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不用靠毅力，終結慣性拖延，以「加減乘除」四原則，每天多出1小時！ 作者於學生時代，實踐了五色時間管理法，取得高考狀元桂冠；出社會後，每年讀書超過200本，觀影超過100部，運動超過10000分鐘。 你是否有以下的困擾──￭任務千頭萬緒，為了工作效率低下而苦惱不已？￭沉浸在社交和娛樂軟體中無法自拔？￭為了工作和生活中的人際關係感到焦慮？￭興趣愛好廣泛，缺乏明確的職業生涯規劃和人生規劃？￭上有老下有小，苦於難以平衡工作和家庭的關係？ 許多專家認為，人的快樂幸福與五個面向相關：學習（Learn）、終身職業（Lifework）、生活（Life）、意義（Legend）和愛（Love）。任何一個面向的缺失都會影響整體的幸福感。由於這五個面向的英文都以L字母為首，因此又簡稱為「5L原則」。 時間，是人人擁有最平等的資源，作者曉一獨創「五色時間管理法」，以資產配置的方法管理每一分鐘；再以5L原則優化時間分配，並用「五級階梯」建立健康的五色微習慣，達到豐盈增值的人生。 ★擁有時間主控權，具體投資每1分鐘 透過「五色時間統計法」，將一天的1440分鐘視為1440個時間元，並記錄自己讓心情感到幸福的時間用度。幸福的體驗與「學習、終生職業、生活、意義、愛」的平衡有關，以藍、紅、綠、白、黃五種顏色為代表。其中，紅、黃色代表能量輸出，藍、綠色代表能量輸入，白色代表能量中轉。五色的平衡，即「藍色+綠色=紅色+黃色」。 ►藍色時間元：代表學習，海洋不拒細流方能成其大，心懷「謙」提升「智」。►紅色時間元：代表終生事業，將自己的熱情傾注於如火的事業中。►綠色時間元：代表生活，要擁有健康需投入時間於鍛鍊、休息和培養興趣。►白色時間元：代表意義，明確自己想要什麼，對時間、人生都心裡有數。►黃色時間元：代表愛，與他人發生聯繫，良好的人際關係將帶來幸福感。 這種方法能讓我們對自己做事的時間成本有「直觀的認識」，會開始留意每件事情的起始時間點，以及在行進過程中分秒的流逝，透過「記錄時間」，培養感知時間的能力，才能更理性的進行時程規劃，例如── ►使用時間統計應用程式：塊時間（安卓版），在原有應用基礎上，按照五色時間元的五個顏色進行重新定義，每種顏色層級再根據自己的

第13屆GA文庫大賞「金賞」作品冒牌女高中生與苦命上班族的溫馨戀曲限定版附錄精美4P小冊 同居對象年紀19歲，她穿的制服是假的。堂本廣巳是年紀輕輕就當上主管職的勤奮社畜。每天精疲力盡的廣巳，偶然間與少女明莉扯上關係，並沉迷於她上班的店。「今天也……讓你爽一下——」隨後沒過多久，廣巳在假日因為職場上的問題被叫出來，等著他的是被捲入的明莉!?「我無處可去——拜託，讓我和你一起住!!」突然開始的同居生活之中，廣巳和明莉克服問題，兩人開始踏上全新的道路。社畜×19歲的合法女高中生!?兩人奇特的溫馨同居愛情故事，開幕。

第13屆GA文庫大賞「金賞」作品冒牌女高中生與苦命上班族的溫馨戀曲 同居對象年紀19歲，她穿的制服是假的。堂本廣巳是年紀輕輕就當上主管職的勤奮社畜。每天精疲力盡的廣巳，偶然間與少女明莉扯上關係，並沉迷於她上班的店。「今天也……讓你爽一下——」隨後沒過多久，廣巳在假日因為職場上的問題被叫出來，等著他的是被捲入的明莉!?「我無處可去——拜託，讓我和你一起住!!」突然開始的同居生活之中，廣巳和明莉克服問題，兩人開始踏上全新的道路。社畜×19歲的合法女高中生!?兩人奇特的溫馨同居愛情故事，開幕。

龍兄、鳳妹在無意中發現了班長張珍妮身世的謎團。於是，他倆煞費苦心屢次偵查，終於偵破了“謎案”——張珍妮是中非混血兒，而她非洲的父親卻不知所蹤。張珍妮淒迷的身世，令龍兄鳳妹很是傷感。他倆下定決心，要幫助張珍妮去尋找爸爸。為了籌措資金，他們在學校開辦“兒童銀行”，沒想到把學校推到了輿論的風口浪尖。但龍兄、鳳妹率真善意的情懷，最終改變了所有審視的目光，並促使張珍妮勇敢地走向電視臺，面對著深邃的鏡頭，深情

長虹小學六（5）班來了一個特殊的插班生。她的到來，讓班主任和全體同學備感壓力。這個叫吳迪的女孩兒，從小在福利院長大，而且身有殘疾，儘管學習成績優異，但她的目光總是冰涼涼的，仿佛眼睛裏藏著針。她像一隻刺蝟，隨時準備對外界發起反擊，她以與人較量的方式，來捍衛內心的脆弱。校長和老師們對她呵護有加，鳳妹與她成了“哥兒們”，龍兄也處處陪著小心，班長張珍妮時常幫助她，文藝骨幹虞雨蕉還專門為她表演了“飛天”舞蹈

《我有功夫 我怕誰》是系列長篇校園小說《班級奇人》中的第四部。作品將生活性與傳奇性高度結合，在正常的生活情景和極端的環境中，展現出了當代小學生的鮮活風貌。 在正常的生活情景中，作品描寫了主人公張鋼的功夫夢、習武的曲折經歷、以及張鋼因少有武功，所體味到的“明星”的滋味，並由此勾畫出生動的班級生活、校園生活的風景。 在極端的環境裡，作品濃墨重彩地刻畫了當代小學生的心力、心智、相互幫助的精神以及積極向上

《我是群主 我任性》是系列長篇校園小說《班級奇人》中的第三部，反映和描寫了當代小學生的現實生活，特別是班級生活、校園生活的層面。 作品圍繞著長虹小學六·五班中的四大金剛之間的“勾心鬥角”，所呈現出的當代小學生的心智、情感和學習生態（學習心態＋學習生活＝學習生態），具有很強的真實性和典型性，因而富有感染力。 在整體結構上，作品使用了成熟的“網狀結構”，顯得很有張力；情節的質性是複合型的，既有快節奏的

包榆林是長虹小學六·五班的學生。 六·五班有九位奇人，包榆林便是其中的一個；他和朱葛、栗寶智、張鋼並稱為“四大金剛”。 本來，作為班級奇人，包榆林的“奇”，體現在他那天賦般的“財商”上，可誰也沒有想到，在教育局組織的“小學生必備古詩詞”的驗收中，他竟不可思議地爆發出了另外一種“奇”，奇得光怪陸離！ ——包榆林自己也不知道為什麼，他總是不由自主地、驚慌失措地將古詩詞任意分割、組裝。 班主任劉老師說，

朱葛是長虹小學六·五班的班長助理兼語文課代表；張珍妮是大班長。兩個人一直在明爭暗鬥，鬧得不亦樂乎。 曾幾何時，他倆可是一對兒非常要好的朋友，朱葛甚至還幻想過，長大後，娶張珍妮做新娘。 張珍妮是中非混血兒，有著黑人的血統，長得很漂亮；朱葛曾說，她是一顆在中國熠熠閃光的黑珍珠。 朱葛曾夢想去非洲叢林探險，他認為，要是有張珍妮這樣的一個“親”，那食人族的酋長就不會把他當做乾糧。 可後來，由於在班務工作上

本書是一本有關史前霸主恐龍的故事科普，其讀者對象主要為廣大少年兒童。書中記述了恐龍繁盛時期各種恐龍欣欣向榮的生活場景。書中以一隻霸王龍的成長為線索，對比描寫出了其他恐龍的體貌特點及生存能力。

本書以手繪加故事的形式，圖文並茂地講述了史前地球霸主恐龍種群稱雄1.8億年之後，幾乎一夜之間消失的故事。本書通過一隻霸王龍及妻子死裏逃生的經歷，將人類發現的有關恐龍滅絕的幾種猜測全部呈獻給讀者，讓讀者見識了恐龍家族面對突然而至的天災時的生活困境及應對能力。

《白狐 大雕和狼》包含六篇中短篇小說：《白狐 大雕和狼》《狼》《豺狗》《獵人》《天馬》《祭壇》。小說通過動物來寫人，充滿了硬朗、陽剛的氣息，表現了動物與人的情感、動物的機智、勇猛；於另一個層面中，則展現出自然與生命之間相互聯繫而又奇妙的關係；反映了相互之間的矛盾衝突，體現出了一種蒼涼、大愛和悲壯的崇高。動物元素豐富、故事豐滿、文學性顯著，是一部較為成熟的動物小說集。

《岩土體與場地條件作用下的滑坡碎屑流運動機制研究》從滑坡的岩土體特徵和運動的場地條件出發，運用室內土工試驗、模型試驗、滑坡資料分析、數值類比分析等方法，研究了岩土體參數和場地條件對滑坡碎屑流運動參數的作用機制。內容包括滑坡岩土體土工試驗、滑坡碎屑流運動模型試驗、運動參數與影響因素的敏感度分析、不同場地類型的滑坡碎屑流運動特徵分析、滑坡碎屑流運動數值類比研究和對攔擋結構的運動衝擊特徵。為滑坡碎屑流減

本書圍繞經濟新常態下中國建築裝飾行業的轉型升級展開論述：綜合篇全面分析了建築裝飾行業發展現狀、面臨問題和發展前景，同時討論了人力資源戰略和社會責任戰略對企業發展的意義；設計篇討論了裝飾設計作為一個子行業的發展現狀及其創新驅動；材料篇討論了主要材料的市場狀況及生產綠色化的趨勢；企業篇專門分析了行業主要競爭企業的發展狀況和競爭格局；投資篇對“十三五”期間建築行業的投資環境和前景進行了分析。

本書的大體結構是先在導論篇探討全平臺開發的基本原理、基本思路和技術路線，然後在基礎篇為初學者補習開發所需相關基礎知識，從第三篇開始到結束，用一個電子留言板(BBS)的項目開發例子貫穿始終，包含了設計篇、數據庫篇、API篇、Web端篇、桌面端篇和移動端篇。讓讀者在實踐中循序漸進地掌握技術和產品的實現思路。主要面向的讀者人群是以應聘Nodejs全棧工程師、React前端工程師、React-Native

本書從文化學視角對元雜劇進行研究，探尋元雜劇中復仇文化的歷史淵源。具體而言，作者對元雜劇中與復仇相關的劇目進行舉要及類型劃分、並結合這些劇目的具體文本，對其中的復仇情節、影響因素、文化淵源等進行剖析，歸納提煉出具有代表性的血親至上、忠義任俠、清官主事、恩怨分明和善惡有報等諸種文化觀念；最後從元代獨特的時代背景、民間深厚的民俗文化和觀眾的接受心理等不同角度，對元雜劇中的復仇觀念進行文化闡釋。

本書在行業調查的基礎上，探討了建築裝飾行業近年來，特別是2017年的發展狀況及存在的問題，其中，總報告對我國建築裝飾行業綠色發展的必然性和迫切性進行了論述；市場篇闡述了2017年我國建築裝飾細分市場的綠色發展；設計和材料篇對綠色照明與健康照明、採暖市場的綠色發展進行了探討；標準與施工篇對國際標準與綠色施工進行了比較分析；企業篇對建築裝飾行業上市公司、企業品牌發展、行業綠色發展與企業行業社會責任進行