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本書是一本超高效管理時間的指南，能教會讀者怎樣將計劃執行週期從12個月縮短至12周。大多數企業和個人通常都以12個月作為一個執行週期來制訂年度目標和年度計劃，而本書將“一年”重新定義為12周，打破“年度”思維模式，避免工作中的低效率。在僅有12周的“一年”中，人們沒有滿足現狀，而進入緊張工作的時間。本書教會讀者正確理解當下最緊要的事務，利用想要立即完成事務的緊迫感來達成目標。按照本書中的方法去做，你會發現你能夠完成更多的重要事務，最終實現總體目標。本書作者擁有多年管理經驗，均為執行力專家，能夠給予渴求提升執行力的企業或個人有效的方法指導。

──亞馬遜十年暢銷時間管理經典──千萬職場菁英都在用的高效管理法 丟掉年度計畫，聚焦12週擺脫低效和拖延症打造成功的複利效應！ ★ 樊登讀書、劉軒（作家．正向心理學專家）、郝旭烈（企業知名財務顧問）、薑餅資（知識型YouTuber）推薦★ 《紐約時報》暢銷書，全球授出20多國版權，銷量30萬冊以上 你也有這樣的經驗嗎？l 每到年底就懷著雄心壯志，立下新年新計畫，但完成率總是不佳l 計畫的洋洋灑灑，執行力卻零零落落l 慣性拖延症，往往在截止日到期前，才一股作氣趕進度l 想做的事情太多，常常焦慮時間不夠用 無論在學習、工作或生活中，讓自己更高效的重點，不在於做更多的事，而是只做最重要的事；不在計劃安排的多好，而是在於執行力有多高。 l 提高執行力、讓成果翻4倍的「一年12週」計畫指以12週為一個週期，訂下你在12週內想達成的目標，並在這12週內，你只專注在能達成目標的「高價值活動」，減少做或不做「低價值活動」。 本書作者布萊恩．莫蘭和麥可．列寧頓是兩位高績效專家。三十年來，他們利用「一年12週」計畫，幫助許多CEO、團隊和公司發揮超常水準，在更短時間內將績效提高足足四倍。例如，他們的客戶之一是想獲得更高業績的財務顧問，使用「一年12週」後，她不必更努力開發客戶或加更多班，只需專注於原本已經在做的事，把重點放在提高執行力上。一年過去，她的業績高速增長了400%！ l 達標每一週，就能複利出一生的成功！與年度計劃不同，「一年12週」是一種全新的時間管理法，意指「把12週當成你的一年」。這個方法是透過縮短時間和拆解目標，讓你更有效率、更有意識地使用時間，進而擺脫拖延和怠惰心態。不需要高深的技巧或學問，無論你是想提升工作績效、提高收入，或是培養運動習慣，你只要列出項目、貫徹執行，四個12週下來，成果就會像複利般狂飆。 l 五步驟開始「一年12週」！1

《超高效時間管理：用12周完成12月的工作（實踐練習版）》是與《紐約時報》暢銷書《超高效時間管理：用12周完成12月的工作》配套的練習手冊。本書為“以12周為一年”這套時間管理體系的每個實施步驟提供了相應的練習。書中配有多張工作表，並給出了具體而生動的範例，敦促你通過實際行動彌合“知道”與“行動”之間的鴻溝，指導你盡快制訂出專屬於自己的時間計劃表。無論你是企業家、領導者抑或普通人，只要你渴望通過行動改變自己的時間管理，那麼本書將為你提供具體的操作方案和指導，幫助你提高時間管理能力，成就高效人生。