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1.
太極拳與散手(簡體書)
作者:
馮振旗
出版社:
中國水利水電出版社(水利電力出版社)
出版日:
2015/04/01
裝訂:
平裝
太極拳與散手都是中國傳統文化的重要內容,有著悠久的歷史和獨特的魅力,深受世界人民的歡迎和喜愛。本書對太極拳與散手的內容進行分析和研究,包括太極拳篇和散手技術篇,對太極拳的淵源與發展、特點、要求、功夫層次、關節放鬆活動操 、培元養生功法、基本功、套路、應用和散手的基本知識、基本技術及訓練、體能訓練等內容進行了詳細地闡述,對人們進行太極拳與散手實踐具有重要的指導意義。
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2.
陳式太極拳基礎功法訓練學(簡體書)
作者:
馮振旗
出版社:
經濟管理出版社
出版日:
2014/09/01
裝訂:
平裝
《陳式太極拳基礎功法訓練學》打破了以套路為主導的教學模式,為進一步讓練習者體悟陳式太極拳的精髓,主張在規模化教學和訓練中、自學練習中應以拳理和基本功為主。在把握好陳式太極拳基本運動規律的基礎上,再進行套路練習,多年的實踐證明會收到事半功倍的效果。 《陳式太極拳基礎功法訓練學》分為上下兩篇:上篇理論部分首先介紹了太極拳的起源與發展,讓讀者對太極拳的發展變化有一個總體認識,然后分別介紹了太極拳的
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