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出版日期


2016年以前 (2)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


楊本憲 (2)

出版社/品牌


世峰(裕文堂) (2)

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瑜珈健康睡眠法-家庭保健(3)
滿額折

1.瑜珈健康睡眠法-家庭保健(3)

作者:楊本憲  出版社:世峰(裕文堂)  出版日:1996/09/01 裝訂:平裝
本書特就瑜珈的立場,介紹各種睡眠的技巧,並逐步說明達成短時間睡眠的方法。希望每一位讀者看過本書後,能真正利用這些方法,不睡八小時,而能得到八小時睡眠的效果,相信你的人生會過得更充實、更美好。
定價:100 元, 優惠價:9 90
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
瑜珈呼吸入門-家庭保健(4)
滿額折

2.瑜珈呼吸入門-家庭保健(4)

作者:楊本憲  出版社:世峰(裕文堂)  出版日:1996/09/01 裝訂:平裝
第一章 呼吸的研究 第二章 精力十足呼吸法 第三章 強壯身體的呼吸法 第四章 運動和呼吸法 第五章 轉變情緒的呼吸法 第六章 呼吸法能改變個性
定價:100 元, 優惠價:9 90
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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