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商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


曹金、孟強、馬海霞、張亞慶 (1)

出版社/品牌


清華大學出版社(大陸) (1)

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健康之路:跑步OR健步走(簡體書)
滿額折

1.健康之路:跑步OR健步走(簡體書)

作者:曹金; 孟強; 馬海霞; 張亞慶  出版社:清華大學出版社(大陸)  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝
《健康之路:跑步OR健步走》從跑步與健步走實戰角度出發,詳細地介紹了跑步與健步走的理論知識及實訓技術,全面而科學地為跑步和健步走愛好者制定了一套系統的運動技巧與練習方法。《健康之路:跑步OR健步走》共分12章,分別介紹了跑步發展史、初識跑步、跑步生物系統、瞭解身體結構、運動裝備、熱身與放鬆、健步走、開始跑步、健康跑、競技跑、力量訓練、運動損傷的預防與恢復等內容。《健康之路:跑步OR健步走》圖文並茂
定價:359 元, 優惠價:87 312
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