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1.自我催眠術幫你緩解心理壓力（簡體書）

作者：袁弘 出版社：重慶出版社 出版日：2009/07/01 裝訂：平裝

現代社會的激烈競爭，使人們的心理不得不承受各式各樣的壓力。如何緩解心理壓力和消除情緒緊張似乎是每個人所要尋找的“方”。在國際上盛行了十年的自我催眠術絕對是你放松身心、緩解心理壓力和緊張情緒的一劑良方，它是以正面積極的自我暗示從潛意識層面控制你的心智，改變你對壓力事件的態度或消除你的負面消極思想，它是一種安全、簡單、實用而且有效的自我保健和自我改善技術。本書綜合了中外自我催眠術專家們的經驗，系統

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2.自我催眠術幫你減輕慢性疼痛（簡體書）

作者：袁弘 出版社：重慶出版社 出版日：2009/07/01 裝訂：平裝

你有慢性頭痛嗎？你有慢性腰背痛嗎？你是不是每天遭受著慢性疼痛的折磨？你是不是長期服用鎮痛藥，而仍然不能化解疼痛？你是不是一直在尋求能真正消除你痛苦的“良藥配方”？你現在找到了！自我催眠術是一種很棒的放松身體、心理以及減輕疼痛的方法，它是以正面積極的自我暗示從潛意識層面控制你的心智，改變你對疼痛的感覺和認知，提高你對疼痛的忍受力，并消除你因疼痛產生的負面消極情緒。同時，自我催眠術能改變大腦疼痛信

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3.自我催眠術幫你拓展自身潛能（簡體書）

作者：袁弘 出版社：重慶出版社 出版日：2009/07/01 裝訂：平裝

時代的改變，社會的進步與日益加劇的競爭，使人們越來越意識到挖掘和拓展潛能將對他們的未來意味著什么。潛能猶如一座等待開發的金礦，蘊藏無窮的價值，而我們每個人天生都擁有這樣一座潛能金礦，它就存在于我們的體內，在我們的大腦潛意識中。然而，正常情況下，我們一生中也最多只用了自身潛能的2％，另外的98％則被我們閑置或者浪費掉了。如果你期望不在當今的社會激烈競爭中被淘汰，如果你想啟動你的潛在能力，并把它們轉

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4.辯證行為療法與情緒調整（簡體書）

作者：袁弘 出版社：重慶出版社 出版日：2007/11/01 裝訂：平裝

人類需要控制自己的情緒嗎？怎樣管理自己的情緒？如何擺脫失望、悲傷、憤怒的情緒？如何用辯證行為療法訓練獲得更多的社會心理技能？已有近20年歷史的辯證行為療法是一種非常實用且極其成熟的心理治療方法，目前在美國臨床心理應用非常普遍。對每個人來說都有非常重要的應用價值，能幫助人們認識自我，調整情緒，建立有效的人際關系以及學會如何忍受生活中不可避免的痛苦，也是對目前邊緣人格障礙等嚴重情緒調節功能缺陷病癥最

定價：174 元，優惠價：87 151

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5.袁中郎尺牘

作者：袁弘道 出版社：廣文書局 出版日：1989/12/01 裝訂：精裝

明代袁宏道的尺牘專集。袁宏道（1568年─1610年），字中郎，號石公，萬曆二十年進士，歷任吳縣知縣、禮部主事、吏部驗封司主事、稽勳郎中等職、國子博士等職，世以為是三兄弟中成就最高者。少敏慧，善詩文，年十六為諸生，結社城南，自為社長。他是明代文學反對復古運動主將，他既反對前後七子摹擬秦漢古文，亦反對唐順之、歸有光摹擬唐宋古文，認為文章與時代有密切關係。他說過：「世道既變，文亦因之。今之不必

定價：620 元，優惠價：95 589

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