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平裝 (1)

作者


成善繼 (1)

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北京體育大學出版社 (1)

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零基礎瑜伽(簡體書)
滿額折

1.零基礎瑜伽(簡體書)

作者:成善繼  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2006/01/01 裝訂:平裝
如果你想擁有健美的身材、良好的心態、優雅的氣質,那麼請閱讀本書。瑜伽這門學科,博大精深。本書將以簡練的語言、精美的圖片,為你介紹瑜伽。 第一章,以師生對話的形式,通過八個問題,揭開瑜伽神秘的面紗,闡釋瑜伽魅力五千年經久不衰的奧秘所在。第二章,以教學的方式,從入門、初級、中級到高級,由淺入深地展示瑜伽,講述瑜伽是調理身心平衡的生命智慧。適合不同年齡、不同性別、不同基礎的讀者。從活動各關節入手,循序漸
定價:210 元, 優惠價:87 183
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