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邊做家務邊減肥(簡體書)
作者:
長野 茂
出版社:
吉林科技出版社
出版日:
2007/01/01
裝訂:
平裝
將日常做家務的動作規范化,使其變成家務減肥運動,每天5分鐘,就可以將家務、減肥一次完成,既能增添做家務的樂趣,又能達到減肥目的。 本書適用于沒時間去健身房,又不想采取節食法減肥,做事三分鐘熱血的人。全書彩色印刷,詳細動作圖解,并提供邊做家務邊減肥計劃表。
定價:77 元,
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