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$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


張孟紅、鄒蕾 (1)

出版社/品牌


清華大學出版社(大陸) (1)

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普拉提教程:墊上(簡體書)
滿額折

1.普拉提教程:墊上(簡體書)

作者:張孟紅; 鄒蕾  出版社:清華大學出版社(大陸)  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
《普拉提教程:墊上》共分五章,系統地介紹了普拉提的基礎理論知識和發展簡況,詳細闡述了普拉提(墊上)單個動作的練習方法、普拉提不同級別課程的設置、普拉提教學方法及安全措施。通過對本課程的學習,學生可學會普拉提的基本動作及組合動作,基本掌握運用普拉提動作健身的方法,還可培養學生的健身意識,增進學生的身心健康。 《普拉提教程:墊上》的編寫旨在加深人們對普拉提健身方法的正確認識,滿足學校和社會普拉提教
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