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平裝 (1)

作者


佐佐木三男 (1)

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建宏 (1)

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活化大腦的熟睡術-健康生活叢書230
滿額折

1.活化大腦的熟睡術-健康生活叢書230

作者:佐佐木三男  出版社:建宏  出版日:1999/12/01 裝訂:平裝
因24小時活動型的生活,使得現代人睡眠煩惱增加了。睡不著時怎麼辦?有哪些可防患打瞌睡的方法呢?防禦海外旅行時差之體內時鐘控制方法如何?如何睡才能保持大腦的清醒狀態? 睡眠研究的權威教導我們如何提高工作效率的有效快眠術。
定價:200 元, 優惠價:9 180
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