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三十二式太極短棍(簡體書)
作者:
李應宏
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2021/03/01
裝訂:
平裝
“太極短棍,相對於長棍,其型制短而粗、堅而韌。其特點:以短見長、側重攻防,輕便靈活、連貫流暢,松柔沉穩、舒展端莊,內外同修、心身共享。 本套路用棍型制,其長度以一米二為宜。本套路用棍材質,以各種檀木、上佳棗樹木心或白蠟木等堅硬材質均可。這些材質既有硬度又有韌性,非常有利於健身和攻防。 本套路共分六段,計三十二式。每段獨立成路,又密連成套。演練起來:連綿不斷、勢式相承,跌宕起伏、大氣輝宏,招隱於
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