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1.56式陳式太極拳：國際武術競賽指定套路

作者：竺玉明 出版社：三藝文化 出版日：2006/09/01 裝訂：平裝

本書除帶您了解陳式太極的起源與特點，還讓您輕鬆了解如何練好陳式太極拳的螺旋纏絲勁、競賽套路主要動作規格、身型、身法、眼法，並附有詳細的圖片及解說，讓您能由清晰的圖解，精準的落實每個動作，達到強身健體的功效。

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2.少林武術教程（簡體書）

作者：竺玉明 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2009/09/01 裝訂：平裝

少林武術博采眾長，內容豐富，風格獨特，是中華武術的重要組成部分。它因技術體系完整、精湛，社會用途廣泛，而享譽中外。少林寺創建后，少林武術便隨之產生，并成為寺僧經常參與韻一種業余健體活動，距今已有1400多年的歷史。本書系統地介紹了少林武術的基本知識。全書共分七章，主要內容包括：少林武術教與學；少林羅漢拳；少林梅花刀；少林達摩劍；少林陰手棍；少林十三槍等。

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3.48式太極拳(簡體書)

作者：竺玉明等 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2004/01/01 裝訂：平裝

４８式太極拳是中國武術院組織專家集體精心編排的太極拳譜及套路。本書彩色印刷，動作照片精美，文字講解精準規范。 48式太極拳是在繼承與發展傳統太極拳特點的同時,本著提高與普及的理念,取其精華,更加體現了動作柔和,圓活飽滿,虛實分明,連綿不斷的運動特點及心靜體松,柔中寓剛的基本。要求,展現了它的優美,舒展及帶來人們健身強體的無窮享受。48式太極拳具有以下幾個顯著特點: 1.易于開展,普及性強2.健身強

定價：96 元，優惠價：87 84

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4.傳統武術選集

作者：竺玉明; 陳竺 出版社：三藝文化 出版日：2009/06/16 裝訂：平裝

中國武術，源遠流長，有著悠久的歷史和廣大的群眾基礎。武術不僅是傳統的體育運動，也是傳統文化的重要組成成分，內容包括搏鬥運動、查拳、少林拳、太極拳…螳螂拳、醉拳…、刀術、槍術、劍術等，練習武術不僅能利關節，強筋骨，壯體魄；更能理臟腑，通經脈，調精神，對調養氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。力學、數學、邏輯、美學的集大成。結合技擊、氣功、體操的一門體育藝術。對體能、智能及修養有累積提升的作用。

定價：250 元，優惠價：9 225

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5.56式陳式太極拳（附光碟）

作者：竺玉明; 陳竺 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2005/11/30 裝訂：平裝

太極拳總結了前人各種養生之術的精華，結合陰陽之理，把運動融於清靜之中。這種動與靜的巧妙結合，產生了思維與動作、快與慢、收與放、分與合等動作意氣的相互協調。本書以圖解的方式清晰地介紹了56式陳式太極拳競賽套路。

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6.三十二式太極劍

作者：李德印演述; 竺玉明示範 出版社：大展 出版日：2004/01/01 裝訂：平裝

取材於楊式太極劍，從中選取了有代表性的32個動作，刪繁就簡，易學易記，路線清楚，劍法準確，動作規範。

定價：350 元，優惠價：9 315

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