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本書是一部互聯網時代的科技反思性質的作品，以2006年發生在美國的一起交通事故切入展開：猶他州大學的學生雷吉一邊開車一邊發短信，造成了兩名火箭科學家當場死亡。在敘述故事中，作者論述了科技如何滿足人類原始需求，並從神經科學的角度梳理了各種科技力量，尤其是各種媒介、個人通信移動設備、數碼設備，對人類注意力的影響，提醒人們要警惕科技誘惑，利用科技的同時馴服科技。

這是一本科普我們人類的免疫系統研究的非虛構作品，但本書又不同於一般的科普書籍，而是把對於科學內容的介紹融入了深具人文關懷的故事敘述。如書名所述，本書講述了四個人的故事，作者在講故事的同時向我們科普了關於人體免疫系統的方方面面。本書的四位主人翁包括一位奄奄一息的癌症病人，一個渴求出現醫學奇跡的HIV攜帶者，以及兩位“看不見”的女性――她們飽受免疫系統明顯缺陷的折磨。通過閱讀這四個人的故事，讀者能夠理解人體自身是如何與細菌、病毒、寄生蟲及腫瘤作戰的，瞭解免疫系統在我們面臨健康威脅時是如何保護我們的，同時明白，免疫系統在“過熱”時，反過來也會威脅我們。此外，作者還為我們介紹了當代生活方式對保護我們的免疫系統造成了怎樣的危害。他提醒我們，應當注意免疫系統混亂這枚“炸彈”。本書所介紹對象的複雜度可以與人腦相媲美――免疫系統是如此精巧繁複，而且人們一直以來都對其誤解深重，例如總有一些人會相信什麼抗菌肥皂或者提高免疫力的食物。其實這些聽上去很美的產品往往會損害人們的健康。那麼，如何才能活得更長、更健康，怎樣的生活方式才是更好的呢？作者採訪到了相關的免疫學研究專家，他們對這一問題給出了自己的答案。相信讀者在閱讀之後，也能夠對自己今後的生活有所啟發。作者是普利策獎得主、《紐約時報》記者馬特·裡克特，記者出身的馬特擁有優秀記者顯而易見的優點，善於與他人的溝通，採訪扎實，能夠得到盡可能多的有用的信息，並且將這些材料很好組織起來，最終寫出了內容扎實且動人心弦的故事。