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(美)唐納德‧朱 (1)

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北京體育大學出版社 (1)

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快速伸縮複合訓練(簡體書)

1.快速伸縮複合訓練(簡體書)

作者:(美)唐納德‧朱  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2011/04/01 裝訂:平裝
; 爆發力是眾多運動項目制勝的關鍵因素。《快速伸縮復合訓練》一書詳細介紹了發展爆發力的生物科學原理和訓練方法。作者是原美國國家力量和身體素質協會(NSCA)主席唐納德·朱(Donald.Chu)博士,他曾是美國NFL橄欖球聯盟、NBA籃球聯盟、美國網球協會和美國花樣游泳隊等多支運動隊的力量訓練高級顧問。
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