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2016年以前 (2)

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平裝 (2)

作者


北洞誠一 (2)

出版社/品牌


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漢欣文化 (1)

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反向扭扭操
滿額折

1.反向扭扭操

作者:北洞誠一  出版社:漢欣文化  出版日:2014/07/17 裝訂:平裝
瞬間消除頸部、肩膀、腰部的疲累痠痛!只要進行30秒「反向扭扭操」就能讓全身鬆弛舒緩!感受人體的不可思議!「不要勉強!」「不要努力!」「累了就休息!」――相較於鍛鍊體魄的運動概念,反向扭扭操則是完全相反。原因是因為這款體操可以讓你傾聽自己身體的聲音,注意到自己的狀態,讓你身心皆能得到放鬆效果,這就是最大的目的。只要身體鬆弛舒緩,心靈也會跟著輕鬆愉快。讓我們來幫助大家創造健康完美的體態吧!
定價:280 元, 優惠價:9 252
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3分鐘反向伸展,頑固胖都能瘦12公斤:日本300萬人見證,小腹、屁股立刻神奇小1吋

2.3分鐘反向伸展,頑固胖都能瘦12公斤:日本300萬人見證,小腹、屁股立刻神奇小1吋

作者:北洞誠一  出版社:三采文化  出版日:2014/02/17 裝訂:平裝
電視‧網路超人氣!日本超過300萬人見證,令人舒暢得不可思議的反向伸展,頑固型肥胖都能瘦12公斤!每天3分鐘,豐胸翹臀,贅肉少一吋,輕鬆打造S曲線纖瘦美體、跟副乳說掰掰!還有肩頸僵硬、身體歪斜、惱人腰痛,只需要「反向伸展」就能一次輕鬆解決! 【本書特色】就算是身體僵硬的人,也能輕鬆地讓體態柔軟!反向伸展真是太不可思議了!所謂「反向伸展」,就是讓身體的某個部位往反方向伸展,藉以刺激腦部,並舒緩長久習
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