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商品定價


$200~$399 (1)
$400~$599 (1)

出版日期


2022~2023 (1)
2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


張翠芬(美國註冊營養師)、林思為(澳洲註冊營養師) (1)
陳倩揚、林思為 (1)

出版社/品牌


萬里機構-萬里書店 (1)
跨版生活圖書 (1)

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低醣飲食生活提案02:全方位減脂營養天書
滿額折

1.低醣飲食生活提案02:全方位減脂營養天書

作者:陳倩揚; 林思為  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2022/07/01 裝訂:平裝
陳倩揚聯同資深註冊營養師林思為,為你確立有效持續可行的健康減磅計劃,每餐吃得飽又不用煩惱與執着數字計算,並拆解減磅碰上的營養迷思。 如何每餐吃得飽,同時可以落磅? 每餐的醣、蛋白質、脂肪、膳食纖維比例如何分配為之理想? 如何保持減磅後不反彈?書內倩揚分享減醣餐不用分開煮的秘訣,並記載受網友熱烈追捧的低醣餐單,包括#我不是系列,當中有減磅也可以放心吃的Pizza、大阪燒、蛋糕等,還有新手不敗簡易家常菜、自家煮醬汁等,為大家在減醣路上建立最直接、最切合個人需要的飲食模式,讓每人都可以輕輕鬆鬆落磅,齊齊向多餘脂肪講拜拜!
定價:580 元, 優惠價:9 522
無庫存,下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
金牌營養師的瘦身私房菜
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2.金牌營養師的瘦身私房菜

作者:張翠芬(美國註冊營養師); 林思為(澳洲註冊營養師)  出版社:跨版生活圖書  出版日:2020/08/20 裝訂:平裝
本書是暢銷營養師食譜系列《營養師瘦身私房菜》的2020年新版。 瘦身,除了讓身型變美外,更是為了健康着想,不少疾病如中風、脂肪肝、癌症都與肥胖有莫大關係。坊間的瘦身方法琳瑯滿目,萬一選擇不當,不但無效,更會危害健康,我們該如何選擇?本書由兩位註冊營養師撰寫,為你開啟健康瘦身的「康莊大道」! 本書作者設計了50款輕鬆易煮的私房菜,包括早餐、便利餐、家常菜、甜品小食。其實,瘦身不一定只能吃淡而無味
定價:390 元, 優惠價:9 351
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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