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孕產媽咪腰痠背痛‧按摩拉伸動作全書
作者:
高筱琪
;
張光祖
;
郭惠雯-作
;
劉育慈
;
吳晞彤-繪
出版社:
和平
出版日:
2020/11/01
裝訂:
平裝
儀嘉醫療體系院長、物理治療師聯手著作!專為孕產媽媽設計的全身不適症舒緩指南!孕前X孕期X產後,三階段緩解全身痛痠麻,一本圖解十大生理症狀、放鬆身心靈的健康之書。 ◎獻給辛苦的媽媽們: 挺著大肚子懷胎十個月,是個甜蜜的負擔。 無預兆出現的身體警訊,成為媽媽的情緒破口, 為了改善身心不適,本書將給予最溫柔的呵護。◤全身貼心照護,揮別不適才能活得舒適◢本書針對頭部、肩頸、上肢、下肢、骨盆周圍、髖
定價:300 元,
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