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商品定價


$199以下 (6)
$200~$399 (1)

出版日期


2016~2017 (1)
2016年以前 (6)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


黃光民 (7)

出版社/品牌


化學工業出版社 (2)
中國輕工業出版社 (1)
人民衛生出版社 (1)
北京出版社 (1)
北京出版社(北京出版集團) (1)
大展 (1)

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7筆商品,1/1頁
經絡拍打養生法(第二版‧附光碟)(簡體書)

1.經絡拍打養生法(第二版‧附光碟)(簡體書)

作者:黃光民  出版社:化學工業出版社  出版日:2012/08/01 裝訂:平裝
《名家悅讀系列:經絡拍打養生法(第2版)(附光盤和穴位圖)》系統地描述了循經絡拍打方法,作者還結合自己四十多年來在臨床醫學和運動醫學實踐中所積累的經驗,對29種常見病症的非常規、非臨床治療方法做了一些匯總,既有對健康人群的溫馨提示,又有對亞健康人群的真誠建議,還有對慢性病人群的專業保健方案,周到而全面,簡單而專業。第二版保留了作者習練29年的“經絡保健操”的完整內容,在此基礎上擴充了健康人群、亞健
絕版無法訂購
健身經(簡體書)
滿額折

2.健身經(簡體書)

作者:黃光民  出版社:北京出版社  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
健身經是黃光民教授根據現代人生活方式特點總結出來的一整套可隨時隨地進行的健身方法。無論你是整日忙碌的上班旅,還是安享晚年的老年人,都可以從中找到適宜的健身方法。如果你想擁有真正的年輕態,享受健康的長壽,那就從這本《健身經》開始吧!
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
經絡拍打養生法(附光盤)(簡體書)

3.經絡拍打養生法(附光盤)(簡體書)

作者:黃光民  出版社:化學工業出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
本書將作者已經練習了25年的“經絡保健操”加以整理總結,并結合自己的體驗,給希望將健康把握在自己手中的人們奉上一份科學健身的大餐;同時,還非常系統地將循經絡拍打方法和簡化的經絡拍打方法一并整理出來,與大家共同分享和研析;另外,作者還結合自己四十多年來在臨床醫學和運動醫學實踐中所積累的經驗,對29種常見病癥的非常規、非臨床治療方法,然而卻是有效的方法做了一些匯總,希望大家從自己動手體驗這些“土辦法”
絕版無法訂購
常見慢性病社區綜合防治管理手冊:運動干預指導分冊(簡體書)
滿額折

4.常見慢性病社區綜合防治管理手冊:運動干預指導分冊(簡體書)

作者:黃光民  出版社:人民衛生出版社  出版日:2007/03/01 裝訂:平裝
本書歸納了高血壓、糖尿病、冠心病等非傳染性慢性病患者運動干預的依據、定位、預期和原則;特別提出了“1141運動要領”的建議等內容。
定價:72 元, 優惠價:87 63
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
懶人情景健身法(簡體書)
滿額折

5.懶人情景健身法(簡體書)

作者:黃光民  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2010/03/01 裝訂:平裝
上班族——社會的精英人群,身體透支最多,卻因為太忙、太累,常常抽不出時間進行健身運動。《懶人情景健身法:上班族的健康保護傘》正是基於解決這個難題的考慮,結合作者自身幾十年的實踐經驗,專門設計了可以整天陪伴大家的九個情景運動套餐,讓大家在等公交車、等電梯的間隙,在辦公室工作的間隙,在上衛生間時,在洗澡時。在家中做家務時就可以有效運動。不用特別花時間。另外,還給大家介紹了豐富多彩的運動正餐,像走步、騎
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
健身經(簡體書)
滿額折

6.健身經(簡體書)

作者:黃光民  出版社:北京出版社(北京出版集團)  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
健身經是黃光民教授根據現代人生活方式特點總結出來的一整套可隨時隨地進行的健身方法。無論你是整日忙碌的上班旅,還是安享晚年的老年人,都可以從中找到適宜的健身方法。如果你想擁有真正的年輕態,享受健康的長壽,那就從這本《健身經》開始吧!
定價:240 元, 優惠價:87 209
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
科學健身改變亞健康─健康加油站18
滿額折

7.科學健身改變亞健康─健康加油站18

作者:黃光民  出版社:大展  出版日:2006/05/01 裝訂:平裝
目錄第一章 關注亞健康第二章 科學健身理念第三章 科學健身「四字經」第四章 常用的運動方法第五章 常見慢性病的保健處方第六章 不能小瞧水和電解質的補充第七章 增添活力的運動保健品第八章 健身測評有了新方法第九章 運動性軟組織損傷的對策作者簡介 黃光民 一九六六年畢業於貴陽醫學院,國家體育總局運動醫學研究所主任醫師,南京醫科大學兼職教授,籌備二○○四年奧運會醫療專家組成員,首都保健營養美食學會副會
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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