TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (1)

商品狀況


可訂購商品 (1)

庫存狀況


有庫存 (1)

商品定價


$200~$399 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


砂山聡 (1)

出版社/品牌


楓葉社文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

1筆商品,1/1頁
靠記錄,減重破紀錄! 365Day飲食X體脂管理手冊
滿額折

1.靠記錄,減重破紀錄! 365Day飲食X體脂管理手冊

作者:砂山聡  出版社:楓葉社文化  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
運用「行動心理學」的科學減重法,黑筆記錄,紅筆調整,每天動手5分鐘,1年根除易胖體質! 【本書特色】◎ 掌握「行動心理學」減肥法:紀錄數字=控制食慾,只靠動筆,革除多餘卡路里!◎ 2支筆,黑筆紀錄+紅筆調整:寫下數據+檢視反省,突破減肥盲點!◎ 3種表格,每日動筆5分鐘:一年份革脂計畫,不只減肥,更要根除不良身活習慣造就的易胖體質! 【讓減肥更有成就感的行動心理學!】
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區