCH HOUSE PUBL  出版日:2024/03/07 裝訂:平裝
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第一本全方位機能提升肉食生酮全攻略:少病減脂更有效!專業級生酮教練帶你生酮再進級!
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8.第一本全方位機能提升肉食生酮全攻略:少病減脂更有效!專業級生酮教練帶你生酮再進級!

作者:陳世修(Martyn)  出版社:柿子文化  出版日:2022/08/22 裝訂:平裝
全臺第一本「肉食生酮飲食法」 更強效的生酮3.0飲食指南! 臉書社群超過10萬人、生酮飲食界公認的專業級教練, 更嚴謹、更精細的研究心得,個人親身實證的飲食報告! 給你更健康的生酮飲食選擇,舒身又舒心的飲食法門! 是台灣Facebook生酮、斷食、體態雕塑相關社團中最活躍的社團團長, 且近20年專業運動重訓輔導經驗的Martyn教練, 在出版《生酮哪有那麼難!》(生酮2.0)後, 針對人體健康、疾病與飲食的關係,更深入地做了研究與探討。 這一次,他提出了更嚴謹的生酮飲食進階版――肉食生酮(生酮3.0), 對於有嚴重自體免疫疾病,或身體有問題的人來說,這是非常好的改善飲食法; 對於注重身材的人,更有積極的效用; 甚至對一個單純非因疾病及藥物之類的肥胖者而言,也很有用。 邀你一起向更棒的體魄、體質、體健邁進! 本書特色  第一本以肉食為主的生酮飲食指南  親身實證,更嚴謹,更容易操作  最直白、最接地氣的說解,更有私人專屬的解惑服務  Martyn教練實戰工坊,一窺專業級教練的實際操作過程  提供92道健康美味的肉食生酮食譜,生酮更easy ★大口吃肉有原則,肉食生酮飲食法大進擊 肉食生酮飲食法以動物性食物為主,但如果有對食物過敏或不耐的,必須優先將這個主要的主食去除;蛋白質與脂肪則沒有攝取上限,餐數也沒有,只要餓了或想吃就可以吃;植物類食物在肉食酮裡則僅是調味作用而已。  進入肉食生酮的三個階段性作法 分為「適應期」、「排除期」、「嚴格全肉食」三個階段,每一個階段為期30天。有奶蛋過敏的人可以直接進入第二階段,已經吃生酮飲食一陣子的人也可以直接從第二階段開始。基本上,30~60天就可以進入肉食生酮了。  肉食生酮懶人操作法 還不太清楚或沒有頭緒該怎麼吃才能達到飲食平衡的人,Martyn教練特別設計了一個大概的方向與概念,讓大家更有方向知道該怎麼吃。  針對特殊需求,做特別的肉食生酮飲食安排 對於特殊的人與生活要求,如健身比賽選手、短期性低體脂需求等,特別提供突破身體界線的減脂法與增肌法。  善加利用「5/1循環法」 「5/1循環法」就是吃5天的肉食酮,在第6天加入作弊日(就是隨便愛吃什麼就吃什麼,最好碳水化合物能佔70%)。這是為了衝高熱量而設定的「作弊法」,但如果胖得太快,可以減少作弊的份量或餐數,延長天數也可以。 ★從生酮2.0到生酮3.0,
定價:399 元, 優惠價:9 359
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Britain's Most Prolific Burglar: Flannelfoot and the Scotland Yard Men Who Hunted Him
滿額折

9.Britain's Most Prolific Burglar: Flannelfoot and the Scotland Yard Men Who Hunted Him

作者:Martyn R. Beardsley  出版社:PEN & SWORD HISTORY  出版日:2024/03/30 裝訂:精裝
定價:1503 元, 優惠價:79 1187
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Sanguine Dusk
滿額折

10.The Sanguine Dusk

作者:Martyn C. Miles  出版社:Draft2Digital  出版日:2024/03/08 裝訂:平裝
定價:495 元, 優惠價:1 495
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Orthodontic Management of Class II Malocclusion: An Evidence-Based Guide

11.Orthodontic Management of Class II Malocclusion: An Evidence-Based Guide

作者:Martyn T. Cobourne(EDI)  出版社:Springer Nature  出版日:2024/06/21 裝訂:精裝
若需訂購本書,請電洽客服
02-25006600[分機130、131]。
The Unending Genesis. Or, Creation Ever Present

12.The Unending Genesis. Or, Creation Ever Present

作者:Henry Martyn Simmons  出版社:Outlook Verlag  出版日:2024/04/09 裝訂:平裝
定價:1596 元, 優惠價:1 1596
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Unending Genesis. Or, Creation Ever Present

13.The Unending Genesis. Or, Creation Ever Present

作者:Henry Martyn Simmons  出版社:Outlook Verlag  出版日:2024/04/09 裝訂:精裝
定價:2396 元, 優惠價:1 2396
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Coloproctology: A Practical Guide

14.Coloproctology: A Practical Guide

作者:Martyn Evans(EDI)  出版社:Springer Nature  出版日:2024/07/25 裝訂:精裝
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你需要專業教練帶你減脂‧控醣‧健體《生酮哪有那麼難!》(全新增訂版)+〈低醣生酮飲食記錄速查手冊〉
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15.你需要專業教練帶你減脂‧控醣‧健體《生酮哪有那麼難!》(全新增訂版)+〈低醣生酮飲食記錄速查手冊〉

作者:陳世修(Martyn)  出版社:柿子文化  出版日:2023/05/29 裝訂:平裝
最專業的Martyn教練 臉書社群超過10萬人、生酮個案輔導成功不計其數, 結合全方位飲食營養觀、斷食與運動, 要帶你擺脫食物成癮與用餐時間的束縛, 一起生酮減脂增肌,獲得真正的健康與自由! ----------------------------------------------------------------------- 《低醣生酮飲食記錄速查手冊》 低醣生酮飲食生活的最佳輔助工具! 11大類、超過250種食材巨量營養全都錄, 14天自我飲食記錄生酮不漏勾! 打好基本功,成功生酮好輕鬆 你專屬的教練親自為你解惑! 最新營養攝取資訊 / 全新斷食Q&A / 疫情下你可以做的事…… ★ 專業教練的個別指導,讓你生酮絕對不失敗! Martyn教練6歲習武,有近20年個人運動教練經歷,是學生最為信賴的指導教練。 投入生酮飲食領域後,即深入整理並實證國內外生酮學者專家的研究, 更開辦生酮、斷食、運動等巡迴講座,場場無冷場,並且是「真正讓人聽懂」, 連youtuber紅人Peeta葛格都稱讚:「去參加過Martyn演講場次的人,幾乎每個人都是充滿幸褔的表情走出會場!」 本書有最直白的說解、最接地氣的參考、最平易近人的方式,更有私人專屬的解惑服務! 如果你想輕鬆簡單地進行生酮飲食,不想失敗,也不想鑽入那些難懂的術語知識裡, 這本書絕對是你的第一首選! ★ 全方位探析生酮飲食面面觀,直接不囉嗦,一看就懂! →具體而微詳論其他生酮書籍少談論及的斷食、微量元素、自體免疫過敏飲食問題,以及運動與生酮相關的統合。 →徹底挖掘飲食肥胖的真相,帶領真正認識肥胖與卡路里、代謝率、身體能量的關係,以及胰島素和血糖如何造成肥胖。 →想要完美瘦身、雕塑身材,一定要知道生酮飲食與運動、肌肉的關係。 ★ 六階段循序漸進飲食調整+生酮飲食懶人包=最佳生酮捷徑 →避開生酮不適的最佳方案。 →絕大部分的慢性病都與肥胖有關;絕大部分的人認識生酮飲食,也都是為了減肥。而其實,循序漸進、寬鬆式的生酮飲食,就能處理八成以上民眾的問題。 →三天一輪替的飲食懶人包,讓你更快了解生酮是怎麼一回事。 ★ 破解新手、老手的迷失與錯誤,讓生酮飲食執行無死角 →防彈咖啡不等於生酮飲食,只能算是一種油斷飲食。 →愛吃甜食,生酮烘焙也有隱藏的問題。 →耐力型運動人員適當採行循環式補碳,會有不錯的效果。 →生酮飲食抓漏
定價:439 元, 優惠價:9 395
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Belonging and Identity in Stem Higher Education
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16.Belonging and Identity in Stem Higher Education

作者:Kandiko Howson; Camille; Kingsbury; Martyn  出版社:UCL Press  出版日:2024/07/08 裝訂:平裝
定價:1950 元, 優惠價:95 1852
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Belonging and Identity in Stem Higher Education
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17.Belonging and Identity in Stem Higher Education

作者:Kandiko Howson; Camille; Kingsbury; Martyn  出版社:UCL Press  出版日:2024/07/08 裝訂:精裝
定價:3250 元, 優惠價:95 3087
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Asian Sound Cultures:Voice, Noise, Sound, Technology
90折

18.Asian Sound Cultures:Voice, Noise, Sound, Technology

作者:Haukamp; Iris; Hoene; Christin; Smith; Martyn  出版社:PBKTYFRL  出版日:2024/05/27 裝訂:平裝
定價:2599 元, 優惠價:9 2339
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Psalms and Songs of Solace
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19.Psalms and Songs of Solace

作者:Rev. Dr. Martyn (University of Oxford Percy UK)  出版社:Bloomsbury Publishing PLC  出版日:2024/07/18 裝訂:平裝
定價:844 元, 優惠價:79 666
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The Epidemiology Of Neurological Disorders

20.The Epidemiology Of Neurological Disorders

作者:Martyn  出版社:John Wiley & Sons Inc  出版日:1998/01/12 裝訂:精裝
Knowledge of the epidemiology of disease is becoming increasingly important for doctors to aid clinical decision making and understand the aetiology. This book by international specialists discusses t
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