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養背，明年更年輕：脊骨神經專家設計的人體正確移動手冊，讓你耐久站、久坐，走跑跳撿搬，怎麼動都不腰傷背痛。
作者：
克里斯‧克洛利
;
傑洛米‧詹姆士
出版社：
大是文化
出版日：
2020/06/01
裝訂：
平裝
「因為背痛，我十幾年都無法自己繫鞋帶，傑洛米醫師卻幫我治好了。」 ──五十多歲的男性背痛患者 「感謝傑洛米醫師，讓我80歲了，照樣滑雪、騎自行車、划船，到各地演講。」 ──本書共同作者克里斯‧克洛利（Chris Crowley） 「你怎麼綁鞋帶？」「彎腰」，「不屈膝？」 「我可以瞬間彎腰撿地上的東西，再瞬間起身。」 「站立時脖子總不自覺的往前伸……。」 老是「下床扭到、甚至是睡覺時翻身扭到」嗎？
大是文化全書系-單79雙75
定價：360 元，
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