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1.為孩子煮碗湯（簡體書）

作者：黃筱蓁 出版社：江蘇美術出版社 出版日：2012/10/01 裝訂：平裝

《為孩子煮碗湯》內容簡介：父母都希望孩子可以像大樹一樣，健康茁壯。書中以天然食材做出各式清湯、濃湯、羹湯、甜湯，并提供完整的生活照護信息，就是要讓父母們陪孩子一起快樂建康成長！29道改善疾病的“健康元氣補湯”：呼吸道疾病、免疫系統、上消化系統、下消化系統、改善肥胖、保護眼睛、肌膚護理。16道幫助孩子的“成長發育強湯”：骨骼發育、牙齒生長、腦力發展、經期調理。15道打造健康基礎的“平時保健好湯”：增

定價：179 元，優惠價：87 156

海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天

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2.宵夜快樂：低卡‧快速‧方便‧美味

作者：黃筱蓁 出版社：二魚文化 出版日：2013/12/27 裝訂：平裝

★國內第一本符合低卡、快速、方便、美味需求的宵夜食譜書，亦適合下班時間8點之後用餐的上班族食用。★300大卡不發胖料理＝晚點吃也不造成負擔低卡美味誰說減重不能享受美味，從「吃」開始大改造，只要慎選低熱量食材，學會飲食控制，降低卡路里的攝取；並透過蒸、煮、煎、烤方式，不僅能吃飽外，亦能維持好體態的低卡美味。★10分鐘營養均衡一鍋煮＝減少清洗烹調鍋具快速料理加班回家或臨時想吃宵夜，但懶得清洗許多鍋碗瓢

定價：320 元，優惠價：9 288

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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3.超省錢蔬菜料理：20種耐放蔬菜烹調，完全不浪費！

作者：黃筱蓁 出版社：二魚文化 出版日：2013/02/27 裝訂：平裝

提早採買，不擔心颱風天菜價上漲。一家之煮、單身貴族、頂客族、窮學生皆需要的節約料理書。每天變化新菜色，滿足全家大小的胃口，吃得營養又健康。善用鍋具省時且省力，讓廚房世界變得更有趣！物價一直漲，只聽到往上沒往下，但荷包總是沒增反減，許多人常抱怨一張千元鈔票到市場採買，沒買到多少食材即花光光了，於是大家對於「吃」已經變得非常不大方了。擁有這本料理書將幫助你達到省錢，亦能烹調出一桌色香味俱全、營養滿滿的

定價：330 元，優惠價：9 297

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4.4～12個月健康寶寶副食品

作者：黃筱蓁; 凌瑋琪 出版社：邦聯文化 出版日：2013/09/05 裝訂：平裝

滿4個月起，寶寶可以開始吃副食品了！但是，讓爸比媽咪傷腦筋的是──什麼時候該開始？要先給寶寶吃什麼？一次要吃多少？寶寶不吃怎麼辦……The natural & nutritious foods for baby.所有父母最關心的，莫過於寶寶的成長發育狀況是否良好，即使蒐集了各種育兒專書，還是有不知從何做起的擔心。尤其是第一次當爸爸媽媽的新手父母，更是時常為寶寶的營養問題而傷神不已！小寶

定價：260 元，優惠價：9 234

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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5.1～3歲小朋友健康成長料理

作者：黃筱蓁; 凌瑋琪 出版社：邦聯文化 出版日：2013/09/01 裝訂：平裝

掌握黃金期，為孩子未來的健康奠定優勢基礎！最適合寶貝的營養美味飲食&最貼心的幼兒生活照顧指南。透過專業營養師審訂指導，為孩子的健康嚴格把關，擁有不生病的健康體質！根據孩子的階段發育需求，用均衡營養為他的健康打底！小寶貝滿一歲起，已經可以吃和大人相同的食物了，而此階段寶寶的飲食習慣建立與營養均衡與否，會影響他未來的生長發育。幼兒時期應該盡量給寶寶吃原味，過多的調味對寶寶的健康並無幫助，而且孩

定價：260 元，優惠價：9 234

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6.為孩子煮碗湯

作者：黃筱蓁; 黃雅慧 出版社：邦聯文化 出版日：2010/11/26 裝訂：平裝

所有的父母都希望孩子可以像大樹一樣，健康茁壯。大樹需要泥土和養分，而飲食，就如同小樹苗底下的泥土與肥料，一點一滴，都是孩子長高長壯的基礎。在孩子養育過程中，當他還是嗷嗷待哺的小嬰兒時，是從「乳品」為成長開場，藉由營養豐富，並且不必費力咀嚼的液體來供應他快速成長的養分。當孩子逐漸長大，可以吃和大人一樣的食物時，每當他生病、胃口不佳或發燒、感冒，媽媽就會匆匆忙忙趕到市場，挑選最新鮮的食材，在擔心著急又

定價：280 元，優惠價：9 252

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