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商品類型

簡體書 (1)
商品狀況

可訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$400~$599 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

閆琪、劉哮波 (1)
出版社/品牌

人民郵電出版社 (1)

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1筆商品,1/1頁
特種行業體能訓練手冊(簡體書)
滿額折
作者:閆琪; 劉哮波  出版社:人民郵電出版社  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
特種行業體能訓練手冊 介紹了特種行業體能訓練的目標、原則、體系與主要內容,然後講解了如何進行損傷風險篩查和體能水平評估以提升訓練效率,降低損傷風險。此外,書中採用真人示範、分步驟圖解的方式,詳解了182個體能訓練動作的練習方法,並提供了17套針對不同體能水平、訓練目標的訓練方案。 不論是想要改善體能、增肌塑形、提升專項素質的普通人,還是希望挑戰自我、獲得突破的特種行業人員(軍隊、警察、執法、消防、安保、搜救),可以從書中獲益。
定價:528 元, 優惠價:87 459
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