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作者


甘思元 Kenny (1)
甘思元(KENNY) (1)

出版社/品牌


漫遊者文化 (1)
臉譜文化 (1)

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2筆商品,1/1頁
瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!
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1.瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!

作者:甘思元 Kenny  出版社:漫遊者文化  出版日:2014/08/12 裝訂:平裝
沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機,甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。 除了瘦,還要有力!男人女人都需要!瘦腹力,不光只是「瘦」,還能強化核心肌群,啟動身體燃脂力。★人人都需要瘦腹力!不只是愛美,更是為了健康不管瘦哪裡,都要從肚子瘦起!腹部是最容易囤積脂肪的地方,鮪魚肚、游泳圈更是健康的殺手。揮別大腹翁、小腹婆,等於向「三高」(高血壓、高血糖、高血
定價:350 元, 優惠價:9 315
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男人肌肉就要這樣練:20天練出肌肉爆發力!國家級運動健護教練教你速效健美!
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2.男人肌肉就要這樣練:20天練出肌肉爆發力!國家級運動健護教練教你速效健美!

作者:甘思元(KENNY)  出版社:臉譜文化  出版日:2012/06/12 裝訂:平裝
男人光有肌肉不夠看!還要有力量、有速度、爆發力和好心態! 鍛鍊肌肉,不是拆開部位一塊一塊練,不是光練重訓只要「大」就好!唯一由運動健護教練專業指導:包括基礎體態、肌肉彈性、能量系統到全身力量,從塑型到肌力功能、運動表現,一次練就型男的力與美! 一本專為想讓自己體態更MAN、肌肉更有線條的男人而寫的工具書。有別於傳統健美的鍛鍊方法,用全身一體的觀念、強調身體功能的表現,整合心態、訓練、保養、營養
定價:399 元, 優惠價:9 359
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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