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片山洋次郎（5）

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1.氣的導引：呼吸調節，愉氣觸療，活元運動，風行日本30年的整體身心平衡法

作者：片山洋次郎 出版社：采實文化 出版日：2016/07/07 裝訂：平裝

暢銷日本近30年的經典之作風行民間的身心平衡法小說家吉本芭娜娜大力推薦：「只要仔細閱讀，就能聽見身體各部位的聲音。」你是否曾有過和誰初次相遇就一見如故，覺得身心舒暢？是否有時沒來由心情不好，胸口彷彿悶住一般？這原來都是身體的「氣」在作用「氣順了」身體就會微笑，心也會舒暢 ●什麼是「氣」每個人與生俱來都帶著「氣」，氣存在於每次的呼吸之間，會隨著身體姿勢出現變化，影響我們的健康和意識，是生命的原

定價：450 元，優惠價：9 405

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2.氣的共鳴：按照「身體慣性」自在生活，調和自己與人、與空間，與世界的種種關係

作者：片山洋次郎 出版社：采實文化 出版日：2016/09/01 裝訂：平裝

暢銷日本30年的經典身心平衡名著風行民間的「調心養氣自癒法」你是否曾和誰初次見面就覺得非常親切、一拍即合？你是否每次遇到誰就覺得彼此難以溝通、不想靠近？這些生活中的種種感受，正是「氣」的能量流動所導致當氣「順暢共鳴」，就能重拾自在安適、從心微笑的健康力●氣的調和之道氣定神閒、神清氣爽，即為體內的氣運行順暢、調和平衡；當身體敏感僵硬、心情鬱悶，就是「氣的溝通」變弱或不良。上述這種氣的溝通方式稱為

世界衛生日書展

定價：360 元，優惠價：66 237

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3.傾聽身體聲音，打造專屬養生方案！

作者：片山洋次郎 出版社：瑞昇文化 出版日：2011/11/01 裝訂：平裝

學會享受發呆，不喜歡的人不要勉強相處日本整體療法老師傅，教你順應身體智慧過日子人體其實就像樂器一樣，各種器官與內臟協調運作的話，就可以發出美麗的音色，而骨盆就是位於身體中心的指揮官！本書作者為執業超過30年以上的整體療法師傅，他認為，人體由於能量流動的方式不同，每個人都有著自己獨特的聲音（活動特性）。人體的聲音可分為10個種類，就是10種體癖。體癖是依據骨盆類型來分類。骨盆的動作方式不同，會使身體

定價：280 元，優惠價：79 221

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4.傾聽骨盆，健康活到99

作者：片山洋次郎 出版社：瑞昇文化 出版日：2011/05/01 裝訂：平裝

從身體中心湧現的健康力學會利用它，就能鞏固身心不生病骨盆是一個容易被我們忽略的部位，但是它其實會忠實的呈現出一個人身心的能量，也就是一個人的體力與意志力。骨盆並不是穩固不動的坐守人體的中心，它其實會依循季節以及人體的節奏緩緩變化。骨盆會在身體處於緊繃狀態時閉合，在身體想要放鬆時開啟。隨著骨盆的開閉，人體也會受到影響產生不同的狀態。本書為作者片山洋次郎集結30年整體治療的經驗而成。他從各個

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5.找回身體的好感覺，每個月的整體健康療法

作者：片山洋次郎 出版社：麥田 出版日：2014/01/02 裝訂：平裝

'★搭配大量插圖，照著做好簡單，每天都能過得活力健康★針對每個月分，個別建議需要調整的身體部位與方法★「氣響會整體道場」主持人，三十年的經驗集結成冊★內附簡易好懂的骨骼示意對照圖，立即就上手說不出哪裡不對勁，但老覺得身體不舒爽，這就表示你的身體與季節轉換出現了不協調。氣候會隨四季變換，其實人的身體狀況也會隨四季轉變。骨盤開始放鬆的春天；胸口熱量釋放的夏天；腸胃蠕動變好的秋天；骨盤收縮以對抗寒冷的冬

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6.一本書瞭解女性身體健康（簡體書）

作者：(日)片山洋次郎 出版社：電子工業出版社 出版日：2019/12/01 裝訂：平裝

大多數時候，我們都處於被什麼追著跑的緊張感中。即使眼前沒有什麼要做的事，我們的神經也會緊繃著。因為我們總想著多做有價值的事，不要輸給別人。其實，正如"一張一弛，乃文武之道”所說的那樣，想要精力充沛地做事，我們必須讓自己擁有高質量的休息和放鬆。在很好的放鬆之後，我們才能更精力充沛地做事。那麼，怎麼做才能讓自己放鬆呢？在本書中，以"野口整體”的概念為基礎發展出獨創的整體療法的片山洋次郎，結合多年的診療

定價：270 元，優惠價：87 235

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